ヨロシク仮面

5:30に起きるも、ダラダラとご飯食べたりスマホみたりで、なんやかんやで10時に。
スマホの時間泥棒具合には恐れ入った。

10時は利用者ヨロシク合わせて2名のみで、非常に快適な朝ウナができた。

その後、外の休憩スペースで30分爆睡。

ブランケットあれば良いのになぁ

ブランケットください、センチュの偉い人！

「あれ？ビギさん？」

そう思ってお声がけしようとしたら振り向かれ、全く違う人だった。あぶないところだった。

ということでこちら、センチュリオン。
フロントのお姉さんの英語での接客が見事。
イギリスに留学してたそうだ。

BUNGO氏のアウフを受け、あまりのアツさに「翼の折れたエンジェル」を熱唱中に申し訳ないが退室した。

センチュリオンのサウナは本当によくととのう。
しかも静か。
完全な外ではないので外気浴も寒くない。

仕事の昼休憩を使っての萬歳湯。
なんという贅沢な休憩時間。

サウナの板が張り替えられてて嬉しい。

昼から眠たくならないことだけを祈る

【後日談】
終始ポーーーーーっとして仕事にならない。
昼休みに行くのはお勧めしない笑

ヨロシクの夜は早い。
このところ20時には寝てしまう。
幼稚園児と変わらない。

今日は珍しく22時にパッ！と目が覚めたため、急遽菊水温泉へGO！

浴室1人、露天0人、サウナ0人という抜群のコンディション。

サウナのドア開閉がないためか、ボナサウナがいつも以上の威力を出していた。

入り方はシングル、ダブル。

全身に菊水桜が満開🌸

今日もよく眠れそうです。
（また寝るのっ！？）

「ヨロシクここにあり」

ヨロシクさんが来てることをどこかのサウナーさんに知らせるため、イオンウォーターに「ヨロシク」と書いて棚に置く。

1人だけ気づいてくれた。

トクさんだ。

どうやら今日はマークンもクロさんもおられないようだ。
金曜日によく出没するらしい。

今日のトクさんの追加熱波はヤバかった。
蒸気まみれのチンチンの熱さになってるのにまだ平気で追いロウリュをするトクさん。鬼畜すぎる。

おかげさまでとても良くととのいました。
ありがとうトクさん！

あぐろでととのった帰りにバイクで事故。

前の車が急ブレーキで右折。
避けきれなく転倒。

幸い擦り傷だけで済んだので運転手のおばちゃんはお咎めなしとしておいた。

ただ、mont-bellのダウンは破れ、靴も破れた。

モノが痛もうが、帰らぬ人とならなかっただけ全然マシ。

今年 の不運はすべて使い切ったと前向きに考える。

【最新のクアハウス写真あり】

激アチスチームを求めてコチラへ。
銭湯スタンプラリーで知ってから、もう1度イキタイと思ってたのだ。

サウナ込みの400円を支払う。非常にコスパが良い。

さぁ！いざスチームへ！！

‥‥？あれ？なにここ？
プールの採暖室？？？？？

全然アチアチどころか、生暖かい。

スチーム噴射の時間があるのか！と思い10分待つが一向にスチームが現れない。

どうなってるのだ。激アチスチームこそがここの名物だったのに。

非常に残念な結果となった。
次回行く時はサ活を見てから行くことにする。

以下、クアハウスで水を100ℓ汲んだ時に撮った最新のクアハウス。

変わってない笑笑笑笑

「晩御飯前なら、ご飯作ったり忙しいから空いてるんじゃね？」

そう思いながら18時ごろにイン。
駐車場満パン。

「空いてるだろう」というそんな考えは天地真理だった（激古）

初めて覆面熱波師Dさんの熱波を受けたが、始まりはまさかの青色LEDを灯してのストレッチ体操。

それが終わるとチーン チーン と鐘の音を鳴らしながらの瞑想タイム。

それが終わってからやっと熱波開始。

すでにストレッチの時点でアチアチだったので、熱波のよう序盤で退場。
非常によくととのえました。

喫煙所にて「今日は22時に白鷺さん来る」という情報を入手。

久々に受けたいなぁ

【ハヤシがよかった】

無料券をありがたく使わせていただき、イン。
本日の瞑想ロウリュはハヤシさん。

どうやらスタッフ評価期間らしく、私はハヤシさんを盛大に推したい。
ハキハキとした口上、ロウリュの蒸気の拡散力。
どれをとっても素晴らしい。
手足が長いので1扇ぎのパワーもある。

