ゆーの

10年ぶり位に訪れました。

良くも悪くも独特な動線。

しかも自動ロウリュのサウナ室が壊れてる😱やむなく屋外サウナへ。けど正直前来た時も外のサウナのイメージしかない😅

備長炭を前面に出したサウナの宣伝看板は、前から変わっておらず懐かしさを感じるアイテムに。

タイミングが悪く上段は常連さんチックな人達で埋まっており、途中まで様子見も兼ねて下段待機😅空いたところで上段に移動したら、意外と熱い🙃それもそのはず温度計は112℃😱8分と早めに退散して隣の水風呂へ！そもそも外気も昼間でマイナスだし、シングルの気持ち良さ😄
その後の椅子休憩もあり得なく出てくる蒸気を楽しみながら、都合3セット堪能しました😄

その後お風呂をちょいちょい挟みながら、最後は締めで塩サウナへ。ここも懐かし〜😊たっぷりと塩を塗り込んで角質を取りつつ発汗効果も上げる👍ここが塩サウナは初めてだったのかな？^_^🤔ともかく懐かしい😂

昔の懐かしさに浸りながら、しかも営業が今月末までなんて…😨もう少し来たかったなー。お疲れ様でした。ありがとうございます😄

サ活割で頂いたチケットで割引入場。
受付で「記事を書く事が条件です」と恐縮気味に言われたけど、ここは常にお客目線で色々と仕掛けて頂いているので、いつ来ても一切書く事に困りません👍
ちなみに今日はロウリュ→水風呂のワンウェイのみ😅ロウリュのアロマ水はワイルドベリーとか、相変わらずお洒落🤣
オロポは人気だったのか、今月もメニューに入っていて安心しました✌️このまま定番メニューになるといいな…🤔
月間特別メニューも、煮込み系のラーメンが４種！今日は旨辛味噌ラーメンを食べましたが、体も温まります😁いわゆる煮込み系なので、そこは承知してご注文下さい。
サ活とは違った楽しみ方で今日は過ごしましたが、これも時々ならありかな？🤣

浴槽(3-5分)⇄水風呂(1-2分)×5セット
サウナ(8-10分)⇄水風呂(1-2分)×3セット→休憩(5分)

久しぶりに体を動かしたので、まずは筋肉痛予防に温冷交代浴

その後ロウリュも交えたサウナで3セット。しかし、ここのロウリュは熱い😅久しぶりのイーグルのシングルに満足のサ活でした😄

昨日は寝正月チックに昼から飲んでたのでサウナは自粛でアサ活にしました😅

サウナ(12分)→水風呂(3分)→サウナ(16分)→水風呂(5分)→休憩(5分)→サウナ(15分)→水風呂(5分)→休憩(5分)

全体的にのんびりと過ごせました😄

相変わらず水風呂はプラス温度に感じたものの、2分過ぎたくらいから一気に冷たさが来て気持ち良かったです😄

ただ慣れてない方はお気をつけ下さい。僕は今までこの時差に何度もやられてます😅

サウナ(6分)→水風呂(3分)→サウナ(ロウリュ)(12分)→水風呂(3分)→休憩(5分)→サウナ(12分)→水風呂(2分)→休憩(5分)

正月鈍りのせいか、最初のサウナは5分も経たずに汗が吹き出てきたので早めの退散😅

プラス2℃くらいの体感ギャップのある水風呂に何故か初めから長目に入れて、そのままロウリュタイムとなって再びサウナへ。
片手も人がおらず、あっという間に終わったので、その後はじっくり粘って12分。
最後の12分と水風呂後は、窓が広めにオープンしている寝転びスペースへ！だいたい適度な風が入ってきて気持ちいいけど、特に今の季節はいいですね😁👍

昨日も納得のサ活が出来ました✌️

昨日は飲みに行くつもりでフジ栄へ

ただ少し昼飲みしたのと、思わず整ったので外出も面倒になりフジのレストランで晩酌して寝ました😅

サウナ6分→水風呂2分→サウナ12分※→水風呂4分→休憩10分

2回目のサウナに隣り合わせた人がやたら汗を拭うはキョロキョロするはで落ち着かない😅挙句にその人を挟んで座っていた僕ともう1人にライバル視むき出しだったので、本当は8分前後で大人しく切り上げるつもりが大人げ無く12分😵まぁ不毛な戦いには勝てたし😤😂整う事も出来たので、結果その人にも感謝😁

昨日はアペゼでサ活。
お酒も入っていたので軽めにお酒を抜く感じで😅
しかもロウリュが入れ違いでおわるという😓
サウナと水風呂を短めに3往復して、湿式サウナに20分位居座り終了。
今から朝活してきます(^^)v

正確には昨日は飲みでサ活は控えて今朝入りました。

湿式低温サウナの床に黒タイルがありますが、そこは寝転びの場所で、確か遠赤外線が出ている！…はずです😅要は岩盤浴って事で。
かなり前の改装で設置されているので、既に記憶が曖昧😓どこかに説明があったかなぁ？
ただ温度も低いので、じっくり汗がかけますよ👍

今日は昼から別場所でサ活予定なので、この後さらっとサウナに入って終了。

木曜日のチャレンジを経験すると、昨日は何と平和なロウリュでしょう！🤣

冷水風呂30秒→ロウリュ12分(アロマ水はミモザとか、相変わらずオサレ🙃)→冷水風呂3分→外気浴5分　で1発整い！😳

最近シングルに長目に入れる様になったせいか、セット数が少なくても整えるようになってきた？🤔ゆーても2、3分が限度ですが😓

日付またいで今朝のロウリュも1セットで赤まだらが浮き出て毛細血管まで作用してるのが判ったし😅

あと、回数券も近々割引で販売されるみたいですね😁よく来られる方は是非！👍

今回も満足なサ活でした！感謝！😄

19日です。ロウリュチャレンジの日でした！😄

今日はチャレンジの名に負けないお店の本気が見れました。僕は見事に撃沈😓10分我慢するのが精一杯でした😭が、それでも火傷を本気で心配するレベルの灼熱地獄！🥵

最後は2人残りましたが、窓から見ると悶絶の言葉通りの身のよじらせ方😱見事やり切った後は、お客さんと熱波師(リネンジャー)に周りから自然と祝福の拍手👏が沸きました😁

楽しいイベントをいつも開催してくれて感謝です😆👍

昨日は回数券買いついでの外飲み目的だったのでサウナ→冷水風呂を2往復のみ。

ゆーても味仙(名古屋の有名な中華屋さん)でビール一本だけでしたが😅

最初冷水風呂が14.4℃だったので、いつもより高いなーと思っていたら、サウナ後には13℃に、何かあったのかな？🤔

ここは何故か表示温度より高めに感じますが、油断は禁物！慣れてるつもりでも、過去に何度もヨタヨタしながら這い出る羽目になってます😅

今日はまさかの一発整い！😳👍

ロウリュまで時間が無かったので、

湯船(2分)→冷水風呂(1分)→サウナ(12分)→冷水風呂(2分)→休憩(5分)

のコースでしたが、休憩で横になった時にあれ？冷水風呂入り過ぎ？と思ったら、いきなりブワーンと来ました😅

ちなみに今日のアロマ水はサンダルウッド？…相変わらずお洒落でいい感じ😄

あ、今度の日曜日(15日)にビンゴ大会が16時からあるそうです！一枚300円で参加出来るみたいなので、是非🤣