神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
神戸サウナ第2ラウンドは21:30スタートです。フィンランドサウナからメインサウナのアウフグースそしてフィンランドサウナの3セット頂きました。久しぶりにフィンランド式ロウリュを受けたのですが、なんか熱くないです。
ラドル2杯だけを1セットだけだと、ちょっと熱くなったかな、と言う程度です。これを3セットぐらいして欲しいです。これならアイスアロマロウリュの方が熱くて全然いいですね。
2セット目に水風呂11.7℃に30秒からの23℃90秒を試してみましたが、なんかイマイチでした。未だに神戸サウナの水風呂をどうして良いのか解決策が見つかりません。
#サウナ3セット
サウナ:フィン-アウフ-フィン
下茹で:2-0-3
サウナ:10-13-9分
水風呂:1.5-2-1分
休憩:9-9-8分
椅子:外ウッド×3
水風呂心拍数:97-75-86
最大心拍数:133-110-117
#ととのいレベル
3-3-3.5
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
ここまでかき氷会の人とは会っていないので、もしかしたら今日は初めての1人かき氷会になるかもしれません。誰か来てくれてないかなぁ。
男
-
84℃,110℃
-
23℃,11.7℃
13
87
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ヨロシクさん、今日は来て欲しかったです。でもまた次回お会いしましょう。
こーじさんも同じなんですね。ジョニーだけかと思ってたのでよかったです。アイスアロマロウリュでアウフグースでもいいんですけどね。こちらもできれば桶いっぱいの量でお願いしたいです。
ねぇ😁あんなけデカいストーブなんだから桶2杯ぶっかけても大丈夫な感じはしますけど。。😅
yonezoさん、こちらこそありがとうございました。お陰で1人かき氷会にならずにすみました。色々と裏の事情なんかも聞けて楽しかったです。今後も宜しくお願いします。
れもんさん、台北サ旅とはまた凄いですね。羨ましい、、。次回お会いした時にサ旅のお話しをじっくり聞かせて下さい。
あさちゃんさんはやっぱりGSSでしたか。皆さんに好評なので、今度再訪して確認してみる予定にしています。もしかしたらGSSで偶然かも。
は〜い、ルーンさんとは神戸サウナだけではなく、あちこちでお会いしそうですもんね。またお願いします。
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