酒場通りの走る清掃員

甲佐まで走って行ってたけど、湯らっくすのシフト見て折り返してきた。

なんとか12時のアウフグースに間に合った。
1時間おきにCP→岩本君→CP→岩本君でフィニッシュ。

アウフグース以外はサウナに入ってない。

トワ・グリュ

エクレール

オレンジピールの香る二層のクリームとアーモンドが香る皮の相性が抜群。

CPのアウフグース間に合わず。
今日はメインサウナで2セット。

二日酔いでやる気の出ない朝。

あまり遠くに行く気にもなれずJRの沿線で目的地を決め、なごみ温泉やすらぎの湯までの26km。

ここは天然にがり冷泉の水風呂が最高。サ室も地元のお客さんでほぼ満席状態と人気のある施設。

売店の野菜も激安。

次回は駅前のよしだ食堂でご飯を食べて帰ろう。

ここの穏やかなセッティングのサウナが好み。

今日はサウナ上がりに併設のカフェでランチ。
ビュッフェスタイルで料理も美味しくガッツリ食べたい人にはお得かも。

オムライス

鶏肉がごろっと入ってた。

昨日、湯らっくすのイベントで日本サウナ史の草彅さんが温泉の蒸気を使ったスチームサウナの話をされていたので、今日は山鹿のならのさこ温泉まで30km走ってやってきた。

ここのミストサウナはラドン温泉が噴霧されていてサ室内に足湯がある。(これも昨日のサウナ王の話とリンク)

サウナは10分1セット。
あとはぬる湯→熱湯→水風呂でフィニッシュ。

山鹿羊羹

売店で買える。

12時、13時、14時のアウフグースに参加。

小柏さんのアウフグースは変わらずに続けている事に価値がそこにはある。今となっては珍しい湯らっくすのスタンダードなアウフグース。

ずっと気になってた1回目のロウリュと2回目のロウリュの違いも意図してやっている事だとわかって良かった。

満席のサ室でお一人様3回ずつを2セット律儀にやるのは小柏さんらしい。

14時半からはイベント会場で待機。17時半くらいまでイベントに参加。

19時からはスペシャルアウフグース。

先陣を切ったのはときめき君。彼のアウフグースを初めて受けたけどかなり良かった。

イロモノ系のアウフグースだけど、お客さんに満遍なく風を送ってくれるし、基礎がしっかり出来てるんだろうなと思った。

サ室で踊りながら扇ぐ体力は異常。マスクが光るからか「きらめき君」て覚えてる人がいた(笑)

二番手は福永さんと岩本君、ここはもう間違いない。

サ室の右側でどちらか一方がパフォーマンスする時、待機しているもう一人が常にサウナストーブの前でタオルを振ってくれてたので、ずっと心地良い風を浴びられてた。

まさにスペシャルアウフグース。やっぱりこの二人は凄い。

そして、最後はCP。やっぱり盛り上がる。

前のアウフギーサーがロウリュ何回かしてるのに更に追いロウリュを合計5杯。流石に何人かリタイアしてた。

途中、ブルース福永さんが乱入してサウナ王と西生社長がゴリラとのタッグの餌食に。

しっかりと盛り上げてスペシャルアウフグース終了。

イベントの事も細かく書きたかったけど文字数足りそうなのでやめておく。やっぱり湯らっくすのイベントは楽しい。

琴平名物ひとすじうどん ＋ 舞茸の天ぷら

ひとすじうどんに舞茸の天ぷらをイン。

久し振りの光アイランド。

前回、お邪魔したのはサウナ施設として一般開放する前だったのですが、大きくアップグレードされていました。

ロケーションやハード面もですがご夫婦のおもてなしの心が何より気持ち良い施設です。

今回は前の時間に別の貸切の予約があったからかサ室の温度も100度近くまで上がっていてコンディションも最高。

真夏日で海水温は温めだったけどプールの水風呂は氷を入れてくれていたのでかなり冷たく、好みで選べるのも良かった。

2時間があっと言う間でした。

めん屋大王

坦々麺(汁なし)

