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タイヤ交換で疲れたので行く予定してなかったけど行って来ました♨
時間帯なのでしょうがサウナ室満員の時もあり浴槽で湯治、スチームサウナで時間調整しながらの入浴でした～
今後、夕方の訪問は避けた方が良いのかもしれないですね。

先週と同じルーティンでトレーニングしてからユアシスへ♨
訪問時間が昼過ぎだったので空いてました。
サウナ→水風呂→ミストサウナ→水風呂
たまに温泉、気持ち良かった〜
これでまた一週間仕事が頑張れそうです！

どこに行ってもたまに見るのですが水風呂の水をザバザバ掻き出すオヤジ……
潔癖症なのか知らないけど何なんでしょうね🤔

雨の為、屋内施設でトレーニング後にひとっ風呂♨
夕方のゴールデンタイムのせいか混んでましたが、２席しかない上段にタイミング良く常に座れました👍
サウナ８分と水風呂×4
帰宅時間もあり温泉はあまり入らず……
スチームサウナ復活してました！

お隣の秋田温泉プラザはちょいちょい行ってましたが10数年振りに〜♨
皆さんもコメントしていますがあのデカい水風呂に入りたくなり行って来ました。
歩測ですが1.6×7mありました😀
　
次回は最高気温0度以下の真冬日にキンキンに冷えた水風呂に入りに訪問したいと思います！

ここら辺3施設の源泉がph8位で温泉もトロトロの泉質良しで、サウナ入るか温泉入るか悩みます😅

仕事帰りにトレーニング。
時間があったので追加料金払って入浴。
サウナ　10分×1、5分×2
水風呂入って、風呂入ってせわしなく終了。
運動して汗かいてサウナ入って汗かいて！
個人的に最高のルーティンです!
浴室は自分だけで貸切でした😃

妻子が駅前でショッピング中に別行動でサ活♨
コンパクトな造りながら最高でした♪