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2022.09.03

2回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

今月一発目のサ活は、先週入場規制で断念したスカイスパへ。

今日は4セットからの休憩をはさみさらに2セットの計6セット!
アウフは3回参加できました!

6セット入ったのは初めてなのですが中々疲れました。

割と混んでいましたがアウフ以外の時間は待つことなく入れました。

1ヶ月間色々なサウナを巡ってみましたがやはりスカイスパは盤石でした!

キムチチゲ

サウナ後は辛いものが食べたくなる。

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  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
34

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2022.08.31

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ歴も1ヶ月を超えたものの中々ホームサウナが決まらない…

そんなことはさておき水曜サ活はこちらへ!

1セット目は人の出入りが少なく温度計の表示は100℃。
12分に一回のオートロウリュもあり8分で退出。
2セット目からは混み出してきて待ちも発生。入れ替わりも激しくなり温度計は一気に92℃へ。温度が下がり余裕が出てきたので12分。
3セット目も同様に12分。

サ室が広くないので混んでるとすぐ温度が下がってしまいますが、オートロウリュがあるためそんなに気になりませんでした!

施設自体も綺麗だし3時間1600円で歯ブラシついてるのはありがたいので再訪したいと思います!

歩いた距離 2.5km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
16

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2022.08.28

1回目の訪問

サウナ飯

本日はサ道で見て気になっていたマルシンスパさんへ来訪。

サ室の温度は106℃を指していましたが体感は少し低く感じました。
水風呂は19℃と優しめ。

そして楽しみにしていた外気浴は最高でした!
お昼に伺ったのですが次は夜にも来てみたいです!

サウナの後はは名物の笹塚チャーシューとをいただきました。
これは人気が出るのも納得。
とても美味しかったです!

笹塚チャーシュー

前評判通りおいしかったです!

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 19℃
17

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2022.08.27

2回目の訪問

スカイスパに行くつもりでしたが入館待ちとのことでこちらへ。
土曜でもすんなり入れるのはありがたい。

やはり水風呂は少しぬるいですが、待たずに入れるのは助かる。
人の出入りが少ない時間のサウナ室は温度計が97℃を指していました。
横浜近辺で予定があるときはサクッとよれるこちらが使いやすく重宝しております。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃
19

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2022.08.26

1回目の訪問

仕事帰りに穴場サウナ!

今日は10分3セット!

サ室は広々としていて快適でした!
温度も100℃としっかり熱い。
水風呂も15℃でちょうど良いい感じ。
外気浴はサ室前の冷房の効いたこじんまりした部屋か奥の休憩スペースのどちらか。
休憩スペースまでは距離がありますが横になることができました。

駅からのアクセスが悪いためか割と空いておりゆったりサウナに入れました。
サウナや水風呂の温度、外気浴のスペースはもちろん重要ですが、個人的には混雑度もそれらに比肩するくらいに気になるところなので今日は穴場サウナを発見できてハッピーになりました!

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  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
22

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2022.08.24

1回目の訪問

水曜サ活

福美湯

[ 神奈川県 ]

お盆明け初サウナ。

サウナの温度は80度と低めの設定ですが、5分に1度のオートロウリュのおかげで湿度は高め。
しっかり汗をかくことができました!

温度が低めなので今日は12分3本勝負!
最終セットはだいぶ余裕があったので18分に延長。
じっくり芯から温めるのも良きでした!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
17

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2022.08.20

1回目の訪問

サウナ飯

今日は錦糸町のニューウイングさんへ伺いました!
サウナ室自体の待ちはありませんが、施設に入るのに待ちが発生していました。
サウナ待ちは結構ストレスなので入場者数絞っていただけるのはありがたい。

3種類あるサウナのうちまずはボナサームサウナから!
体感温度は表示より熱くなかったのですが湿度があるため入ってすぐに発汗。
心地よく身体を温めることができました!

続いてセルフロウリュのできる低音のサウナ室へ。
こちらは室内は暗くアロマの香りがして癒されました。
最後にドライサウナ。温度計は102℃でしたが、ところどころ肌がヒリヒリして体感温度はもう少し高く感じました。
サウナの種類が多く楽しめました!!

大本命の水風呂ですがとにかくでかい!
サ道では泰造さんが泳いでいましたがこれは泳ぎたくなる気持ちも分かる!!
チラーが設置されているため温度も冷たくて最高でした!!
私は入っていませんが大きい水風呂の隣には小さな水風呂が。
温度はぬるめになっていたので水風呂が苦手な方でも入りやすそう。

今日のサウナは選択肢が多くて楽しめました!

辣香坊 錦糸町店

麻婆豆腐

サウナ後になぜか食べたくなる麻婆豆腐

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  • サウナ温度 102℃,60℃,94℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
16

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2022.08.19

1回目の訪問

サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

今日は川崎からバスで10分ほどのゆいるさんへ。
30分に1回のオートロウリュはサウナ歴一ヶ月の私には熱すぎて思わず3段目から2段目へと移動してしまいました…笑
サウナーへの道は険しい。
水風呂はしっかり冷たく深さが150cmもありサウナで火照った身体をしっかり冷ますことができました!

スパイスカレー

少ししょっぱかったですが美味しかったです。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
23

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2022.08.16

1回目の訪問

サウナ飯

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

友人がコロナになってしまい旅行の予定がなくなったので今週は急遽サ活ウィークに…
今日は初訪問のレックスインさんへ
サウナはやや熱い温度設定で水風呂はしっかり冷たくととのいやすい環境でした!

サウナ後はチッタでビール!!

ARIA.C アリアッチ 川崎ビアガーデン

マオウ

スペインのビール

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
25

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2022.08.15

1回目の訪問

サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:8 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

クラフトビール

ペールエールの苦味がサ活後に染み渡る

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  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 12℃
10

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2022.08.14

1回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
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2022.08.11

1回目の訪問

恵びす温泉

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
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2022.08.06

1回目の訪問

横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
9

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2022.07.24

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂が冷たい

ミニカツ丼、餃子

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 11℃
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2022.07.22

1回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

石焼ビビンバ

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2022.07.17

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナ室は定員3名まで

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 22℃
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