noizu

年始早々の休日出勤に合わせてホームの初詣をしようとしてたのに
仕事が開店時間内に終わらないという事態が続き、なかなか行けずにほぼ半月。
今日こそは！とサウナ道具持参で休日出勤に出かける。
そして何とか仕事を切り上げて三度目の正直のホーム初詣へ！

結果的にギリギリかますロウリュに間に合う時間に着いたので１セット目にかますロウリュ。
満席ながらも上段をゲット。岩手山サウナの日で今日はユーカリのアロマ。
熱すぎず温すぎず絶妙の温度だったのでロウリュの乗りがメチャクチャ良い。
これはその後のセルフロウリュ時も同じで、とにかく最高に気持ち良い。

水風呂もこれまた丁度良い温度で気持ち良い。
ゆっくり外気浴も満喫したいので、軽めに冷やして外気浴へ。
やはりここの外気浴の安心感はハンパない。心の奥底までリラックス出来る。
これぞ正にホームという感じですね。

２セット目の外気浴は長めにして、そこからの高濃度炭酸泉がこれまた最高！
いくらサウナが最高でも、やはり日本人にとって風呂というのは外せないものですね。
温冷交代浴をした後はサウナをもう１セットして、最後に休憩なしの半セットで交感神経を上げて終了。

そして風呂上がりの菊池牧場の牛乳は、今日は一段と濃厚でなかなか中身が出ないレベル。
やはりサウナの後に飲むのは最高ですね！

新年早々あちこちのサウナに行きましたが、やはりホームが一番ですね。
今年もお世話になります！

丸亀製麺アクロスプラザ盛岡

俺たちのガリバタマヨ豚汁うどん

文字通りこってり濃厚！サ飯としてのうどんでは最強ですね！

先日出張で仙台まで来た時に、偶然汗蒸幕のゆの前を通って
あ、ここなんだ！思ったより近いなと思って、近い内に来たいなーなんて思ってたら
まさかまさかの出張先に忘れ物をして、それを取りに行かなきゃならないことに。
これは汗蒸幕のゆに行けということだな、という訳で初訪問です。

建物の独特なデザインにシビれながら入ると、中もあらゆるところがクセ強めでシビれる。
洗い場は個室感が強いのと棚の部分が低めで足を乗せられる位置なのが良い感じ。

そしてサウナは３種類あって、まずは施設名的に汗蒸幕からスタート。
椅子もしくは床に座るタイプだけどサウナマット的なものは無し。
サウナマットは無くてもと思ってたけど、座った時に前の人の汗で滑りまくるのは流石に微妙。
やはりサウナマット的な物を用意した方が無難な感じですね。
真ん中にはちゃぶ台のような物が置いてあって、紐に繋がれた複数の砂時計が。
絵面が独特で思わずニヤニヤしてしまう。
BGMはJ-POPオルゴールアレンジで絶妙な違和感なのも逆に愛でポイント。

水風呂は深い上に座れるところがあるのがポイントが高い。
浅めの水風呂に寝そべるよりもリラックスして冷やせる感じがする。

そして１セット目の休憩は入った時から超気になっていたテレビ前の内気浴スペース。
外気浴スペースもだけど、あの数全てがアディロンダックチェアというのが壮観！
ダラダラとテレビを観ながら休憩出来るのは意外と楽しい。

そしてロッキーサウナはこれまた配置が独特で面白い。
更にオートロウリュは、かなり１回の水の量が少なめかつ頻度はかなり多めなのも面白い。
座面の奥行きが広いのも、ゆっくり胡座をかけて良い感じ。

そして外気浴スペースも独特！入口の高台に大量のアディロンダックチェアとデッキチェア１つ。
そこから下に降りていくと露天風呂と複数台のデッキチェアがある。
個人的に気に入ったのは高台側のデッキチェア！寝転がってると何故かセレブ感を感じる。

そして黄土サウナはデザインが独特！寝転がれるベンチが所狭しと置いてあり
出入口付近だと人が出入りする度にヒンヤリするけど、元々温めなのでこんなものかな？

他にもここがヘンだよ汗蒸幕のゆ的なポイントは多数あるんだけど全てが個性的な愛でポイントな感じ。
実はクオリティ的には平凡なんだけど圧倒的な個性に完全に持っていかれました。
お食事処のクオリティも高いし、是非また来たい楽しい施設でした。

