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keyoflife1976

2020.11.09

18回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は水風呂が優勝!チラーが仕事してました。
いつも通り最高なんだけど、ガラガラなのにもかかわらず、ロッカーを隣同士にするとかセンス無いオペレーションにはちょっとがっかり。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
43

keyoflife1976

2020.10.30

2回目の訪問

昨夜の投稿は眠さのあまりほとんど覚えておらず。
さっくり朝ウナ。
普通に気持ちよかったけどまだ眠さが勝る。
コンパクトにいろいろ楽しめるよきサウナでした。

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  • サウナ温度 80℃,60℃,98℃
  • 水風呂温度 17℃
73

keyoflife1976

2020.10.29

1回目の訪問

サウナ:フィンランド10分 × 1、よもぎ蒸し6分×2、遠赤8分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 3
合計:4セット

一言:広島遠征。長野が漢気溢れる同点ツーランを放ったマツダスタジアムは寒かった。凍える身体で訪れたのは、ここ薬研堀、流川。別な意味のお風呂屋さんの多い町、そこにニュージャパンはある。まぁ歌舞伎町だと思えばそんなに違和感は無い。
以前はグランドサウナだったので今回はこちらに。さて、エレベーターで5階に着いたら目の前がもう濡れてるという不思議空間で、さっそく前戯、いや下茹で開始。なんかもの凄い水圧のジェットバスでほぐし倒した後はまずはフィンランドサウナから。温度は80℃。セルフロウリュができるけど温度のせいかあまり盛り上がらず。なんとなくじっくり蒸されて17℃くらいの優しい水風呂へ。多少塩素臭ありだけどよき。
そして休憩もそこそこによもぎ蒸しへ。俺、かるまるの時も思ったんだけど、蒸し系が好き。あとよもぎはアダイブ最強。ここのはやや香りがくたびれてる。
次は遠赤。優しい。長く入れる。
でも今日はクイックなセットを身体が求めてる。そう、ショートコースだ。すぐにまたよもぎ蒸しへ。いい、湿度がいい。
そして休憩中に気付く。若くて可愛い女子が清楚、いや清掃しているのはそういうプレイなのだと。

今回、いろいろなことに気付いたが、ずーっとイキっぱなし、いや、あまみが出っ放しだったし、クイックに蒸されて水風呂って流れのほうが意外と合ってるかも。

いやぁ、お風呂って本当に奥が深いですね。

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  • サウナ温度 80℃,60℃,100℃
  • 水風呂温度 17.5℃
48

keyoflife1976

2020.10.21

17回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:ミナミのバイブラ風呂が熱く感じだすとようやく夏の終わりだと思う。
今日は下茹で中に水面の気泡に映るレインボー天井の色を見つめていたら、思わず今日はこれでいいかな、と思ってしまった。

サ室はそこそこ。水風呂はいつもどおり水温計は16℃、体感はうーん今日は18℃かな。やっぱり先週の二コーリフレはすごかったなぁ、なんて思いつつ、いつもの整い椅子へ。
今夜はここが優勝だった。
なんと、簾がいつもより上に上がるのだ。必然的に秋の爽やかな風が入り込む最高の外気浴スペースとなったのだ。

しかも、いつもの東横線の音に加えて今夜は焼き鳥屋のタレの匂いが最高。ととのうどころか空腹で2セットどまり。

そしてなんとミナミ、月会員料金値上げするってよーー!!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
57

