藏人

今宵は大阪サ活。こちらへは初訪問です。最初の施設は勝手がわからない為軽くパトロール。IKIサウナ、フィンランドサウナ、スチームサウナの3種類ですね。水風呂も各温度帯の3種類とてもいいですね。18時30分のアウフグースで事件が！老人がスタートの前に地べたに居座りスタッフの言うことも聞かない為羽交締めで強制退出。流石大阪です。毎時あるアウフグースがとても良く外気浴スペースもあり最高です。もう少しでサウナーのお正月（3月7日）アムザは37歳と同伴者無料。素晴らしい（残念ながらホームサウナは定休日）道頓堀は金曜日の夜ですごい賑わいです（外国人7割）

自由軒 難波本店

名物カレー

今日はじっくり蒸されに昨日に続き出勤です。相変わらず下茹でしなくてもものの数秒で発汗。私は6分が限界です。湿度どのぐらいだろう？今日は特に若者率高いですね。ここはサウナはもちろんですがラドン露天風呂も最高なんです。20分ぐらい半身浴でじっくりと汗をかきます。そういえば浴槽ふちの恐竜のフィギュア無くなりましたね。バナジウム水で水分補給して今日も満足のいくサ活でした。私の京都No1サウナです。

三代目鳥メロ 四条烏丸店

復活祭

国指定登録有形文化財で創業100年のこちらへ。脱衣所の天井の彫絵素晴らしい。男女日替わりで今日は右側の浴室（前回は左側だったラッキー）こちら側のサ室はマイルドな温度設定ですね。TVを見ていたら突然別の音源が？なんと前列の人がスマホで動画を音を出して見ている。サ室で漫画本は見たことあるがスマホは初。外人さんの方がマナー良い。優しく教育的指導をさせていただきました。水風呂はライオンの口から勢いよく出てます。外気浴は露天檜風呂前で整います。京都一風情のある銭湯ですね。番台のお婆さんいつまでもお元気で。来週封切りの映画「湯道」楽しみです。

食堂 肉左衛門 nikuzaemon

ステーキカレー

昨日は店主の師匠の白山湯で蒸され「横山イズム」を確認する為初訪問です。店内に入ると沢山のサウナグッズ。飲料も種類が豊富（横山イズム発見）体を清めサ室イン。ほのかにペパーミントの香り。温度は110°と思ったより低く常連様は「ぬるい」と一言。早めの時間だったので低めなのでしょうか？サ室定員5人内3名の方○墨高い確率。水風呂は定員1名でやはりライオンの口からドバドバ（白山湯はジャバジャバ）サウナは＋100円の550円大変ありがたい銭湯サウナです。

つくもうどん 塩小路本店

鶏卵うどん

久しぶりの梅湯さん。だいぶ県外客も落ち着いた様ですね（私もそうですけど）本日2施設目。体を清め早速サ室イン。あれっこんなにマイルドだった？しっかり13分長めに蒸されます。サ室の扉が痛々しい。手直しも限界でそろそろメンテ必要ですね。水風呂は潜りたいけど禁止事項。今日は水曜サ活もう一軒行きたいので軽く3セットで退出です。

ますや

オムライス

今日のメインディッシュはこちら。約2年振りの訪問です。今日の湯は紫根エキス。ここはシャンプー、ボディソープありで有難い。体を清めサ室イン。安定の116°京都の銭湯は何処もアチチです。水風呂は相変わらずライオンの口からジャバジャバ。そのジャバジャバ音が心地よいBGMで上段、下段の水滝で頭から昇天。京都銭湯は何処も強烈で3〜4セットでないとハシゴは出来ません。横山イズム（本搾り）を確認して退出です。ここは2度3度訪れると良さが段々わかってくる素晴らしい施設ですね。

京都ワンタン ドラゴン飯店 四条烏丸店

名物ドラゴン炒飯

急遽夕方時間に空きがサウナチャンス。初訪問のこちらへ。京都銭湯490円いつも頭が下がります。宿泊チェックイン前の為衣類、バッグを2つの脱衣BOXに入れいざ浴室へ。非常に綺麗でレトロ感のある浴室です。洗い場も綺麗。体を清めサ室イン。温度、湿度も高めで良い発汗です。地元の常連大先輩の皆様と蒸されます。噂のグルシンバイブラ水風呂。程よい深さで体を浮かせると最高です。夏場もこの温度だそうです。また大好きな京都銭湯が増えました。今度は夏にお邪魔します。

京都うなぎ 黒船

鰻重

朝ウナ軽く3セット。東山から登る朝日を浴びて外気浴スペースで整う。今日はコロコロ変わる天気模様。ルーマの朝食はおばんざいや京風カレーなどとても美味しい。紛失した会員カード再発行で退出です。もしかして濡れ頭巾ちゃんとニアミスしたかも？

朝食バイキング

今年初のルーマプラザ。祇園先斗町界隈は韓国語がそこら辺から。20時30分のアウフグースに間に合う様にチェックイン。高田御大、今日はお休み？若手ギーサーの担当です。アロマは月曜日ペパーミント。御大とはまた違ったパワフルな扇ぎ。しっかりおかわりして退出です。屋上薬草風呂で若手地元サウナー達と情報交換。少しずつコロナ前の日常に戻りつつあります。

