2022.08.21 登録
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[ 宮城県 ]
昨晩、楽天対ロッテの試合を見て、花火も満喫したところで飲みに行き就寝。
今朝は眠い目を擦り、お風呂に向かう。熱いサウナ、冷たい水風呂、そして眩しい太陽の下での外気浴は、また違う味わいがあり気持ちいいものだ。
メモ
サウナ8分×2
水風呂2分×2
外気浴10分×2
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