おがぴ

ご無沙汰のルビパ🧖‍♀️✨

今日はスーパーフルコースで贅沢してきた…！
コツコツ貯めたポイントでちょっと割引。

今回は間違いない技術の1番先生指名に。
1番先生のアカスリはやっぱりすごい！
チューブわさび1本分くらい垢が出たのでは😂
数十グラム体重も落ちたかも…

1番先生はマッサージもすごかった！
匙加減上手いけど、めちゃくちゃ痛いとこは詰まってるね〜って容赦なくて悶絶しまくり！
でもかなり見た目もスッキリして感動✨
肌もツルピカ😭✨
贅沢だけどやってよかった〜
ありがとうございます🙇

そのあとは麦飯石で1時間爆睡💤
お風呂に戻ってロウリュ4セット、よもぎ2セット、赤外線でひと眠り。

今日はふたり組で来てる人が多くて混んでた😊
若い子多いなぁ賑わってるの何より！
ありがとうございました🙇

義実家帰省の〆に初訪問！
駅近だしホテル併設だし混んでるかなと思ったけど女湯は空いてました。
時間が良かったかな😊

低温サウナと高温サウナがあり🧖‍♀️
低温はちょっと混んでいて高温は空いてたので高温だけで3セット。

そのうち誰もいなくなり2セット貸切で✨
カラカラめでしっかり熱い！
水風呂は21℃だったけど掛け流しで体感はもう少し低め。
外気浴はベンチで。
長野はやっぱり東京より涼しぃー！
それでも暑い日だったけどちょうどよかった😊

気持ちよかった〜😊
また寄れるといいな〜ありがとうございました🙏

久しぶりに！時間もないしどこ行こう…
と思うと総合してやっぱシズク😊

2週間行けてなかったから…😭
サ室に入り体が喜んでるのを感じました😂

水風呂14℃もたまらん！
2セットでいい感じ🤤

やっぱ忙しいとか疲れたとか思って機会を逃してたけどサウナはサボらない方がいいな💦

ありがとうございました🙏✨

どこにしようと迷ったら王様！久々〜。

漢方塩スチームにうちわが！知らなかった…
セルフアウフにより塩サウナでしっかり身体が温まり塩の溶け具合up😊
水風呂入れるレベル！

高温サウナも下段でもしっかり温まるのでどこに座ってもよし😊

水風呂あいかわらずキンキンで🤤

外気浴のイスも増えた…？リクライニングはないけどみんなベンチで寝そべっていた！
私も失礼して寝そべり…最高やないか！

若い人が増えたな〜皆さんマナーも良い！

塩サウナ1セット、高温サウナ3セット
今日もありがとうございました！！

リンガーハット 阪急大井町ガーデン店

彩り野菜の小さなちゃんぽん

小さなとはいえなかなかのボリューム！彩り野菜がちょいイタリアンな風味！

朝風呂しにきたー！
人は少ない！サウナはどうかな？
と露天のロウリュサウナへ🧖‍♀️

貸切〜🙌✨
出入りがないから？いい熱さ！！
1セット目だけだけどひとりセルフロウリュ😊

1セット目が良かったのでそのまま3セット。
水風呂も冷たすぎなくてちょうどいいん！

だんだんサウナが賑わってきたので
電気風呂と温泉と化粧水風呂で〆！

今回は高温サウナは入らず…また来るね！
朝から気持ちよかった〜！
ありがとうございました😊

サウナは常連さん少なめの時間帯でした♨️
ゆったりしてた！

水風呂22℃くらいかな？暑いので冷たく感じるし、露天の低温炭酸泉もサイコー🙌

高温3セット、スチーム1セット、岩盤塩サウナ2セット！

今回も夏メニュースタート日だったらしい！
込み込み950円でひつまぶし食えるて…
母とシェア😊私はマー油ラーメン🍜✨
どちらもうましら〜！
すごいぞ！やすらぎ♨️

また来ます😊

【夏限定】マー油ラーメン

とんこつベースにマー油の香ばしさ！美味い😋

もー暑くて汗ダクだし日焼け止め苦手で早く洗い流したいし！と買い物済ませて上野Shizuku🐼

レディースデーで90minはありがたい☺️
しかも女性にはルルルンのシートマスク新商品プレゼントとな😳❗️
家でも愛用してます🥺ありがたい🥺

サウナも混んでなくてゆったり3セット。
暑くなって代謝が上がってるから6〜7分でギブ！14℃の水風呂たまんないす😭✨
あまみが消えないまま帰路へ。

汗と日焼け止めからの解放感✨最高スッキリ！
ありがたいこと尽くしのサ活でした！
ありがとうございました😊

ちょっと用事のついでにこちらへ！
戸田公園駅から無料送迎バス！ありがたい🙏

キレイにされてるしいい雰囲気！

脱衣場も浴場内もスタッフさんがマメにお掃除されている☺️

ジェットバスと水風呂以外は天然温泉♨️✨
露天の薬蒸湯？と書かれたスチームサウナはよもぎのいい香り！中に湯船があり浸かるとスチームの熱さは感じず、入り口あたりで立ってるとかなり熱い！
面白いつくりですね…誰もいなかった😂