３種のチーズビビンバ

旨辛いコチジャンとチーズの絡みが最高で、お焦げの香りが絶妙なアクセントに。もう最高に美味いです。

最近本格的に肥満が加速しており、裸体を晒す機会が多いのに、これじゃイカン！ということで
今日は家からは遠いけどサウナは良さげな某ジムの見学をしに出かける。
サウナに関して言えば、服を着たまま少し覗いただけなので正確には分からないけど
少なくとも大きなマイナス要素は無く、ジムのモチベーションアップには十分なクオリティ。
来週は体験会もあるようなので、実際に試して良かったら入会してみようかな。

最初から話が脱線しましたが、その足でゆっこに行って休日まったりプランで日頃の疲れを癒すことに。
大きな混雑もなく心地良くセッションを進めることが出来ました。
内容はこんな感じ。

ドライ→水風呂→外気浴→ドライ→水風呂→外気浴
→スチーム→水風呂→内気浴→ドライ→水風呂→外気浴
→ドライ→水風呂で終了。

外気浴は抜けるような空と心地良い気温で最高に気持ち良く至福のひと時。
最高にととのって、激務だった今週１週間の疲れが吹き飛びました。

その後サ飯を挟んで２階でダラダラと寛ぐ。館内着を発明した人は神ですね。
SPY×FAMILYを読んでいる内に15時になったので、折角だから岩大ジャズ研を見に行く。
少なくとも２年生組は想像してたよりずっと良かったですね。特にドラマーのセンスが良くてナイス！
さて、後２時間あるから風呂にでも入りに行くかな。

焼豚ソースのZOKKONオムライス　餃子セット

正に味覚ゴールデンチャンス！美味い！当初の気分が餃子だったのでセットで。超お腹いっぱい。

今日は気軽に入りたい気分だったので喜盛へ。
身を清めていた時に浴室内にやたら風が入ってくるなと思ってたら
露天スペースへの出入口の風除室の外側の扉に故障中の貼り紙が貼られており
施設側が開きっぱなし状態にしていました。
それはしょうがない話で、後は客側が気を使って残った内側の扉をしっかり閉めれば良いだけの話
…なのに、内側の扉もやや動きが鈍いせいもあってか開けっぱなしで出ていく人が複数名。
何だかなと思いながらサウナに入り始めると、最近改善されたマイナスポイントが再びな感じ。
カラカラ過ぎてヒリヒリするけど芯まではなかなか温まらないサ室。
冷たいのは良いけど塩素臭強めの水風呂。
ここ最近はこの辺が割と解消されて凄く良くなったなと思っていた分、少し残念な感じ。
ここまでマイナス要素が続くと、いつもは気にならない騒がしいドラクエの行動も気になるもので
サ室で周りを複数組のドラクエに囲まれて騒がれた時は流石に心が折れそうになるも
気を取り直して今の状況を打破する方法を考えてみる。

・サウナだけでは芯まで温まらないので、いつもより長めの下茹をする。
・湿度が極度に低いので、オートロウリュのタイミングを狙う。
・外気浴スペースで騒ぐドラクエについては、自分がガッツリととのえれば気にならない…はず！？

というのを実践したら良い感じにととのうことが出来て、結果的にドラクエも気にならなくなりました。
前半不発だったのもあり、結果的には少し長めの４セット半で終了。
周りの環境に文句を言うのは簡単だけど
自分で考えてベストな方向に持っていこうとする姿勢は大事だよねと改めて思ったところです。

サウニャ目当てで伊勢丹サウナ館＠SENDAIに行ってきました。
思ってた以上に大規模というか広々としたレイアウトで内容も盛りだくさんな感じ。
お目当てのサウニャも、気になっていた商品の現物が見れて良かったですね。
そんな訳で今日の戦利品はいつも即ソールドアウトのコットンニットのサウナハットを１つと
コンセプトはよく分からないけど、ずっと気になってたタコ焼きサウニャＴシャツをゲット。

