noizu

御朱印帳を買うならホームでということで、ひづめゆに。
混んでる時間帯を避けようと思い12時にインしたら狙い通りガラガラ。
これなら快適にサ活出来るなと思ったけど、外気浴スペースの日差しが強烈でとにかく熱い！
水通しで何とか冷やしながらセッションを進め３セット半で何とか無事にととのいました。
空いている時間帯狙いも良いけど、猛暑日は夕方ぐらいが良いかもしれないですね。

帰り際に、岩手のサウナ用語集でもお馴染みのアウフギーチャーさんとしばし談笑。
やはり御朱印帳にサインもらえば良かったかな？w

ももどり伝説

中華ざる

やはり玉子が最高！

外気浴しながら２回連続うたた寝してしまい
これはイカン！と思い２セット半で終了。
御朱印帳は迷ったけどホームで買おうと思って見送り。
超近所だし確実にまた来るしね。

潰れてしまったマース矢巾（パストラルバーデン）にあった源泉サウナが好きで
ずっと気になっていた高繁旅館にようやく行ってきました。

いやー、控えめに言っても最高すぎですね！
源泉のミストは硫黄臭もしっかりして強烈に熱く
所謂ミストサウナというより温泉に潜っているような感覚に。
サウナの気持ち良さというよりは温泉に浸かっている気持ち良さという感じですね。
水風呂は無いけど、露天風呂での外気浴が圧倒的に気持ち良すぎ。
目の前に広がる自然と気持ち良いそよ風に吹かれながら
清流の音とそれに紛れて聞こえてくる鳥の声を聞いていると
アルファ波が出まくりで、ととのいとは別の次元のディープリラックス状態に。
余りにも気持ち良すぎて思わず声を出して笑ってしまったほど。
サウナーというよりは温泉好きの方にオススメです。

ちなみに黄金風呂も良い意味で悪趣味な感じが最高でしたw

母ちゃんの店 わがや

父ちゃん定食

おにぎりが味噌焼きおにぎりで無かったのは残念だったけど、他はどれを食べても最高に美味かったです。

仕事帰りにKANAN SPAへ。
回数券を持ってくるのを忘れたけど、家に戻る時間が無いためサウナパスポートを購入。
夕方の早い時間というのもあってか空いていたためサ室内は熱々。
そして外気浴スペースは相変わらず快適。
街中のビルの中で狭いのに空も見えるし、非常口側から良い感じに風も吹いてくる。
時間は無いけど肩こりがヤバすぎてキツかったので
２セット半で切り上げてBODY EVOで揉まれる。
20分のクイックコースだったけど最高過ぎて、かなり肩こりが楽になった。
今度はもっと時間をかけて揉まれたいな。

色々とお世話になった最初期からのスタッフさんが本日ラストで退職とのことだったので
繁忙期の中、何とか仕事を切り上げて向かうも
どうやらシフトの時間に間に合わなかったようで会えず。
先週のアウフグースは受けられたし、日曜日にも挨拶出来たから良しとしますか。
サウナーやってれば、また何処かで偶然するかもしれないですしね。
強いて言えばウィスキングが受けられなかったのが心残りかな。

ひづめゆの魅力の１つにスタッフさんの対応の心地良さがあると思いますが
その中でもぶっち切りの好青年っぷりを発揮していただけに
何かちょっぴり寂しくなるかなーなんて思ったり。

そんな訳で今日は、最近寝苦しくて寝付きが悪い日もあるので
それを解消するためにも高濃度炭酸泉強化型で
外気浴の後にしっかり炭酸泉にゆっくり浸かる感じで２セット半。
今日はゆっくり眠れると良いな。

ココス 紫波店

ビーフハンバーグステーキ

お目当てのメニューが品切れのためオーソドックスに。安定の美味しさ。

岩手山サウナの日が祝日という貴重な日だったので、ベリーアロマ狙いで朝ニぐらいに突入。
３連休最終日というのもあってか激混み！
会話を聞いてると遠方から来てる方も多かったのかな？
ベリーアロマは初でしたがキリッとした甘さが良い感じ。
午後の予定もあるし、いつでも来れる人が居座るのもアレだと思って２セット半で軽めに終了。
気持ち良い青空とそよ風が最高の外気浴日和でした。

