まさうな

日曜日サ活②件目🌤炎天下
昨日から【シン・サウナ】が稼働しているんだ♪
然し暑い💦スパ銭から直行してるのにもう汗だく
定期訪問、昭島の「富士見湯♨️」さん
14:50〜IN
7月から東京都の公衆浴場料金も改定されましたね

◎熱望かつ待望のサウナハット掛けがついに設置‼️
ここではほとんどハット使わなかった最大の理由だったのでこれで心置きなくハット使用できる😆
◎さあシン・サウナ→事前公開されたイラスト通りに改装されてるね。扉、遠赤ストーブ、TV、12分計の位置以外は面影もなく、壁面も黒を基調に統一され3段になった各ひな壇の下部に間接照明でいい雰囲気！いつもの銭湯サウナとは思えない空間に圧倒😳
増設されたストーン対流型ストーブのセルフロウリュは囲む柵に砂時計(10分計かな)が設置され過剰なロウリュ頻度を抑制するシステム。

◎セルフロウリュ→自分の他に1人だけと最小人数になったところでお声掛けし早速ロウリュさせて頂きました🔥→砂時計⏳ちゃんと回転させたよ！
(富士見湯式セルフロウリュルール遵守)
今日はこれをやる為に来たようなもの！
皆さんあまりやられてないようでストーンが元気良く鳴いて一気に蒸気が室内に行き渡り体感も👍

💢自身でNW以来2度目のハット使われ事件勃発😠
サ室内に確認に行くがハット着用者は数名おり暗くて特定出来ず→数分後出てきたところで指摘する。
若いお兄ちゃん、共用貸し出しだと思ったようで悪気は無さそうだったのと無事に回収できたのでそれ以上はいいけど…サ活でもよく目にする事案だけど直に頭に被るものをご自由にお使いくださいと置くようなものだと思うかな！？

午前中スパ銭で日焼けがヒリつくので3セットで〆
〜16時半退湯
富士見湯さん 素晴らしいシン・サウナでした！
さらにTV有無アンケート用紙の欄外にでも書こうと思ったサウナハット掛け！有難うございました🙏
今後ともお世話になります
(2W後、、これ以上なにが進化するんだろうか)

日曜サ活①いい天気☀️
日光浴がしたいな。
広い空をたっぷり満喫できるこちらのスパ銭さんへ
久しぶりの「国立温泉 湯楽の里」さんへ
しかし暑い。日陰を探して歩く自分、日光浴どころでは無いね💦汗だくで10:00〜IN

○サウナは朝から盛況ですね。
サウナ→水風呂→休憩は半身浴&日光浴2〜30分→また水風呂×2セット。
○あとは露天で半身浴&日光浴2〜30分→水風呂のループ。時間は掛かるけどサウナに入らなくても充分汗をかける。
○露天エリアの「水琴窟」は最近のある方のサ活の通り稼働してなかった…
あの金属音のような音色が好きだったので残念。

やっぱりここは空が見たい時は最高だな。
今度は夜に来て夜空を楽しみたいな🌌

〜13:50退館
国立湯楽さん お世話になりました。
さて、もう一件サウナRNのＦ湯さんへ寄って帰ろう

金曜昼間サ活☁️
午前中は日本橋で打ち合わせ→そのまま午後休み♪
そして「インディアナ ジョーンズ」本日公開！この冒険活劇シリーズの新作がまだ見れるなんて…😂
しかし映画もいいがせっかく平日午後休、昼間サウナも行きたいよな。どっちから攻めようか悩んだが、どっちも快適と思われる平日昼間サ活を楽しんでから映画はレイトショーでお得に鑑賞しようと。

新小岩駅 新しくなり改札から🌈まで一直線
「サウナ＆カプセル レインボー新小岩店」さん
13:30〜IN
サウナイキタイメンバーズ特典で4hコース

○高温サウナ118℃🔥アツアツからの水風呂14℃
温度差−104度、効くな〜〜😆
梟サウナでじっくり瞑想、あ〜気持ち良すぎる
ナノミストサウナは故障中らしく業者の方が出入りして修理中でした。残念。
高温→梟→高温→梟→高温→高温＝6セット
〜17時過ぎ退館
レインボー新小岩さん お世話になりました

