ゆーの

2019.12.11

16回目の訪問

今日はまさかの一発整い!😳👍

ロウリュまで時間が無かったので、

湯船(2分)→冷水風呂(1分)→サウナ(12分)→冷水風呂(2分)→休憩(5分)

のコースでしたが、休憩で横になった時にあれ?冷水風呂入り過ぎ?と思ったら、いきなりブワーンと来ました😅

ちなみに今日のアロマ水はサンダルウッド?…相変わらずお洒落でいい感じ😄

あ、今度の日曜日(15日)にビンゴ大会が16時からあるそうです!一枚300円で参加出来るみたいなので、是非🤣

ゆーのさんのサウナイーグルのサ活写真

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17.5℃,7.7℃
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