ヨシノブ（中華そば大好きおじさん）

今日はこちらのホテルの会場でボディビル大会がありそれを観戦後にライドオン。

日曜日の夜という事もあってそこそこ空いていましたが、ボディビル大会があったせいかいい体をしたムキムキのお兄さんが多いような気がしました。

サ室にも2人。
筋肉密度の高いサ室で蒸されました。

サウナ2セット

明日、行われるゴールドジム主催のボディビル大会のため今日はマッチョが多めのジムでトレーニングしてからのライドオンです。

今日は食べまくったのでサウナで汗をたくさんかきました。

土曜日という事もあってお客さんも多かったですがじっくり入りました。

サウナ３セット

本日もジムからのライドオン。

金曜日という事で少しだけお客さんが多いです。
サ室は88℃。
水風呂は17℃でこれもいつも通り。

急ぎ目にサウナ2セット。

今日もいつもと同じくジムでワークアウト後にライドオン。

いつもと違って今日はサ室の温度が91℃。
なかなかの温度です。

少し筋肉痛がひどいので湯船にゆっくり浸かってサウナも2セット。

ひんやり夜風の外気浴がたまらん。

今日もジムでワークアウトしてからのライドオン。

今週はは比較的お客さんも少なくて快適です。
サ室も時折人数増えましたがゆっくり入れました。

外気浴が最高😃

サウナ2セット

サウナ万博２日目。

楽しい時間はあっという間に過ぎて行きます。

朝イチからのライドオン。

本日は昨日入れなかったサウナを中心にまわることに。

と思っていたらなばサウナでのVIP優先アウフグースを逃してしまいました。サウナサンの足立社長直々だったので残念でしたが、午後からもあるので気を取り直して行く事に。

お昼のサ飯はスープカレーとピザとタコス🌮
どれも美味しく頂きました。

そして昼からも精力的に回って足立社長アウフも受けることができました。

少し時間が余ったので羽釜アンバーとマッドサウニストさんをダメ押しで入って、〆にサウナボックスのエローリュー。

思い残す事なくフィニッシュ。

サウナ15セット。
今日は川も冷たくて気持ち良かったです。

また一年サウナ万博ロスです

ついにその時がやって来ました。
サウナ万博2024です。

前泊前乗りして朝イチからのライドオンです。

今回の万博は東京からマッドサウニストや山口から羽釜アンバーなども参加して盛大なイベントに。

私はVIPチケットで参加したので専用ラウンジの利用、なばサウナで行われたはっしーさんの特別アウフグースも優先で受けれました。

途中雷がなってしばらく中断するアクシデントがありましたが、いろんなサウナを堪能しました。

明日も違うサウナを楽しみたいです。

サウナ12セット

本日はサウナ万博前のりでライドオン。

年に一度のサウナの祭典、サウナ万博の前日という事でこちらに前泊。

すでにたくさんのアウトドアサウナがずらり。

明日が楽しみです♪

とりあえずテントサウナで5セット。

準備万端です

本日もジムでワークアウト後にライドオン。

いつもより遅めの２３時。

遅めの時間のせいかガラガラ。

人が少ないせいかサ室もいつもより高温の９１度です。

年とトレーニングのせいで全身筋肉痛の体を温泉で癒しました。

時間がないので急ぎ目にサウナ２セット。

本日２軒目。
三連休最後の日プチサ巡りです。

あるのは知っていたのですが以前から気になっていてなかなかくる事が出来なかったこちらへ。

うきは市の木ん家から移動してライドオン。

日田市から中津市へ向かう道すがらにあるこちらの施設。

なかなか足が向かなかったというかこちらに用事がなかなかないので来なかったのですが来て良かったです。

まず400円という値段が安くてびっくりしました。

受付にいるお兄さんも爽やかで好印象。
浴室はこじんまりとした感じで露天風呂は無し。

軽く洗体して湯船へ。
熱くもなくぬるくもなくちょうどいい温度です。
湯船は大きめのものが一つです。

サウナも浴室内にあります。

他の人が外気浴出来ないと書いていましたが外に椅子が1脚あってしっかり外気浴出来ました。

サ室は２段で背面の中にストーブがあるボナサウナ。
詰めて入っても6人ギリギリな感じで狭いです。
しかし温度は90℃としっかり熱めで背面からの熱でしっかり汗をかけます。
体感としては少し低めに感じますがぬるいといった感じではなくてちょうどいい感じです。

いい感じに汗をかいて水風呂へ。
水風呂は少し狭いですが深さはまずまずあっていい感じです。

すぐ隣にシャワーがあるのでかけ水せずにシャワーで汗を流してから水風呂に入れるので水風呂の温度を少しでも上げるのを防げます。

ただ温度は常温のため夏場は少しぬるいかもしれません。
露天の外気浴スペースは取ってつけたような感じですが、誰も使ってなかったのでゆっくり使えました。
欲を言えばインフィニティチェアか寝そべるスペースがあるとさらにいいと思います。

施設としては休憩所もあって地元の人のいこいの場といった感じです。
今日は開いていませんでしたがレストランも併設されていてタイミングが合えばサ飯も食べる事が出来そうです。

サイクリングコースが近くにあるので次回はサイクリングがてらによったりしてもいいかもしれないですね。

ちなみにこちらでレンタサイクルもやっているようなので、借りてサイクリングして入浴して帰る事も出来そうです。

今日は急ぎめに入浴したのですがじかいはゆっくり入りたいと思います。
ただ少し遠いですね〜

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：3分×2
合計：2セット


コストパフォーマンス良すぎです。

今日もジムでワークアウトした後にライドオン。

少し遅い時間になりましたがいつものルーティン。
遅い時間だけあって少し空いていました。

しかしサ室は満員。
じっくり汗をかいて水風呂へ。
夜風が気持ちいい季節になりました。

サウナ3セット。

本日は五塔熱子さんのアウフグースを受けにやって来ました。

先にレディースタイムだったので夕方からのライドオン。

宮崎でのアウフグース初めてです。
来ているお客さんも知らない顔が多いです。

こちらのサウナ室遠赤外線なのでアツアツの石を持ち込んでのアウフグースとなりました。

さすがの熱子さんテクニックもすごいですが風がパーフェクト。
後ろや横から風が来ます。
ショーも大盛り上がり。
あっという間に終わってしまいました。

サウナ後にはクールスイングもやってもらって昇天。

楽しかったです。

サウナ3セット

本日は宮崎遠征です。

五塔熱子さんのアウフグースが近くであるので来たのですが早く着きすぎたのでこちらにライドオン。

土曜日昼間ですが結構賑わっています。
サウナ室は露天スペースにあって広めの４段で遠赤外線。
カラカラのストロングサウナ。

じっくり汗をかいて露天で外気浴。
外気浴スペースも充実しているのでしっかり休めるのかいい感じです。

次もあるのでそこそこにしてサウナ3セット。

また来たいです