→その後のインディの冒険も良かった。
レイダースマーチが頭から離れない。
ハリソン フォードもいくつになってもカッケーな！
あんなスーパーおじいさんに俺もなりたい💪👴

日曜日サ活🌤
しかし暑いな〜💦こんな日はサウナしかない
いよいよサウナ室リニューアル工事が始まる直前の
定期訪問、昭島「富士見湯♨️」さん
13:30〜IN
【7/1〜サウナ大幅リニューアル！】情報
→サウナ室内の座席レイアウトも変わり3段ベンチになり、最上段は仕切り付きの座禅席だって。
セルフロウリュができるストーブも増設され熱源もダブルになるらしい。それはとても楽しみだな、今からワクワクするよ🤗

○来週明後日の火曜日〜/30(金)まで工事で男湯サウナと水風呂のみ停止期間、明日は定休日。
→なので長年に亘って慣れ親しんだこのサウナ室とも営業日としては今回が最後なんだ…😌
昨年からサウナ利用別料金制になり既に諸々進化したがさらに還元してくれるとは有り難いね👍

○今日は暑いからか水風呂が大人気だね！
サウナ利用者でなくとも皆さん熱った身体をクールダウンされてる。チラーもがんばってるけど水温は18℃くらいの体感で下げ止まり

じっくり時間を掛けてサウナと外気浴の休憩で寝落ちしそうで堪える戦いしつつ×5セット。
はあ〜、、いいね休日…
〜16時過ぎ退湯
富士見湯さん毎度お世話になりました。
次回のリニューアルサウナ期待してます🤗

ファミリーマート 昭島駅前店

冷やして食べるふんわりホットケーキサンド

冷たくて美味しい。缶ピールも沁みるなあ

土曜サ活🌥
中5日のサウナは一応ホームとしてます、
「昭島温泉 湯楽の里♨️」さん11:30〜IN
駐車場はそこそこの入りだが、ちょうど開店から一段落したと思われるのと昼どきだからか浴室とサウナも3セット目までは空いてて快適快適😆
1〜2分ほどだけど1人きりにもなった。
土日でなくともここでは初めてかも

○サ室内はイベント中のシトラスミントのアロマの香りがとてもいいね。
露天のアディロンダックで盛大にととのった〜〜🤪
休憩のたびに寝落ちしそうになる〜〜
ササっと5セット。

あらためてここの外気浴は最高だな👊
露天で外気浴しながら少しうたた寝して、ふと気づけばいつも通りに人もそれなりに増えていて休憩イイスも埋まりそこそこ賑やかになってた。
空いてるのもいいけど土曜日だもんね。
これで安心安心😮‍💨

〜14:30退館
昭島湯楽さん 毎度お世話になりました。

🌥日曜サ活にトトロザワベッスパさん
ここへ来るのもなんと2ヶ月以上振りだったので自分でも驚いた、月日の経つのは早いなあ💦
★今日のアウフギーサー担当はライトさん
こちらもタイミング合わずかなり無沙汰でした。
ずっと応援してますが今も方々で目覚ましいご活躍されておられる彼のダイナミックな熱波と、最近気になってたサウナリチュアルも楽しみだ♪

「THE BED＆SPA 所沢」さん 11:30〜IN
レギュラー入館サウスパWアドバイザー割¥500off

→ライトさんに浴室でお声掛け頂く。「お久しぶりです」と！その通りです🙏軽くご挨拶を交わす

❶まずは久しぶりのケロをたっぷり5セット
オートロウリュは当たらなかった(無かった？)

❷15時回、8分前にサ室インするもケロ側下段から…
満室でスタート、そろそろ抽選制になるんじゃ…
技も冴えわたりいい風を浴びせてくれるよ☺️
からの力強い熱波もしっかりぶつけてくれる😆
途中から上段ストーブ横の好位置へ移動、最高だ🔥