高温サウナも貸切状態！86℃とあるけど汗はしっかり出るし過ごしやすい！
広いのにMAX３人しか居合せず。
ひとり自分ちみたいに過ごすマダムはいましたが😂変な圧やヌシのような振舞いではなかったので問題ナシ😂

水風呂は17℃で広くて深くて気持ちいい〜☺️

露天にて外気浴！椅子はたくさんある！
白プラ椅子の背もたれが長くて頭も寄りかかれていい👏

年配の方かお子さん連れが多くて、お子さんはキャッキャしてるけど可愛くて問題ナシ☺️
年配の方々はおしゃべりする人もいなくて静かでした！

3階の休憩スペースも漫画結構あるしここはいいかも☺️

埼京線使うとすぐだしまたゆっくりお邪魔したい！ありがとうございましたー☺️

丸亀製麺ビーンズ戸田公園

とろ玉(温)

安定の味！

今日は朝からひとりで😊
ひとりなので好きなだけ！時間たっぷり！
今日はアカスリ+オイルも付けちゃう！

入館後即アカスリ予約！
アカスリのお母さん力は強いけどすごく優しくてとても気持ちよかった☺️

高温サウナ×3、スチーム×1、塩サウナ×2
水風呂ちょうどいい冷たさ！
天気悪いけど風もあって外気浴もちょうどよかった〜！

長風呂セットでごはん🍽
日替わりも滅多に食べれないかなと頼んだけど身体が冷えてしまった😅
あったかいのにすればよかったかな〜💦

食休めしてお風呂と塩サウナを少し楽しんで〆。

昨日のゆらぶと同じく今日も常連さんたちは賑やかですが仲良しでいい☺️
グンマーは会話をしない方がマナー違反かもしれないな😂黙浴とは無縁なん😂
昨日今日は人の優しさに触れたサ活でした✨

そしてツルヤ寄って帰るのです！
車あるってマジで便利…
また来ますね🙏✨ありがとうございました！

【日替わり】棒棒鶏サラダうどん

コシの強いツルツルうどん！ごまだれだけどサッパリ！

ついに来れました〜🥰
実家近いのにゆらら時代は数えるほど…
さらさ時代は行こうと思っていたらあっという間に閉館！

また復活してくれてありがとう！
でも元々どんなつくりだったかも覚えてない😭

平日昼間から車いっぱい！ジム併設だからか〜
狭いながらもキレイになってる！

身体を清めてお邪魔します🙇
高温サウナは湿度低め？ちょっとカラカラだけどちゃんと発汗！テレビあり📺

高温サウナ出てすぐの水風呂は18℃くらい？
もう少し冷たく感じた！

そして露天の群馬初のセルフできちゃうロウリュサウナ！こっちのが混んでる！
セルフロウリュの注意書きはあるけど砂時計とかもないからタイミングが全く分からない😂
常連さんたちが回しているようだ！
優しい温度でアロマの香りもよくまだ新しいから雰囲気も良い！
汗もなんだかすげー出るん！

ご年配の方いっぱいいるロウリュサウナって少ない気がするんさ！お年寄りには熱すぎるかオシャレすぎるのが多い気がするん😂
全世代が楽しんでる感じがして良い☺️

露天の水風呂はひとり用壺風呂掛け流し×2🏺
こっちのがややぬるめに感じた！
休憩はデッキチェアもプラ椅子もあり難民になることはない！

どちらのサウナも3段目だけなぜか仕切りがあるのもいい😊

高温2セット、ロウリュ2セット。

サウナに特化させた感強めでお風呂の印象は少し弱めだけど…これは…また！来ます！

電気風呂は強さ表示ないけど手前から弱→強のようで知らないで強入ったけど最高でした⚡️
溺れる寝湯も枕の位置あれはあれでなんとかなるけどやはり浅い方がいい😂

常連さんたちはずっとお喋りしてるけど仲良しで悪い気はしません😊
見かけない顔の私にも優しく接してくださって。
なんかMOKUタオルが流行ってるみたい😂
お姉さんもおばあちゃんもみんなMOKU持ってた！私も持ってたので話に混ぜてくれた😂

