2019.10.14 登録

  • サウナ歴 5年 4ヶ月
  • ホーム 昭島温泉 湯楽の里
  • 好きなサウナ 嫌いなサウナはありません。
  • プロフィール ★葛西橋サウナクラブ:No.24 (多摩支部長) ★サウナイキタイメンバーズ:ロッカーNo.0093 ★サウナ スパ健康アドバイザー ★JSNA熱波師検定B ★銭湯検定4級 ◎他愛も無いサ活ではありますが♡とお気軽にコメントや現地で偶然の際はお声掛け頂けると嬉しいです。
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まさうな

2024.03.25

59回目の訪問

月曜日昼サ活🌧️
冷たい雨、3月も下旬だと言うのに肌寒いね、、
多摩地区の🌸もまだ咲かんな
ホームだけど2ヶ月ぶりです
「昭島温泉 湯楽の里♨️」さん
11:00〜IN

平日なのでガラガラと言う訳でもないが空いてます
露天エリアの休憩椅子の配置が少し変わって他施設によくある寝転べるデッキチェアも1台設置

○サ室TVで高校野球中継を見ながらサウナ
12分縛り×5セット

◎ガチャコーナー
サウイキ第5弾(神戸KHフィギュア)があったけど
「サ道(原作漫画)」のアクリルキーチェーンがまだ少量残ってたのでこっちをひと回し……
→おおっ!偶然さーん!!グウゼングーゼン👍

〜14:30退館
あきゆらさん 毎度お世話になりました

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123

まさうな

2024.03.18

17回目の訪問

サウナ飯

月曜日サ活🌤️いい天気
急遽休みになったので朝から久々にSKCさんで過ごす。ここで身体中の水分を入れ替えてやろう
実に半年以上ぶりの
サ活日本一「湯乃泉 草加健康センター🦦」さん
8:30〜IN
ラッコバスに乗って先行入館バックです。
ロッカーNo.1137

【第1クール】
これこれ!しっかり熱っつい安定のSKCサウナ、水風呂もよく冷えてるね
〜AM10時頃(一般入館)まではサウナも多くて3〜4人程度と快適快適、先行入館の数百円はこの1.5hのためだけでも価値があるね。
しっかり6セットと効仙薬湯と草津湯♨️を堪能

〜〜休憩〜〜
サウイキメンバーズ特典でハイボールとカレー唐揚げ!いつもながらこの組み合わせは最高だね😆
昼寝もたっぷりしてしまった💤

【第2クール】
午後の露天エリアは北風の強風が吹き荒れ🌀
一気にクールダウンできるが体温を奪われて長く座ってられず、回転もいいけど内湯イスに退避してる方もいるようだね
ここもまたしっかり4セット

合計10セットで久々の熱熱ラッコサウナを存分に堪能しました♪

★ラッコガチャ1発勝負は→外看板の缶バッジ
★グッズコーナーも半年前より陳列棚/フェイスが大幅に増設されてかなり充実してますね、帰りがけにアクリルスタンド(ラッコマーク)を購入した

17:05発のラッコバスで退館
あ〜楽しかった、束の間の休みにしっかり癒された
SKCさん毎度お世話になりました

スタミナ肉玉ライス&カレー唐揚げ

サウナ後の塩分補給ね

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14.7℃
230

まさうな

2024.03.16

23回目の訪問

土曜日 仕事帰りサ活🌃
そして、、今月初サ活。
20日ぶりとほぼ3週間も空けてのサ活です😖
決してサウナを忘れてた訳でもサウナー魂とサウナ愛が冷めた訳でもないんだけどね、、
しかしこれ以上の間隔を空けるわけにはいかない
今日は土曜日だし少し早め(でもないか)に退勤してサウナ行く

毎度のここは先月で3周年anniversaryだったね🎉
「カプセル イン ミナミ 立川店」さん
21:40頃〜IN
2hコースで入館(時間的に選択肢はない)
脱衣所のショート用ロッカーに初めて案内された。
ちっこいのでフロア移動してでも縦型一発ロッカーがいいな。

