ざわち

本日2箇所目のサ活へ

Bay Lounge Coffeeからまっすぐひまわり温泉の吉田さん10本熱波

16時からラスト10時の熱波 まで6本の熱波

モノマネのバリエーションが多くて見ていてとても楽しむことが出来た熱波祭でした

お疲れ様でした！

オロポ 唐揚げ 枝豆

まずはサウナが温まるまでコーヒーを飲んでからと思いカフェでコーヒーを1杯…

するとザクおじさんが来られたので、3人でサウナに入ることに。
11:00in
体を綺麗にしてから、サウナ室へ。
2セット目を済ませてからサウナ室から出るとマッソーくんが。
3セット目からは自分と、兄と、ザクおじさんと、マッソーくんで貸切

5セット朝イチから入ってから、ご飯を食べてひまわりへ。


今日の写真はニコーリフレライブの愛High MOMOKAで📷

エビ天丼と本日のおすすめコーヒー(ケニア)

ambitiousを求めてニコーリフレへ…。

今日のambitious熱波は、僕の推しのMOMOKAが！

サウナ室はいつも通り満席状態で熱波のスタート。

まずはれみかがロウリュ🔥 グレープフルーツの香りを嗅ぎながらみんなで 愛でHIGHに の曲に乗せて攪拌していく。

真ん中の椅子へ1人ずつ熱波を受けに移動していく🪑
アン！ビ！シャスー！だったり、1！2！リサー！ だったりと…個性豊かな掛け声が。

僕は、推しのMOMOKAを入れようと考え、結局インスタライブからの、🐍を入れて、ヘビ！ヘビ！MOMOKA！ というよく分からない掛け声に。、

推しの熱波を受けることが出来た最高なambitious熱波でした。

ダイナマイトロウリュビビンバとみっくすジュース

午後から用事で帯広へ来たので温泉に入ってから帰ろうと思い観月苑かキャビンに行こうかなとおもっていたら、マッソーくんからDM…✉️

やっぱりひまわり温泉しか勝たんということで、車が勝手にひまわりの方向へ…🚗

いつもよりも早い16:30in

からだを綺麗にしてから、とりあえず1セット目
サウナ室には誰もいなかったので、熱々にロウリュ。


サウナ室8~10分
水風呂1分
外気浴1~2分
×3セット

写真は筋肉MOMOKA💪

今日はひまわり温泉
帯広へお散歩感覚でサ活へ🧖

19:30in 🏃

20時回のウェルカム宮さんの熱波を受けるために急ぎめでからだをきれいに。

20時回は結構空いていて、10人くらいでした。

1！2！ウェルカーム！の掛け声で熱波。
サウナ室が少しあったまってきたところで、
一人ずつ1! 2! 3! …10! ん〜！サウナー！

最後はウェッウェッウェルカーム!!の掛け声で熱波。🔥

宮さんの優しめの熱波の後は水風呂後、外気浴＋ハッカ水氷で優しいサービス。

サウナーに優しい熱波でした。
ありがとうございます😊

写真は芦別のフェスの時のMOMOKA
ここのフェスでアンビ沼にハマりました🤓

仕事終わりのサウナ

最近行くことが出来てなかったBayLoungeへ行ってきました。

浴場はいつもいる常連のおじさん方が先にいてご挨拶。

体を洗ってからとりあえず湯通しして1セット目
ここのサウナはいつ来ても熱い… とても気持ちがいい暑さで、今日は白樺ヴィヒタ漬けがあり、香りもとても最高。

1セット目は6分~7分ほど入り水で汗を流してから、バイブラへ。バイブラに入りながらぼーっとして、数分。

それから2セット目へ。
浴室とサウナ室が貸し切り状態になったので、ライトとテレビをoff。
白樺ヴィヒタでロウリュ。
サウナ室はあっという間に白樺の香りになりアツアツに。
それで10~13分入ってから今度は水で汗を流し水風呂へ。

水風呂から上がるともう既にあまみが出ていて、少し休憩をしてかは次で終わらせようと思い、最後のセットへ。

3セット目はサウナ室13分 水風呂1~2分 休憩5分
という感じでした。

仕事終わりの贅沢サウナを味わいました。


写真はガトキンのサウナイベントの時のMOMOKA 可愛すぎます🫣

初の大喜湯へ

あとの予定があるので急いで身体をキレイキレイ
下茹でからのとりあえず1セット目ドライサウナへ
上段へ行って10分間 じっくり温める感じのサウナと思い退室。

すぐに汗を落として水風呂へ
外気浴3分してから、コンテナサウナへ。

コンテナサウナに入った瞬間アツアツでびっくり。
上段が空いていたのでそこで15分
それから水風呂へ入って8分間外気浴
気温もそこまで低くなくて、気持ちよかったです。
リピ確です。