光アイランドから少し距離があるけど来る価値有り。

暫くは朝ウナはお預け。最後の朝は湯らっくす。
やっぱり良い施設だわ。

久し振りに湯らっくすでのんびりできた。

12時、13時、14時のアウフグースを堪能。

セルフロウリュもアウフグースもないならなくてかまわないのかもしれないけれど、そこにコストをかけて提供するところに湯らっくすの魅力を感じる。

今日も最高でした。

ヒレカツサンド

ミニサラダとコーンスープが付いてくるのが嬉しい。無料コーヒーと合わせてどうぞ。

前日の筋肉疲労を癒す為にみっちりヨガをしてから5kmのリカバリージョグ、それからのサウナ。

メディテーションを2セット。

朝ヨガ、朝ラン、朝ウナ。最高のルーティン。

調べてみたら2010年5月から11年ぶりの来館でした。

いやー、ここのサウナは素晴らしい。

サ室のセッティング、万人受けの水風呂、外気浴スペース、全てにおいて好みです。

シンプルですが必要なものが揃ってる。

また八代に来る機会があればお邪魔したいと思います。

男女湯が週替わりで入れ替わるのですが、今週は男湯がドライサウナ、女湯がミストサウナの週でした。

好みがある方は事前に電話するのをお勧めします。

玉名市民は260円、それ以外の方は520円。

サ室の温度は84〜86度、水風呂は20〜22度くらいの穏やかなサウナ。

清潔で良い香りがする。
コロナ対策でサ室は現在4名までの入室となっている。

温泉は熱め。

公営施設なのに自販機が充実してるのもポイント高い。

セブンティーンアイス

自動販売機コーナーにセブンティーンアイス有り。

忘れ物を取りにサクッと1セット。

3時間コースで入館。

12時の西村君、13時の小柏さんのアウフグースを受けた。

2人ともゆっくりボディブローの様に効いてくるアウフグース。

水風呂の後も発汗止まらず。

ご飯は秋限定の単品メニュー、秋刀魚の塩焼き、山芋の唐揚げにご飯セットを付けて定食風に。

ご飯セット、秋刀魚の塩焼き、山芋の唐揚げ

秋限定メニューにご飯セットを付けて。

熊本市内からつかさの湯まで走ってサウナ。

日曜日の早朝営業7:00を狙って行ったけど、忘れ物をして到着時間が20分ほど遅れる。

帰りの電車の時間は8:03か8:32。

とりあえず身体を洗いささっとサウナ室に入る。
ほぼ満席。早朝営業は人気のようだ。

走ってきて内臓も温まってる事もあり6分もすれば充分に温まり水風呂で冷やす。

のんびりするか悩んだがお客さんも多かったので帰りの電車を早めて1セット終了。

慌ててバス停までいったらバスの故障で動かなくなってしまい。

結局、電車を一本遅らせる事に。
選択ミスった…。

ぷりかさんのブログを読んで気になっていたので、まん防明けのタイミングで初訪問。

ここの再開を待ち侘びていたお客さんが多いようで話題はそのことばかり。

サウナ室は4人の人数制限。譲り合いながら上手く回っている様子。

短時間でもしっかり発汗して1セット6分を2セット。お代わりしようかと思ったけど、体調のことを考えてやめておいた。

玉名市民なら260円で入れるとか、毎日通うだろうな。

初訪問。
ドライサウナとミストサウナが週替わりの入れ替え制で本日はミストサウナの日。

内心、「ミストサウナか…。」と思ったけれど思いの外、ミストサウナが良かったので、次回のドライサウナも期待。

水風呂22度と温め。

温泉は40度くらいだったけれど日によってはかなり熱いと常連さんが言っていた。

その事を考えると水風呂の温度も納得がいく。

受付の方達も印象が良く、ドライサウナの話を色々と教えてくれた。

必ずまた来ます。

金峰山山頂往復からの城の湯。

朝風呂営業の残り1時間切ってお邪魔したからか貸切状態でした。

サウナを3セット。

サウナ→水風呂→健康浴の流れ好き。

以前、訪問した時よりサウナの温度は低く感じたけど個人的にはこっちの方が好み。

もっとランニングスポットみたいな利用されるといいのになと思った。