○ここのサ室TVは6ch固定なので情報7Daysニュースキャスターでここ1週間の出来事を視聴しながらのサウナ。最近ろくにテレビも見てないからね、

○サクッと12分×4セット。
サウナの熱さと水風呂の冷たさが沁み渡るな、
効くなあ!まだ生きてるな!いや生き返ったな!
サウナはいいね

全然物足りないけど、もう時間がリミットだ。
〜23::40退館
ミナミ立川さん 毎度お世話になりました
あ〜お腹空いたし疲れたし、眠いよ🥱
おやすみなさい

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
210

まさうな

2024.02.26

32回目の訪問

サウナ飯

2月も最後の月曜日いい天気☀️
ご無沙汰サ活はデイタイムでNWボナに決めた
もう月末なのに今月はまだ2回目のサ活か…
世間は三連休明けらしいが今の俺には関係なかったので今日は週明け平日だが休むことにした🥱
しっかりとサウナで心身リセットするんだ

15日ぶりと半月も我慢を重ねた後のサウナはきっと格別なサ活になるはずだと意気込んで向かうは
言わずもがな 錦糸町の雄
「スパ&カプセル ニューウイング」さん
10:30〜IN
通常コースで夕方までここで休息することに。
さすがに午前中は空いてて快適快適

◎サ室の香り☺️とその熱さ🥵水風呂の冷たさ🥶
この感覚に懐かしささえ感じるな…
→サウナに行けない日々がずっと続いてたので久々の感覚に深い感動と有り難みを感じます…😭
1セット目から超特大ととのいで意識がぶっ飛んだ

【第1クール】
ボナ→ボナ→ジール→テ改→ボナ→ボナ
たっぷりゆっくり渾身の6セット
はあ〜…サウナはいいなあ、効くなあ😆

ここでランチ頂くつもりだったがDr.ペッバーで一服してたら強烈な睡魔が。食欲より眠気が勝り4Fのリクライナーで少し昼寝💤

【第2クール】
ボナ→ジール→ボナ→テ改→ボナ→ボナ
まったり至福の6セット

顔面が日焼けしたかのように真っ赤😡サウナ焼け?飲酒もしてないので久しぶり過ぎて皮膚のサウナ熱の耐性が低下したか?

★今日のNWガチャ1発勝負は…品切れ!残念🤣
計12セット
気持ちよかった!楽しかった!生き返った!しっかりリセットできて良い休日になった💪
〜17時退館
いつ来ても安定のNWさん さすがです
ちょっと遠くてもここは来るに値しますね
毎度お世話になりました

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  • サウナ温度 108℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃
234

まさうな

2024.02.11

147回目の訪問

サウナ飯

富士見湯

[ 東京都 ]

日曜日昼〜久びサ活🌤️
2週間ぶりのサウナかつ今月初サウナです…
先月の後半から休み無し連勤続きだったけど、今日は約半月ぶりに1日だけだが休むことにした。
そもそも世間は三連休の中日なんだよね、
もうそんな曜日の感覚すらも無いよ。

そんな時は近場の幸せ空間で癒されましょう
毎度「昭島 富士見湯♨️」さん
開店直後12:20〜IN

サウナ&展望Dバンドの札は1番。まだ空いてます

○ご一緒の方がアロマガチャのオイルでロウリュしてくださりご相伴に預かりました🙏
あーいい香り&気持ちいい熱気に包まれるよ
間隔が空いてのサウナはより一層格別だな😆

○展望デッキは足湯桶とサンダルも設置されたね。
使わなかっけど。日光にあたってると暖かい

○4人くらいの塊行動グループも何組かいたが騒ぐ訳でもないしタイミングずらせば特に問題も無い。
しかしサウナも浴槽も休憩も常にご一緒、あのキャパの水風呂さえも無理やり詰め込んで浸かってた。
どんだけ仲良しなんだろう

サウナ×5セット、高温風呂で温冷交代浴3セット。
キッカリ3h滞在
〜15:20退湯
束の間の休日 お陰様で心身リセットできました!
明日からもまたがんばろう
富士見湯さん 毎度お世話になりました

マクドナルド 中神駅前店

たまごダブルマック

たまご🍳おいしい。ゴジラバーガー🍔食べたかったな

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
251

まさうな

2024.01.28

22回目の訪問

サウナ飯

日曜日夜サ活🌉
今週も疲れたなあ。。
1週間ぶりサウナで一旦リセットしたいが日曜日の夕方、近所の銭湯もスパ銭も混んでるだろう…
静かにゆっくりするならばここしかないな

