ざわち

ずっと気になっていた湯屋サーモンさんへ🐟

入浴料金+100円でサウナに入れるという仕組み

まずは体を綺麗にしてからサウナへ入る
サウナ室は少し広めで軽く10~20人位は入る感じのサウナ室でじっくり温めるストーブ式のサウナ

サウナ室10分 水風呂1分 外気浴2~3分
計2セット

ドライヤーが自分の好きなSALONIAだったことが嬉しかった☺️

仕事終わりにマッソー熱波を求めて帯広へ🚗

ギリギリ21時回に間に合いそうだったので真っ直ぐ車を走らせる
無事20:30in

脱衣所でケンティくんに会い挨拶
まずは体をきれいにしてから、湯通しして軽く1セットを済ませてからマッソー熱波を待つことに。

ハンターハンター熱波で吉田さんとマッソーのゴンとヒソカの熱波。
アロマはコーヒーの香りで少しビターな香りでした。

スローペース熱波でサ室はじんわりと熱くなり汗がポタポタ💦

今日も気持ち良いサ活でした。
ありがとうございました🧖

写真は少し前のMOMOKA かわよ🫰

本日も仕事終わりにBay Lounge Coffeeへ

最近は仕事が終わるのが早いので真っ直ぐベイラウンジでサウナに入ってから帰ることができるという幸せな日々を送っております🧖

17:15in

船が沢山港に入っていたので混んでいるかな〜と思いながら行くと、貸切状態で誰もおらずラッキー

休憩所で休んでいた兄はとっくに2セット済だそうで、先に帰ってしまいました。

自分はからだを綺麗にしてからまずは湯通しして1セット目。

サウナ室は兄がロウリュしたからなのか、110℃を超えていて、追加ロウリュなしで1セット目
5分ほどで汗がつぶつぶになって出てきて、それからプラス2~3分入って出る。

体を水で流してから水風呂へ。
優しめの水風呂で気持ちよくなり、とりあえず休憩

2セット目からはいつもと同じ流れで
サウナ室10分‐水風呂1分‐内気浴1分くらいで計3セットで終了。

今日もとても気持ち良いサ活でした

写真はでこ出しMOMOKA かわよ🫰

釧路からちょこっと走り阿寒へ。
天空ガーデンスパが気になっていて、サウナもあるなら！と思い行ってきました。
天候はあいにくの雨…。
屋上のプールは貸切状態で一緒に行った友達と泳いだりして遊んできました。

肝心なサウナなのですが、とてもいい感じのドライでロウリュ無しで100℃前後
軽く1セット目を終えてから、2セット目で軽くロウリュをして温度を上げながら、10分ほど。
水風呂は12℃前後でキンキンに冷えていて、外気浴の椅子でぐわんぐわんになってきました。

最高に気持ちよかったです🥰

麺小僧

こってり味噌ラーメン 小ライス

釧路サウナ旅 2サウナ目

初めてのTHE GEEKさんへ

せっかくのサウナ旅だし、枠に空きがあるならと思いダメ元で連絡をしたところ16‐18時枠に空きがあるということで急遽向かうことに🚗

夕方で天気も良く風も優しめでとても良いコンディションでした。

水着に着替えてから1セット目
6人で入ることに。釧路出身の方、東京、千葉から来られてる方など、色々なところからサウナ好きが集まった枠でした。

サウナ室は最初からアツアツ 1セット目ロウリュ無しで入った感じでした。

水風呂はちょうど良い温度で外気浴の椅子は人数分のインフィニティチェアが用意されている最高の外気浴でした。

2セット目からは、釧路の優しめのお兄さんと、そのお兄さんと一緒にこられてるお姉さんと入ることに。
熱波好きなお兄さんがロウリュをしたあと、湘南乃風の睡蓮花を口ずさみながら軽く熱波🔥
熱波をしたお兄さんが逆に熱々になってしまい熱波終了…笑