本日は4セット行い、「ダブル」という技を使ったので無事ととのった。

コーナン須磨インター店

イオンウォーター

まさかの60円で売ってたので3ケース箱買い

サ友（コメントやりとりのみですが）の乾燥バスタオルさんがこよなく愛するここ、菊水温泉。

やはり素晴らしいボナサウナ。
思わず4セットもしてしまった。

毎セットととのえるのが素晴らしい。

あぐろにしようか直前まで迷ったが、こちらに来てよかった！

臨時休業のお知らせがあったので共有しておきます

パチ👀

なぜサウナカプセルの日は早起きなのだろう。
ノーアラームで6:00に起きた。
自宅にカプセル設置したい。

朝7:30のアイスアロマロウリュの担当の方がとにかく上手で、あまみでまくり。
口上の時点で「この人はできる人」と確信したが、同じサービスでも人によって全く違う。

モーニングは付けなかった。
なぜなら基本朝ごはんは食べない派だからだ。

しかし神戸サウナの真骨頂は「朝食後の仮眠」にあると思っているので、1000円にてルオントにイン。

大丈夫。500円クーポンあるから。

それでは今から仮眠します。

写真は昨晩の新年会での、黒毛和牛炙り寿司

モーニング

サバが美味かった！ しかし正直、ルーマプラザの朝食が忘れられない。

【寿司詰めロウリュ】

三宮で会社の偉いさんとの会食のため、電車で帰れないかもなので昼から神戸サウナ泊。

フィンランドサウナが寿司詰め状態！
なんとか詰めてもらって下段に座る。
ドアが何度も開くので温度は低め。
5分様子を見て、誰もロウリュしないので私が先陣を切る。

DREAMS COME TRUEがとても良い歌を歌っている。

「♪いつもー セルフロウリュ 3回投入
『デ・テ・ケ」のサイン〜」

みごとに8割のサウナーたちが退散した。
やはり3回ロウリュの威力はすごい。
寿司詰めの時はロウリュしたくても勇気がいる。
きっと「誰かしてくれないかな」と思っていたはずだ。
まかせとけ！！