麺小僧

こってり味噌ラーメン

18時 ambitious熱波


19時 ワンピース カオス熱波
マッソーくん ものまねッパー吉田さん くまこさん
この回はかなりカオスでくまこさんの熱波は実は初でした。
吉田さんとマッソーくんのルフィーとエースの絡みも最高でした💪🏻


20時 猪木熱波
えもんさん TAKAさん 星李さん マッソー 吉田さん くまこさん
熱波10分前に決まったらしい猪木熱波、今日居た中で最高の盛り上がりでした。
えもんさんの猪木熱波が似合っていて、さいこうに面白かったです。
星李さんとくまこさんも熱波参戦！

21時 筋肉熱波
キレキレの筋肉熱波
熱波疲れも来ている中腕立て伏せも出来ちゃうまっそーくん💪🏻

22時 ambitious熱波
いつものambitious熱波 ご新規さんも数人いて、アンビ沼にハマっちゃうのかな…？と思いながら外気浴。


今日はサウナ漬けの最高の一日でした。
マッソーくん10本熱波お疲れ様でした💪🏻
ambitious熱波最高!

サウナソーダにマッソーを添えて

初の白樺ヴィヒタ最高でした。


今日は後藤さんの熱波告知があったので、仕事終わりひまわり温泉へ直行🚗³₃

ひまわり温泉で後藤さんの熱波を受けるのは実は初で、どんな感じの熱波なんだろう…。とワクワクする反面ドキドキ…。サウナ室は満員状態。

熱波が始まると、サウナ室は一気にアツアツに。

人数が多かったこともありまとまりごとの熱波からの、1人ずつの熱波へ。

自分は暑すぎて途中退出…😇
後藤さんの熱波を最後まで入れないと自分の中でサウナ好きは語れないなと感じました…。

鍛え直してリベンジさせてもらいます🔥

白樺ヴィヒタ最高でした。

十勝地サイダー

仕事終わり真っ直ぐそらへ。
やっぱり週に3回以上サウナに入らないと気がすまなくなってる…。

サウナ室8~10分
水風呂1~2分
外気浴3~5分
×3セット

新しいサウナ、温泉を開拓したいと思うざわちでした。

サウナ旅（アンビ旅行）2日目の宿は、ニコーリフレ！
ライブ終わりに、ニコーリフレで晩御飯&晩酌セット…。

寝る前のサウナと晩酌セットはとても贅沢でした。

ビビンバ ミックスジュース

初の小金湯！
あさイチ雨が降っていたので、外気浴が心配でしたが、小金湯に着くと青空も見え、いい天気になってました。

とりあえず身体を洗って、下茹で。
サウナ室へ…、
昨日アツアツのサウナに入ったせいか、少しぬるめに感じました🥲

サウナ室10分~12分
水風呂1~2分
×3セット

水風呂も少し高めの温度設定なので、サウナ初心者にはとてもおすすめの温泉かもしれないなぁと思いました。

本日2カ所目のサウナはセンチュリオンホテルのサウナ！

用事までまだ時間があったので今日は90分＋サウイキ投稿＋10分

で入らせて頂きました。

セット内容は
サウナ室6分~7分
水風呂1分~1分30秒
×4セット

初めての氷水で頭から冷やし、キンキンの水風呂へ。

アヴァントの水風呂へ少し近づくことができた気がしたサ活でした。

休日の始まりは北海道ホテルから。

今日からお休みになったので、マツタカさんと一緒に北海道ホテルの朝サウナに行き、それから札幌へ出発

札幌で今回行けたらいいなぁと思っているサウナは、
ソロス、ガトキン、センチュリオン、ですね。

サウナ旅スタート!

サウナ旅行明け初日
ambitiousライブの余韻に浸りながらの仕事
からの仕事終わりにいつものスパへ

連休明けの月曜日ということもあり、いつもよりも人が少なくサウナ室はほぼ貸切状態

リフレの熱波を受けてから、アツアツサウナにハマってしまったので、ロウリュをして熱々に。

サウナ室10分
水風呂2分
外気浴5分
サウナ室15分
水風呂2分
外気浴8分

今日は少し肌寒かったですが、逆に気持ち良い外気浴でした。

サウナ旅行最終日
ガトキンのサウナシティからそのままambitiousライブに直行

祝日の最終日で空いているかなと思い、駐車場を探しているとどこを探しても満車。

ambitiousライブからの初の本家ambitious熱波
を受けることが出来ました。

その次の枠の吉田さんの熱波にも参加

ロウリュのレベルがケタ違いでかなりアツアツのサウナ室になっていました。

ビビンバとミックスジュース