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むつみ

2023.06.04

1回目の訪問

今日もトレーニング終わりにイン

変わらず最高。
さらにこの季節は外気浴も最高だから
トレーニング+サウナの中では最高峰

友達の結婚式までに身体を仕上げるために
変わらずヘビーユーズしていかないと。

マッソー。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
10

むつみ

2023.06.02

1回目の訪問

大雨の中チェックイン
平日なので1人でサウナに入れる時間が長く最高。
雨が降ってなければ外気浴もできて最高だったのになぁ。

ホテルの人皆さんがとても親切でお気に入りになりました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
1

むつみ

2023.05.27

1回目の訪問

昨日早く寝たので朝から筋トレ&サウナ
24時間やってるのがほんとにいい。

6時過ぎからのハードワークで身体がボロボロの状態で熱々サウナ

混雑もなく、熱くて、冷たくて、外気浴もあり、ジムもある
朝から最高の土曜日。
土日の勢いがつく

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
12

むつみ

2023.05.05

1回目の訪問

5-5の日に・・・
元同期の友人とサ活
サウナのディズニーランドのようでした。
アウフグースもエンタメ要素が高く◎
水風呂も3種あり
なんといっても整いスペースの充実
全種のサウナ入ったが、ケロサウナが1番良い。
邪念が吹き飛ぶいい香り

ただ、人が多すぎてもう少し落ち着いてからまったりと再度来たいと思った。

全裸での緊急地震速報はとんでもなく怖い。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃
10

むつみ

2023.05.02

1回目の訪問

筋トレがてら行った
中目黒のほうが好きかもしれない。
ただ中目黒よりは空いてる

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17

むつみ

2023.04.30

1回目の訪問

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

今日もレックス
仕事の後のレックス
ナイス

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15

むつみ

2023.04.12

1回目の訪問

水曜サ活

友人と少し飲んだ後に行くサウナ
お互いAGA治療を開始し、
僕は効果を実感
彼は脱毛期

めちゃくちゃ可哀想。
頑張れ友人

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13

むつみ

2023.03.26

3回目の訪問

【再訪】
下道で時間をかけて。
朝早く行ったから
サウナも水風呂も空いてて最高
暑すぎて水風呂で昇天して
外気浴でアマミが出まくって
シマウマ(亜種)状態
オロポで回復した。

ここで一句
うらららら
らららうららう
ららららら

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18

むつみ

2023.02.19

1回目の訪問

大森湯

[ 東京都 ]

旅行前の整い
暑すぎて最高
あまみの表面積が、通常肌色表面積を超えた

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16

むつみ

2022.12.17

2回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

ウェルビー栄旅#2
今回は泊まりでお邪魔
夜飲みすぎてサウナ入れず
朝からリピートサウナ

二日酔いで気を失いそうになった
極寒アイスサウナで意識を取り戻して
入ってたら気を失いかける
トトノウの先なのか?トブ感覚

ある種翼をくれたような気さえある
僕はレッドブルではなくて
ウェルビー栄で翼を授かる

そんな至福な時間でした

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 8℃
21

むつみ

2022.11.18

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

【至福の雫】
念願の初 ウェルビー
ロウリュの時間を狙って。

仕事を早く切り上げて
味仙の激辛を食べて発汗マックス。

噂通りの巧みな熱波師
ピザ生地でも伸ばしてるのかと
いや、蒸気を循環してる。
常軌を逸した気持ちよさから、
昇天寸前。

水風呂も冷たい。
そのあとの常温程度の水休憩エリア
この時、脳が波を打って
快楽が襲いかかってくる。

名古屋に来てよかった。
帰ります。

気持ち良すぎてハイボールが美味すぎる

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.5℃
22

むつみ

2022.11.05

1回目の訪問

サウ友と。

とてもいい。
人が多くもなく少なくもない。
ちょうどいい混雑具合。

サ10 水2 休5 ×3セット
上野ではナンバーワンかもしれない。

休憩エリアの充実具合も良い。
晩酌してるじいちゃん達が幸せそうで、
こちらも幸せになった。

身体も心も整ういいサウナ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
14

むつみ

2022.11.01

1回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

友人と久々のサ活
お互い眠りが浅く、サウナに頼る。

程よく暑いサウナで眠気に襲われ
2人とも昇天寸前。
良い眠りで明日からの活動が好転することを祈って、解散。
luupで帰るはずが見つからず歩いてたら家に到着。

密集感は高いかもしれないが、
きちんとルールを守る青年ばかりで、
昨日までのハロウィンが嘘のようだ。

サ10分水2分休5分の2セットで、グッドチューズデイになった。

また来る。
トリックオアトリート

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8

むつみ

2022.09.28

1回目の訪問

水曜サ活

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

ドシー 2回目!
15℃シャワー冷たくていい!
心臓止まりそうになる!
サウナの102℃はやっぱきもちぃ。
セルフのサウナ水をかける行為は非常に勇気がいる。


サ7分 シャ2分 外5分 ×3セット
水飲みすぎて身体がビーダマンみたいになってしまった。
ゴーーーシュート。

ぽぽぽん。
このあとまた仕事だ

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12

むつみ

2022.09.10

2回目の訪問

みどり湯

[ 東京都 ]

