2022.09.30 登録

  • サウナ歴 6年 6ヶ月
  • ホーム バーデン・ガーデン(旧:ザ ベッド&スパ 所沢)
  • 好きなサウナ 温度:90℃〜100℃ 水風呂:17℃ ととのい環境:寝転びベンチ 8割大衆サウナで周囲の雑談に耳を傾け、 2割はプライベートサウナで瞑想や日々の思考の整理などをしています。サウナサイコー。
  • プロフィール 2018年大学1年の秋、 先輩(友人)に連れられサウナへ。 人生初の「ととのい」を実感して完全にサウナ沼にハマり始める。 その後はサウナ熱が増し、1人で車で47都道府県を制覇し全国各地のサウナに入りまくる。 歴は浅いですが、いろいろなサウナに入り色々な経験をしています。年間100日以上は旅行していて、全国のサウナを渡り歩いてます🧖
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我が地元所沢の素晴らしいサウナ。
ここのサウナは特徴が幾つもあり
中でも関東1冷たいと言われる水風呂と無感温度と言われる32℃前後の副交感神経を刺激する温度の露天風呂は有名。
ケロサウナは湿度が丁度良く、オートロウリュも程よい温度上昇で全身から汗が噴き出る。

施設内の全ての設備に拘りがあり、サウナーの視点をよく理解された運営であることが感じられる。

価格帯も2000円程はするので、客層も質が良い。
中秋の名月を眺めながら露天スペースの寝そべりベンチで整う瞬間はまさに至福。

温度調節もBGMも全てのバランスが良く
普段は3セットだが4セット気付いたら終えていた。

サウナで体を整えた後はフードエリアで唐揚げ定食を。
豊富な種類の漫画をお供に良い気分で飯を食らう瞬間もまた最高である。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

唐揚げ定食(赤)

予想以上に辛いので用心! 量も多く発汗作用もあり最高のサ飯!

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  • サウナ温度 92℃,92℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,12.5℃
1

どらい(47都道府県サウナ制覇)

2024.09.20

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今月3度目!
日によって若干水風呂の温度にブレがありますが循環が良いので問題なし。サウナは若干混みますがととのえるのでヨシ!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
1

どらい(47都道府県サウナ制覇)

2024.09.16

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

2回目の訪問。
ここの1番の良さは環境が良いのに人が少ない点。
田舎のサウナはいいなあ。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
0

どらい(47都道府県サウナ制覇)

2024.09.12

1回目の訪問

SnowPeakはサウナーの心情を理解している企業だ。
鹿沼の自然に囲まれ鳥の囀りと共に整う時間は極上。
サ室は大きいとは言えないが、8人入る程のスペースで水風呂も4人は同時に浸かれる。
外気浴スペースは8席以上椅子があり、基本的にサウナ後にととのい難民となる可能性がほぼ0%。

サ室の温度は95℃程度、水風呂は18℃程でマイルドなサウナと呼べる。
導線もサ室から3歩で水風呂と申し分ない。
水風呂から外へは若干距離があるが許容範囲内。

とにかく自然に囲まれた立地で鳥の鳴き声や虫の囀りと共にリラックスして過ごせる環境。
しかし虫が集ってきたり温泉に入っていたりすることは少ない。よくできている。

サ飯は試したことが無いので次回はぜひ食べて帰りたい。


#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
0

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

最近お気に入りのサウナ。
3セット整った後の
かてうどんと牛すじ丼が美味過ぎる…

歩いた距離 5km

かてうどんと牛すじ丼

食べてみればわかります。 美味い!!

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 20℃
14

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

最近ハマっている温泉です。
露天風呂とサウナがおすすめ。

東京で唯一駅がない市として有名な武蔵村山市に立地のかたくりの湯。
平日は特に人が少なく平和で静か。

サ室はテレビと12分計、温度計完備で75度ほど。水風呂も20度ほどで温度差が少なく身体に優しいサウナです。かと言って物足りなくはなく、しっかりとととのえます。
露天スペースには寝そべりベンチがあるので是非。夜は星空が広がり、昼間は風に揺れる木々の音で癒されます。

JAFを見せればフェイスタオルが1枚もらえるのもありがたいです。

歩いた距離 5km

ミニ牛すじ丼

うまい。とにかくうまい。 七味と共に。。。

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 20℃
2

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

東京とは思えないロケーションにて
自然に囲まれサウナを堪能。

サウナは70℃代のマイルドサウナ。
しかし12分もすればしっかりと仕上がる。
導線が良く、サ室の目の前に水風呂完備。
4人ほど入れるサイズで水質は良さげ。
露天スペースが広く、寝そべりベンチが2つとチェア2つ。それほどサウナーを見かけず、お風呂が混んでいても椅子はガラガラでした。今の季節はそよ風が気持ち良く、平日昼間から最高にととのえました。

そして、何よりご飯が美味しい。
うどんは歯応え抜群でわしわしと。
セットのミニ牛すじ丼も絶品。
牛すじ丼の大きいサイズを是非販売して欲しいです。皆さんもサ飯とセットで是非!