「サウナ&カプセル イン ミナミ立川」さん
17:45〜IN
2hでは足らないのでサウナ通常コース(¥2200)で

浴室は常時3〜4人、滞在中MAXでも5〜6人
何をするにも全く問題なく快適快適😆

○脱衣所にショートと書かれた小さめのロッカーが設置。2hコースは従来の4階ロッカー使用だったけと変わったのか、それとも無くなったと思った1hコース用なのか実際に2名ほどそこを使われてた。

しっかり熱いサ室、程よく冷えてる水風呂と窓際の外気浴、インフィニティと安定して揃ってるね

しっかり1週間分、ひたすらサウナに向き合って渾身の7セット。あ〜スッキリした
21時ごろ退館
ミナミ立川さん 毎度お世話になりました

さあて、先月着任した新部署もいよいよ本格稼働への過渡期に突入、しばらく土日含め休み無し確定だが行ける時はしっかりサウナ入って頑張らんと👊

サイゼリヤ 昭島昭和店

イタリアンハンバーグ他

普通に美味しいのに安いよね

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
257

まさうな

2024.01.21

58回目の訪問

日曜日サ活。久々に束の間の休日
このところ連日の早朝出勤〜終電帰宅でサ活はおろか睡眠時間の確保さえままならず…
なのでサ活投稿サボった訳でもなく実に2週間ぶりのサウナです😖

近場だけど雨なので車で来ました
「昭島温泉 湯楽の里♨️」さん
11:00〜IN

想定どおり混んでますが入れないことは無いのでタイミング見つつサウナもしっかりじっくり4セット
はあ〜サウナはいいなあ
たまには「めいそう(塩)」も入ろうとしたら満室だったので断念

お風呂もいくつか入って溜まった疲れを癒した

○脱衣所へ戻るとさらに大混雑!車だし髪も乾かさずササッと退館。
雨も上がり多人数グループの方々がさら押し寄せて入館されてきますね。

館内のガチャコーナーにサ道(原作マンガ)のキーチェーンがあった。100円玉4枚無かったので回さなかったのでまた今度。

〜14:00退館
昭島湯楽の里さん 毎度お世話になりました

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
253

まさうな

2024.01.08

57回目の訪問

サウナ飯

㊗️成人の日 🎌〜月曜サ活
そして今年はうちの娘が成人式なんです👧
→早朝から美容院へ連れてって着付けやらメイクやらして会場まで送り届けて。
父親の俺ができるのは運転手としてのここまで。
しかし、あんなのがもう成人するのか…😭

なんだか疲れて昼寝してから近所のスパ銭さんへ
駐車場も満杯、そんな気がして歩いてきて良かった
「昭島温泉 湯楽の里♨️」さん
16:00〜IN

館内も脱衣所もサ室も各種浴槽もぱんぱんですんごい混んでますね!盛況でなによりです。

○サ室は収容キャパもあるがその分、人の出入りが絶えずなので数秒置きに浴室の冷気が入って来るので、まるでずっと換気タイムのようだ🥶
座った位置が扉近くだったこともあるが、30分入ってようやく温まった感じだったよ。

●館内放送ではロッカーが足らないらしく、ご家族やグループの方はなるべくまとめて欲しいとの事。
こんなの初めて聞いたけどすごいな…

混んでるのとちょっと風邪気味なのでサウナは軽めの2セットと炭酸泉でまったりしました🤗

〜18:30退館
昭島湯楽さん お世話になりました。
今年も宜しくお願いします

吉野家 昭島モリタウン店(テイクアウト・デリバリー専門店)

牛丼

牛丼はやっぱり𠮷野家が好きだなあ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
255

まさうな

2024.01.04

46回目の訪問

サウナ飯

1月4日 木曜サ活🌤️
◎新春「JSNA 熱波師検定B」を受講してきた✨
この機会を逃すと今年はいつ受けられるかわからないので思いたった勢いで申し込んでおいた。

実技でたっぷりタオル振って座学も含めて3時間ほどでもあっという間で楽しく学べました。
今回の検定会場(新宿 歌舞伎町)は温浴施設ではないのでどこかでサウナ入らないと帰れんな!