そんな訳で昼食を食べたり用事を済ました後に、本日２軒目のキュア国分町に。
とぽすの昭和ストロングな感じとは打って変わって
バランスの良いダブルストーブのサ室は最高に気持ち良いんだけど
相変わらずオートロウリュがエゲツなくて、上段だと即死するので２回目からは大人しく下段に避難。

水風呂は相変わらず水温と水質のバランスがメチャクチャ良くて気持ち良い。
そういや水風呂の水質を意識するようになったのはキュアの水風呂に入ってからだったな。

外気浴スペースは、やはりビルの屋上というのは開放感があって良いですね。
高温×３セット→中低温×１セット→高温×半セットでバッチリととのいました。
からの館内着に着替えて４階でダラダラするのが至福のひと時。
今日は帰らなきゃならないので３時間コースだったけど、今度は泊まりでゆっくり来たいですね。

三元豚上ロースかつ定食

肉厚で激ウマ！

今日は伊勢丹サウナ館＠SENDAIにサウニャが来るということで、折角だから初日狙いで仙台に。
そうすると当然サウナ行くよねということで、新幹線を降りたその足でとぽすへ。

ここしばらく昭和ストロングなサウナに入りたい気分が続いていたので
正に気分にピッタリな感じでガッツリ蒸されることが出来ました。
水風呂も適温で気持ち良いし、外気浴も仙台は朝でも寒すぎないし
ベストコンディションの３セット半でバッチリととのえました。

そんな訳でこれから三越まで移動します。楽しみ楽しみ。

今年のゆっこへの初詣は朝ウナで。
駐車場は結構いっぱいな感じだったけど、県外ナンバーも多く宿泊客多めかな？
と思いながら浴室に入ると、予想が的中したのか割と大きな混雑もない感じ。

シルク湯の温冷交代浴で下茹でした後ドライサウナで２セット。
テレビはわが町バンザイで、IBCは元旦からこればっかりだなと思いつつ
サウナでダラダラ見る分には丁度良い番組だなと思いながら、まったりとじっくりと蒸される。
ガッツリ蒸された後はいつも以上に水風呂でしっかり冷やしてからの外気浴。
寒い時期は外気浴スペースが混まないのは嬉しい。
２セット目はしっかり外気浴をして、冷えた体をスチームサウナで温める。
今日はラベンダーの香りでリラックスしながら心地良く蒸された後
水風呂を経て短めのサウナと短めの水風呂の半セットに頭から水を被って脳天を冷やし
良い感じに頭を覚醒させて終了。
休日の朝ウナには丁度良いまったりとしたととのいでした。

９時ちょい前に会計しようとしたらマッサージ椅子コーナーぐらいまでの大行列。
やはり宿泊客が多かったのかな？

明けましておめでとうございます。今年も皆さん良いサ活が出来れば良いですね。
という訳で今年のサウナ始めは何処が良いかなと考えた結果
元旦はやはり温泉が良いよねということで昨年に引き続き縁起の良い名前の開運の湯に決定。

駐車場は結構いっぱいだったけど、中は程々の混み具合で平和な感じ。
まずはお目当ての温泉からスタート。やはりガッツリ熱い温泉はイイ！
近場で元旦からゆっくり温泉に浸かれるというのは最高ですね。

その後は水風呂を挟んでからサウナを２セット。
今日はサウナ客より温泉客が多めで、混雑の割にはサウナは平和そのもの。
いつも通りのまったりとしたサ室と水風呂が新年の厳かな気分にマッチして心地良い。
外気浴も適度な気温で気持ち良く、お陰で心地良くととのうことが出来ました。

最後はもう一度温泉に入って水風呂で締めて終了。
今年も良いサ活が出来そうな気がする、そんなサウナ始めとなりました。
今年もたくさんサウナに行ければ良いな。

今年のサウナ納めは去年に引き続き最寄りのKANAN SPAで。
これが徒歩圏内にあるというのは我ながら本当に贅沢な環境ですね。

４時半に着いたら激混みで焦るも、特に待ちもなく快適にサ活をすることが出来ました。
外気浴しながら今年１年を振り返ってみると、良い事も悪い事も色々あったなと思うけど
サウナと一緒で、細かい事を気にしなければ人生概ね幸せだなと思ったり。

