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サウ奈

2023.01.17

1回目の訪問

サウナ飯

初めてアダイブへ。友達とサ活。
バスタオルを巻いて浴室へ向かうのが珍しいスタイル。スチームサウナがめちゃくちゃ熱くて良い感じ。

サウナ:10〜15分 × 4
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット

豆腐チゲ定食

辛くて美味しい。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
24

サウ奈

2023.01.04

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:約5、6、8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:友達とサ活。スパメッツァおおたかをプロデュースしたととのい親方さんがプロデュースした銭湯と知ってびっくり。古き良き昔ながらの銭湯感を残しながらお洒落に改良されていて雰囲気が良いです。想像以上に熱いと思ったら110℃越え。水風呂は温度が違う2種類で動線も良く、薬草風呂も良かったです。給水機やボディソープは無いので注意。やや混んでいました。

歩いた距離 1.4km

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
15

サウ奈

2023.01.02

28回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:5、6、8分 × 3、泥塩1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:友達と新年サウナ明け一発目はホームで。酒風呂が最高でした。BGMもおめでたい音楽?新春らしい音でよかった。

歩いた距離 1km

石焼麻婆丼

熱々で美味しい

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  • サウナ温度 64℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃
15

サウ奈

2022.12.29

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:スノボ旅行でホテルを利用しました。正統派ミストサウナ。水風呂とサウナマットはなし。サ室内に普通の時計の他に砂時計があって助かります。露天風呂へ行く際に雪が降っていて身体が冷え込むのを防ぐのに入るくらいがちょうどいい。銭湯前の自販機の酪王カフェオレがとても美味しい。アメニティはスキンケアからボディーローションやくし、シャンプーハットまであり豊富。

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  • サウナ温度 45℃
2

サウ奈

2022.12.28

4回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:約10分 × 3、アロマサウナ1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:父とサ活!混んでました。

歩いた距離 1km

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22

サウ奈

2022.12.24

27回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:6、8、8分 × 3 塩サウナ1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ソロサ活。かなり空いていて最高。ずっと食べたかったステーキ食べることができた。メリークリスマス。

歩いた距離 2km

石焼き国産牛ステーキ

バターたっぷりで美味しい ソースは甘め 胡椒かけました

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  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 10℃
19

サウ奈

2022.12.22

26回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6、7、8分 × 3、よもぎ塩サウナ1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ソロサ活。木曜日の割には混んでるかも?外気浴寒かった。ととのいリラクニング椅子が180度に倒れていてそれが意外と良かった。今日は塩サウナに入ったら誰もいない貸切状態で、いつもより温度が高い気がしてラッキー。ロッカーで隣に居たお姉さんが使いづらいと思ったのか隣に移動して「どうぞ」と言ってくれて優しかった。いい加減回数券買おうかな。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 62℃,92℃
  • 水風呂温度 11℃
21

サウ奈

2022.12.16

25回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6分 × 2、10分×1、塩10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ソロさ活。金曜の20:00過ぎると混んできた。今日はドライサウナ初めて10分耐え抜いた!
12月の寒さで外気浴もできて良かった。3セット終わり、金縛りの恐怖無しバージョンみたいな感覚になった。

歩いた距離 2km

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17

サウ奈

2022.12.13

1回目の訪問

サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:各5、7、10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:親友とサ活。お店に行ったら40分後に予約となり、それまで中華で時間を潰して再来店。雰囲気がカオス。現代風なのに古典的で清潔感があり、YUKIが流れている。狭かったけれどすごい充実感。ととのい椅子が2個、サ室はキャパ4人なので平日の空いている時間を狙えば満足感高そうです。桶も可愛い。家が近かったらホームにして通いたかったです。

いちご牛乳

見た目も可愛くて美味しい。

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17

サウ奈

2022.12.03

3回目の訪問

友達とサ活。
3種類のサウナ6分ずつ。
フィンランドサウナが1番好き!
外気浴は寒くて諦めました。

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23

サウナ:6分 × 2、8分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ソロサ活。まだまだ外気浴できる!サウナマットの交換が良いタイミングでした◎
今日はかなりととのった感じ強い。今日は空いてたかも。すみれガチャが変わっている。珍しくサ飯食べちゃった。

歩いた距離 2km

石焼坦々麺

すみコンと並ぶくらい美味しい。ラー油好きにはたまらない。熱いのか辛いのか汗が噴き出る!