修了後、施設を出ると目の前には西武新宿駅か…
よしっ西武線で所沢だな!先月は来れなかったし…
それどころかサ活履歴見ると2ヶ月ぶりでした

健康の方角「THE BED&SPA 所沢」さん
16:20〜IN

◎昨日までは毎日アウフイベがあったんだよね
それでも運良く1セット目でデュアルオートロウリュのタイミングを把握できた✌️
なので以降は25分間隔でのオートロウリュに全てのセットで計算と照準合わせ成功🔥
サ室内のデジタル時計が無くなったがそれが出来たのはサ室内のTV放映内で夕方の時刻表示があったからこそ正確に計ることが出来た。
初回50分発動だから15分、40分、05分、30分、、
サウナウォッチとかあるとやっぱり便利かな…
しかし本当はサウナに入ってる時くらいは時間を気にしたくないものだね…😅

《サ室ポジ》
ケロ側→檜側→ケロ→ケロ→檜=5セット
(全てデュアルオートロウリュ発動)
《休憩》
カルターサウナ×2、露天冷まし湯バイブラリクライナー×1、内湯ミスト&アディロンダック×1

気持ちが落ち着けるサ室と安定の13℃水風呂に充実の休憩スポット。相変わらずいいサウナです♪

ベッスパさん 毎度お世話になりました。
今年も宜しくお願いします

リンガーハット モリタウン昭島店

長崎皿うどん 半チャーハンセット

🥦🥬野菜を摂ろうと思ったらこれ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.1℃
245

まさうな

2024.01.01

43回目の訪問

サウナ飯

元旦 未明〜朝サ活🎍
明けましておめでとうございます
6年連続、北欧さんでの年越し宿泊サ活(続き)
「サウナ&カプセル 北欧」さん🟥

怒涛の7セットを終えて食事を済ませサ活あげたら休憩エリアで、こんたかさんと偶然偶然!
NWでなくとも偶然率高いですね!

休憩してcountdownアウフのために23時過ぎに再び浴室へ向かいまずは身体慣らしの1セット。

やりいかさん、みやともさんとあらためてご挨拶
→御二方とは昨年のこの日この時この場所でご一緒した以来のきっかり1年ぶり再会です😆

○空いてる浴室も23時半を過ぎると続々とサウナーさんが集結してくるね、我らも同じく。

★カウントダウンからの0時の瞬間にロウリュ🔥
新年初アウフグースはてんけーさん&去年のカウントダウンとつい先程もお世話になったシンガーソング熱波師の白樺タケルさん🎤
後半は煩悩の数である108回煽ぎ熱波(除夜の鐘)🔥
皆で数えて盛り上がりました👏

今日は午後からずっとサウナ、入り過ぎかな、、
楽しく燃え尽きた。
2時頃カプセルに入りそのまま8時頃までぐっすり💤
朝サウナは、ハット無しで各セット短めに7〜8分で4セットこなし終了。

たっぷりサウナ入りました。あ〜楽しかった
〜9:50退館
北欧さん 毎度お世話になりました。

退館直後の元旦の朝から友だちと合流して上野飲み🍺→上野の山で初詣⛩️

皆さまにとって今年も良いサウナライフを🤗

やきとん三吉 上野店

串焼き、揚げ物、その他もろもろ

安くておいしい😋

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
240

まさうな

2023.12.31

42回目の訪問

サウナ飯

2023年 大晦日サ活 ②軒目
今年のサ活もここで始まり、ここで納めるために帰ってきました。
6年連続となる北欧さんでの年越し宿泊サウナで今年のサ活を納めます。
「上野 サウナ&カプセル 北欧🟥」さん
15:40〜IN

今年も残すところ数時間…
2023年もいろいろあったなあ。
トゴール®︎に浸かりながら一年を振り返る。

★今年もcount downアウフグースも盛りだくさん
まずは17時回 (ISIさん)、18時半回 (よもぎユナさん)、19時半回(白樺タケルさん)を参加し終えて、しっかりたっぷり7セット
もうヘロヘロだあ
一旦、水分補給と食事休憩中です