❸17時回「サウナリチュアル」に参加。満員🈵
似た様なのは本八幡やプレジでも受けて不思議な音で聴覚を楽しんだけどこちらはとにかく香りに特化して心地良く嗅覚をくすぐる👍
これの嗅がせ方がなかなか素晴らしい！
目を閉じると厳かな寺院にでも居る様だ…🛕
ここは埼玉所沢のサウナ屋さんだという事を忘れてしまう。1人ずつウィスキングも頂け癒された〜
20分と長めだけど最後はしっかりと熱も入れてくれて大満足であっという間でしたー😆

❹19時最終回、10分前にサ室インしケロ側上段ストーブ横確保。熱々！左肩がヤケドしそうだった🔥
直後の水風呂でふわふわしてきた、アディロンダックに座った瞬間久々の超特大ととのいキター🌀

◎上がり際、脱衣所でライトさんに今日のお礼と感想など少し会話してサ活終了🤗

8時間滞在、渾身のサウナ合計11セット
ライトさんアウフイベフル参加＆完走
〜19:40退館
ライトさん 有難うございました🤗
ベッスパさん 毎度お世話になりました

🌤金曜サ活 朝から暑いが熱いSKCさんへ
平日先行入館は撮影かなんかで今日は中止でした
なので通常開店10時から。一日中ここで過ごす

「🦦湯乃泉 草加健康センター」さん
ラッコバスで9:40着セン→10:00〜IN
サ活ボードも新しくなってるけど既に8万件台もまもなく折り返しだね さすが日本一のサ活件数施設！

○午前の部 サウナ×5セット
サウナ自体8日振りでのラッコサウナは効くなあ！

食堂が混んでたので先にお昼寝💤
→カレーから揚げ(ハーフサイズ)をJBハイボールで
サ飯は久しぶりに蕃茄酸辣湯麺🍜美味しいね

○夕方の部 6セット、思いのほか混んでません
ゆったりロウリュからの18:30〜の白樺アロマロウリュも頂きました。
〜〜小休憩してさらに21時〜「爆風ロウリュ」も受けようと思ってたが充分満喫したし眠くなってきたし遅くなると帰るのも面倒だからもういいか

★ラッコガチャ1発勝負は、、
赤ラッコのラバーキーホルダー✌️最近はシールばっかりだった気がするから当たりかな🎯

21:05センター発のラッコバスで退館
11時間滞在でサウナ×11セット。
やっぱりここは平日がいいね。
なかなか来れないけど毎度安定のハイクオリティサウナで良い休日になりました。
SKCさん毎度お世話になりました

蕃茄酸辣湯麺

今回のはとろけてないしっかり形のあるトマトがゴロゴロ出てきた♪ 初夏の今が旬だから強い？のかな🍅

木曜サ活🌧＆偶然偶然サ活✌️
日本橋で打ち合わせ後、たまにはフレックス退勤。
うちのチームメンバーを連れてるのでここで俺はサウナ！という訳でにもいかんだろと、明るい時間帯から久しぶりの八重洲辺りで今後の対策ミーティングということで反省会🍻
その後東京駅から直通電車に乗るが暑いな💦
ふとAT21の水風呂が浮かび三鷹で急遽途中下車
☔️も降り出したが「アサヒ湯 トレンド21」さん
19:55〜IN

★洗体後、高温風呂で下茹でしてると、低温風呂にサウナ友達によく似たのがいるなと。
…ん！？まさか本人じゃないのか、サウナエリアに近づきつつ様子を伺うと向こうもこちらに気付かれた！やっぱりな！
ムニさん(ココロヲムニさん)でした！
ほろ酔いだろうと老眼だろうと俺の目もまだまだ節穴じゃ無かった😆ほぼ入れ違いだったけど同じ時間帯だったら軽く反省会？🍻でもしたかったね♪

○サウナも空いてるしいい香りだし安定感抜群だ！
○あ〜、ここの水風呂、なんで冷たく無いのにこんなに気持ちいいんだろう。ヌルいのは本当は好きでは無いけど、実は温度じゃないんだよね。ここに来るといつも思うよ😌

