サウナと天然温泉 湯らっくす
温浴施設 - 熊本県 熊本市
温浴施設 - 熊本県 熊本市
前日の筋肉疲労を癒す為にみっちりヨガをしてから5kmのリカバリージョグ、それからのサウナ。
メディテーションを2セット。
朝ヨガ、朝ラン、朝ウナ。最高のルーティン。
歩いた距離 5km
男
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