上段に移り蒸され、11.7度の水風呂からに休憩でととのう。

マクドナルド 三宮北口店

マックチキン

会食で良いもの食べられるので、昼はセーブ！

3日連続利用。

到着は22:00。瞑想ロウリュに間に合わなかった。
瞑想の残り香にて1セット。

2セット目は入り方を変えてみたところ、バッチリととのった。

【ととのった入り方】
サウナ
そろそろ出ようかな
水風呂の水を頭からかぶる（入らない）
その足でサウナに戻る
そろそろ出ようかな➕1分
水風呂
休憩

の入り方だ。ととのいやすいのかもしれない。
コメントでやりとりさせていただいてる方に教えてもらったこの入り方、おすすめだ。

今日もマークンさんはいなかった。
くろさうなーさんらしき方もいなかった。残念。

今回で合計無料券8枚ゲットしたので、ヨシ！

【ハヤシが良過ぎた！】

今日の瞑想ロウリュはハヤシさん！
私のお気に入りだ。

口上前に見事なまでのお客さんの配置変え。
バラバラだったサウナーたちがハヤシさんの声かけで、まるで小学生の「体操の体型に、集まれ」「やー！」の感じで整列する。

立ち待ちの方も座れるようになった。見事な客さばき。

流れるような口上もさすが。
以前よりもさらに上手くなっていて、努力したんだなって思った。

瞑想の22時のずっと前からサウナ室に引きこもっていたので2セット目で退散。

寒いはずの外が心地よい風に変わっていた。

ありがとうハヤシさん！

【トクトメがよかった】

新年一発目のトクさん。
素晴らしい舞いでございました。

今回から新たなサウナグッズとして、サウナポンチョを持参。
寒さを感じずととのえる。

まるでラッパーの如くフードを深く被っていて前は見えていないが、他のサウナーからの熱い視線はなんとなく感じた。

みんなもポンチョ持ってきた方がいいよー

パチ👀

サウナーの朝は早い。
6:30だ。
休日にこんな時間に起きるのはあり得ない。
サウナのチカラ恐るべし。

フィンランドに向かうとビギさんらしき人物がおられたが、お声がけするチャンスを逃す。
（たぶん）ビギさん、おはようございます。

朝食では本日も角煮をゲット！！

2周目でライスon温泉たまごをしようと割るも、床にぶちまけてしまう。
GSSでも同じことをした。
どうやら私は卵を割るのに向いていない。

ちょっとカプセル仮眠してまたフィンランドに行こうと思う。

おばんざい朝食

安定の美味さ。 日本中のサウナ施設がこうなればいいのに。

来ちゃった‥‥
また来ちゃった‥‥。

ルーマをチェックアウトしてから京都での用事が終わり、その足でタクシーでルーマにイン。しかも宿泊🤭
連泊しちゃったよ。

だって露天とフィンランドと外気浴とバスタオルがめっちゃいいんやもん！

塩、フィン、フィン、ikiアウフグースイベントの順。
アウフグースがかなり熱く、その足で屋上外気浴スペースへ。
寝転べる椅子が空いていた。

そらととのうよね。
あまみもでるよね。

ご飯だけは昨日失敗（？）したので、外で食べる。

早めに晩御飯食べたので、ちょっと仮眠してまた屋上イルミネーション風呂に入りながら京都の冬を感じようと思う。

ほんとここ良い施設！！

それはそうと、京都は外国人だらけで、神座でもカウンター全員外国人の中、神戸人が並んで食べることに。

京都の神座の店員さんすごいよ？
日本人なのにめっちゃ英語しゃべれるよ？
もう英語できなきゃ京都で店をやっていけないのだろう。

私は京都で働くことはできない。

どうとんぼり神座 祇園四条駅前店

おいしいラーメンご飯餃子セット（1160円）

神戸でも神座、東京でも神座、大阪でも神座。 神座こそどこに行っても安定に美味いラーメン屋。

最高の朝温泉、朝ウナであった。
やはり露天が最高すぎる！！！

そして朝食！
あさちゃんより「角煮は早めに売り切れる」との情報を得て早めにイン。
無事ゲット！！

これぞ私が求めていた朝食！というラインナップ。
サウナ施設では今までで一番ではないだろうか。

とてもお気に入りの施設だった。
京都に来る際は必ず寄らないといけない。

あまりに気に入ったので、トントゥ抽選会でルーマプラザに5口応募！！

おばんざい朝食

これぞ私が求めていた朝食！！！

【2025年 初 爆ととのい】

京都に用事があったためこちらに初めての来訪。
今年1発目の爆ととのいの波がやってきた。
ととのいすぎて「危ない！」と感じたので目を開けて無理やり覚醒したほど。天に昇る感覚はひっっさびさ！！

◾️最高やん！なところ
屋上露天風呂のイルミネーション
フィンランドサウナ後の大判バスタオル
外気浴スペースに喫煙所あり
フィンランドサウナもikiサウナもアッチアチ
水風呂の温度違いが豊富
チェックアウト12時
冷やしタオルあり（ウェルビー栄のよう）
カプセルフロアの床が畳
レストランの提供が鬼早い
レストルームのリクライニングがフルフラット！

◾️イマイチポイント
各フロアへの動線が悪い（特にカプセルから風呂）
これに関しては、以前やまぴー監督さんのおっしゃってた通りだった。
フィンランドサウナや屋上は0時で閉まる
リクライニングにあるブランケットは使用済みを畳んで再利用（レストランで作業してるのを確認）

唐揚げ定食（1300円）

神戸サウナの圧勝。量が少なく、外出してエヴァンゲリオンバーガー食べに行こうとしたほど。

マークンさんより、「夜の国道は空いてますよ」との情報あり。
今日はトクさんお休みだが、22時に間に合うようにイン。

珍しく12分サウナに入り水風呂、外気浴へ。

さっっっっむい！！！

2セット目は内気浴に切り替え。

さすがはホーム。人は多かったがすごく落ち着く。
1/14からは無料券配布芸が行われるので、最低でも2回はイキタイ

【前回からの変更点】
ドライヤーがmonsterに。
23時過ぎてもカフェブースが開いてる。（前から？）