【偶然偶然!】
食堂で並んでる時に「やりいかさん」にお会いしました!昨年の大晦日、きっかり1年ぶりのここ以来の再会ですね🤗

カプセルで少しだけ休んでから、サウナ納めに、、、
まだまだアウフイベもあるし、カウントダウンアウフグース〜新年初サウナ、深夜サウナ、初日の出サウナ〜朝サウナも入ってたっぷりサ活しようと思います(起きてられないかも、もう眠いよ🥱)

2023年(令和5年)最後のサ活になりました。
皆さまどうぞ良いお年をお迎えください🤗
引き続き来年も何卒宜しくお願い申し上げます。

北欧特製カレー🍛とざる蕎麦

年越し蕎麦とやっぱり年越しカレー🍛も。 立ちソバ店のセットみたいになっちゃった

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
223

まさうな

2023.12.31

146回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

2023年 大晦日サ活①
今年もこちらが最多サ活の施設となりました。
毎度の昭島「富士見湯♨️」さん
開店直後 12:10〜 IN

ロビーも正月モード🎍
恒例の除夜の鐘も設置されましたね🔔

○サウナハット掛けの水風呂に面してる方がポンチョ掛けになりました。レンタルも始まったしデッキ利用者向けの冬仕様でしょう。マット置き場上の部分がハット掛けです。

○露天風呂がぬるめでした。それも不感湯以下。
スタッフに言ってるとのことなのですぐ解消するでしょう。あつ湯もいつもよりぬるめのようです。

サウナと展望デッキは空いてて快適快適
3セットと温冷交互浴でサクッと終了
〜14:10退湯

富士見湯さん 今年もお世話になりました
来年も引き続きお世話になります。

※まだサウナ納めではありません

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195

まさうな

2023.12.30

8回目の訪問

土曜日サ活は日の出前から早朝サ活🌅
1週間ぶりのサウナです…
先週リニューアルOPENした東京多摩地区を代表するスパ銭。やっぱり年内に行っておかないと…
店名もスパメッツァとかスパヒルズとか付かずに純粋な竜泉寺の湯のまま。

新生「竜泉寺の湯 八王子みなみ野店♨️」さん
開店直後 まだ薄暗い6:20〜 IN
靴箱の鍵のICタグをかざし入館→後払いになった。

想定してたけど朝から混んでますね。早速サウナ室前には待ち列ができてるようだ…

◎メインサ室のバズーカロウリュ(イズネス砲)は健在でした。良かった!壁板が張り替えて新しい。
7:00のバズーカを浴びてそのまま20分しっかり温まる。新設の強冷水風呂に入るため。

◎強冷水風呂の水温計は8.6℃!キンと冷たいけど無理なく入れるくらい。速攻クールダウン

◎いよいよ新設の「メディサウナ」へ♪
露天エリアの塩サウナだったところなので狭いかと思いきや結構な広さ!
コの字型2段で20人くらいは無理なく余裕をもって入れるね
真ん中にメトス社のikiストーブが鎮座。
存在感ある〜!
同席の方がセルフロウリュをしてくださった。
ストーンに直接掛かるのではなくロウリュ装置がついてる。誰がやっても均一にロウリュできる仕組み。
そして心地良い熱気が降りてくる〜いい熱さだ😆

◎露天エリアにも「森の水風呂」ができてる。16℃表示。これも解放感があって気持ちいいね☺️

ドライ→メディ→メディ=渾身の3セット

→そうそう熱湯もできたので最後はこれと従来の水風呂(15℃)との温冷交互浴で〆

しかし人が多いし大賑わいだ…まだ朝だよ
この後もさらに混んでくるんだろうね。
〜8:50退館

メディサウナが思ってたより特に良かった。
もちろん綺麗になったドライ(バズーカ)もいいし3つの水風呂と休憩場所の充実も🤗
これは混雑覚悟でも来る価値はあるだろう

竜泉寺の湯 八王子みなみ野さん
お世話になりました。素晴らしい改装でした👍

※まだサウナ納めではありません

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,8.6℃,15℃
217

まさうな

2023.12.23

1回目の訪問

サウナ飯

土曜日サ活は東東京へイベントサ活☀️
✨葛西橋サウナクラブ〜忘年会 2023✨
22名参加→新年会の時と同じくらいの人数ですが今回は師走でもあり参加メンバーは半数ほど入れ替わってるみたい。
それでもすっかり大所帯の葛西橋サウナクラブ
(全国に60〜数名超!とは…)

