サンライフ秋田

#サウナ　88℃カラカラ系。6名～8名くらいのサイズで天井低め。10分砂時計、温度計、低音のAMラジオあり。

#水風呂　サ室すぐ横で26℃表示も時期的なものか、体感は20℃位の2人サイズ

#休憩スペース　浴槽脇にととのいイス2脚

※昨日のサ活です

日曜日近所を散歩していたら、子供の頃から顔なじみの近所の婆様（超温厚）に、「ふとったねえ、痩せたら！？」と説教。おっさんになってからの正論の説教は突き刺さる・・・というわけで、久々にサンライフさんで運動。バイク→スイミングからのサ室へ。一時期通っていたが、浴室は初めて。体育館改修工事で一部施設が使用不可のためか、ずっと独占！！

サ室は88℃カラカラ系で天井低めで熱がこもってよい！！ただ、全体的に板や天井がくたびれていて、気になる人には・・・なところも。ラジオが流れているが、低音で耳をすませば聞こえる。一人でじっくりと発汗良好！！

水風呂は26℃表示も、体感は時期的なものもあり20℃強といったところか。誰もいないのでじっくり2分程。

休憩スペースは浴槽脇にととのいイス2脚。導線もよくて静かで最高！！

サ室10分×２　水風呂2分強×２　休憩　10分 15分。静かすぎて2セット目休憩が長すぎて、閉館時間数分前！！大急ぎで着替えて退館。

公営スポーツ施設の浴室なので、正直まったく期待していなかったのだが、ずっと一人でスムーズすぎるサ活。サ室と休憩スペースは良いので、水風呂次第ではすごく良くなりそう！！

ダイエット！？帰りにスーパーの半額寿司買ったのでチャラ（笑）

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
穴場のスポーツサウナ
王者ユーランドがお掃除メンテだと…？！

最強最長寒波の襲来に備え英気を養うためには
ユーランドでガッツリ蒸されてサ飯も食べて
最後にはムーミンとお昼寝したろうと思い
清掃直後のユーランドを訪問するも
駐車場の異様な空き具合…
嫌な予感で入り口に向かうと定期的なお掃除メンテの為、昼まで休みとの案内板
完璧な計画はガラガラと崩れるも落ち込んでる暇は無い！サウイキで近場のサウナを検索検索

王者ユーランドのすぐ近くかつ
スポーツ施設併設サウナなので今まで来た事が無かったサンライフ秋田
サウナの使用料金の650円を払えば館内のジムなり
バドミントンなり卓球施設も全て使えるけれど
脇目も振らずにサウナへ直行！

スポーツ後の汗を流す為のお風呂なのでコンパクトなのは想定済みだっけど、サウナ室は意外に広め
カラッカラでテレビもなし、砂時計は10分オンリーのストロングスタイル
多湿なユーランドとは真逆だけどこういうサウナも大好きなので問題なし
そして何より良かったのが時間が午前中で他の施設の利用者はまだまだスポーツで汗を流してる真最中で終始貸切だった事

水風呂も季節柄なのか充分冷たいし
外気浴はできないけれどととのいイスはあるし
窓も開けれて休憩だってとっても快適
ユーランドには行けなかったけどこれは穴場を見つけたかもしれないぞ！

ラーメン山岡家 秋田寺内店

プレ正中盛薬味ネギライス

運動もせずにスポーツサウナへ、そしてサ飯は山岡家。究極背徳めし！

時間が空いたので新規開拓イン。


ユーランド狂としては、最寄りにあるこちらへ来る動機付けがずっとできなかったけど、意を決して来てみた。
運動施設の利用も込みで650円なら安いと思うけど、自分のようにサウナ目当てで来ると妙に高く感じてしまう。

受付でロッカーキーを借りて浴室へ。
かなりコンパクトな作りなのは前情報どおり。
シャンプーなのかリンスなのかボディソープなのか分からないボトルが2つあるのも前情報どおりw

サ室は、意外と自分好み。
L字の片面二段で、定員は6〜7人程度か。
温度計で88度だが、体感はもっと熱い。
天井が低いので二段目だと頭の位置がかなりいい感じ。
メトス製のサウナストーブにはストーンがゴロゴロ。
照明は暖色系でかなり落ち着いた雰囲気。
タオルマットが無いので、床がかなり熱っつい。
テレビは無く、県内では珍しいラジオが流れる。

水風呂は…過去イチぬるめ。
水温計で34度と、長く入れるにも程がある。
定員は1名で、水道からかけ流してる訳でもないのでフローも期待できず。
水シャワーの方が体感で気持ちよかったです。

外気浴は無いので浴室内にあるイスで。
少し窓を開けてみたけど、風の通りも無くスッキリとはいかず。


運動施設の浴場にアレコレ言うのは野暮ですが、運動して汗かいてサウナで〆るという感じなら良いかと。
サウナだけで来ると「スポーツサウナってなんだろう…？」と色々考えてしまうので、割り切って利用しましょう！

サ室だけは自分好みです！
サクっと1.5セット。