しっかり〜4セット、キッカリ〜2h滞在
AT21さん 毎度お世話になりました。

やきとり〇金 八重洲本店

串焼き、串揚げ、他諸々

コスパ最高！酒のドリンクバー飲み放題🍺で◎

日曜サ活🌤
池袋で映画を観た直後に初の池プラさん
40年前の超問題作「食人族」4Kリマスター無修正完全版を観た。初公開当時は本物との触れ込みを信じて衝撃と強烈なトラウマになったやつ😱
そのかなり後にフェイクだと知り安堵したものだ…
もう二度と観ないつもりだったが作り物だと理解してる大人目線で数十年ぶりに見たらどうかなと。。
…いや偽物だろうと古かろうと今見てもやばい🤮
ストーリーとメッセージのようなものがあった事は今さら解ったがやはり凄まじすぎる😰
初見時ほどの衝撃では無いけどちょっと後悔…

さて、再び目に焼き付けてしまった残像と脂汗を流して帰らねばと言うことで、
池袋は選択肢も豊富ですが気になってたこちらへ
映画館から至近で徒歩2〜3分ほどで初訪問の
「カプセル＆サウナ 池袋プラザ」さん
13:06〜IN 3hコースで入館。

以前「サウ愛で」の池プラ回を見てはいたが落ち着く雰囲気のある好きなカプセルサウナ屋さんだ🤗
地下に降りる階段もそれらしくていいね
入館直後は空いてたがすぐに混んできたようだ。

○メインは高温サウナ。いい感じのサウナだね
皆さんこちらに集中するうえキャパ10人くらいなのでタイミングで少し待ちが発生することも。

○遠赤外線サウナは上部の電気ストーブにあたってる感じでヌルいかなと思いつつTV見てたらいつの間にかたっぷり汗がかけて居心地も良く長く入れるね

○水風呂、気持ちいいな。広いから他の人が来ても気を遣わず長く浸かってられる♪
→上がり際にスタッフさんが多量の氷を浴室へ運んでたけど水風呂に投下するのかな。

高温サウナ→遠赤外線→高温×3＝5セット
2階の休憩スペースも充実しててゆっくり出来そうだ
あ〜サッパリしたー！〜16時前頃退館
池袋プラザさん お世話になりました また来ます

土曜サ活、台風一過の雨上がり☀️
定期訪問「富士見湯♨️」さん16:20〜IN
もう中5日のサウナ、最近は仕事もだが飲みの機会も増えて平日サ活になかなか充てられず…

○時間帯的に２つのサウナを跨いでを楽しめる😆
クラシックサウナ×3セット
クラシック→瞑想暗闇切り替わり×1セット
瞑想暗闇サウナ×2セットで計6セットと温冷交代浴
はあ〜、癒された。週末リセット完了

【脱衣所にサウナアンケート設置中(用紙＆箱)】
サ室内のテレビについて有り、無し、焚き火映像のままの3択。テレビは有れば見るけど無くても特に気にならない。ようはどちらでもいいけど。いざ問われると難しい問題だな🤔
●休日の朝はここのテレビで情報番組を見聞きしてたので今はこの時間点いてないので寂しい感じもするけど。。
●テレビじゃない時は消してしまって耳触りの良いBGMがあった方がいいかな。
焚き火映像もいいんだけど、ここはモニターが視界に入る席も限られており音だけだとただのノイズ音にしか聞こえないしね

富士見湯さん 毎度お世話になりました

1週間ぶりのサウナです。日曜日朝サ活🌤
今朝は「森乃爆風戦士 養成所」へサ活訓練？に🔥
駐車場に車を止め降りたら前後に若葉マーク🔰が貼り付けてある事に気づきそっと剥がす
→最近、運転免許を取ったうちの娘が俺の車を乗り回してんだな。あんな子どもが車の運転をできるようになったか…なんだか感慨深いな🥺
そんな朝の「多摩境温泉 森乃彩」さん
開店直後、7:10〜IN

○久々の森乃爆風オートロウリュ🌀
…耐性が落ちたかヤケドしそうな危険な熱さだ🔥
灼熱の5分間はほんとに長く感じるね。
まあここへはこれを求めて来るんだけどね
3段目で久々の激熱爆風に心が折れそうになるが、そこはサウナーまさうな、なんとかランプ止まるまで耐え抜きしっかり両面グリルされましたよ👊
からの14℃台の水風呂の気持ち良さときたら😆