そんな訳で今年最後のサ活は定番の３セット半で終了。
今年もこうして良いサ活が出来たのは他でもない施設の皆様のお陰です。
来年も全ての人が楽しくサ活が出来たら良いですね。
それでは皆さん良いお年を！

家の大掃除も概ね終わり、後は今年のサ活をどう締めるかという状況ですが
既に夜９時を回っており、それでもここだけは絶対に外せないと思うフォックスバーデンへ向かう。
大晦日前日というのもあってか、この時間でもなかなかの混雑っぷり。

まずは定番の温泉ジャグジーからの水風呂へのゼロ距離移動！正に至福のひと時！
県内トップクラスと言っても過言ではない優秀な水風呂ではありますが
そのポテンシャルを最大限に活かせるのは、やはりこの温泉ジャグジーとの温冷交代浴だと思います。

そしてサ室に入るとテレビは八王子リホームからスタート。
以前から話しておりますが、ここはテレビ付きのサ室ではなくサウナ付きのテレビ室だと思ってます。
やや温めではありますが、テレビをゆっくり見ながら蒸されると結構ガッツリ汗をかけます。
そして最高の水風呂からの内気浴で１セット目からしっかりととのってしまいます。
ここまで最高だと外気浴スペースが無いことなんて本当にどうでも良いです。

３セット目にはテレビもクイズ番組になり
解答者達が問題を解いている最中に入ってきたおっちゃんが
いきなり正解をブツブツ声に出して言っちゃうという微笑ましい出来事がありつつ
閉店まで残り20分で蛍の光も流れ出し、気付けば浴室全体が貸切状態に。
という訳で、閉店ギリギリまでの３セット＋温冷交代浴でバッチリととのいました。

ストイックなサウナーが集まるハイスペックなサウナも勿論好きなんですが
細かいマナーなんてどうでも良くなるようなローカルなサウナの方が本当は好きかもしれないです。
こうやって何も考えず好き勝手入れるサウナこそ本当の意味でのリラクゼーションなのでは？
位置的になかなか行きづらい場所ではありますが、来年はもっと通いたいですね。

ローソン 滝沢穴口店

どらもっち　ダブルショコラ

GODIVAコラボとしては前回よりもどらもっちの生地との相性が抜群で最高！

今日は休日出勤で残務処理もそこそこ進んだので、年内の仕事は今度こそ終了！お疲れ様自分！
本当の意味での仕事納めに、嬉野ほうじ茶ロウリュ狙いでホームへ。
明日は行けないので、ホームでのサ活納めとなりそうです。

駐車場はそんなでも無かったけど、脱衣所に入って洗い場を見ると満席で
これはヤバいなと思いつつも、準備をして入ってみると空きが出てホッとする。
でも、この勢いだとサ室もギュウギュウだろうなと思ったらガラガラで肩透かし。
コンディションも非常に良くロウリュの乗りも良い感じ。
水風呂も絶妙の水温で気持ち良いし、外気浴も雪は積もってるけど絶妙の気温。
ここまでベストな感じだと逆に不安になるもので、何か嫌なことが起きるのでは？と思うも
騒がしいドラクエとは気になるほどの接触もなく順調にセッションをこなす事が出来ました。

２セット目ではついつい魔が刺して、水風呂カットからの雪の積もったベンチに寝てみたけど
冷たいというか痛いという感じで逃げるようにととのい椅子に移動。
結果はともかく何事もチャレンジすることが大事！

３セット目はお待ちかねの嬉野ほうじ茶のかますロウリュ！
嗚呼…やはり最高！ほうじ茶の良い香りがサ室内に充満していく。
そして４セット目は少なくともホームでは今年ラストのロウリュということで
集中して渾身の一発！今日のサ室のコンディションの良さもあって狙い通りバッチリとキマる。
ロウリュはサウナの魂と言うらしいですが、正に魂がビシッと入るような我ながらナイスロウリュでした。