吉野家 花巻中央店

肉だく牛スパイシーカレー

花巻方面に予定があったので道沿いにあった吉野家でカレー。

昨日の弘前サウナフェスに引き続き、今日は地元ゆっこで休日もまったりプラン。
今日のセッションは
ドライ→水風呂→外気浴→スチーム→水風呂→ドライ→水風呂→外気浴
→シルク湯→水風呂→ドライ→水風呂→外気浴→スチーム→水風呂→水シャワー
ガッツリサウナを満喫してサ飯食べて、いつものハンモックで漫画を読むところ。
とりあえず３時間あるし、揉まれるかアカスリするか風呂入るか迷い中。
やはり、ゆっこは休憩プランが最高ですね！

レバニラ炒め定食

安定の美味しさ。

弘前サウナフェスとして初のアサヒサウナに行ってきました。
今回のイベントの素晴らしさを短く的確に伝えるのは無理なので諦めます。
でも、間違いなく言えるのは、次回は絶対迷わず参加すべき！ということです。
東北、いや日本サウナ史に残るイベントだったと思います。

アサヒサウナの感想については
居心地が良いのに激しく発汗するサ室は超好みな感じだし
マイルドな水温だけど水質抜群で気持ち良い水風呂も最高でした。
強いて言えばイベントのため熱湯が水風呂になっていて体験出来なかったのが残念。
今度は平常時にじっくり満喫しに来たいと思います。

あ、そうそう！館内着は今まで着たことが無いタイプでテンション上がりまくりでした。

燻製ドライカレー

最高のアウフグースに最高の燻製カレー。とにかく最高すぎでした。

出勤途中の朝ウナということで、定番の喜盛の湯へ。
例のごとく出遅れたので7時の回のオートロウリュには間に合わず。
それでも人の出入りが少なかったのか結構熱めのサ室。
熱中症のニュースを見ながらのサウナは何か妙な気分。
いつものように軽めの、サウナ7分→水風呂10秒→水シャワーで終了。
シャキッとしたところでコメダのモーニングで一息ついて出勤。
明日は弘前サウナフェスなので、もう一息仕事頑張ります！

コメダ珈琲店 盛岡南店

アイスオーレ＋モーニングB

程良い甘味が心地良い。

最近、近年稀に見る激しい夏バテ？でガチでキツかったので
体のメンテナンスのため最寄りのKANAN SPAへ。

風呂→水風呂→内気浴→サウナ→水風呂→外気浴を１セットとして３セット。
最後の〆に短めにサウナ→水風呂→水シャワーで終了。
２時間半ぐらいかけてしっかり蒸されたら、少し体が楽になった気がします。

歩いて帰って今日は速攻で寝ます。
おやすみなさーい！

昨日パンナコッタを食べそびれた上にサウナハットを忘れてしまったので今日は朝イチで行ってきました。
まずは平謝りしながらサウナハットを回収。何気に今回で２度目。ゴメンなさい。

朝イチということでサ室は良い感じにアツアツ。
やや湿度足りないかな？という感じだったので軽めにロウリュ。
湿度も上がって快適さアップ！アツアツだけど心地良く蒸されました。

１セット目が終わった辺りから急激に混み始めたので
キツキツのサ室は何となく嫌だなと思って温冷交代浴にシフト。
やはりひづめゆの高濃度炭酸泉は炭酸濃度も温度も最高に気持ち良いですね。

その後、アップルティーロウリュが投入される時間が近づいてきたのでサ室にイン。
割と空いてるかな？と思ってたら続々と入ってきて満室状態に。
そしてスタッフさんによるロウリュ一発目。
アップルティー最高！口で息をするとアップルティーを飲んでいるような感覚に。
その後は他のお客さんの流れを上手く避けてトータルで３セット半満喫して終了。
昨日に引き続き良い感じにととのわせていただきました。

さて、それではお目当てのパンナコッタ！と思ったら、もう半分ぐらい出てると聞いてビックリ！
油断して遅めに来なくて良かった！
青色の爽やかな色合いも鮮やかで味も美味しかったです。
そういや、そろそろサ飯も復活して欲しいですね。

CoCo壱番屋 盛岡津志田店

納豆＋チーズ＋ガーリック３辛

いつもの納豆＋チーズにガーリックも投入。

１周年おめでとうございます。
初めてひづめゆに行ったのはサウナにハマりかけの７月下旬ぐらいでしたが
ひづめゆに出会わなければ、ここまでサウナにハマらなかったと思います。
いつも居心地の良い空間を用意していただいているスタッフの皆さんに感謝です。