keyoflife1976

2020.10.15

2回目の訪問

さっくり朝ウナ。
水風呂冷たすぎてタッチ&ゴーでした。

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72

keyoflife1976

2020.10.14

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:二コーリフレは嘘だらけの施設である。
中田翔が漢気を見せてちょっと滑稽なヘッドスライディングをやった今夜、西武ファンの私の気持ちは既に南4西2にあった。
そう、実は数々の高評価を獲得しているこちらに、私は初の入泉であった。
観客数4,500人程度の寂しい入りの札幌ドームゆえ簡単にタクシーを拾うことができ、そこから一路二コーリフレへ。
と、その前にせっかく札幌に来たのだから、ということで地元の美味しい居酒屋を満喫してしまい、登楼はすっかり24時過ぎに。ほぼ貸切状態でまずは水素風呂で準備。じゅうぶん温まったところでサ室へIN。温度は92℃。大人気のロウリュの名残などとうに消え失せてしまってはいるけど、程よい湿度。北の大地にふさわしくじっくり蒸していく。長く入れる。
そして発汗絶頂状態で例の水風呂へ。表示は固定で16℃。なんて優しく残酷な嘘なのだろう、手足が痺れて一分ももたない。
そしてそのままデッキチェアへ。すぐにトリップ。永らく気を失っていたと思ったら実際には10分しか経っていない。嘘だ。
そんな調子で3セット。
ここは人気のロウリュが無くても嘘みたいに調子良いし、水風呂は表示温度が良い意味で嘘をついてるし、嘘みたいに気持ちが良い。

しかし、所在地である『南4西2』だが、まさかここでもミナミの呪縛から逃れられないようだ、やれやれ。

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  • サウナ温度 45℃,92℃
  • 水風呂温度 12℃
63

keyoflife1976

2020.10.06

16回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

一言: 今日は22時前に入泉。するとまるで修学旅行のような若者団体さんがピーチクパーチク。違う。俺の知ってるミナミじゃない。
オジサンなら誰もが知る『吉野家のコピペ』の言葉を借りるならば、ミナミはもっと殺伐としているもの。少ないととのい椅子を奪い合う戦場。
それなのに若者たちときたら、『わー水風呂つめてー!』とか『俺もう2セットでギブ!』とか言ってんの。もうね、アホかと。

とは言わないのが余裕のあるオジサンなのである。なぜかミナミは22時を過ぎるとサーッと潮が引くように人が居なくなるのだ。それを知ってるオジサン、我慢である。
そして思い描いたとおり、若者たちは一組、二組と退場し、いつも通りの静謐なミナミが戻ってきたのでR。

そんなオジサンにご褒美として見事なあまみとディープリラックスが舞い降りたそうな、めでたし、めでたし。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
50

keyoflife1976

2020.09.30

1回目の訪問

サウナ:岩12分 ケロ9分 蒸8分 ケロ15分
水風呂:1秒×4 2分×4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ついにクラスで人気のあの娘と一線を越えてしまった気分。ついに来てしまった。
仕事で本当に嫌な事が続いたため、月末だけど仕事をエスケープ(といいながら午前中はテレカンしてた)。早い時間だし空いてるだろうし、思い切って人気だけどなかなか踏ん切りつかなかったここへ。
残念ながら薪サウナは営業時間外だったけど、結果満足。サ室はどれも清潔だしコンディション最高。、ウリの水風呂も名前に違わず電撃が走るほどの冷たさ。いつものミナミからしてみたらハイスペックこの上ない施設だった。
午後の早い時間からだったので喧しい人たちも少ないし、マナーも良くて気分良く過ごせた。
このままだと古女房のミナミとは疎遠になってしまいそうだけど、大丈夫、俺はミナミのボロくて塩素臭い感じが大好きだから。

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63

keyoflife1976

2020.09.15

15回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:例の簾スペースから吹き込む風はすっかり秋のもの。そんなおセンチムードでサ室のストーブもややパワーダウン。そしてやや湿度高め、そしてやや臭め笑
簾スペースでは窓際のほうが快適だと思ってたけど、そうじゃないほうが柱に頭を預けることができるので、よりディープリラックスを得られることを発見。さらにミナミのあの独特の香り、いや匂いは置かれてる石鹸のものだということが判明。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
51

keyoflife1976

2020.09.02

14回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

一言:ひさびさに20時台にイン。そしたらやっぱり別世界。もうサ室から整い椅子(なぜかサ室前の一脚が撤去されてた)まで大混雑。
そのせいか水風呂も体感で20℃、しかもみんな水かぶるから水量が七分目くらいしかなくなっちゃってる。
んで、2セットくらいしてボーッとしてたらいつのまにか客は俺だけ笑22時超えると一気に空くのな、ここ。