歩いた距離 5km

村山かてうどん&牛すじ丼

美味過ぎる!!!

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  • サウナ温度 73℃
  • 水風呂温度 20℃
3
湯の森所沢

[ 埼玉県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

友人とフルセット。
土曜は混み具合が異次元。
行くなら平日に限るなあ。

歩いた距離 3km

魚べい 所沢牛沼店

色々

車で5分で着くのでサ飯にちょうど良い

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  • サウナ温度 30℃,94℃
  • 水風呂温度 29℃,16℃
2

どらい(47都道府県サウナ制覇)

2022.11.11

12回目の訪問

湯の森所沢

[ 埼玉県 ]

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湯の森所沢

[ 埼玉県 ]

ジムで筋トレ後にいつも通りフルセット3週。
置いてある漫画がどれも絶妙な巻で切れていて、途中まで読んで気になり満喫へ直行することが多い。休憩スペースと本棚リニューアルなどしないのかな〜と気になる。
最近気付いたが、日によって泉質が特段良い日があるので当たりを引く日が楽しみ。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 30℃,98℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃
2
湯の森所沢

[ 埼玉県 ]

山梨でキャンプしており
2日ぶりの風呂&サウナ。
最高過ぎて昇天した。。

サウナ:
湯の森は昔から通ってるが、最近になりサウナの暖簾が出たり広告が増えたりと、サウナー集客に力を入れてるように感じる。
肝心のサ室は個人的にはかなり好きな仕様。
温度計は常に92〜98度。
岩の湯(左側)のサ室の方が広く、大体15人は入れる程度のサイズ。
温度計、12分計、テレビの3点セット完備で1日3回オートロウリュもある。
常連同士の会話を聞きながら汗をかく。

水風呂:
温度は約16度。
地下水引き上げなどではないが水質は良い。
サイズは4人入るほどだが、ピーク時でも滅多に満員になるタイミングはない。

ととのい:
イスは合計で4つ。
ベンチも含めれば6つほど。
経験則で言えば恐らくピークは20:00〜22:00だが、その時間帯でも座れないことはそうそうない。たまに大学生のグループなどが来たら要注意。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


感想:
ここはサウナの環境も良いが、おそらく施設の最大の売りは泉質の良さ。温泉成分だけであれば日本全国の有名温泉地の泉質よりも肌に良いとされている成分が多い。実際に入ると確かにスベスベ感がある。特に11/2はなぜか泉質が際立っていて、ローションレベルなツルツルとしていた。不感温度の掛け流しもあり、サウナの水風呂と二段活用するのもおすすめ。漫画もあり休憩所もあり個人的には満足の施設。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 30℃,98℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃
2
湯の森所沢

[ 埼玉県 ]

毎度おなじみ湯の森。
ジャグラーを打って負けた後の温泉は沁みる。いつも通り3週し泉質の良い露天風呂で肌もツルツルになり帰宅。食堂のカレーが気になる今日この頃。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 30℃,98℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃
3

どらい(47都道府県サウナ制覇)

2022.11.05

9回目の訪問

湯の森所沢

[ 埼玉県 ]

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湯の森所沢

[ 埼玉県 ]

チェックイン

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃

どらい(47都道府県サウナ制覇)

2022.10.31

2回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

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サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

正直言います。「人、多過ぎ」
平日昼間でも異常な多さでした。
確かにサウナも最高だし水風呂も最高。

ただ、サウナ水風呂休憩全ての工程に待ち時間が発生。スムーズにサ活を行うことは不可能でした。(平日昼間です)
土日に至っては友人によると1時間半待ちとのこと。確かに聖地で全国のサウナーの憧れの地ではある、それはわかる。ただ、本来のサウナの本質的なサービスが提供されているかと言えば、絶対にされてない。
今の人の多さは正直異常です。
ただ、サウナと水風呂は最高。
そこは公平にレビューしていきます。