○しっかり5セット全てで爆風熱波浴訓練完了
しかし老若男女が訪れるスパ銭でこんな凶暴なサウナがあっていいのかといつも思う。ありがたいけど

日光浴と各種♨️も楽しんで休日リセット完了！
〜10:50退館
森乃彩さん 毎度お世話になりました

仕事前に日曜日早朝サ活⛅️
昨土曜日にある程度頑張ったので今日は出社せずリモートで業務にした。その前に、、
毎度！ 定期訪問「昭島の富士見湯♨️」さん♪
朝6:30〜IN

○今朝はハット着用のサウナーさん多数。
私はここでハット被ることはほとんど無いけどハット掛けを設置してくれたら使いやすくなっていいな。サ室横とか水風呂横とかの壁面にスペースはあるので今度の改修で勝手に期待😆

合計4セットと温冷交互浴で終了！
〜8:30退湯
富士見湯さん 毎度お世話になりました
さてと、仕事を早く終えたら午後もサウナイキタイ

木曜サ活🌤
少し早めに退勤してNWさん立ち寄り♪
…早くもないか、終電覚悟サ活だな
■今週末は土曜・日曜日も仕事になる予定でまた2週間休み無しで連勤になるので一旦リセットに来た

錦糸町の雄「ニューウイング」さん20:00〜IN
湯ったりコースにサウナイキタイメンバーズ特典で3hコース入館

○ボナはいつでも安定感抜群で気持ちいいな。
身体の芯までしっかり熱を通し蒸しあげる
ジールでは表面をこんがり焼き上げる。
冷水プールでしっかり冷やし引き締める
風の滝にあたりさらに粗熱をとる
ひたすら繰り返してると調理されてる何かの具材になったような気分です😆

ボナ→ジール→テ改→ボナ→ジール→ボナ
しっかり6セットで滞りなく完璧にリセット完了👊
お〜〜〜っ心身軽くなった

◎今日のNWガチャ1発勝負は…品切れ！😭

〜23時退館、予定通りほぼ終電で帰ります
はああ、眠いよ😪
NWさん 毎度お世話になりました

このweb版も機能が進化して見やすくなったね🤗

日曜サ活🌧
久しぶりに至近のスパ銭へ
「昭島温泉 湯楽の里♨️」さん
AM 10:50〜IN
広い駐車場も既に結構埋まってるね…なのでエントランスから少し離れたところへ車を停め雨のなか小走りで入館

○館内全体はともかく浴室もサウナも開店入館グループが1巡して引いたのか思ったより混んでない

○ドライサウナ室はひな壇や通路に布のマットが敷かれていたのに撤去されスノコ状のままだが奥の窓際の一列だけ各段に敷かれてる。ヒーター前だからかな？

○久々に「めいそう風呂(塩・スチーム)」も入った
あー心地良い〜〜、これこんなに良かったっけ
どの位入ったか把握してないけど蒸気噴出タイム6〜7回分はここにいたんじゃないかな

ドライ×5、瞑想、計6セット
各種お風呂もひと通り〜14:30退館
多少混んでてもいい環境で良かったです🤗

湯楽の里さん 毎度お世話になりました

GW土曜サ活⛅️に上野北欧さん
王道「上野サウナ＆カプセルホテル 北欧」さん🟥
14時枠を予約済み→ 13:50〜IN

サウナ入館としては久しぶり。どこも混んでるはずだがこういう時こそ予約制の強みを感じるな。
枠の確保次第だけど。

◎2セット目に14時半のアウフグース頂く。
担当は「蒸しボクサーかんず」さん🥊
ボクサーとアウフギーサーは通じるものがあるのかキレッキレのタオル捌き、さすがにアスリートとして体力もありそう💪
最大3回転、途中退出したら彼のKO勝ちだと、、
そこはサウナーまさうな、中段だった事もあり無理なくお代わりも挙手し3巡目まで貰い完走🔥
あ〜楽しかった、気ん持ち良かったあ😆

○水風呂は…らしくないヌルめ(水温計は20℃辺り)
長めに浸かり強風にさらされると丁度良いかも🌀
それでもセットを重ねる毎に冷えてきて最終セットでは16〜7℃位まで下がってきてたよ