しかし、そんな貸切状態にもかかわらず、考え事ばかりしてたのでととのわず、ざんねん。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃
46

keyoflife1976

2020.08.17

1回目の訪問

サウナ:6分 × 1
水風呂:5分 × 1
休憩:10分 × 0
合計:1セット

一言:ドライブついでにまさに立ち寄り。サウナは木の香りもしてカラカラしてるけど残念90℃。
水風呂は自然のままなので熱湯。水温計が置いてあったので見たら26℃。
ここは泥パックしながら、蝶や蜻蛉が飛ぶ自然の姿を楽しむ風呂なり。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 26℃
53

keyoflife1976

2020.08.14

13回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:13分 × 3
合計:3セット

一言:ミナミはとにかく息苦しい。空調どころか換気扇すら設置されてないんじゃないかと思うくらい息苦しい。浴場のある4階まで上がると昭和のお父さんみたいな匂いとともにムワッとした熱気が帯びてくる。でもこれがクセになる。
サ室のストーブは今日も絶好調。なぜか104℃を叩き出してる。体感はもっと熱い。カラカラである。2セット目からは思わず下段に避難するほど熱い。水風呂はこの夏はどうやら冷やさない方針の様子。だがそれがいい。

そして整い椅子がある謎の旧第二水風呂の葦簀の向こうは東横線がすぐ目の前を走る。ここだ。
例の物干しスペース側の外気浴がむしろちょっとしたサウナ的な暑さを醸し出すこのシーズン、唯一外気浴を楽しめるのはここだ。そしてこの息苦しいミナミにおいて文字通りひと息つけるこの場所を作ったひとは天才か。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
46

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2020.08.12

12回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

一言:最近どうやら六本木の別邸が人気のご様子。

今日は外も暑かったせいかサ室温度も絶好調。とにかく6分でほぼ限界でそこからどこまで粘れるかの勝負。
また、今日は同士も多かったこともあり水風呂はいつにも増して温度高め。おかげでゆっくりクールダウン。

そして今日はなぜか『ビート板個人制』が導入されており、皆マイビート板のように所有してました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
51

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2020.08.10

1回目の訪問

サウナ:ドライ8分 × 1 よもぎ8分×1
水風呂:3分 × 2
休憩:7分 × 3
合計:2セット

一言:キャンプ帰りにふと飛び込みイン。今日はサ活せずにサクッと帰ろうと思いつつ、いろんなお風呂を堪能してたらやっぱり蒸されよう!となり軽くよもぎ蒸しサウナでいいや、と思ったところお風呂で準備OKだったあたしのカラダ。すぐにビチョビチョです(汗で)

水風呂は熱湯レベルだけど、おかげでじっくり入れました。

そしてそこでタガが外れたあたしはドライサウナにも手を出してしまい、そこでもすぐに仕上がって、露天風呂の外気浴スペースでチルってか日焼け。

昼間っから大混雑の施設だけど、サウナはガラガラ気味。まぁ、お風呂のほうが楽しいもんな、ここ。

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  • サウナ温度 56℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
49

keyoflife1976

2020.08.06

11回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:会えない時間が僕らの気持ちを育ててくれたのさ。

ということで、いつものガラガラに比べると多少密なミナミにやってまいりましたー

今夜も相変わらず各種温度計がクレイジーゴナクレイジー、サ室はいい感じの湿度に仕上がっており、体感で106℃、最&高 DEATH!

一方水風呂も中途半端に混んでやられて表示は不動の16℃だけど体感だと最高20℃くらいいってたかも。オジサンたちのピクシーダストも漂う水質にちょっとゲンナリ。

例の空風呂ととのいスペースからは夏の夜の空気が流れ込み、一発目からガンぎまり。

あー、俺は帰ってきたんだなここに、という肘の手術明けの初登板なピッチャー気分でフィニッシュです。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 19℃
48

keyoflife1976

2020.07.24

2回目の訪問

サウナ:メイン10分 × 1
フィンランド11分×1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
そう、久しぶりの快楽に溺れ、欲望のままを求める不倫主婦のように、あたくしは数ヶ月ぶりの朝ウナ活動を貪るようにライドオンなのです。
朝からほんとにご苦労様なロウリュタイムはそこそこ盛況、熱波師さんのほうが汗だくです。
そしていつものように水風呂17のほうにゆっくり突入。その後は曇り空と建設中の隣のビルのクレーンの働きぶりを見ながらチルです。
次はやはりフィンランドサウナ。ひとり静謐な時間を過ごします。仕上げにセルフロウリュを行いまして完了。