→先日のサウナ合宿でご一緒したメンバー、お久しぶりのメンバー、偶然でご挨拶したことのあるメンバー、新年会ぶりのメンバー、そして初めましての皆さまの中にはサウイキで数年来の繋がりのあるサウナーさんとも嬉しい初ご挨拶ができました♪

−−さてサ活−−
古代の湯は新小岩駅前から送迎バスです。
ここ新小岩駅はレインボー🌈のためだけにしか降りたことがないので商店街へ入って行きそうに、、

初訪問「東京天然温泉 古代の湯♨️」さん
13:50〜IN
施設名がかつてのGS 太古の湯に似てるな。
古代と太古とどっちが古いのか?後でググろう
→太古の方が有史以前の大昔でした

一旦、館内着に着替えてから、まずは館内散策。
宴会場の場所や付帯施設の確認してから浴室へ

○少し色の着いた温泉♨️ 気持ちいいな。サウナは3つあるようだ。まずは中温から。瞑想できるね
スチームはスルーして高温サウナへ
入るとすぐに大きなストーブが鎮座🔥いい熱さだ!
これは高温一択になってしまうな!
サ室入口にあのアイコンが付いたハットがある→その後サウナの中で持ち主を改めて確認、お声掛けしやっと数年越しにご挨拶できました。
さらにお馴染みメンバー続々と現れます。
しっかり中温+高温×4で幸せの5セット

17時〜4Fの宴会場は浅間の間です
「サ」ネームだけ存じ上げてる皆さんともお会いできて嬉しかったなあ!
サ活でお馴染みのサウナネームなのでお名前を聞くと初対面と言う感じがしないね😆
当然言わずもがな盛り上がりました。
○ここも遠いので今回は2次会カラオケに参加せず、もうひとサウナ(高温3セット)入ってバスの時間に合わせて〜20:40退館
そして帰りのその送迎バスは俺1人…いいのかな、、
なんだか申し訳ない😅

古代の湯さん お世話になりました。
初めましての皆さん お会いできて嬉しかったです
葛西橋SC事務局さん&メンバーの皆さん、
今年もありがとうございました

新小岩駅に着くと🌈に寄りたくなるな…
いかんせん帰らないと。

明日はMerry Xmas🎄&サ道SP-2023.冬🤗

宴会コース

中華料理メイン

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225

まさうな

2023.12.22

2回目の訪問

金曜日サ活🌃
今日も寒いね.温まりましょう
再訪です「野天湯元 湯快爽快 ざま♨️」さん
19:00〜IN

露天エリアも寒いけど黒湯の熱い方でしっかり下茹でして温まってから☺️

○あ〜、ここのサウナやっぱり気持ちいいな♪
そこそこ人もいらっしゃるがこのキャパなら問題無し
前回同様に水風呂の表示は13.6℃だけど、絶対そこまで冷たくは無いが気持ち良い冷え具合だ。

1セット目 12分
2セット目 15分
3セット目 18分
ほんとに心地良いサウナなのでセットを重ねる毎につい長く蒸されてしまうね。
必然とハット使用者が集まる最上段で合計3セット。

〜21:30退館
あ〜今週も疲れたな、帰ろう。
駅まで遠いんだよね。。歩くぞ

湯快爽快ざまさん お世話になりました
また近いうちに来ます👋

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
194

まさうな

2023.12.19

21回目の訪問

サウナ飯

火曜日会社帰りサ活☁️
今日は寒いね、温まって帰ろう。
かなり久しぶりのここっ!!
いつの間に2時間バック(¥1500)ができたらしいね👍
ショートは平日19時迄で1hコースが廃止されこれに改善された様だね。あれはさすがに短すぎるし利用する機会も皆無だったがこれで平日の仕事帰りにもサクッと立ち寄れるね
「サウナ&カプセルイン ミナミ 立川店」さん
19:40〜 IN
2hパックで入館→サウナ通常コースと同様にタオルセットと館内着もついてます。