今回はどうか存続頑張って！
帰るたび絶対行きます！
とりあえずアカスリタオルGET！
ありがとうございました🙏✨

金釜広沢

釜めし　えび

大好きな金釜！安いしうまい！唐揚げも美味しいよ！

近くで用事の前に午前中から☺️
平日午前中なのに賑わってました！
多分常連さんたちですよね！お邪魔します🙇

久しぶりに来たけど段差高めの広々サ室。
温度計は76℃くらいだけど最上段に座れば体感としては90℃くらいな気がする…！
コンディションに合わせて楽しめますね☺️
それなりに人はいるんだけど快適に10分2セット。

19℃くらいの水風呂は優しいけど今日は気温が高いので心地よい冷たさ☺️

外気浴も晴天で気持ち良くおばあちゃんがゴロゴロしてるお隣でゴロンと寝そべる。
あ〜幸せだなぁ☺️

最後は温泉に浸かって〆ました♨️

ありがとうございました🙏✨
帰りは武蔵新城まで歩いてお昼ゴハン🚶‍♀️
汗ダクなっちゃうかなと思ったけど陽射しは強いけどいい風が吹いてそれも気持ちよかった☺️

元祖ニュータンタンメン本舗 新城店

よだれ鶏丼セット(麺半分)

とても美味い😋

初たかの湯さん！
ミュージックロウリュや完走できないやら何やらスゴイとの噂で楽しみに来ました！

リニューアルしたてでキレイ✨
脱衣場で既にズンズン聴こえてくるミスチル😂

平日昼間の銭湯サウナにしてはサ室の出入りの人数が多い！
まるでどこかのレディースデーみたいな光景だ😳と思ったけどどうやらミスチル効果みたい。

期待と不安が入り混じりますがサウナに挑む！
ロウリュ前で下段は空いていない…ヤバいとは知りつつも空いてる上段へ！
地下芸人のお笑いライブの出囃子みたいな曲とアナウンス！からのミュージックオートロウリュ！

…1分もたず退室しました😂対策が足りなかった…

そのあとはロウリュは長くいられん！
と思いこだわらずに4セット！
最後1セットはミュージックロウリュに合わせてみたけど熱すぎて多分3分もいなかったかも🫠

顔焼けそうでオートロウリュがどんな状態で繰り広げられてるかも1回も直視できなかった🫠

サウナがあっちい分水風呂深くてキンキンで最高でした！

休憩椅子もたくさんあるし、大好きな電気風呂も揉兵衛だしこれで銭湯料金のみなんてすご過ぎる！

ソフトクリーム美味しかったし🍦
ロウリュもリベンジしたいのでまた来ます🫠
京急慣れてなくて乗り方難しいのが難点🫠
ありがとうございました！

初ロスコ！駅近でアクセス良くこんなに来やすいなら早く来ればよかった！
90分コースでサクッと！

ミストサウナはしっかり熱めレモンのアロマ🍋
高温サウナは空いてたのもあってか湿度低めのカラカラめ！

水風呂も入りやすい20℃前後。
サウナを愛でたいで見ていた男性側とは違ったけどコンパクトでしっかりポイント抑えられてて空いてて大満足です！

ミスト1セット、高温サウナ3セット🧖‍♀️

ただテレビの音量がめちゃくちゃデカい🥲
居合わせた方の好みなのか…音割れ気味でVol.50もあったよ💦誰でもリモコン使えるから仕方ないけど若い人しかいなかったんにな💦ちょっと下げました🙏💦

施設は古いけどとてもキレイだし、ロッカー大きいし、ドライヤーにダイソンあり、何よりスタッフの方皆さん感じが良いのが嬉しかった☺️

今度は長い時間で漫画読んだりご飯食べたりしたいです！また来ます！ありがとうございました☺️

野暮用で大井町線で帰っていた…あ、乗り換え駅過ぎちゃった☺️こりゃ大井町だな〜シズクだなってことで確信犯☺️

今日もサクッと1hショートコース。
あれ！サウナ混んでる…！
水曜サ活だから？みんな水曜ってそうなの？

なんて思ってたら先客の方々は出ていったきり戻ってこなくて束の間の貸切状態！
休憩挟まず2セットの仕上げに外気浴で完全に仕上がりました！
お手軽な身体になったものよ…

