2022.09.30 登録
[ 栃木県 ]
《サ活》
サウナ：8分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
《感想》
ホテルへ戻ったのは深夜1時を回った頃。
サウナは2時まで。
一瞬躊躇したものの、身体はサウナは向かっていた。
駆け足2セット。
そのおかげか、今日はベスグロ更新。
って言っても114。
もうサウナへ行きたいわ。
明日はウェルビー栄に行く。
[ 栃木県 ]
《サ活》
サウナ：8分 × 2
水風呂：20秒 × 1
休憩：10分 × 2
合計：2セット
《感想》
初カンデオホテルズ。
こらからホテルを探すときはカンデオホテルズが第一優先になりそう。
めちゃキレイだし、デザイン性も高い。
そしてコスパ良い。
とりあえずチェックインして即サウナ。
時間ないので不完全燃焼ではあるが2セット。
宇都宮の夜の街から帰ってきたらまた行く。
[ 静岡県 ]
《サ活》
サウナ：8分 × 2
水風呂：20秒 × 1
休憩：10分 × 2
合計：2セット
《感想》
今回も夜な夜なサウナ。
気がつけば2セット目の休憩で気絶。
気持ちよかった。。。
その後スチームに蒸されながら足ツボウォークするも、眠りに引っ張られ歩きながらカクカクコクコク。
おかげで足もスッキリ。
久しぶりに髭も剃ってスッキリ。
もうワンセット…
なんて思ったがなんだかスッキリしたので今日はここまで。
スッキリざんまいであった。
[ 神奈川県 ]
《サ活》
サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
《感想》
前回行こうとしたら待ちだったのでお見送りになっていたスカイスパ。
今回は明日千葉へ行くから経由地を横浜にしたので…
と言うかスカイスパに行きたいのもあって。
時間も時間なので駆け足3セット。
サウナからの夜景が綺麗だった。
夜景を目の前にサウナの中でのストレッチは格別だった。
明日は千葉。
帰りにおかわりスカイスパしてしまいそう。
男
-
14℃
[ 山梨県 ]
《サ活》
サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット
《感想》
久しぶりの昼サウナ。
前日のオアシスと同じくウォーミングアップから。
そして3セット。
この日はオートロウリュに合わせて入っていたのでよりよいサウナでした。
たまたま前職の先輩がいて
「何時から来てるんですか？」
って聞いたら、これがまたすごかった…
「10:30からずっと入ってるよ。」
って…
オートロウリュに合わせて…
30分おきに…
その時に16時。
「えっ？13セットですか？？？」
「そのくらいになるのかな？ここで1週間分の老廃物を流すんだ」
って…
やばっ。
男
-
12℃
[ 静岡県 ]
《サ活》
サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット
《感想》
サウナ前に身体を温め、サウナはイン。
そして休憩。
ウォーミングアップ完了。
その後3セット。
日付を跨ぐ頃には利用者も減り、ほぼ貸切。
良いサウナ。
男
-
14℃
[ 静岡県 ]
《サ活》
サウナ：8分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット
《感想》
布団に入ったのが21:30頃。
子供も寝て…
あれ？サウナ…
という事で2023年初サウナは夜な夜な。
オアシスはタオルに制限がないので外気浴の際にバスタオルをかけられるのでとても良い。
ウェルビー栄みたいにアウフグースがあれば…
なんて思ってしまう私もいるけど。
やっぱりアウフグースが断然気持ちいいので。
お正月休みも明日で終わり。
明日は子供と秘密基地を作る。
お正月休みに入ってから
「後何回寝たら秘密基地つくるの？」
って毎日の様に楽しみにしていた様子。
その日が明日やってくる。
今日なんかは
「設計図書いてるの！」
って見せてくれて、秘密基地の隣にはサウナが書いてあった。
私が庭にサウナを作るって言ってるから。
なんとも人の気持ちを汲んで物事を考えられる長女である。
家族との時間をたくさん取れた、良い年末年始のお休みであった。
それではラストワンセット行って参る。
その後…
4セット目。
より整いたい欲が出て、サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴。
気持ちえがった〜。
男
-
15℃
[ 静岡県 ]
《サ活》
サウナ：8分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
《感想》
