てるきち

夜勤明けに祥楽さんの朝風呂へ行こうと
ジムへは寄らずに7時まで家で時間潰し。
あ！今日は祝日だ！5時から開店じゃん💦
慌てて車を走らせ結局いつもの7時にin🚙

洗体〜ジェット〜電気で暖気＆体ほぐし。
サウナは4セットして水風呂を長めに🆒
台風のせいか風が吹いてて整いも早かった👍

久々にモーニングも食べてお腹も満足😋
さて、盆休み前の夜勤に向けて睡眠だー💤

ざる蕎麦モーニング

程良いコシ＆ワサビたっぷり！コーヒーも付いて本当に150円で良いんですか？😱

今日は相方👩🏻と水都祭りへ。コロナ↔️祭りへ徒歩で往復。
広い露天風呂の夜空に足の疲れ吹っ飛ぶ😆
夜店で食べた佐世保バーガー美味しかったなぁ🍔

チェックイン

まるっと湯の城 満喫セット

舟盛定食＋うどん＆ミニうな丼

買い物から帰ってきたらポストに見慣れたイラストの封筒が‼️
ん？何か当たった？！全日の入浴無料券！しかもシール付き😆
思えば、値上がり後は朝風呂以外は足が遠のいてたなぁ。
今日はビンゴ大会だし行かねば！と急遽お袋も誘い久々に天風さんへ🚙💨

夕方に着くと駐車場は満杯間近。受付でビンゴカードも購入。
1枚にドリンク2本も付くんだ🙌でも計4本の重さにヤラレる😂

浴室に入ると7〜8割の入りで、お子さん連れもチラホラ。
ビンゴ大会まで1時間なこともあり急いで洗体〜深ジェット風呂へ。
ここのはバーを掴んで段差に足を乗せると浮遊になるのが気持ちいい👍
ただ、体操の平行棒の腕支持になるので筋トレみたい💦

時間もあるためサウナは2セットにして、水風呂〜外気浴を長めに。
ほんとここの施設は動線＆イスも多めなのが素晴らしい。
足先まで冷えた身体に強めの心地よい風も満喫して〆

ビンゴの結果…コースター貰えた😊

藤一番 江南店

藤豚台湾ラーメン＋唐揚げセット

クーポンで半額に。お腹パンパン💦

仕事が急遽お休みになった為ここぞ！とホームへin♨️
ジムで運動して筋肉痛なので洗体から電気風呂へ直行。
初めて強の方に入ったけど予想以上に身体がツル💦
サウナ前には日替わり湯スカイミントでクールダウン🆒

サウナ上がり外が蒸し蒸ししてるから水風呂を長めに。
冷やした分だけ血液循環が良くなったのか直ぐに安眠モードへ💤
お腹も空いたので都合2セット。さて腹ごなしだ😋

今日は相方👩🏻とドライブがてら谷汲村へ🚙
谷汲あられや道の駅、公園を散策してからin
蝉の声を聞きながらの緑の景色は気持ち良かったー😆

天下一品 岐阜薮田店

こってりMAXぽんから定食ほか

クセになるドロっどろスープ💦

ドームで野球を見たあとin♨️
ドラゴンズ負けちゃったけど、久々の生観戦は楽しかった😆
薬仁丹や水風呂のイベントは気分サッパリするから夏場ずっとやって欲しいなぁ🙏

野菜＆カツカレーほか

暑い日はカレー！

今日は相方👩🏻と、ぎふ清流里山公園でお散歩へ。
鵜沼宿にも寄り道したので夕方前に到着。
日本昭和村の時代に来た以来で実に20年振り！
はしゃぐ子供たちを眺めながら、園内の半分ほどをウォーキング。
程よく汗もかいたので出入り口の金魚にサヨナラしてお風呂へ♨️

リノベーションをされたようで施設は清潔感もあって綺麗でした☺️
驚いたのが更衣室へ通じる長い廊下！
中庭を挟んで男女に分かれて進むアプローチが素敵です。

浴室は、洗い場、腰掛け湯、白湯が縦方向に揃ってて、とても広々。
露天も壺湯や寝湯、内露天とあり、竹林に囲まれた静寂な景色は時を忘れるほど。

サウナはタワー型で一段ずつが小上がりのようで胡座かき放題☺️
ただ、床マットは敷いてないので足裏がアツアツになりました💦
水風呂も深くていい感じ👍人が入ると感知して補水されるタイプかな？
外気浴は露天にスペースが沢山あるし、別にウッドデッキと椅子のエリアもあって
風が強めの日には寝てしまえるほど整えそうでした。

それほど遠くはないので、次回は早めに公園を散策したり、
湯の華アイランドや美濃加茂SAにも近いので、また行きやす😆

まこと屋 江南赤童子店

青ねぎ鶏じゃん＆赤辛牛じゃん、半チャー餃子セット

あ！にんにく投入するの忘れた😅 サウナ上がりは炭水化物とるよねぇ💦

今日は相方と👩🏻どうする家康展を見に関ヶ原へ。
等身大パネルや直筆サイン＆小道具⚔️、お土産など満喫😆
心躍った後は、どうする風呂？
池田？大垣？いや、ゆらんシールラリー集めに久々ぬくいへ♨️