ありがとうございます！
次こそはいちごパフェを食べよう…🍓

安定の王様！
塩サウナからスタート！
今日は塩溶けるの早い！
それからキングスサウナ👑
今日は自分のコンディションか10℃アップも手伝って6、7分が限界🫠

塩1セット、キングスサウナ3セット！
気持ちよかったです！
ありがとうございました🙏

電気風呂を求めて…
スチームサウナもかなりヤバめとの話も知人から聞いてたので初訪問！

明るくていい感じの銭湯✨
なぜか脱衣場に公園にあるような子ども用遊具が鎮座😂

狭いながらにもいろんなお風呂があって楽しい！
とりあえず全部試しました😄

スチームサウナは確かに熱い！
なかなか長居できない感じ！
45℃ではないのでは…？
まず肩が熱くてかゆくなった😂

水風呂は25℃で優しい…
心地よいので長居に注意⚠️
収まり切らない熱は立ちシャワーの冷水が効きました〜

脱衣場経由していい雰囲気の露天で休憩🌿

サウナも良かったけど今日求めてた電気風呂！
つ…強い！ちょっと身の危険を感じた😂
奥まで入ると内臓に響くくらい強い！
ちょっと浅めにお尻が半分入り口に収まるくらいがちょうど良いかも。それでも強いけど⚡️

サウナも電気風呂⇄水風呂も2セット

脱衣場のいたるところに落ちた大量の髪の毛は気になったけど良い銭湯でした♨️
ありがとうございました☺️

憧れのなにけん！
こんなおっきい施設なんだ〜！

受付して女性フロアへ。
これまた憧れのムームー🌺かわいい！

大浴場へ向かうとこれまた独特な雰囲気！
お風呂もサウナもいっぱいある！

まず温泉で温まってVIVAサウナへ。
ちょうどアウフグースに参加できた！
シトラスのアロマめちゃいい香り☺️
タオルとミニブロワーで滝汗！からの15℃水風呂から外気浴で1セット目から魂抜けました…🫠

フィンランドサウナはなんと貸切状態！
セルフロウリュして最上段でゴロン。
幸せすぎる！

VIVAサウナの奥の部屋でも空いてたのでちょっとゴロンさせていただいた☺️

塩サウナもあるし湯治という岩盤浴とスチームの合体したのもあるし、お風呂も水風呂も温度が違ったりで色々楽しめる。
なにけんスゴイ🥹！

これは丸一日いたい施設だ…
近くに住んでたら毎日来ちゃうなー
大阪の人うらやましい！！

また絶対絶対来たい！
ありがとうございました😊

冷や奴

鰹節に生姜とネギがかくれんぼ。

早朝目覚めて行こうか迷ってたけどいざ！
サウナはもちろん温泉2種類に惹かれ…
思ったよりも古い施設なのね✨歴史を感じる！
私の前の紳士が颯爽と入って行った！
私も続きます！

券売機前で慣れなそうに見えたのか女性スタッフさんが来てくれてお得な朝ウナプランを教えてくれました☺️
大小タオルとお水付きで1000円✨嬉しい！

さぁ浴場へ！おーなんかワクワクする！
昔ながらの銭湯のような趣と遊び心を感じる！

身体を洗って温泉で少し温まってから上の階のサウナへ！これまたレイアウトが面白い！

サウナは適度に湿度もあるけどずっと入ってられる心地よさ。
こだわりの水風呂はキンキンじゃないもののちゃんと冷たい！
でも1セット目のまだ温まり切らない身体にスッと馴染む。
これが良い水ってことなのだろうか？
何回でも入りたくなる！

クイックに2セット！
その後それぞれのお湯をちょこっとずつ楽しみました！
また絶対来たい！もう少しゆっくりしたい！
ホント来て良かった〜
迷ったらやっぱ来るべきだね☺️
サウナ施設ってホント色々個性があって面白い！
ありがとうございました✨

世間のGWが終わって私のお休みは楽しみにしていた関西旅行！
これはぜひ旅程に組み入れたかった神戸レディススパ！

エステサロンのような雰囲気！
初めてだと伝えると丁寧に説明してくれるスタッフさん！ありがとうございます😊

タオルも頼めば追加出来るしホントに手ブラでいいんだな👏

全体的にコンパクト！
サ道で見てた男性側とは違ったけど
雰囲気としてはスカイスパとかレスタっぽい！

ミラブル完備、天然温泉、サウナは氷ロウリュ有、テルマリウムは温度高めだしローズソルトが女子力を上げてくれる気がする…

ローズテルマリウム1セット、サウナ3セット、〆にローズテルマリウム1セット🌹

時間も良かったのかとても空いてて貸切状態のときも！

休憩所やパウダールームもキレイ✨
無料開放されてたスーペリアシート最高でした！
気付いたら30分ほど寝てしまった…

ずーっといい香りでした☺️
ありがとうございました✨また来たい！