せせせのせせせ

久しぶりの長湯温泉
こちらは天然温泉と昔からセルフロウリュウができる施設。

熱すぎないしっとり汗が出ます。
ここ一番でセルフロウリュウ。
一気に汗が。

地下水の水風呂に外気浴よし。
温泉も素晴らしく良い歯根過ごせました

本日も利用しました。
寒かったのでポンチョも（レンタルも可能）

ここの薪ストーブ熱いんですけどいい感じなんです。
セルフロウリュウ可能ですが、
十分に良い湿度なので不要かも
何よりここのメインディッシュは冷鉱泉
硫黄臭ごかすかにして、
しっかり冷えました。

あとは外気浴で整います。

お風呂もあるので、最後の締めに。

あっという間の2時間ですね☺

本日もサウナへ。

ほんのりアタタタかく、
長く入れる感じ。

水風呂は大きく
今日は晴天で外気浴最高でした。

ドリンク飲み放題なのもありがたいですね

かつや 茨木真砂店

カツ丼

うまい

今日のサウナは熱かった😅
ロウリュウは頻繁にあってかなりの湿度。
しっかり汗が出ました。

生姜の水風呂、生姜水、
生姜まみれのあとの整いスペースは最高ですね。
たくさん休めるのでありがたいです

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き定食

サウナのあとの生姜まみれは最高

サウナはしっとり熱く汗出ます。
少し混雑。
水風呂ほどよい。
ととのい椅子が争奪戦ですがよく休めました

蕎麦きり みよた 青山本店

鴨南つけそば

安くてうまい、鴨肉とろとろ

株主優待券忘れたので
niftyクーポンにて850円。

サウナはあまり温度は高くないけど湿度は高い。
ととのい椅子たくさんるのはありがたく、
桜を見ながら整いました。

水風呂も程よい感じ。
３０分にあるオートロウリュウはなかなか気持ち良い

ラーメン朋 万博店

ラーメン

うまい

SHIPサウナはかなり熱いです。
ロウリュウなくて良いぐらい。
マットがないとケツが熱かったてす😅

蒸しサウナはぬるい感じ。
海水水風呂が工事中で残念。

風呂も景色も充実で
値段も安くて良い施設です。

久々のサウナ
いい暑さでした。

気候が良くて、水風呂も程よい冷たさ☺

行きたかった名護にある亜熱帯サウナ。
沖縄名護の中心部からすぐですね。
バリのウブドのような雰囲気。

今回のサウナは薪サウナ。
室温は120度（もしかしたら壊れてるかも）
湿度は70%

なかなかの熱さでしっかり汗が。
さらにセルフロウリュウがこれまた良い。
一杯の量がしっかりかけらるのでかなりの温度に。
しっかり発汗てきました。
水風呂は思ったより冷たくよかったたです。

ここのメインデッシュは外気浴。
森の中ととのえます。
休憩スペースも色々あって最高。

最後の時間帯なのでカフェの営業終わってましたが、
昼間だとさめしも美味しそう☺

極上の体験ができると思います

サンダルタオルポンチョは借りれますが
持ってきたほうが無難かも

2日連続の利用。
じっくり温まるサウナ。

日の入に利用すると景色良いです

熱くはそれほどないけど湿度はあるのでしっとりと汗が
水風呂はぬるいのでどこまでも。

ととのいいずもう少し増やしてもらえたらと
2脚はすくないので

関空利用するので
空いてます。
サウナは９０度でしたがマットをおしりと足元に。
ほんのり汗が出る感じ。、水風呂は深くて良いですね。
ととのい椅子はないですか
座るところはたくさん
まったりできました☺

雨の中で。、
サウナ室で阪神中日戦を観戦しつつ
サウナは程よい熱さでじっくり入れます。

水風呂も程よい冷たさ。

外気浴の椅子も増設されていました。
こちらは横になるところもあるので
すやすや寝ました

久々に三宮に行ったので
神戸クアハウスで。
サウナはしっとり熱く気持ち良い。

何よりここの水風呂、
いつまでも入ってられるまったりさ。
とろけます。

内気浴で整って、まったりして
こばんたべてよかった。

帰りはかなり混んでましたね

キムチ焼きそば

サウナ上がりには濃い味が良い

NAPSで利用しました。
東陽駅からすぐ。
水飲み場はないものことなので、
ドリンクは必須です。

店舗はかなりコンパクト。
SAUNAは表示９０度でしたがしっかり温まります。
ロウリュウもあり。
水風呂は程よく、普通の風呂もあるのはありがたや。

外気浴も内気浴も出来てで良かったです。

NAPSを利用しました。
2時間使えるのはありがたや

シャワーを浴びでサウナへ。
あさイチは少し少し温めですがどんどん熱く。
ロウリュウの生姜の香り。

生姜の水風呂でスッキリして生姜水で水分補給

ここは整いスペースが素晴らしい。
ハンモックて整いました☺

朝早かったので食事取れないのが残念

NAPSを利用して行きました。
サウナはしっかり熱く、ロウリュウもあって。

混雑もあったけれども、
程よい水風呂気持ちよく
休憩スペースもしっかりあるので
まったりできました☺

牧歌の里の近くにある冬季限定の施設。

サウナ室の温度は低いが、
ロウリュできるのでなかなか気持ち良いです。

水風呂はしっとりと。

休憩スペースは少しありまったり。

お風呂は大きくて気持ち良いです。

通年やってほしいところ

ソフトクリーム

濃厚