20時過ぎに到着🚗まあまあ車も止まってたんで7割方の入り具合。
お腹が空いたので先に夕食にして、後でゆっくりと入浴へ。
今日は前回に喰らった米の品切れがなく助かった〜💦
あれ？以前の給湯器は温かいお茶が飲めたような🤔
シルキー風呂の炭酸も1時間前に停止してる感じだし…。
今の燃油高騰やはりこの値段で運営するには、そりゃそうですよね。
まだまだ頑張ってほしいです！

今日のサウナは2回にして休憩多めに🪑
曇り模様で風もソヨソヨ。
開放感のある露天エリアは星が見えなくても安らぎ😌
都合、岩盤では仮眠をして、最後は貸切り状態のサ室でフィニッシュ！

ゆらんシールラリーの3店舗シールやっと貯まったぁ🎉
今年は〆切までに沢山集めねば💪

湯楽里御膳

品数多しヘルシーメニュー！

昨日飲みすぎたので汗かきに♨️ゆるりへ。
岩盤浴セットにしてマッタリと満喫モード😊
土曜の夜にしてはそれほど混んでなく、
岩盤エリア＆休憩場も余裕があって落ち着けました。

ガラポン抽選は景品ほとんど無く可愛いお菓子をゲット💦
湯上がりの糖分補給に頂きます！

焼肉食堂 やまと 小牧店

ハラミ定食＆チョレギサラダ

ひとり焼肉！

相方👩🏻と春日井の落合公園でウォーキング後にin ♨️
久々の日光浴、子供達の笑顔、ゆるりで更にリフレッシュ☺️
今日は炭酸泉がレモンスカッシュ！水風呂も水色！
かなり椅子が増えていて、岩盤浴セットも900円に🙌
ありがとー！また1週間がんばります💪😊

夜勤のあとジムに行って朝風呂in♨️
回数券を買おうと思ったらお金が無かった💦
だもんで、ハイキューグッズも買えず😂

コラボ風呂は音駒の湯。ハイビスカスかな？
今日は風も吹いてて外気浴が最高でした😊
さて、帰って筋肉メシ＆睡眠だー💤

明治ロコケア

タンパク質が納豆１パック分！

チェックイン

冷やしたぬきそば

味ごはん美味しい😋

今日は相方👩🏻と稲沢アジサイまつりへ。
青赤紫や白など色とりどりが咲き始めていて
花火のように咲く花姿がとても綺麗でした🪻

お散歩の後おやつの鯛焼きを頬張りながらお風呂の勘考。
湯吉郎も迷ったけど日曜夕方からの激混みを予想💦
オートロウリュと週入れ替えの和風呂を期待して湯楽さんへ🚙

LINEクーポンを使いマンキツパックでin♨️
あ…夕飯も食べるんでfood付きにすれば良かった。
タオル館内着＋フリードリンク＋1000円分の食事付で土日祝2100円。
次回来る時は忘れず、このプランにしなければ😭

入ったことなかった和風呂はミストサウナと漢方風呂。
寝ジェットもあり洋風呂よりさらに身体が癒される感じ🙌
特にミストサウナは目も開けられないほどの小雨レベル☔️
でも当たる雫が段々と気持ち良くなりクセになります。

その後は炭酸泉や漢方風呂で薬袋を体に当てたりと、
高温サウナと露天は後半に取っておいて夕食タイム🍽️
たらふく食べた後はレストルームで仮眠して再度お風呂へ。

閉店1時間前は人も少なく高温サウナも入り放題。
セルフロウリュしたり体感100度超えを3セット。
ここは露天にイスがたくさんあって外気浴天国です😊

さあ！また1週間がんばるべ💪

唐揚げ定食＋肉団子のパスタ

揚げたてカリッじゅわ！雑穀米うまし！

仕事が休みになり思い立って朝からin♨️
露天は雨ダーダーだったけど、それもまた良し。
今日の水風呂はクール系でメチャ冷えたなぁ💦
ガラポン抽選の家電に欲しいのが！集めよっと😆

日替わりランチ

担々麺＆ケチャップ御飯

今日は相方👩🏻と久々に映画を満喫。
独特な世界観と映像美で喧騒を忘れる😊
ショッピングモールで腹ごしらえした後は、
露天の広い楽だの湯へ、ヘヴンズドアー📖

まずは炭酸泉でテレビを見ながら血流拡張。
お次はここの電気風呂は初だけどメチャ強かった💦
下段に電気があると足も出来て良いのに。
ジェットはとても強くて好きな感じ👍

サウナは始めに10分以上やって汗だしまくり。
一気に老廃物が出て気持ち良かったけど、
水風呂が満員で仕方なく水シャワー💦
露天は激混み。でも椅子は沢山あるから有難い。
雨模様の弱風も心地よく1発目で既に満喫😆
あとは2回位で充分かなと中段で流したりと〆。

ここは夜空が広く見えて時間を忘れるなぁ。

銀座青果堂 fruits parlor×タニタカフェ

銀座青果堂のカレー

野菜を補充！

ジムで筋トレ＆ラン後にシャツ汗だくのまま入店💦
速攻で洗体してサッパリ！モルカー風呂、ジェット、電気で筋肉ほぐし。
サ室では場所を色いろ変えながら3セット。
扉側の角辺りが1番アチアチで整えました😊