そして今日はサ室の温度と湿度のバランスが好みな感じで心地良く蒸され
水風呂の水温も丁度良い感じで冷やされて
外気浴も気温の割には暑くなく、いつも以上に良い感じにととのいました。

DAIGO君のアウフグースも白樺２本使いで、しっかり森の奥まで連れて行かれました。
ひづめゆでは禁じ手？の氷水での冷たい雨も最高に気持ち良く
最後は外気浴スペースでのアフターサービスまで付いて完全に昇天！
いやー、早くウィスキングを再開してくれないかなー。

サウナに入る時はMOKUタオルはマストなので
待望のひづめゆMOKUタオルをゲット出来て嬉しい！
危うく３色買わされるところでしたが当初の予定通りブルーをゲット！
イベント関連はパンナコッタが完売のため食べられず。
明日はアップルティーロウリュと共に朝イチで食べに行く予定！楽しみ！

ももどり伝説

中華ざる

つけダレに卵というのは素晴らしい発明ですよね！

今日は平日だけど夏休みのため、ゆっこの朝風呂へ。
いつもは朝ウナと言えば、目を覚ますために休憩なし半セットが定番だけど
今日は休みなので気持ちゆったり気味に

シルク風呂→水風呂→ドライ→水風呂→外気浴
→スチーム→ドライ→水風呂

目は覚めつつも、程良いリラックス感が良い感じ。
ゆっこは２種類のサウナと豊富な風呂で色々とバリエーションが付けられて良いですよね。

マクドナルド ４号線盛岡上田店

エッグマックマフィンセット

ととのってから食べるとマックも美味しく感じます。

今日は何が何でもフォックスバーデンの気分だったので
花巻まで用足しに行ったのに、近くのサウナには目もくれずに滝沢まで直行。

これが近所にあったら絶対ホーム認定間違いなしの最高の施設。
おっちゃん達に囲まれてテレビを見ながら優しい温度で蒸されるサ室。
水質と水温が完璧で超マイルドで気持ち良い水風呂。
外気浴スペースは無いけど、２つしか無いととのい椅子から眺められる中庭が素敵。
そしてお風呂が温泉なんだから最高すぎです。

そんな訳でサウナ→水風呂→休憩→温泉→水風呂を１セットとして３セット大満喫！
ここの水風呂は温泉との温冷交代浴が最高に気持ち良い温度なので
普段温冷交代浴しない方も是非試してみてください。

ところで写真のこの建物って何なのか分かる人います？

天ざる

天ぷら盛りだくさんでこの値段とこの味は本当に最高！

今日はカラキ茶狙いでひづめゆに。
とりあえず１セット終わったところでカラキ茶ロウリュ投入時間15分前になったため
高濃度炭酸泉と水風呂の温冷交代浴で時間調整して5分前にサ室に突入。
そして時間になってスタッフさんがカラキ茶のアロマ水を持ってきて１発目のロウリュ。
シナモンのような香りとのことでしたが、香ばしくも仄かに甘い香りが心地良い。
今日は温度も湿度も割と好みの感じだったので、３セット半しっかり満喫しました。

外気浴は時折激しい雨も降ってたのでショーシャンクととのいも満喫。
小雨だとあまり気持ち良いと思ったことは無かったですが
今ぐらいの季節に激しい雨に打たれると結構気持ち良いですね。

帰りにはカラキ茶の試飲。
ロウリュの時のイメージとはちょっと違ってサッパリとした感じが美味。
１パック買ったので後で家で飲みたいと思います。

店内には１周年記念イベントの告知が貼り出されてました。
色々と盛りだくさんなので楽しみですね！

サイゼリヤ アクロスプラザ盛岡

ペペロンチーノ　ほか

サ飯にサイゼリアってなかなか良いですね。

今日は最寄りのKANAN SPAへ。
何だかんだ言っても徒歩圏内にこのクオリティのサウナがあるのは最高ですね。
セルフロウリュ用の水は空になったらご自由に補充して下さいスタイルで
それはそれで全然問題はないのですが
桶の取手が取れちゃっていて運びづらいのが、ちょっとだけ気になりました。