最後は内気浴にしたいなと思いつつも、サ室内まで響いてくるドラクエの騒ぐ声。
その中でストレス溜めてまで内気浴しなくても良いかななんて思ってサ室を出たら
丁度ドラクエが帰るところで、ラッキー！ということで内気浴で静かに蒸される。
湯気が立ち込める中で光る蛍光灯が、ととのった脳で見るとトリップ感を増幅させ
ホームにおける今年最後のセットに相応しい最高のととのいとなりました。

最後は炭酸泉経由で半セットでビシッと締めて終了。
最高すぎるサ活の締めは当然菊池牧場の牛乳！やはり美味い！
今年のホームでのサ活は今日で丁度50回！今年もたくさんお世話になりました。
他にも素敵な施設はたくさんあるけど、やはり自分にとっての基準はここだなと思います。
いつも最高のサウナを用意していただいてるスタッフの皆様に心から感謝です。
また来年もよろしくお願いします。

余談ですが「日本サウナ史」なかなか売れないですね。
かなりマニアックな内容なので、ととのいたいだけの人にはオススメ出来ませんが
日本におけるサウナの歴史や文化まで知り尽くしたいというオタク気質の人にはオススメです。

ココス 紫波店

ビーフハンバーグステーキ　チェダーチーズ

自分へのご褒美にチーズを乗せて。チェダーチーズというチョイスがナイス！

まだ残務処理は残っているけど、とりあえず今日で仕事納めということで
自分に対して今年１年お疲れ様のご褒美に、まったりプランでゆっこへ。

やはり似たようなことを考える人も多いのか、それとも冬休みに突入したのか
割と混雑気味で、賑やかなドラクエや子供達がサ室でも外気浴スペースでも騒がしかったけど
ガッツリととのえば、そんな事あまり気にならなくなるものですね。
そんな訳で本日のセッションは

炭酸泉→ドライ→水風呂→外気浴→ドライ→水風呂→外気浴
ドライ→水風呂→外気浴→スチーム→水風呂→ドライ→水風呂→外気浴
シルク風呂→水風呂　で頭から水を掛けて終了。

いつもは２セット目後ぐらいのタイミングでスチームサウナに入っているんだけど
今日は３セット目後のがっつりととのったタイミングでスチームに入ったら
いつも以上に気持ち良く、それだけで激しくととのいそうになりました。

そんな訳で１セッション目を終えてサ飯を食べて２階に移動してヨギボーに乗りながらサ活書いてます。
というか、書いている途中に睡魔に襲われて気付けば23時。
さて残り１時間、これからもうひとっ風呂浴びに行くかな。

スタミナ炒めカレー　目玉焼き付き

サ飯のカレーとしては、北欧カレーと並び称されるべき美味！

今日の仕事前の朝ウナは近所のKANANSPAへ。
いつもは休憩カットの半セットのみですが、今日は朝から気分が落ち込んでいたので
しっかり１セットはしようと思いながらサ活スタート。

サ室に入ると朝早いせいかカラカラだなーと思ってたら砂時計はまだ途中だったので
これでもロウリュした後なのかな？誰か関係なく回したのかな？と思いながら待ってたら
あれ？さっきから全く動いてなくないか？という訳で、どうやら詰まっていたっぽく
ちょっと叩いてみたら無事に落ち始める。そういや前にもこんなことあったよな。
流石に15分は経過してたと思うけど、落ち切ってないのにしっかりロウリュするのもアレなので
ラドル半分ぐらいを軽く振り掛けてみたら、軽く湿度が上がって快適な感じに。

水風呂を経て外気浴すると、やはり色々考えちゃうけど少しは気持ちは楽になった感じ。
後はいつもの半セットから脳天水シャワーで終了。
湯上がりの牛乳を飲めば今日１日頑張ろうという活力が湧いてきた気がします。
賛否両論のサ道年末SPではありますが、サウナにおける魂の浄化というのは
サウナを語る上で決して外せない要素だよなと思っております。
サウナに出会えてなければどうなってたんだろう、と思う時もしばしば。
さて今年も残りわずか。どんなサ活で締めていこうかな。