コロナの影響でブュッフェじゃないけど、やたらと大盛りなお粥の朝食とともに、久しぶりのサウナで満腹満腹。

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  • サウナ温度 100℃,110℃
  • 水風呂温度 17℃,11.7℃
70

keyoflife1976

2020.07.23

1回目の訪問

サウナ:フィンランド11分 × 1
メイン10分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
コロナ禍でもあんまり気にせず行ってもいいんじゃない?と思いつつまったくサウナに行けてなかったあたくし。ここまで我慢できてたのに、なにも東京の感染者が過去最高を記録した今日にわざわざサ活再開せんでもええやん!というエセ関西弁でやってきました、神戸です。だいぶご無沙汰してる間にいろいろプチリニューアルしてました。
ロウリュは30分おきのコロナ対応。それならやっぱりフィンランドサウナでしょ!何人かのご同士がいたのでお断りしつつセルフロウリュ。あぁー数ヶ月ぶりのこの感覚…そして固定表記11.7℃の露天水風呂は回避して室内水風呂17℃へおそるおそるライドオン。
ブランクを埋めるようにじっくり入りました。もう整いとか忘れてしまったわ、旦那とはご無沙汰だし、みたいな人妻的リアクションでワンセット終了。残りはせっかくなのでメインサウナでロウリュを受けたけど、深夜なのでオーディエンス少なめでやる気もなさめ。
久しぶりのサウナはそそくさと終了。やかましい若者たちがレストランで喋ってる会話から警察官っぽい。警察も組織の愚痴やら可愛い後輩女子の話題したり、普通のサラリーマンとおなじやん!と思いつつ、おやすみなさい。

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  • サウナ温度 50℃,100℃,110℃
  • 水風呂温度 17℃,11.7℃
58

keyoflife1976

2020.04.01

10回目の訪問

水曜サ活

ついに我々が気にしている『サウナはコロナに有効か?』の研究発表がなされたようです。
原文英語ですが、簡単に端的にまとまってますてますので、どぞー

https://medium.com/estoniansaunas/can-saunas-cure-corona-virus-a73a24b8a2e5

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74

keyoflife1976

2020.03.22

2回目の訪問

サウナ:15分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:12分 × 4
合計:4セット

一言:梅田二連泊。今日はやはりドキドキを与えてくれるワンパクなニュージャパンのサウナに抱かれに行こうかしらと思っていたところ、フィンランドサウナでセルフロウリュができるようになったことを知らず、昨日はうっかりロッキーサウナ三昧になってしまったことが判明。
今日は改めてリベンジしようと再度23時にチェックイン。そう、23時に。
はい、セルフロウリュタイムは終わってましたー涙
しょうがないのでテルマーレでスタートして、ロッキーとフィンランドを交互に。途中で整いベッドで寝落ちしつつ。
あんまり汗の出がよくなかったけど、まぁそんな時には21℃の水風呂でも十分に気持ち良き。これがこの優等生サウナの生真面目さなんだなぁ。

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  • サウナ温度 80℃,55℃,92℃
  • 水風呂温度 21℃,23℃,16℃,13℃
51

keyoflife1976

2020.03.21

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:大東洋はなんか優等生なんだよなぁ、ニュージャパンのほうがワクワクさせてくれる。
サウナの清潔度やクオリティ、整い椅子の良さなどは大東洋のほうがいいんだけど、なんか、ねぇ。

その、『なんか、ねぇ』のひとつはあきらかにサ室と水風呂の導線の悪さ、かなぁ。

今夜はロウリュタイム1回参加して無事に滝汗。豊富なサウナのなかでもロッキーサウナのみ。明日はどれに入ろかな。

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  • サウナ温度 70℃,55℃,96℃
  • 水風呂温度 21℃,23℃,18℃,14℃
49