マルシン飯店

天津飯

スウェーデン🇸🇪week開幕！最終枠チェックイン。駐車場満車でサイン付近に駐車。入浴客制限で脱衣所も混み合う。今日のアロマは「松」ヒバやスギの様にガッツリ系と思いきや白樺に近い様な感じ。日本では発売していない貴重なアロマなのでスタッフの慎太郎さんに感謝して蒸されます。今日は外気浴温度も程良く整いコンディション最高でした。ご一緒の若手さんは室内長椅子で口を開けて約20分昇天。起こさないとそのまま朝ぐらいの感じでした。本人曰く「最高っす！体力持ちません」との事。途中サウナハット持参でやる気満々の若者G。白バンドしてないので尋ねたら以前のシステムと勘違いでの訪問。残念ながら枠もなしで次回またお越しください。次回訪問は19日になります。

優先枠チェックイン。珍しく水通しをしてからと思い水風呂へ。紙コップ1杯の水⁇お湯ではないか❗️水温は10.5°どなたかの誤り、まだ未遂で済まされます。今日のアロマはスパイスのサ室にイン。程良く蒸され水風呂へ。？先程水にしたはずの蛇口からまさかのお湯。お湯を出さないで下さいの文字が読めないのか？お陰で水温は11.5°。現行犯逮捕できませんでしたがお湯を入れたくなる程の「高源ゆ」の水風呂です。18時以降は恒例のアロマタイム。青森ヒバ、間違いなしのシトラスとハッカなどなど、初参加の常連様も大満足。今日はレジェンド不在の為最終退出。明日からはいよいよスウェーデン🇸🇪week。ビール？ホットワイン？お酒好きには堪らないアロマ。フライングでビールのアロマの匂いを（麦汁みたい）。明日からみんなで楽しみましょう！

毎週水、土曜日テンションアゲ〜の高源ゆサ活。16時チェックインからの優待枠。アロマはベリー。今日は平日ながらほぼ満席でローテーション。16時30分以降はインターハイ関連の学生さん達で入浴も混み合う。高源ゆでリカバリーして精一杯頑張って下さいね。優先枠18時迄常連様誰も来ず。片付けて帰ろうかと思った時お2人様チェックイン。スパメッツァ仙台オープン情報や三越仙台販売イベント、週末サ旅の相談などなど情報交換。アロマはシトラス（折角常連サウナー様から頂いた白い結晶忘れました）で整い退出です。今月は皆さんご予定があり一堂に会するのは22日水曜日でしょうか？

約1か月振りの訪問です。先月の寒波で凍結した外気浴スペースのシャワーも修復した様ですね。タオルぐるぐる巻きで再発防止です。相変わらずオートローリューは不発。蒸されメンバーを見ながらセルフローリュで発汗を促し、1杯？２杯？のリクエストに応えます。大分水着着用の方が増えましたね。明日明後日はメンテナンス休暇のようですのでオートローリューのメンテお願いします。是非サウナ雑誌の定期的な更新もよろしくお願いします。

今日は絶好のスキー日和でしたね。最終枠チェックイン。久々ヴィヒタで1セット目からるんるんサ活です。予想通り入浴は学生達で芋洗い状態です。温泉が逆流して水風呂へ水温は久々の10°超え。どこの県の学生か？タオル持参せずの手タオルで脱衣所はビチャビチャ。ついでに受付対応で忙しかったのかサ室のマットもビチャビチャ。11日までの我慢です。17時30分頃に昨日も一緒の白髪老人が謎のサ室イン。常連様達と大好きヴィヒタできっちり蒸され定時で退出です。明日が満月の様ですが綺麗な夜空でした。

毎週土曜日はリリーフランキーのくだらないけど面白いFMラジオ「スナックラジオ」を聴きながらの優先枠チェックイン。今日のアロマはローブマリー。18時からはお楽しみのプレミアムアロマタイム。常連サウナー様は純度100%のハッカ。若手の常連様はほうじ茶、青森ヒバ。レジェンドは金山杉、レモングラス、レモン。強烈ハッカは暑いのか寒いのかのたまらない感覚。水風呂、外気浴の体感が更にマイナス温度に。金山杉、青森ヒバもたまらない。柑橘系やほうじ茶などなど至福の時間です。常連サウナー様より白い結晶入りのパケ（ハッカの結晶）を頂き警察の職質を受けないかドキドキの下山です。ほんとかなりヤバイブツです。今度柑橘系とのブレンドを楽しみましょう！

夜に所用があり珍しくOPチェックイン。浴室は静寂の中綺麗に揃えてある椅子や桶。全てにおいて清潔感のある素晴らしい施設です。今日のアロマは??の日でシトラスです。一番サウナはストーンの反応も良く室温も人の出入りが少ないので95°迄上昇。水温は8.1°のスタートです。14時には常連様ともう1人の方とローテーション。坊平は来週7日から11日迄インターハイクロスカントリー会場なんですね。県外ナンバーのマイクロバスが多いのはそのせいですね。入浴の方津軽弁？来週は入浴混むかもですね。明日は立春。入口のボードも立春Verでお出迎えです。