福田パン 中ノ橋店

ジャムバター

あんバターよりジャムバター派。ジャムの甘さがととのった脳に染み渡る。

今日は午後から振替休暇を取ることが出来たので、スタンプカードの岩盤浴無料チケットを使って喜盛へ。
いつもはサウナから始めるところだけど、まずは風呂をしっかり堪能することに。
久し振りに風呂のみに徹してみたけど、やはり風呂は良いですね！正に命の洗濯。
しっかり体を温めた後は岩盤浴に移行。うたた寝しつつガッツリ蒸されて大汗汗蒸幕で締める。
十分すぎるぐらいの下茹での後にサウナに移行。
オートロウリュに始まりオートロウリュで終わる４セットでしっかりととのう。
外気浴がいよいよ持って寒くなってきたので、４セット目は内気浴にしてみたけど
これはこれで凄く良い感じですね。
今の季節は外気浴も最高だけど、それに拘り過ぎず内気浴をチョイスするのもありですね。

カレーうどん

どんぶりデカっ！リゾット追い飯が秀逸！

今日は待望の大学芋ソフト狙いでホームへ。
流石日曜日だけあって結構な混雑っぷりで、毎セット下段スタート。
休日出勤を終えてから向かったけど、１セット目は丁度かますロウリュに当たりました。
混雑していたのもあってか温度は低めスタートだったけど
そのお陰でロウリュの乗りが良く心地良く蒸されることが出来ました。
水風呂はこれまた混んでいた関係なのかマイルド気味だったけど
これが気温低めの外気浴との相性がバッチリで、最高に良い感じにととのえました。
外気が寒いから、その後の炭酸泉も最高に気持ち良いし、全体的に最高のバランス。

そんなこんなでドンドン混んできたので、３セットで終了（M-1も見たいし）
バッチリととのった脳に大学芋ソフトが染み渡る！ぶどうジュースも最高に美味かったし
今日も最高のサ活でした。ありがとうございます！

大学芋ソフト＋ぶどうジュース

敏感になった味覚に大学芋の甘さとソフトの旨味が脳天直撃！ぶどうジュースも濃厚で最高！

今朝は温泉メインの朝風呂狙いで開運の湯へ。
最近の夜のカオスっぷりは何処へやらな、いつも通りのおっさん達の楽園状態。

まずは温泉から。気持ち良すぎて思わず声が出てしまう。
すると後から来たおっさんも声を出しながら気持ち良く入ってる。
近場で朝から熱い温泉に入れるなんて幸せだなとしみじみ。

マイルドな水風呂を挟んでサ室に。寝起きには丁度良いマイルドな熱さが超気持ち良い。
ジワリジワリと温まってきたところで、折角の朝風呂なのでセルフロウリュ。
小さめの柄杓一杯までなので大きな変化は無いけど、ジワリと湿度が上がって良い感じ。
良い感じに蒸されて水風呂へ。これまた朝には丁度良いマイルドさ。
空いてるから少し長めに冷やして外気浴スペースへ。
冬になって直行の出入口が閉鎖扱いになって、温泉通って出て下さい状態に。
施設のルールは守るべきだと常日頃言ってるけど、ゴメンなさい…こればっかりは…
という訳で後ろめたい気持ちを感じながら自己責任で外気浴スペースへ直行。
最近の夜は若者グループ２〜３組が大騒ぎして落ち着かない感じが多かったりしますが
今朝は年齢層が高いのもあって超静かで、お湯の出る音だけが響いている。
嗚呼…そうそう、開運の湯の魅力ってコレだよね、と思いながらまったり。
昨日のサ道年末SPを見ても思ったけど、おっさんにはこういう時間が必要なんだよ。

その後は温泉や炭酸泉の温冷交代浴を満喫した後に軽めの半セットで頭から水をかぶって終了。
久し振りに開運の湯を心から満喫できて最高でした。
いつもこんな感じなら良いのにな…。

２代目サウォッチのSHOWDOWN1が届いたので、年末までの割引券があるゆっこへ。
初代は本の付録という位置付けてあったことを考えれば当たり前なんだけど
完全にレベチの別物で、快適にノーストレスで測定することが出来ました。
逆に言えば初代は如何にストレスフルだったかということの裏返しでもあるんですけどね。
タッチセンサーが反応しなくて次に移行するのに足踏みするということが無いので
感覚的には動線が短くなったような気すらします。

