まこむら

体に優しい気がするラドンサウナへ。残業で出遅れたが、明日は休暇なので、帰りが少し遅くなっても問題ない。

地下鉄で移動し、御器所駅の鶴舞線のホームを間違え、到着したのは20:30過ぎ。

御嶽温泉は約1年ぶり。サ室は記憶にあるが、受付や脱衣所、お風呂は記憶が全くなくった。。。(^_^;)

■サウナ
洗体し下茹でそこそこでサ室へ。
洗い場には6名と、まぁまぁな客入りだったがサ室は僕だけ。

ラドンを発生させ、スタンディングで熱を感じる。心拍数も上がりやすく、動線のよい水風呂へ移動する。

■水風呂
体感16℃。冷たさからくる手足の痛みはなく、冷たいがしっかり浸かれる好みの水風呂。

■休憩
脱衣所で。水風呂にしっかり浸かったおかげだと思うが、深めのととのいがくる。

エアコンと扇風機の相乗効果で、冷た目の風が気持ちよかった。

■まとめ
約40分で2セットと、クイックなサ活だったが、満足感は得られました。

やっぱりここは相性のよいスチームサウナ。

職場からの移動は、市バスが一番楽なのだが、本数が少なく使いにくい。

時間を合わせて残業を切り上げるのが一番かな。

ありがとう！御嶽温泉！
暑い夏のうちに、また来ます！
＼(^o^)／

※サ活を編集中にページを更新してしまい、書いたサ活が消えてしまった。（泣）

飛行機サウナも良かったが、個人的には従来からある昭和ストロングサウナが好み。体力はかなり使うけれど。

僕のサ活スタイルだと、3-4時間ほどサ活に時間が使えるときに再訪したい施設という感じ。

あとは、サ室と休憩スペースが充実しているから、友人と来るときかな。

ありがとう！楽の湯！
＼(^o^)／

ひと言：約3ヶ月ぶりの川澄湯。しっかり、ととのわせてもらいました！

今日は川澄湯、と出社前から決めていた。

なので、残業で出遅れたが、桜通線で移動し、20:15頃に到着。

GoogleMapでは「混んでいない」と表示されていた。

確かに1stセットはキャパ6名のサ室に3名だったが、2set目は待ちが発生！

ただ、僕はタイミングがよくて、1時間弱で3セット楽しませてもらいました！

2日ぶりのサウナでしたが、しっかり目のととのい！

ありがとう、川澄湯！
＼(^o^)／

お盆休み最終日のサ活は、more herb week中の恵みの湯へ。日曜13:00過ぎに到着。

サ室の扉を開けると既にハーブの香り。
柑橘系だろうか、スッキリする感じの香り！

途中でオートロウリュのタイミングもあったが、熱すぎることなく、心地よい蒸気を感じる。

15:30くらいまでは、混みすぎることなく、水風呂にしっかり浸かりつつ、ハーブの香りを楽しませて貰いました。

外気浴は、椅子を確保できないタイミングはあったが、そんなときは屋根下の階段に着座して休憩。

夏の風に、蝉の声。木々の緑に癒されました！

ありがとう！恵みの湯。また来ます！
＼(^o^)／

P.S.
9月から営業時間が変わるとのこと。写真を載しておきます。

古い友人とスーパー銭湯で過ごす。

友人は、水風呂は苦手と言っていたが、いつの間にか、冷々交代浴を楽しんでるじゃん！

屋上の新設サウナはお初だったが、TVがなく、おもらしロウリュも良い感じ。

また来たいな。

ありがとう！友人&アーバンクア！
＼(^o^)／

※昨日のサ活です。

高岳駅近くで仕事。残業もキリが付き、徒歩で平田温泉へ。木曜20:15頃に到着。

受付では学生さんが並んでいたため、これはサウナ待ちかな、と覚悟したが、サウナ客ではなかったようで、1時間で3セットのサ活を楽しめました。

1stセットで、水風呂のタイミングを計って長めに蒸されたからか、それとも水風呂の長めに浸かれたからか、すっごく深いととのい！

2日連続で、よいサウナ。
ありがとう！平田温泉！
＼(^o^)／

ひと言：深めのととのい、いただきました！

会社を出るのが少し遅くなってしまい、名鉄瀬戸線で移動し、大幸温泉への到着は20時過ぎ。

今日は近くのナゴヤドームでプロ野球の試合があるため、混み合う21時前には帰りたい。

なので1時間弱のクイックサウナ。