サウナ:
言わずと知れた2種類のサウナ。
薬草サウナとフィンランドサウナ。
どちらも湿度調整が抜群で肌の痛みもなく息を吸っても嫌な感じがしない、すごく気持ちよく座っていられる。小型のテレビ、12分時計付き。常に満員だが雑談してる客は少ない。8分ほどでしっかり汗もかいたので、しっかりとドアを閉めて水風呂へ。

水風呂:
しきじの大本命とも言える水風呂。
確かに水の質はトップクラス。
地下水を汲み上げ、常に上質な状態をキープしている。肌に爽快感を覚え、長く入っても全く変に生えてこない。羽衣もすぐに纏える。あまみもしっかりと出て最高の水風呂。

ととのい:
あまりの人の多さに椅子を増やしたとのこと。平日昼間でも常に満員(定員オーバー)
常に椅子は満杯。椅子に座れるかは運任せ。
特にととのいを重視してない人は全然問題ないですが、ゆっくりとリラックスして没頭したい人にはお勧めしない。というか、今のしきじは"そういう場所"ではなくなっている。


【感想】
再度言いますが、サウナと水風呂は最高。
ただ、ここは"聖地として行くことに意味を見出す場所"になってしまったように思えます。

人が多い場所が苦手な人はまず無理。
平日に二日間行って両日とも芋洗い状態、歩けば人にぶつかりそうになるような環境でした。サウナはもちろん常時満員。サ室の前にあるベンチに座って人が出てくるのを何人もの客が同時に待ってる状態です。

正直もっとリラックスをしてしっかりとサ活がしたいなら、同じ聖地である富山のスパアルプスや愛知のサウナピア、大垣サウナをお勧めします。しきじをディスっている訳では決してありません。ただ今の人の多さは確実に想定外のものだと思います。現に満員で一時間以上待ちも多々あるので、施設側もコントロールできていません。

まとめると、
「サウナ&水風呂は最高!
人が多いのが苦手な人は数年後に。」

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 65℃,112℃
  • 水風呂温度 15℃
25
サウナピア

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナピアのために愛知通います。

歩いた距離 5km

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7
サウナピア

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

全国のサウナ巡ってますが、トップクラスと言って良いレベルのサウナでした(断言)

サウナ:
115度の昭和ストロングサウナ。
湿度の調整が素晴らしく、全く肌もピリつかないし息を吸っても痛くない。
テレビ付きでパンダ特集が流れていた。
汗まみれの漢数人でひたすらパンダを見る。
15人は入るほどのスペース。
サウナマットは常に清潔。
115度とは思えぬ居心地の良さで、テレビを見ているとあっという間に仕上がっていた。

水風呂:
常に循環式の清潔水風呂。
温度は15度ほどであまみがバッチリ出る温度差。深さもちょうど良く気持ち良い。
水も柔らかく上質で一切の妥協がない。

ととのい:
神のととのい。最高過ぎる。
家の庭のような雰囲気で最高にリラックス。
庭園はしっかりと整備されていて綺麗。
インフィニティチェアが4つあり、普通のチェアも4つほど。座れないことはないと思う。
115度のサウナ、15度の水風呂、インフィニティチェア、最強のコンビ。昇天した。


【感想】 
施設全体の居心地が良過ぎました。。
昭和感満載の休憩スペース、充実の漫画、美味しいサ飯。全てが心地よい。
サウナは言うまでもなく最高。寝不足なのにこれだけ整えた経験は未だかつてなかったです。アクセスこそ良いとは言えないけど、混雑しなくて良い。確実にまた行きます。

歩いた距離 5km

どて丼

どて煮のどんぶり。最高のサ飯でした。赤だしの味噌汁もたくあんも美味し過ぎた。

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 15℃
5

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

まず第一に、温泉の質が良過ぎる。
そしてサウナ室の無数の落書きが面白い。

サウナは大体85度ほど。熱すぎず、じわじわと汗ばんでくる。ミストサウナとドライサウナで分かれていて、ととのいたい人はドライサウナへ。サ室はマックス10人ほど。
テレビは無く無音で熱に耐える。
しかし壁や天井に無数の落書きがありそれを眺めていたらあっという間に時間が過ぎた。

水風呂は少し遠く、端まで歩いて入る。マックス3人ほど。特徴は特に無く、普通の水風呂といった感じ。

ととのいは椅子が三脚あるが、少し遠いい。導線はイマイチかもしれない。
が、正直この施設は温泉を楽しむべきだと個人的に感じた。泉質がずば抜けて良い。美肌の湯と呼ばれるのも納得。阿智村で天体観測などする人はぜひ訪れてほしい。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 23℃
5

どらい(47都道府県サウナ制覇)

2022.10.25

1回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

最高過ぎて昇天。。。

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3