安定のオアシスはホームサウナ。
外気浴は冷める前に。
その後は室内でまったり。
スッキリ。
明日は何ヶ月ぶりかのフットサル。
久しぶりにボール蹴れる。
[ 山梨県 ]
《サ活》
サウナ：8分 × 4
水風呂：20秒 × 3
休憩：8分 × 4
合計：4セット
《感想》
1セット目はサウナ後に休憩。
2セット目は水風呂へ…
「えっ？」
「板氷入っとるやん」
水温計は14度くらいを指していた。
より道の湯からサウナ愛を感じた。
そして2セット目の休憩も中盤頃
「アウフグースやりまーす」
とアナウンス。
整い中でしたが、3セット目へ向かう。
何気により道の湯では初めてのアウフグース。
ロウリュ→対流→3回仰いでもらう。
なんとこれを5周もしてくれた！
5周目の時は
「5周目行く方いますか？」
って言うから
「はい！」
と手を挙げました。
外気も0度に近いくらいだったと思いますが、それもあり、バチバチに整いました。
4セット目で満足でしたが時間もまだあったのでおまけの5セット目。
サウナ終盤、グッドタイミングでオートロウリュが発動。
水風呂の板氷、気持ちこもったスタッフさんのアウフグース。
より道の湯のサウナ愛に溢れた流れのいいサウナでした。
[ 神奈川県 ]
《サ活》
サウナ：10分 × 1
水風呂：0秒 × 0
休憩：0分 × 0
合計：0セット
《感想》
旅館のサウナがぬる過ぎたのは…
6時からOPENで稼働し始めたばかりだからかな？
家族で行ってたので時間との戦いもありで水風呂まで辿り着けなかった。
1セットで断念した。
温泉はよく温まった。
良い温泉だったな。
明日ウェルビー行こ。
[ 埼玉県 ]
《サ活》
サウナ：9分 × 1
水風呂：20秒 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
《感想》
朝からone set。
身支度のために向かったんだけど寄り道してしまいましたね。
[ 埼玉県 ]
《サ活》
サウナ：9分 × 4
水風呂：20秒 × 2
休憩：10分 × 4
合計：4セット
《感想》
今回は栃木県で明日から福島なので埼玉県の大宮まで移動。
その宿泊先で整った。
サーマルクライムでの熱の登山が良かったもんで、ここでも熱の登山してみた。
まずはコタの下段でじんわり温まり休憩。
その次はドライサウナでじんわり温まり休憩。
3セット目の水風呂が楽しみで仕方ない。
って事で3セット目はコタにしました。
セルフロウリュできるからね。
そしてやっとの水風呂。
15度くらいで良い感じ。
もう少し低かったら私好み。
外気浴へ進む。
あれ？バレルサウナある。
なんて思いながら。
気持ちぃぃぃぃぃ。
このルーティンハマりそうだわ。
整った。
その足で今度はバレルサウナへ。
温度こそ高くはないが（80くらい）ここもセルフロウリュできる。
そして水風呂。
からの外のインフィニティチェアは満員だったので屋内のインフィニティチェアでポカーン。
自販機でポカリとオロナミンCを買って混ぜて飲んで完了。
ここの施設は名前の通り、リラックスムード満天でうたた寝しちゃいそうな場所が沢山あった。
空間も良い感じでした。
良い施設だった。
結構な事に色々取り組んでいるんだなって感じました。
今後も楽しみな施設。
[ 静岡県 ]
《サ活》
サウナ：熱くなるまで × 6
水風呂：20秒 × 4
休憩：10分 × 6
合計：6セット
《感想》
サウナシュラン2位のサーマルクライム！
サウナの前にハマムとエクスペリエンスシャワーを案内して頂き、この時点で既にすごい設備。
■1セット目 《国内最大級の高低差 マウンテン》
コンセプトは【熱の登山】登山する様にゆっくりと身体を温める、サーマルクライムの楽しみ方がありました。
「アテンドどうされますか？」
との事で、そりゃもちろん熱の登山を体験。
最初に入るベンベルグは満員なのでマウンテンから。
ここでは下段でゆっくり身体を温め、休憩。
本来なら「水風呂！」となるが、まだ水風呂には入らない。
■2セット目 《ケロ》
これまた下段でゆっくり芯まで温める。
ここでもまだ水風呂無し。
■3セット目 《テルマリウム》
ここから熱の登山が本領を発揮。
事前説明で
「寝転んでお水をかけます。100%まで温まって下さい。」
と言われてたので
「どうなるんだ？」
とワクワクが止まらない。
温まるにつれ、いよいよその時が…
寝転び、先ずはうつ伏せで水をかけて頂く。
「気持ちぃぃぃぃぃ！」と思わず声が漏れた。
そして仰向けでも優しく水をかけて頂き、そのまま煙霧風呂。
※煙霧風呂は水風呂とぬるま湯の２つの総称。
「水風呂の後にぬるま湯に入ると足がピリピリします」
と言われた通り、ピリピリして整い始まる。
