亀さん

18時20分入湯♨️

サウナ1セット目6分→水風呂1分
サウナ2セット目9分→水風呂1分
サウナ3セット目12分→水風呂1分

外気浴気持ち良過ぎ♬

19時半入湯♨️

サウナ1セット目9分→水風呂1分
サウナ2セット目9分→水風呂1分

ランニング_13km

13時半入湯♨️
サウナ1セット目9分→水風呂1分
サウナ2セット目12分→水風呂1分

来週出張の買い物🛍️して
19時入湯♨️
やはり、この時間になると、中々の
人の多さ😅

サウナ1セット目6分→水風呂1分
サウナ2セット目10分→水風呂1分

外気浴がめっちゃ気持ち良い季節ですね🧖

午後休取って、買い物して
15時10分入湯♨️

何年振りかの2回目🤔
サウナ1セット目6分→水風呂1分
サウナ2セット目10分→水風呂1分
サウナ3セット目12分→水風呂1分

外気浴で完全に寝落ち💤
めっちゃ良いサ活でした🧖

17時50分入湯♨️

サウナ1セット目6分→水風呂1分
サウナ2セット目9分→水風呂1分

明日は、トレイルランニングのスタッフ
業務があるので、サクッと🧖

17時50分入湯♨️

サウナ1セット目7分→水風呂1分
サウナ2セット目12分→水風呂1分

弁天が今週まで休館の為、泣く泣く😿

ランニング_17km

7時30分入湯♨️
相変わらず、朝からサウナは大人気😅

サウナ1セット目6分→水風呂1分
サウナ2セット目10分→水風呂1分

ランニング_7.77km

18時50分入湯♨️
サウナ1セット目6分→水風呂30秒
サウナ2セット目10分→水風呂30秒

弁天に行ったら、まさかの休館🙈
検索したら、七城温泉ドームが
近かったので、ライドオーン♨️

サウナ1セット目8分→水風呂1分
サウナ2セット目12分→水風呂1分

ランニング_16km

19時50分入湯♨️
サウナ1セット目8分→水風呂1分

今日は時間がなく、サクッと1セット☺️

ランニング_5km

17時40分入湯♨️
サウナ1セット目6分→水風呂1分
サウナ2セット目10分→水風呂1分
サウナ3セット目12分→水風呂1分

今日は残念ながら電車🚃は
見れずじまい😿

13時入湯♨️

土曜日なんで、お客さん多いと
思ったけど、少なめでした♬

サウナ1セット目6分→水風呂1分
サウナ2セット目8分→水風呂1分
サウナ3セット目12分→水風呂1分

3セット目は久々のアウフグース🧖
レモン🍋の香りのローリューも
良きで久々に熱波😁

こちらもリピ確定👍

行ってきました、らかんの湯♨️

佐賀市の仕事をちゃちゃっと終わらせて🚗
さすがの佐賀県1位の実力✨
スチーム&フィンランドサウナは
室内の雰囲気め良き☺️

外気浴スペースの整いイスが最高に
気持ちよかった🤩
自宅にも欲しいレベル🏠

是非、また行きたい施設のひとつに
なりました！

飲み会前に入湯♨️

サウナ1セット目6分→水風呂1分
サウナ2セット目8分→水風呂1分

ここはサウナ良いんだけど、更衣室の
清掃が行き届いてなくて、ちょっと残念😢

18時50分入湯♨️
サウナ1セット目6分→水風呂1分
サウナ2セット目6分→水風呂1分
サウナ3セット目6分→水風呂1分

今日も仕事帰りにゆっくり
3セット🧖

ランニング_35km

8時入湯♨️
サウナ1セット目8分→水風呂1分　
サウナ2セット目10分→水風呂1分

膝が痛い😿

18時10分入湯♨️

サウナ1セット目5分→水風呂1分
サウナ2セット目6分→水風呂1分
サウナ3セット目6分→水風呂1分

なぜだかいつも18時30分
過ぎるとサ室が空いてくる現象が
起きる🤔

8時10分入湯♨️

サウナ1セット目6分→水風呂1分
サウナ2セット目10分→水風呂1分