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サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
久しぶりに朝からサウナ。
1hコースでスッキリと朝から爽快👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は外が寒かった分外気浴が気持ち良く、寝てしまいそうになった。
サウナも熱くて汗だくだく。
良い感じで1日終われそう。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
お昼の開店直後に来店。
サウナはちょっと混んでだけど並ぶようなことはなくゆったりと堪能できました。
お風呂は変わり湯がローズマリーで良い香りの中リラックスできてよかった！
今週は仕事で疲れてたのでありがたい👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日もWBC見ながらサウナ。
最終回のサヨナラの場面ではサ室内も盛り上がり、拍手喝采🎉
サウナと野球は相性良いなぁと思った👌

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：2セット

一言：
家族で来たのでショートバージョンで。
おふろに長めに浸かったので、割と体出来上がってて良い感じ👍
日曜日の夕方はさすがに混んでるけど満足感高め👌

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はWBCを見ながら。
普段はあまりテレビは気にしないけど、みんなで軽く応援しながら見てる感覚は良いな😊
ホームラン出た時に「良し！」とかみんなで声上げて、コロナ前に戻った感じもあり楽しかった。
ちょうどイニングごとにローテ組めたので、回転も良くストレスフリー！
良いサウナ経験だった🙆

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は割と混んでたけど回転良くてストレスなし。いつも通り熱めのサ室で気持ち良く3セット。久しぶりに宙に浮く感覚を味わい最高でした！

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
今日は家族とでショートバージョンで。
途中から混雑しはじめたので、休憩などもクイックに。
どちらかというとお風呂メインにした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのホームでのんびり3セット。
相変わらずの高温設定で発汗もかなりなもの。
今日は気温もちょうど良く外気浴が気持ち良くガッツリととのう。
サ室も混雑しなくていいね！

サウナの日(3/7)ということで、ブロワー持ったお兄さんがゲリラ的にやってきて熱風をかけてくれるイベントやってました。
サ室は大盛況で行列ができる始末。。
ローリュはほうじ茶かけてくれて良い香り。
肝心のブロワー兄さんは、最後のセッション終えた時にやってきて、慌ててサ室に戻ってなんとか熱風喰らうことができた！
良い熱風でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：適当に × 3
合計：3セット

一言：
朝から行くとサ室が熱めで良い感じ！
混雑度もそれほどでもなくゆっくり過ごせる。
送迎バスの着時間帯は混みがちだけど、施設内をいろいろ回ってるとギュウギュウにならずに快適😊
外気浴は時間を測ることをやめて気が済むまでって感じにするの良いな

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今月最後のサ活で明日から新しい会社で働くことになって昼間のサ活はしばらくできなくなりそうなので、雰囲気の良いこちらでまったり。
天気も良く外気浴日和だけど、最近のサ活により日焼けがひどい状態だったので日陰で外気浴😅
昼間の混雑しない時間帯にゆっくりできるのは今日までかなぁなんて考えながら、旧会社のこと思い浮かべでちょっと寂しくなったり、新生活の期待とが入り混じり複雑な気分だったが、涼しい風にあたり良くととのえました😊
次はフルリモートではないので、たまに昼間にサウナ行けると良いなぁ。

今日は2hで色々気にせず自由にやってみた。
熱くなったらサ室を出て、休憩も気が済んだらサ室に戻るとか。
セット数は多分6セットくらいかな？
適当にダラダラ過ごしてのんびりできた👍

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
混んでたけど、タイミングが良く回せたので待ちは無し。
今日は普段より温度高めで良い感じだった。
館内で流れてるオルゴールの曲が妙に落ち着ける😊

サウナ：8分 x 1、12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
飛び石連休の中日ってこともあるのか、今日は午前中から割と人が多かった。サ室の出入りが多いのか、いつもより温度は低かったように思う。
とはいえ、いつもどうり最高のサウナ体験👍
気温もそれほど寒くなかったので外気浴で冷えすぎることもなく良くととのえました！

サウナ：8分 x 2、10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
月末に子供無料クーポンが発行されるので、ここ最近恒例になった家族でのお風呂会。
祝日なので人は混んでたけど、子供連れでも困ることは特になく、みんなでゆっくり過ごせた。
息子は1セットほどサ活をし、水風呂→外気浴のコースをこなす。youtubeとかで情報得たのか本人なりの入り方がある模様😊
自分も3セットほどこなしてのんびり休日を過ごす準備完了👍
午後まったりできそう🙆

サウナ：12分 × 2、15分 x 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
内装工事後初来店、特に施設に変わりはないけどいつも通りの漢方の香りが絶妙で落ち着く。
実家に帰ってきたような安心感があって🙆
サ室はいつもより温度控えめ(といっても100℃)だったので長めでじっくりと。
外は風が冷たく外気浴は短めにして3セット。
露天の炭酸風呂に長めに浸かってフィニッシュ！
帰り道は風でととのい良い気分でした。
個人的に最高の銭湯です👍

サウナ：6分 × 1、12分 x1、15分 x 1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
海を見ながら温泉に浸かれるこちらは、露天風呂に入ってるだけで外気浴してる気分！
潮の香りと潮騒を聴きながらいくらでもいられる環境で普段の生活を完全に忘れられる👍
サウナは混雑してて人気の高さがわかる感じ、こればっかりはしょうがないかな。
オートローリュは攪拌装置も付いててgood！
最後はまた露天に浸かり、カモメをみながらゆったりと。
良い時間過ごせました👌

サウナ：11分 × 1、8分 x 2
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 2
合計：3セット

一言：
お昼に急に思い立って1時間ほど利用。
ちょうどローリュタイムでラッキー！
白樺のアロマが熱い空気に良い感じで絡まる。
いつもの朝ウナとは違い、若干人多めだったけど広いサ室では特に気になることもなく自分の世界へ没頭できる。
外は太陽が出てて寒すぎず最高のコンディション！！
リモートワークで利用が許可されればここに一日中いたいなぁと思った。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
早い時間で混雑回避を狙ったが、徐々にサ室が満員になってくる。無料送迎バスがあるので到着後は一気に集まるのだなとかどうでもいいことを考えながら12分の3セット😊
外の風はまたまだ冷たく、長く休憩取れないけどその分サ室が気持ち良いね👍
しっかりあったまってから1日をスタートさせる。良い気分だな。