昨日に酔って口喧嘩した友人と仲直りサ活
二人とも記憶がないが、
おそらくお互い様だった模様。
握手し、和解。
今日はアロエジュースとグレフルジュースでKP

肝心なのはみどりの湯
仲直りには相応しい場。
サウナ自体は大変混雑しており、
待ちも長かった。
水の温度も高くないが、
好きなサウナ。
下町の青春と良い意味で不思議と哀愁が感じられる。
なぜかいつも失恋ソングがサウナにはかかっており、サウナに入って開いた毛穴とは裏腹に、胸はキュッと絞まる。

サ10分 水2分 休5分 を3セット
外気浴がないが、更衣エリアでの休憩は超chill。
マッチョなお兄さんたちがたくさんいて、
筋トレモチベーションも高まった。

サウナに行くと身体をカク癖が治らず、
身体中にミミズ腫れができてしまう。

自傷癖かしら。そうではないだろう。
ただ、直したい。
ナイス整い。

東京卍会3代目総長より

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12

むつみ

2022.08.10

1回目の訪問

水曜サ活

仁岸湯

[ 東京都 ]

たぶん10度目ぐらいの仁岸湯
ホームサウナかなぁ。

108℃のサウナは変わらず飛びそうになる
毛穴から噴き出る汗が、俺が俺がと垂れてくる。実ほど頭を垂れる稲穂かな。

サ8分 水3分 休10分を3セット
2セット目で飛んだ。
ダイナマイトシッゴク
至極。

受付の椅子で休みながらこの投稿を書き込む時間もまた至極。
柄にもなくアイスクリームでも食べようかな。

最後におそらく整いすぎて自動扉にぶつかるおじさんがいた。
自動扉センサーで開いたらぶつからないかな。

3150

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 22℃
14

むつみ

2022.08.02

1回目の訪問

しずく おそらく10回目ぐらい
たぶんホームサウナ

今日は60分+オロポで30分延長

日焼けしすぎて暑さに弱くなり
サ7分 水1分 休5分
を2セットで終わり

終わった後はオロポ一気飲みで
仮眠

いつもよりも混雑もしていなく幸せタイム
僕の言い方ならば、幸モス(さちもす)

真夏日のサウナは最高だが、駅まで歩くのに代謝が上がりすぎて汗だくになり、
家に帰るともう一回お風呂に入り、
ご飯を食べてもう一回お風呂

この季節は下手したら4回風呂に入る

水道代が心配だな。

まぁ幸モス!!
バモス!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
17

むつみ

2022.07.31

1回目の訪問

岩盤浴とドラゴンを求めて初入店

岩盤浴は15分休憩20分4セット
ドラゴンサウナと8℃水風呂は至極でした。
炭酸5分 ドサ12分 水30秒 ×2セット
ドラゴンタイムの熱波は、
最下段でも上段の方々の「うぉぉ」「があぁ」という声とともに押し寄せてきて、
なかなかハードボイルドでした。
限界を越えるギリギリの中で退出し、
8℃水風呂へのダイブは、
リアルに心臓が止まりかけるぐらい痺れた。

外気浴後、電気風呂で擬似心臓マッサージ。
電気風呂もパワーマックスで、
活発な心臓を取り戻した。

また行きたい

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 8.5℃
20

むつみ

2022.07.26

1回目の訪問

みどり湯

[ 東京都 ]

2回目のみどり湯
おじさんと仲良くなった!優しい人だった。

サウナは100度あり、上段はアチアチ
短い時間でも汗ダクダク
水も冷たすぎずいい感じ

サ5分水4分休5分を3セット

22:00閉店でしたが、21:00に滑り込み
ギリギリまで楽しめました〜

その後のオロナミンCでゲンキハツラツ
その後の筋トレでキンニクパツパツ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 24℃
15

むつみ

2022.07.24

1回目の訪問

初すみれ

岩盤浴もありにて入店
岩盤浴10分5セット漫画休憩15分ずつ

その後
露天5分-サ6-水2-外2 を3セット
サウナはそこまで暑すぎないが、
オートローリュ時は地獄
20分に1度だそうだが、最上段だど体中に熱波が襲いかかってくる。
これが幸せの襲い掛かりなのか?苦しみの襲い掛かりなのか?その後の水風呂でわかります。踏ん張ってください。
さっと入ったよもぎのサウナもおすすめ
肌が生まれたての赤ちゃんのようになりました。

全てが至極の施設でした。
必ずまた土日1日かけていく。
マイサウナに認定🐻🐻🐻

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
21