半年以上ぶりだが特に何も変わってないので気持ちが落ち着くな。空いてるので静かだしね。
サウナの熱さも水風呂の冷たさも申し分ないね

扉の開け閉めする度に上部からガッとなかなか大きめの異音がする。もうすぐオープンから丸3年経つので傷んできてるのかな。

○時間を気にしつつ12分しばりで渾身の3セット!
休憩は浴室内の窓際イス×2回
冬のひんやり外気が入ってきて気持ちいいな😆
最後のセットは脱衣所のインフィニティチェアで〆

もうあと1〜2セットしたかったところだがリミットが迫ってるので温冷交互浴と一服したらもう2hだ
週中リセット完了💪

〜21:35退館
ミナミ立川さん 毎度お世話になりました

日高屋 立川南口店

中華そば・チャーハン

シンプルがいい

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 16℃
209

まさうな

2023.12.17

145回目の訪問

サウナ飯

富士見湯

[ 東京都 ]

日曜日昼サ活 いい天気☀️
早朝来ようと思ったがついダラダラしてて閉店近くなってしまったので数時間ずらして開店直後に、、

ただいま〜 「昭島 富士見湯♨️」さん
12:20〜 IN

○8月から浴槽漏れでずっと停止中だった寝湯&おもちゃ風呂がやっと復旧したね😆
寝湯に浸かりながら浴室内を眺めるのが好きだったなと思い出したように浸かります。
隣のおもちゃ風呂はたくさんの寿司🍣の他、でかいマグロ🐟も!思わず手に取ってしまった。小さな子供が持つとハトヤのCMみたいになる

○展望空デッキで日向ぼっこ。☀️
暖かいし露天風呂からほのかにハチミツの香り湯の甘い香り…多摩地区はもう春だな(嘘です)

○サウナたっぷりゆっくり6セット&各種風呂との温冷交互浴で3hも長風呂してしまった→いつもか。

1週間分の疲れと汗と涙を流してスッキリ、しっかりリセット完了💪
今年も残すところあと2週間か…

富士見湯さん 毎度お世話になりました

マクドナルド 拝島イトーヨーカドー店

ビックマックセット

たまに食べる🍔🍟はおいしいなあ!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
217

まさうな

2023.12.12

8回目の訪問

火曜日夜ほぼ終電サ活🌧️
約2週間ぶりに東陽町へ出勤し、昼からは日本橋で5h超の長丁場の社内大規模MT。
疲れたし多少酒も入りほろ酔いだけど都心まで来る頻度も減るからしっかりサ活しましょう♪
…そう思うとどこに行こうかと迷うが上野方面へ、
雨の鶯谷で久々に都内最古のサウセンさんへ
老舗サウナ屋さん「サウナセンター」さん
20:00〜 IN
タオルがグレーになったのでアスパラ肉巻きではなくなった。でもしっかり巻いてあります

○浴室へ行くとちょうど20時回のアウフグースが終わったところ。→まだ21時回がある。
テレビは焚き火🔥の映像はやめたのか普通にバラエティ番組。それはそれで、自分はどちらでも◎

○水風呂はキンっとよく冷えてるね。
ペンギンルームも冬verなのか寒くはない、扇風機回すとほんとに気持ち良い🤗

○21時回の直前の換気タイムになるといつの間にサ室前に人がたくさん集まってきた!
急ぎサ室へ入り2段目確保。すぐに満室になり諦める人達も。さすが相変わらずの人気店なんだね。

○先週末にプロ熱波師さんから指導を受けたばかりなのでつい作法を見てしまう…タオルの持ち手の作り方、握り方まで、ここ迄は教わった通りでした。
ここのロウリュとアウフはなかなか熱いんだよね🔥
あ〜気持ちいい、頭ん中の脳内ゴミを熱波が吹き飛ばしてくれるよ…あまみバキバキ😆

ゆっくりじっくり渾身の5セット、
…って気づけば遠いのでもうほぼ終電間近だ。。
いいかげん帰らねば!
〜23時前、急ぎ退館、ああ、眠い🥱

サウセンさん 毎度お世話になりました

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
226

まさうな

2023.12.10

1回目の訪問

サウナ飯

のめこい湯

[ 山梨県 ]