極楽。
■4セット目 《ケロ》
休憩してるとケロでアウフグースの案内。最後の一つのベンベルグを残し、再びケロ。
なんと1回でバケツ一杯を使う大量ロウリュ。
そして1人用の樽の水風呂に入り、外気浴でぐわんぐわん。
最&高。
■5セット目 《マウンテン》
休憩してると今度はマウンテンでアウフグースの案内。導かれるままマウンテンへ。
またもやたっぷりロウリュからのアウフグース。
イケイケな音楽を添えて。
灼熱！ちんちんに温まり、煙霧風呂へ。そして外気浴。
またもやぐわんぐわんで最高すぎる。
そしてラスト…
■6セット目 《ベンベルグ》
西湖の軽トラサウナの様なコンパクトさと、天井が凸凹で輻射熱を増幅させる計算された私好みの空間。
自由にロウリュできるので更に良い。
柑橘系のアロマ水を用意して頂いてました。
そして煙霧風呂に入り、外気浴からのラウンジでまったり。
次回はご飯も食べたい。
スタッフさんもとても良くして頂き、感謝感謝です。
[ 山梨県 ]
《サ活》
サウナ：9分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
《感想》
久しぶりのより道の湯。
外気温は7℃。
外気浴の際にはポンチョやらタオルケット的なのが欲しい。
と言うのも…
1セット目からオートロウリュに当たり、よく温まり、外気浴も「気持ちいいー」「全然寒くなーい」なんて余裕をかましてたら、お腹が冷えてチーン。（ワタシオナカヨワイデス）
より道の湯はタオルフリーじゃないのでかけられないし…
何か対策をしなければ。
あの畳スペースが外気浴に最高なんで、あそこに寝転びたい。
ポンチョかけるところあったら最高。
今回もありがとうございました。
[ 京都府 ]
《サ活》
サウナ：10分 × 3
水風呂：15秒 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
《感想》
早朝サウナ。
ホテル取ったらサウナ付きでした。
水風呂はウェルビー栄を彷彿させる冷たさ。
キンキンでした。
私の身体がそうなのか、サウナで温まりがよろしくなかった。
早朝だからかな？
休憩は気持ちよく2回寝落ち。
横にはなれないけど、椅子の前にオットマン的な箱があり、サウナ好きへの心遣いを感じられました♡
スッキリ！
[ 静岡県 ]
《サ活》
サウナ：10分 × 4
水風呂：15秒 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット
《感想》
ワールドカップ開幕戦を見て、日付変わったばかりの夜中に車を走らせ御殿場市のオアシスへ。
中盤からはほぼ貸切状態になり、サウナ堪能。
水風呂の温度14℃。
良い温度でよく整う。
良い時間でした。
男
-
14℃
[ 東京都 ]
サウナイキタイ
《サ活》
サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
《感想》
昨夜の泉天空の湯未遂からの本日、かるまる！
サウナ先輩と合流して近くのみどり寿司で夕飯を済ませ、いざ。
結論から言うと…
良かった。
とても良かった。
缶詰研修三日間をクリアしたての身体だったから尚更そう感じたのかもしれない。
スッキリしながら感想を書いている。
サウナ先輩の後に続き、先ず向かったのは薪サウナ。都内で薪サウナは貴重なんだきっと。
20分待ちでin。
温度はそこまで高くなくジワジワと温まる系。
そして露天水風呂（15度弱）
名前がついてたけど、流石に覚えてない。
良い冷たさ。
からの外気浴。
気持ちぃぃぃぃぃ。
からのあぐらかいて瞑想。（最近ハマってる。）
そして2セット目。
22時台のアウフグース。
熱波師の方の優しい熱風から始まり
「本日フロントにずっといて体力が有り余ってるのでガッツリ行きます！」
と熱風を力一杯送って頂きフィニッシュ。
ごちそうさまでした。
そして8度の水風呂（ジェット有）へ。
冷たいと言うか、痛い。締まる。
そして外気浴。
通路脇の畳ベンチで横になり整う。
最高だった。
そしてお決まりのあぐらをかいて追い整い。
気持ちぃぃぃぃぃ。
そして3セット目。
ケロサウナ。
フリーロウリュ。
下段inからの上段へ移動。
そして2セット目と同じく8度の水風呂へ行き、通路脇の畳ベンチで整う。
もちろんあぐらかいて追い整い。
めちゃ良かった。
めちゃスッキリした。
浴場内にあるレモン水がありがたかった。
かるまる…
また行きたい。
次のかるまるは1月かな。
おやすみ。
[ 東京都 ]
サウナ未遂。。。
下調べ不足で…
受け付けでお風呂は1:30までと知りましたorz
サウナーーーーー。
タク代…
切ないなで徒歩で帰る。
とほほほほ。