洗体→下茹で早々にサ室へ。

対流式ストーブの心地よい熱を感じる。
90年代のJ-POPを懐かしく聴きつつ、心拍数が上がったら水風呂へ。

1stセットは、お子様のお風呂→水風呂のタイミングの被ってしまい、長めの水シャワーからの水風呂。

これが効いたのか、露天スペースでの休憩では、いきなり深めのととのい！

3セット目は時間が不足して、サウナ→水風呂→着替え、となってしまったが、しっかりリフレッシュできました。

ありがとう！大幸温泉！
＼(^o^)／

ひと言：1stセットから深めのととのい。やっぱここのサウナは相性がよいなー。

いまの事務所からは、適した交通手段がないので徒歩で約20分。水曜19:45頃に到着。約１ヶ月ぶりの平田温泉です。

ちょうど空いたタイミングで、1stセットはソロサウナ。約110℃の質の良い熱で蒸されてから、水風呂。

体感20℃超えとのため、「冷たい」というより、ゆっくり熱を冷やす感じ。

水風呂から上がって身体を拭き上げてるうちに、ととのいが始まる。

休憩は脱衣所のプラ椅子で。
目の前にある扇風機の風に当たれば、深めのととのいへ。

今日は３セットとも、質の良いサ活ができました。

ありがとうー、平田温泉。
また来ます！
＼(^o^)／

※昨日のサ活です。

土曜日にお出かけし、帰り道でサ活できるところを探す。こんな機会がないと、なかなか立ち寄ることがない、楽の湯へ。土曜19:00頃に到着。

券売機で入浴券（1000円）を現金払い。

受付周りには、休憩ソファ、食堂があるが、さすがの土曜夜だけあり、混み合ってる。

脱衣し浴室へ。
予習していないので、洗体後、浴室をぐるりと確認し、炭酸泉にある電気風呂で下茹で。

■サウナ
サ室前にあるサウナマットを手にサ室の扉をあける。入口はサ室内に通路がある造り。まずは中段に着座。

熱源はよくある遠赤外線ストーブかと思いきや、１分毎にジューっとロウリュがされているじゃないか！それにより湿度があり、遠赤外線特有の肌がヒリヒリする感じがなく、心地よい蒸され方を楽しめる。

■水風呂
温度計は13℃台だが、嫌な冷たさはなく、しっかり浸かることができる。

■休憩
露天スペースへ。ととのい椅子は多いが、お客さんも多い。ワイワイ、ガヤガヤするが、こういう空間もよいもの。

ととのいには、露天スペース奥にあるアディロンダックチェアが環境的にはよさげ。

■まとめ
約1.5時間で３セットのサ活でした。

ありがとう！みどり楽の湯！
＼(^o^)／

土曜に急にできた自由時間。どこのサウナへ行くか？

LINEに届いていた、大垣コロナのアウフグースイベントを確認する。今日は伊倉ゆうさん。

ならばと、13:00のイベントに向けて出発し、12:35頃に到着。洗体→下茹で→水風呂で身体を引き締め、開始5分前からサ室前で並ぶ。

お客さんも少な目だったので、サ室に入れない人は発生せず。

なぞ掛けイベントにも参加させてもらい、完走。

そのあとの、15℃以下の水風呂が気持ちよかった。

ここは露天スペースも広々。
ととのいチェアに座り、時折吹くそよ風を感じる。

青空の下、日陰での夏の外気浴。これはこれで好きな時間の過ごし方。

15:00のイベントにも参加させてもらい、今日は4セットで終了。

思いの外、体力を使ったようで、少し眠い。

ありがとう！大垣コロナ！
伊倉ゆうさん、ありがとう！
＼(^o^)／

※今週7/19（土）放送のTV「ぐっさん家」で、大幸温泉が登場するとのことです📺

今日は早めに仕事のキリが付いたので、帰り道は少し遠くなる大幸温泉に来れるチャンス！木曜19:30頃に到着。

今日は比較的お客さんは少なく、

・サウナは３セット共に上段に着座
・水風呂は自分ペースでゆっくり浸かる
・休憩は１人で露天スペースを満喫

というサ活。

水風呂は体感17℃くらいで、しっかり体の火照りを冷ますことができました！🌀

帰りに女将さんと会話していたら、今週7/19（土）放送の「ぐっさん家」で、大幸温泉が登場するとのこと。女将さんは隠れていたと言っていたがTVに映るんだろうか。楽しみです！