そんな訳でストレスが無いとサ活もスイスイ進んで、気付けばスチームを含めれば５セット。
ととのい値こそ伸び悩みましたが、最高に良い感じにととのえました。
最後は露天風呂のゆず湯にゆっくり浸かって終了。
ゆずの香りを嗅ぎながらプカプカ浮かぶゆずを見ていると
嗚呼…日本人に生まれて良かったなとしみじみ思いますね。

今日はストレスを通り越した激しい憤りを感じて、このままじゃイカン！ということで
落ち着いてゆっくり蒸されたいという理由から近所のKANAN SPAをチョイス。

サ室に入る前に外から少し中の様子を伺ったらロウリュしてる人が。
邪魔しないようにと思って少し間を置いて入るとストーブが激しくグツグツ茹だってる。
そして砂時計は真ん中を通り越したぐらいで、砂が落ち切る前にロウリュしたのは明らか。
以前にもこの状態に遭遇したことはあったけど、今回は特に酷く
結局１セット目のサ室は終始全開でグツグツ沸騰している感じでした。
ずっとグツグツしているもんだから、湿度過多になって決して居心地が良い状態ではなく
何だかなと思いながら１セット目を終えて戻ってくると、まだ激しくグツグツいってる。
あの後また追加でロウリュしたのか、それともよほど無茶なロウリュをした影響が続いてるのか。
いずれにせよ砂時計は落ち切ってるし、このまま追加でロウリュされたら状態は更に悪化するので
誰もいない隙にロウリュしないで砂時計をくるりと回して様子を見る。
そうすると、やはり砂時計は無視してロウリュしようとする人がいるので制止する。
その後少ししたら無事に水が蒸発し切って、ようやく通常の状態になってホッとする。
３セット目はエアで回した砂時計も落ち切ってたので軽めにロウリュ。
本来のストーブのポテンシャルを存分に発揮して心地良い蒸気に包まれる。
良く見るとサウナストーンもボロボロに割れてるし
こうして無茶なロウリュに曝されて日々痛みつけられてるんだろうなと思ったら悲しい気持ちに。
とは言っても、ガッツリ３セット半したらストレスはしっかり抜けて良い感じに。
折角素敵な施設なので、皆さん大事に使っていただけたら良いなと思う次第です。
ちなみに閉店間際で誰もいないのに使用済みのタオルが大量に浴室内に放置されてたし
皆さんマナーはともかくルールはきちんと守りましょうね。

はたらく細胞の実写版が余りにも素晴らしかった訳ですが
その余韻に浸る間もなく休日出勤し、その足でホームに突入。
20時なのに駐車場は結構いっぱいだったけど、中は割と落ち着いた感じ。
だいぶ寒くなってきたのでアディロンダックチェアも３つ中に入って内気浴勢多め。
ドラクエ勢も浴室内に籠ってずっと話している感じなので、外気浴スペースは平和な感じ。
気温も今ぐらいなら全然大丈夫、というかむしろ最高な感じ。
でも、途中で挟んだ炭酸泉の温冷交代浴からの内気浴も最高に心地良かった。
そんな訳で、それも挟みつつの３セット半でガッツリととのいました。
明日から仕事も忙しくなるけど、これでまた頑張れそうな気がします。
いつも最高の環境を用意していてくれるスタッフの皆さんに心から感謝です。

マクドナルド ４号線盛岡南店

ダブルチーズバーガーセット

今日はシンプルに倍マック無しで。やはりコレが黄金比ではないかと。

北上でライヴしたら、サウナか？というほど汗をかいたので、サウナに入りたい！と思うものの
まーす北上が閉店してしまったので、この時間に開いてる場所ということで盛岡まで戻って喜盛に来ました。

今日は一段と激しいドラクエ率ではあったけど
ライヴ後のテンションというのもあり、気にせずに３セット半でガッツリととのいました。
外気はどんどん寒くなってきたけど、まだまだ全然イケますね！

すき家 盛岡西店

とろ〜りチーズカレー

辛口ソースがナイスですよね。