時間いっぱい計6セット。
食堂も寄る時間も無いが手持ちのドリンク無料券も数日前に有効期限切れてた…

★サウナイキタイガチャ第3弾
「サウナ 北欧ミニチュアフィギュア」シール付き
館内でコンプリートボックスがまだ販売中！
当然当然、お土産(自分用)に衝動買い😆
さらにGW期間限定で北欧ロゴステッカー付き♪

🥊かんずさん いい風ありがとうございました
北欧さん 毎度お世話になりました

みどりの日 木曜朝サ活☀️
定期訪問、昭島の「富士見湯♨️」さん
朝6:20〜IN

この後、午前中はリモートワークなので眠くならぬようサクッと控えめに。。

…のつもりが12分×4セットと温冷交互浴で〆
空いてて良い環境だったこともありしっかりやってしまったがスッキリサッパリ😆

富士見湯さん 毎度いい♨️いいサウナ有難うございました

日曜サ活🌧
毎度、癒しの銭湯「富士見湯♨️」さんです♪
開店後の一段落したであろう12:45〜IN

○またサ室の扉がヘタってきたな。。
そのままだと閉まりきらず少し隙間ができてしまう
出入りの際はそっと手を添えて閉めきりましょう
どこの施設もだけどサウナ室の扉は傷みやすいんだろうから丁寧に開け閉めしないとね

○露天風呂はさわやかメロンの湯🍈
甘い親しみ感のあるいい香りに包まれ雨の外気浴
鮮やかなグリーンの湯に炭酸泉ではないけどバイブラの気泡がありこの香りでまるでメロンソーダ

中8日ぶりのサウナをゆったりしっかりたっぷり6セットと高温風呂との温冷交互浴も3セット。
ついついキリがなく3h以上も浴室内にいたよ😆

富士見湯さん 毎度お世話さまでした

金曜サ活🌤
平日振休、11日連勤だったのでやっと休みだ🤣
家でダラけるよりサウナ施設で1日中過ごそうと久々のSKCさんへ先行入館パック目掛けて訪セン！
半年ぶりの「湯乃泉 草加健康センター」さん
8:30〜IN

○ここのサウナはやっぱりアッツいな🔥最高だ
1セット目から超特大ととのい🌀宇宙へ飛んだ🚀
→最近はサウナの頻度減と間隔も開き気味だからかブッ飛びやすくなったような…

○10時過ぎまでは広いサウナも露天エリアも1人か2〜3人程度、貸し切りのようで快適すぎる…😆
平日の先行入館は価格以上の価値があるね
午前中でひたすらサウナ7セット。キリがない

◎サ飯は絶対外せない「カレーから揚げ」♪メイン
サウイキメンバーズ特典でハイボールを頂き流し込む
→たっぷり昼寝してまた浴室へ行くと

★16時から金曜日新企画(今回でまだ3回目らしい)
若手スタッフによる「静寂＆セルフロウリュ→微風(そよかぜ)ロウリュ→熱くして爆風ロウリュ」
❶00〜40分は静寂のサ室環境でセルフロウリュ可
❷40分〜微風(そよかぜ)ロウリュ、ブロワーは弱風だが10カウントと長いのでそれなりに熱いぞ🔥
❸50分〜定番の爆風ロウリュ、希望者は挙手制
手を挙げたのは半分以下かな、俺は2巡目おかわりまでしっかり頂きました(下段だけどね😉)
久しぶりに爆風ロウリュを受けた！アっチいな🔥
これぞラッコハイクオリティの真骨頂だ
❹？17時過ぎにはSSK氏登場。先ほどの新企画の趣旨など説明され、氷桶を投下し蒸気をたっぷり出す
サ室が朝のヒリつく熱さとは異なる心地良い熱さのコンディションが出来上がった。さすがサ守です🙏

あ〜楽しかった、合計14セットかな。
11時間半滞在。おかげ様で幸せな休日になりました
草津湯のほのかな香りをまとって、
〜20:05発のラッコバスにあわせ退館です
SKCさん 世話になりました

カレーから揚げ＆チャーハン＆JBハイボール

ここにきたらカレーから揚げ！やっぱりおいしいね👍