ヨシノブ（中華そば大好きおじさん）

本日もこちら。

最近うきはラブが止まらずカフェ飲食店めぐりをしてからのライドオン。

15時からの枠だったのでゆっくり2時間も出来たのですが90分コースで。

サ室の温度は80℃
日によって温度がだいぶ違います。
ロウリュするとちょうどいい温度です。

地下水の水風呂が気持ちよくガッツリととのえました。

サウナ5セット。

中華そば おさみ

中華そば

複雑な味で美味い

本日はトレーニングなしでライドオン。

気温が下がってきたせいて水風呂が冷たくなってきました。
16℃でした。

久しぶりの適温。

気持ち良かったです。

久しぶりにやって来ました〜。
大好きな田迎サウナです。
ザ前飯を食べてからのライドオン。

今日はオープン直後でしたがすでにお客さんが３人ほどいました。

洗体して下茹でしサウナへ。
残念な事にサ室内の扇風機壊れてました。残念です。

しかし水風呂は最高〜
しきじよりいいんじゃないか？
と思えるくらい。

ガッツリととのいました。

サウナ2セット

和食ランチとんかつ Ruri-AN(定食)｜熊本下通

釣り鯵フライ定食

最高の一品

本日２軒目はこちら。

閉館まで1時間を切っていたので大急ぎでライドオン。
まず洗体してサ室へ。
こちらのサウナ３段の大きな遠赤外線サウナです。
しかも一段が大きくてあぐらをかいても後ろの人に迷惑になりません。
水風呂も大きく充分な深さ。
温度は18℃ともう少し冷たい方が好きですが気持ち良かったです。
今日は大急ぎでしたが次はゆっくり入りたいところです。
外気浴まだ少し遠いのが残念。
でもまた来たいです。

サウナ2セット。

台風が近づき大雨であるにも関わらず朝ウナにやって来ました〜。

最近毎週来てます。
というのもうきは市、カフェや飲食店が多くてハマっています。

雨のせいか、朝イチのせいかサ室の温度があまり上がりません。
しかし体感温度は高く、ロウリュするとアツアツになります。
水風呂は地下水でキンキン。
外気浴もテントの下で出来るので何の問題も無し。

いつもと同様に蒸されました。

サウナ4セット

今月はじめのサ活。
いつものようにジムでワークアウト後にライドオン。

筋肉痛がひどいので湯船にゆっくり浸かって下茹で。

その後サウナに入ったのでよく汗が出ました。
小雨の降る中の外気浴最高でした。

サウナ2セット

今月最後のサ活。
いつものようにジムでワークアウト後にライドオン。

少し遅い時間のためお客さんも少なくていい感じ。

サウナ室も私1人。

ゆっくり夜景を見ながら蒸されました。

サウナ2セット

今日はこちらのホテルの会場でボディビル大会がありそれを観戦後にライドオン。

日曜日の夜という事もあってそこそこ空いていましたが、ボディビル大会があったせいかいい体をしたムキムキのお兄さんが多いような気がしました。

サ室にも2人。
筋肉密度の高いサ室で蒸されました。

サウナ2セット

明日、行われるゴールドジム主催のボディビル大会のため今日はマッチョが多めのジムでトレーニングしてからのライドオンです。

今日は食べまくったのでサウナで汗をたくさんかきました。

土曜日という事もあってお客さんも多かったですがじっくり入りました。

サウナ３セット

本日もジムからのライドオン。

金曜日という事で少しだけお客さんが多いです。
サ室は88℃。
水風呂は17℃でこれもいつも通り。

急ぎ目にサウナ2セット。

今日もいつもと同じくジムでワークアウト後にライドオン。

いつもと違って今日はサ室の温度が91℃。
なかなかの温度です。

少し筋肉痛がひどいので湯船にゆっくり浸かってサウナも2セット。

ひんやり夜風の外気浴がたまらん。

今日もジムでワークアウトしてからのライドオン。

今週はは比較的お客さんも少なくて快適です。
サ室も時折人数増えましたがゆっくり入れました。

外気浴が最高😃

サウナ2セット