亀さん

ランニング_20km

15:40〜17:00
今日はおじさん、おじいさん達と
NHKでブレイキン鑑賞会でした😂

#シゲキックスすげー✨

ランニング_13.4km

5時半起きで、ランニング🏃‍♂️
二条城🏯→鴨川🦆→八阪神社⛩️→清水寺🧑‍🦲

ホテル戻ってから、サクッと1セットのみ🧖

ランオフ

21:00〜22:00
出張で京都♬
会社の規定で1万まではOKだったんで、
迷わず、サウナ付きをchoice🧖

部屋のテレビで大浴場の混雑具合見たら、
「空」
だったので、行ったら、
めっちゃ多いやーん😅
サクッと2setのみでした💦

ランニング_14.7km

8:00〜9:00
休日出勤前にサクッと♨️

Noランニング

18:00〜19:30
明日も出勤するんで、定時ダッシュ💨
人もそこまで、多くなく、ゆっくり
3セット🧖

おそらくリニューアル工事前
最後やな💦

ランニング_34km

8:20〜10:00
年末年始はこちらの施設に大変お世話に
なりました☺️

来月になったら1ヶ月間改装工事で
休館になるので、サウナ難民になりそう💦

ランニング_14.5km

8:20〜9:30
今日はめちゃくちゃ寒い🥶
普段あまり湯船には長く浸かれないけど、
流石に今日は体が温まるの時間が
掛かった😅

ランニング_20.25km

8:20〜9:30
サウナ始め🧖
お正月休みでほぼ満員御礼☺️

ランニング_10km

7:20〜8:10
雨が降ってたので、ジム→♨️🧖
上がった後は、
９連休の予定だったけど、仕事終わらず、
休日出勤😢

ランニング_30km

9:30〜10:30
ランニングで疲れすぎて、サウナきつくて
軽く2setのみ😣

ランニング_15km

7:30〜8:15
ランニングの汗を流しに♨️
高温サウナ、ロウリュサウナを1setずつ🧖

16:10〜17:45

20:00〜21:30

出張で佐賀泊まり🎶
そりゃー行きますよ🧖

21時半のアウフグースは残念ながら、時間の都合で受けれず💦
また、機会に😌

20:50〜22:40

22時のアウフグースに参戦！
満員のお客さんで盛り上がった〜🎵

外気浴してると、気持ち良い風が
来るなーと思ったら、アウフグースを担当した
イワモト君が仰いでくれてた☺️
気持ちよく整わせて頂きました🧖

ランニング_18.1km

8:15〜9:30
振替休日で朝風呂やってた🎶

ランニング_13km

7:30〜9:10
久々のサ活🎼
最近、仕事が忙しく、中々行けてなかったので、
楽しかったー😁

17:50〜19:20

仕事帰りに久々水春♨️
サウナは今日もアツアツだった🥵

ランニング_20km

14:20〜16:00
BBQ用のお肉を上熊本のトライアルに
買いに行くついでと見せかけて、
こっちがメイン🧖

ランニング_16km

7:00〜7:50
休日出勤前にサクッと🧖

ランニング_7km

18:10〜18:50
初訪問✨
予定まで時間があったので、併設の
ジムで軽くランニングしてからの入浴🛀

温泉は多種類、サウナは小さめだが、
好きな温度だった♬

近くに来た際にはもうちょいゆっくり
滞在したい☺️