日曜サ活☀️
✨葛西橋サウナクラブ---山梨合宿2日目---
「ナカタサウナ」⇒「のめこい湯」へ聖地巡礼
今回の宿泊棟(古民家)で昨夜も遅くまで飲んだが普段どおり早朝からスッキリ目覚め、ヤギ🐐や鳥舎から放たれた鶏🐓達と穏やかな時間と美味しい朝食を頂き、みんなでモルックをしたり遊んでから大森熱狼さんと皆さんに見送られ出発。
車2台🚗で山を越え向かうはのめこい湯さん。

途中でサ道SP2022の聖地巡礼 ナカタサウナ(跡地)へ立ち寄る。サウナ室はすでに無いがその場所と一軒家はそのままありました🥹

ここ山梨県丹波山村は鬼滅の刃の聖地とのことです
「丹波山温泉 のめこい湯♨️」さん
12:30〜 IN
男女入れ替え制で本日は男がローマ風呂、女性が和風風呂でした。温泉は比較的近いつるつる温泉や瀬音の湯と同じようなトロトロのお湯♨️

○サウナ室前にサウナマットが有り手にとって入室。10名位入れる広さ。90度くらいで負担なく長く入れる心地良いサウナですね🤗
サ室で寝てるひとが居た!?

○水風呂は円形でひとり用サイズでも気持ちいい…
○外気浴も充実してるけど最奥にある29℃のお風呂での休憩も◎寝てしまいそうだ(^^)

ゆっくりと疲れを癒すほっこり3セット☺️
お昼ご飯も館内で頂きました。

のめこい湯さん お世話になりました。
葛西橋SCメンバーの皆さんお疲れさまでした👋

カツ丼

サウナ前に立ち寄った道の駅で焼きそばパン食べたんだった…お腹いっぱい、幸せ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
205

まさうな

2023.12.09

1回目の訪問

サウナ飯

秋山温泉

[ 山梨県 ]

土曜サ活は熱波師体験イベ&合宿サ活✨
【サウナイキタイIN秋山温泉♨️】の企画に参加♪
日本初のプロ熱波師、大森熱狼さんプロデュース
サウナミーティングat秋山温泉12・9

葛西橋サウナクラブの9名は合宿での参加です。
名だたる静岡サウナーさん、山梨サウナーさん、神奈川サウナーさんの皆さまもご一緒です🤗

山梨県上野原市。熱波の聖地と言われ、サ道SP-2022のロケ地でもあるこちらが今回の会場です
「新湯治場 秋山温泉♨️」さん
まさうな号は西東京組のムニさん ♡705さんと合流し朝食を摂って出発→10:15〜現地着

10:30〜 IN サウナイキタイ特設カウンターで受付
大森熱狼さんは郊外の我がホームのスパ銭で4年前の昨日に扇いてもらった以来です🤗

○2基のテントサウナ(大きい方)で早速大森さんにアウフを頂きました!

○KSCメンバーで予約した12時回アウフではなんとあのレジェンド渡辺純一さん‼️
聖地で聖なる風を有り難く頂戴しました🙏

○ご用意頂いたお弁当を急ぎ食べて、急ぎプールサイドは戻る、、目的の企画に13時〜集合!

◎大森熱狼さんよる熱波サウナ道の熱波師体験の企画に参加♪
丁寧なご指導と愛のある特訓を頂きました。
声を出してひたすらタオルを振る様はなかなかハードな昭和の部活ぶり😅でも楽しい

◎15:30回のアウフで熱波師デビューです👍
→この回の予約枠を取られてたお客はKSCの身内が多かったのでほっとしたものの、ちょっと緊張💦
貴重な体験ができて楽しかった〜〜

★その後は古民家に移動して懇親会で大盛り上がり
モツ煮もカレー🍛も美味しかったあ😆
竹パンも作る体験も楽しかったし美味しかった👍

★★宿泊棟でもさらに大森さん含め飲んでます、楽しい仲間たちと今日はこのまま帰らなくていいってなるとキリがないね😆

まだ書き足りないけど本当に楽しかった
幹事の皆さま、参加者の皆さま、運営の皆さま
楽しいひと時を有難うございました。

カレーライス🍛、竹パン、、他

宿泊先の古民家でみんなで楽しく😆

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