トントントントゥ

10キロランの後は、ホームに戻ってジートピア。

12月までの誕生日割引があるので、アカスリもお願いして、低温中心に3セット。
浴室のリクライニングチェアが一個なくなってたので、聞いてみたら壊れたとのこと。
これからの季節、外気浴は少し寒いので、中の椅子の競争率が高くなると思われるから、
早く直るといいな。
ということで、1時間以上も高温脇の椅子を独り占めしてたヒゲ&ロン毛のお兄さん、少しお気遣いください。譲り合いが大事です。

木曜日と金曜日の午前中のロウリュ担当はMさんなので、なるべくこの曜日狙うことにしている。ホスピタリティが他の方とだいぶ違う。コミュ力が抜群で、ロウリュも最大限頑張って気持ちよくしてくれる。
昼休みの時間を自分で設定できる職場で、つくづくありがたい。
とはいえ、ゆっくりはできないので2セットで終了。
プールで泳ぎたかったな。

上野でお仕事だったので、前日に予約して18時過ぎにin。
関西弁の子たちが少し騒がしかったけど、話している内容は微笑ましい。
今日は余り時間なかったので3セットで終了し、サ飯にミニ北欧カレー食べ、明日の健康診断に備えてノンアルビールで乾杯。

野暮用で栃木へ。食事処で仕事をこなしつつ１時間半で３セットほど。
サ室も水風呂もマイルドだけど、休憩スペースしっかりの良いサウナ。オートロウリュウにあたると、いい感じで汗かける。
平日のお昼なのにそれなりにお客さんがいて、地元の憩いの場だということがわかる。また来ます。

日曜日、6キロランニングの後に訪問。そういえばポイント2倍デーだった。少し混んでましたね。

相変わらず、ここの塩サウナはすごく汗が出て、お肌がツルツルになる。汗腺から脂肪が溶け出てるらしい。

オートロウリュのアロマはドラゴンフルーツ。これもまたよし。

寝湯もぬるめで、寒くなってきたこの季節には外気浴がわりに、いいリラックス場になるし。

外気浴スペースのTVの音がうるさいのだけが難点だなあ。

お泊まりのお楽しみ、朝ウナ。
控えめに3セットほどこなして、帰ります。
外は雨だから、のんびりしよう。

前回来た時に、次回は食事楽しめるように余裕もって来たいと書いたので、今回は満を辞してお泊り。もちろんGoTo適用。

でも、仕事が立て込んじゃって、船橋駅着が22:30（涙）。結局、素敵なセンベロ計画は白紙、サ飯は悲しみのカップ焼きそば&生ビール（笑）。

次こそリベンジだね。

錦糸町で途中下車して、サクッと2セット。
平日なのにお客さん結構いたなー。
若者たちが多かったけどおしゃべりもなく、いたって紳士的マナー。
でも、水風呂前のかけ水は、もっとちゃんとしようよ。冷たいから気持ちはわかるけど。

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日のロウリュは、だいぶシンプルで残念。
とはいえ、いい汗かいた。
昼にサ活すると、昼ごはんが大変美味しいのである。

12月1日（火）19：00くらいに訪問。意外と空いてたけど、低温サウナの上段にがっつり足開いて胡座のお兄さんが2人、そこは3人座れるんですが・・・。気が弱くて割って入れず。
ここは整いイスがリクライニングできて大変気持ち良いので、いつも休憩が長くなる。
晩御飯は家で食べるので、軽く3セットで終了。次は来週かな。

谷津干潟8キロランの後はこちらへ。
サウナデーの月曜日にも関わらず、温度は90度とややぬるめ。水風呂は相変わらずわキンキンだったけど、これだとやや不完全燃焼気味。

そして何より不満だったのが、コロナを理由に給水機を使用禁止にしてること！この施設はシャワーにも洗面所の水道にも飲用不可のマークがあって、じゃあどこで水分補給しろというのだ。店員に聞いたら食堂で、だと。わざわざ着替えて行く訳ないじゃん。脱水で倒れる客が出る前に、なんらかの対策をしてほしい。岩盤浴にデトックスウォーター置く前に、やることあるだろう。
インフィニティチェアも相変わらず臭いし、喉が乾いたので3セットで終了。
蘭々か幕張湯楽にしとけばよかった。

秋葉原に用事があったので、ついでに皇居ラン。ランステはいつもの大手町SPAだけど、ここはサウナも水風呂もぬるめなんだよなあ。ということで大手町から錦糸町乗り換えでジートピにGo。お誕生月なので500円オフのクーポンもあるしね。

毎度お馴染みアカスリのお誘いに、火曜日にやったばかりなので主にマッサージしてくれるなら、とお願いしたら、快くOK。

今日も素敵なジートピアでございました。
夕方だから結構混んでたけどねー。

スマートウォッチしてる人がいたので、思わず話しかけちゃった。アップルウォッチは怖いので、安めのやつで試してみようかな。心拍数を測りたいのだよね。

秋葉原から会社への帰り道、1時間半ほど時間があったので、気になっていたこちらへ。
シンプルだけど、いいサウナでした。ガッツリ刺青のおじさんいたけど。
休憩場所は風呂内にないけど、脱衣所のスペースがちゃんと機能してて努力してるなあと。
時間も限られているので2セットで終了。

1000mスイミングの後、時間がないのでワンセットのみ。温度低めだから15分以上は入っていられる。ああ、セルフロウリュしたい〜。
泳いだ後はタンパク質を補給。
ミスジステーキ160g

お誕生日の無料チケットでin。館内の飲食やサービスに、翌月末まで何回も使える500円割引もある。なんて素敵。
ということでアカスリお願いして、ガッツリ5セット。ガンギマリ。
低温のサウナストーンが弱ってたのと、ずっと喋ってる2人組がいたこと以外は完璧なジートピアでした。