その後は同じようなかんじのセットを繰り返し
サ室13~15分 ‐ 水風呂1~2分 ‐ 外気浴~3分
×5セットを繰り返して終了

水の音、風の音、電車の音、鹿の鳴き声、鳥の鳴き声を聞きながらの自然に溶け込むような環境でのサ活は今まででもないくらいに気持ちよかったです。

ありがとうございました。

拉麺・つけ麺 穂澄

味玉濃泡醤油 マヨチャーシュー丼

釧路サ旅 1サウナ目はふみぞの湯

浴室が暖かい サウナ室が広い 露天風呂がとてもいい匂い

良いとこ尽くしの温浴施設

体を綺麗にしてから下茹でしてまずは1セット目
サウナ室へ入った瞬間思ったこと… 広い… と感じました。

サウナ室は3段で、じっくりと温めるタイプのサウナで、上段が空いていたのでゆっくり温めることに。

時間帯の関係もあったからなのか、おじ様方が多く、若者は僕一人でした。

ゆっくりと10分ほど入ってから、体を水で流してから、水風呂へ。そして外気浴へ。

1セット目からぐわんぐわんになったので、2セット目は優しめで9分‐1分‐2分位で 計2セット入りました。

かなりハマりました。 また来ます🥰

ほぼ1ヶ月ぶりになってしまったそら

1ヶ月ぶりにきて思ったこと、風呂道具を置く棚が増えている！ロウリュ用の桶がプラになってること！ ロウリュ用の桶に至っては何があったのやら…。

体を綺麗にしてから湯通し　
まずは1セット目は体を温めるくらいで5~６分

2セット目はサウナ室に人がいなかったのでロウリュして熱々に。
さすがレジェンドって感じです。いくらかけてもずっとサウナストーンが鳴きすぐに温度が上がる。

１０分くらい入ってから、体を流して水風呂へ。
水風呂も平均15℃前後だったけれど、今日は12℃あたりを行ったりきたり。

熱々と冷たい水風呂が大好物の自分にとっては最高でした。

3セット目も熱々にして、似たような感じで済ませて上がりました。

写真は卵みたいに綺麗なお肌のMOMOKA 🥚

焼肉だいじゅ園本店

にく

うみゃい

昼から暇だったので観月苑へ
平日の夕方ということもあってほぼ貸切状態

今日は軽めに2セット済ませて終了

最高でした

仕事が早上がりだったのでひまわり温泉までドライブ🚗

20時回のマッソー熱波に間に合うなぁ…と思いながら出発。
19:30in

からだを綺麗にしてから下茹で
それからすぐに時間になったのでサ室へ入る

ハッカのアロマで、筋肉熱波。
いつもよりも熱々になっていた熱波でした。
ありがとう

今日も桃色MOMOKA

仕事終わりにBay Lounge Coffeeへ

17:10in

仕事終わりまっすぐサウナへ。
おそらく今までで最速の仕事終わりサウナ

先に入っていた兄と合流してから体をキレイキレイして1セット目

かちフェスの時に買った水のトントでロウリュ
サウナ室は熱々でロウリュするとサ室がいい香りに。

水のトントはかなり自分の中でお気に入りの香りで鼻の通りも良くなるカナ？と感じます。

ゆっくり3セット入って家に帰っていくら丼を食べて寝ました🛌

写真は桃色MOMOKA

かちフェスからのひまわり温泉！

21時回ゲリラ熱波 「マッソーけいご ＆ マエストロGoto」
22時回 「モノマネっぱー吉田 ＆スマイル熱波師くまちゃん 」

20:30 in
まずはカラダをきれいにしてから湯通しして熱波を受けることに

21時回は後藤さんとマッソーの贅沢な熱波。
Moi Vihta ! さんの白樺ヴィヒタでのロウリュ
終始熱々で、今回は最後まで入ることが出来ました🔥

22時回は吉田さんとくまこさんのリーガルハイ＆半沢熱波

終わりの見えない熱波。ただひたすら仰ぎ続けるくま子さんとの熱々の熱波でした。

今日も最高な熱波ありがとうございました。

写真は自分でヘアアレンジしたらしいMOMOKA
すごい！👏

ヌッシーさんの熱波を受けにひまわり温泉へ

昨日もサウナに入りに帯広に来たはずが今日も気づいたら兄弟でひまわりへ向かっていました

初のヌッシーさんの熱波

野球をコンセプトにした熱波で、ヒットの熱波、ホームランの熱波といろいろ楽しみながら、野球の曲も学べる面白い熱波でした

ありがとうヌッシーさん


写真は卵みたいにきれいなお肌のももか🍑

びっくりドンキー 柏林台店

ヨーデル　チーズバーグディッシュ