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  • 水風呂温度 10℃
20

サウ奈

2022.11.28

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 2、10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:入った瞬間空港みたいな香りが。導線と清潔感、シャワーの水圧が最高。アメニティもこれでもかってくらい豊富で居心地良かったです。ただ浴場と着替え場、サ室全体的に乾燥していて肌がパリパリになったような。サ室も水風呂も狭いので譲り合い。利用者の方達のマナーがなっていて黙浴&親切。サ室はかなり熱くて良かったです(°▽°)全体的に超コンパクトでサウナorホテル利用の為だけに作られた、良い意味で業務的な空間。

歩いた距離 2km

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17

サウ奈

2022.11.23

23回目の訪問

水曜サ活

サウナ:各6、7、8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:従兄弟と弟とサ活。祝日ですごい混んでました。サウナハットがずらっと並んでてカラフルで綺麗。今日は雨で外気浴ダメでした。灯篭イベントで相変わらずテレビ付いてないけれど私はこっちの方が好きかも。こんな通ってるはずなのに喫煙所を今日初めて見つけました。売店のコーヒー牛乳は大人な味。

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12

サウ奈

2022.11.22

22回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:各6、7、8分 × 3、よもぎ1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:テレビが26日までついてないみたいです。なんかキャンドル?灯なんとかのイベントで素敵な光が!今日はギリ外気浴できる気温でよかった。祝日前でやや混んでました。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
18

サウ奈

2022.11.19

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:父とサ活。地味に初めてドラゴンロウリュの00:00台のを体感できました。最高。2セット目の内気浴が1番ととのったかも。父はスパメッツァ初で感動していました。

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19

サウ奈

2022.11.16

21回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:各7、8、9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:水曜ソロサ活!出先の近くのサウナ行こうとしたけれど結局戻ってきてすみれ。雨で外気浴があんまりできず。外気浴の椅子が変わった気がする。今日は爆風ヒヨりました。あんまり混んでなくて最高。今日はととのった気がします◎

歩いた距離 2km

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サウ奈

2022.11.12

1回目の訪問

湯元 啄木亭

[ 北海道 ]

サウナ:6分 × 1、7分×1、8分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

函館旅行でサ活。サ室からは函館の夜景が広がっていてすごい。音楽とテレビはなし。時計と砂時計がありました。湿度が高く乾燥しているのか85℃〜90℃まで上がっていました。サウナマット使い放題。水風呂はツボ型で1人で入る感じ。ととのい椅子も4つほどありました。空いていてシンプルで結構好きです。

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  • サウナ温度 85℃
6

サウ奈

2022.11.06

20回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

友達とサ活。友達を初すみれへ連れてきました。休日の割に空いていたかも。登山後だったので疲労感も良い感じ。晴れていて外気浴日和!気持ち良過ぎる◎アイスコーナーの牛乳アイスモナカが濃厚で美味しい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
22

サウ奈

2022.11.01

19回目の訪問

歩いてサウナ

爆風サウナ4分半×1、6分×1、8分×1。よもぎサウナ10分×1。水風呂1分×3、内気浴5分×2、外気浴5分×1。今日は空いていたかも。夜風気持ちよかったです。よもぎサウナのドア直ってた!気になっていたすみれガチャを帰りにやってみました。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 11℃
22

サウ奈

2022.10.28

18回目の訪問

歩いてサウナ

爆風オートロウリュサウナ6分×2、8分×1。
よもぎサウナ10分×1。水風呂1分×3。内気浴5分×2、外気浴5分×1。今日のサウナは空いてる瞬間は貸切状態で混んでいる時は定員ギリギリ。外気浴気持ちよかったです。水風呂も10℃で冷たい!全体的に金曜の割に空いてる方かも。よもぎサウナはドアが壊れていたみたいでビニールの暖簾みたいなものに代用されていた。使用中止にせず工夫されている企業努力に感謝🥲そして岩盤浴の入り口近くにすみれガチャがあった。¥300で全てシークレットになっていました。何が出るんだろう…?

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
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