昨日のサ活です。

名古屋駅へ車で行った帰りに、会社帰りの公共交通機関では行きにくい萩の湯へ。

土曜日15:00頃に到着

名古屋市共通入浴券＋120円（サウナ代）を現金払いし、サウナ客用の白タオルを受け取る。

脱衣所は少し暗め。
ソファと扇風機があり、内気浴もできる。

■お風呂
浴室に入ると、右手に変わり湯、白湯、電気風呂✕2種類。奥には、エステ風呂とジェット。左手には半露天スペースへの扉。

2種類の電気風呂を楽しみつつ、下茹で。

■サウナ
半露天スペースへの扉を開けると、ととのい椅子が4つ。そして、
右手にサウナ室。
左手に水風呂。

備え付けのサウナマットを持って、いざサ室へ。
Ｌ字2段の好みのボナサウナではないかっ！
下調べせずの訪問だったが、嬉しい誤算。

2段目に着座。
ほどよい湿度がある熱で蒸される。
テレビはあるが無音なのもいい。

■水風呂
サ室を出てすぐ。
定員2名とのことだが、スペース的なゆとりは十分。
体感は20℃以上で温め。

■休憩
水風呂とサ室の間にあるプラ椅子で。
青空が垣間見えるのが良い感じ。　

■まとめ
今日は、ととのいは得られなかったが、気持ち良いサ活をさせてもらいました。
チャンスがあったら、また来たい。

ありがとう！萩の湯！
＼(^o^)／

ひと言：今日は外気浴&露天風呂が最高だった。

午前中は時間があるので、新濃尾大橋で少し移動時間が短縮された「ゆせんの里」へ。
朝風呂受付終了9:00の5分前に到着！

朝風呂料金880円をペイペイ払い。

脱衣し、浴室に入ると、なかなかの客入り。併設しているキャンプや、宿泊者のよう。

■温泉
まずは、入口からみて右奥の熱めの温泉風呂へ。
温泉成分が、家庭用入浴剤66袋分という濃さ。ここの温泉の香りが好き。

■サウナ
サ室もタイミングによっては8割の混み具合。幸いにも３セットとも上段に座れて、96-102℃の気持ち良い熱さを感じました！

■水風呂
体感17℃。肌触りがよく、混まなかったので、しっかり浸からせてもらいます。

■外気浴
サンラウンジャーでの休憩もよいが、好みは、草木が茂るスペース前のアディロンダックチェアでの休憩。

青空に、木々の緑が映え、時折吹く心地よい風と、ほんのり香る草木の香りが心を満たし、英気を取り戻させてくれる。

■まとめ
新濃尾大橋で約45分。ちょっと時間は掛かるが、晴れた日にまた来たい。
ありがとう！ゆせんの里！
＼(^o^)／

ひと言：薬湯→スチーム→水風呂→休憩、の一連の流れを丁寧に楽しませてもらいました！

今日のサ活は、養心と決めていた。
今月末で終わる今のプロジェクトでは、辛い時には、決まって養心薬湯のお世話になっていました。

会社を出たのは19:30近く。
遅くなったが初志貫徹で養心へ。20:20過ぎに到着。

浴室はなかなかの混み具合。

■サウナ
サ室に入ると、え！？、誰もいない！
ならばスタンディングで熱さを味わう！

お客さんが入ってきたら着座。
しばらくしてスチーム発動！

記憶にある漢方の香りより、すこし軽い感じ。
その香りをしっかり感じるために、ゆっくり呼吸をする。すると、サウナに集中できてきる。

■水風呂
水風呂は、相変わらず良い肌触り。
水が、ぐいぐい体に染み込んでくる感じ。
じっくり浸かれば、体の境界線がぼやけて水と一体化してゆく。

■休憩
休憩は、脱衣所で。
３セット目には、養心薬湯で味わうととのい。奥歯から冷気が漏れる感じる。

■まとめ
帰る時は、足取りが軽なってる。
そして、夜の風も心地よい。

ありがとう！養心薬湯！また来ます！
＼(^o^)／