今日は途中で炭酸泉を挟みつつの３セット半で良い感じに心身共にリセット出来ました。
回数券も補充したし、もう少しマメに通おうかな。

焼鳥とめし 清造

清造モツ煮込み定食

味が美味いのは勿論のこと、斜め向きの食器が斬新でカッコいい！

昨晩猛烈にフォックスバーデンに行きたくなったけど
DAIGO君にアウフグース行きますね！と予告してたので予定どおりひづめゆに。

時間帯が早くなったので、仕事を定時に切り上げないと間に合わず
ちょっと行きそびれて１ヶ月ぶりぐらいのアウフグース。
まずは身を清めて１セット終えた時点で20分前ぐらいに。
もう１セットやるには若干時間足りないかなと思い温冷交代浴でつなぐ。
やや熱めの高濃度炭酸泉が相変わらず温冷交代浴に丁度良い。
時間帯が早いせいもあり以前に比べるとガラガラなので５分ちょい前ぐらいにゆっくりサ室に。
年齢層も高めなので何かメチャクチャ落ち着く。
今回はカラキ茶とリンデン＋アロマ（名前は失念）によるヴァルトアウフグース。
85度からスタートしてまったりと盛り上がっていく。
体のパーツごとに温めよう趣向を凝らしてくれるのは流石ウィスキングマイスター。
タオル捌きのテクニックはオーソドックスではあるけど
お客さんに気持ち良くなって欲しいという気持ちがヒシヒシと伝わり
DAIGO君の人柄の良さが溢れる最高のアウフグースでした。
そういや、ひづめゆのウィスキングは３回受けたけど全て小川支配人で
DAIGO君のウィスキングは受けたことが無かったので
もし無事に再開したら今度は是非指名してお願いしたいなと思いました。

ココス 紫波店

２度おいしい！真鯛のごまだれ丼

出汁を入れて文字通り２度おいしい！

今日は10時から休日もまったりプランでゆっこを満喫しようと思って家を出たはずなのに
時間調整のために寄った某所で設定良さげなのをゲットしてしまい気付けば21時！え！？
結局休憩プランを満喫出来なそうな時間帯になってしまったので入浴のみで。
近年稀に見るプラス収支だったのでアカスリやろう！と思ったら既に終了してました。残念。

そんな訳で本日はこんな感じ。
水風呂→ドライ→水風呂→外気浴
→スチーム→水風呂→ドライ→水風呂→内気浴
→シルク風呂→水風呂→ドライ→水風呂

相変わらず外気浴スペースが激混み！
座れないという問題はともかく露天風呂の中やヘリまで人がいるもんだから
真っ裸の野郎があれだけ大群でいると何か強烈な絵面ですね。

すき家 4号盛岡上田店

にんにくファイヤー牛カルビ丼＋あさり汁サラダセット

たまにはすき家でサ飯も良いね！

今日は当初、先日ひづめゆでサウナ沼に沈めた知人とゆっこに行く約束をしてたのですが
YOKOSAWA CAMPUSとのコラボイベントがあると聞いて
平謝りしつつ急遽ひづめゆに行くことに決定。

混まない時間帯にと思って12時に待ち合わせして入ったら予想は的中。
結構ガラガラで心配してた天気も良く最高のサウナ日和。
と思ってたら天気も急展開で雨が降り出しお客さんも一気に増え始めたところで
予定していた２時間を経過し４セット＋水風呂で終了。

サウナの後はお楽しみのコーヒーフロート。
可愛らしい４種類のコップの中から好きなのを選んで下さいとのことで
サントリーオレンジのコップをチョイス。
YOKOSAWA CAMPUSの美味しいコーヒーにひづめゆソフトが夢のコラボ。
ストロー無しは飲みにくいよーと思いつつも
スプーンでソフトをコーヒーに沈めながら大きな事故も無く完食。
最高に美味しゅうございました。

帰り際にDAIGO君からアウフグースへのお誘いがあり
来週は行きますよーなんて話をしたり。
今は男湯はDAIGO君がやってるんですね。
ちゃーさんの音楽付きの優しい感じのアウフグースも良いけど
DAIGO君のヴァルトアウフグースながらも力強い熱波も好きなんですよね。
来週はカラキ茶ロウリュもあるし色々と楽しみです。

サイゼリヤ アクロスプラザ盛岡

バッファローモッツァレラのピザ　ほか

サイゼリアの「サ」はサウナの「サ」