ふじかわ！

【プチ•リニューアル】
サウナが先日再開した湯めみの丘に来ました！

いざサウナ…
あれ？木のいい匂い。

なんとサウナ室に貼られてる木が新品になってました♪
新品の木の良いにおいで癒し(*´▽｀*)

さらに今まで2段だったサウナ席が3段になってる！？

早速一番上段に。
今までより熱さをガンガンに感じます！！

いい具合に汗をかいて
水風呂も相変わらず体感16℃ほどとつめた～い！

サウナ10分
水風呂2分
休憩10分
を4セット

（´-`）.｡oO(高台の露天風呂から『甲府盆地を眺めながらのととのい』は最高ですね。)

緊急事態宣言が解除されたので、本日より再開した桜庵さんに行ってきました。

山梨県内各地『温泉はやってますが、サウナはお休み』…というところが多い中、ここはしっかりサウナも営業！

"METOS iki"でしっかり熱せられた100℃のサウナとセルフロウリュで久々のサウナを満喫(*´▽｀*)
狭いながらキンキンの水風呂(体感12℃くらい？)もまた素晴らしい！

サウナ10分
水風呂1分半
休憩10分
を途中休憩はさみながら5セット。

ととのった！気持ちよかったです！

雰囲気の良い街の温泉です。

サウナは80℃のドライサウナ。
水風呂も22℃と良くある街の銭湯的な感じです。

ミストサウナは40℃ほど、蒸気はミストサウナの中で湧いている47℃の源泉を熱源にしています。

ミストサウナはテレビが無く、源泉の音が響いていてとても落ち着きます。

ミストサウナ15分、休憩5分1セット
サウナ10分、水風呂2分、休憩10分2セット

よしっ、さっぱりした！

聖地、しきじ初訪問。
月曜にも関わらず非常に混んでいました！

フィンランドサウナと薬草サウナ、噂に聞くとおりとても暑い！
特に薬草サウナは約60℃のミストサウナにも関わらず5分弱くらいしか持ちませんでした💦

醍醐味の水風呂は大きくそして水質が滑らか…もちろん飲みました！汲んでく人が多いのも納得です。
フィンランドサウナ2セット
薬草サウナ1セットでしっかりととのいました。

サウナ後はサウナ飯。
生姜焼きをいただきました。
ボリュームたっぷりのサウナ飯、普通に定食屋さんでやってける美味しさです(*´▽｀*)

ドライブがてら最近新装されたこちらに。

サウナ94℃
水風呂18℃
と温泉としてはなかなかの設定！

サウナ10分
水風呂1分
休憩8分
くらいを3セットでしたー。

写真のような人工芝休憩エリアがあってクッションでごろごろできるのも良いです！
(リクライニング休憩エリアもあります。)

サウナ後のオロポもあってなかなか！

（´-`）.｡oO(一点気になるのはサウナ室前のビート板補充が来なかったことですね。。。ここは改善してほしいなぁー。)

仕事終わりにストレス解消のサ活。
室内サウナは80℃ちょいのストーンサウナ。
水風呂は体感15から17℃くらいか？
(ここの水風呂は温泉と井戸水のMIXだそうです。)

途中ロウリュイベントもありました！(男湯、曜日限定)
ロウリュイベント無い日もオートロウリュ(30分おき？)が付いてるので時折一気に熱波がいい感じですー。


サウナ12分
水風呂1分半
休憩10分を3セット！

オロポも飲んでいい気分発散になりました☆

（´-`）.｡oO(一点だけ。ロウリュイベントの水は一気に流し込まないでじわじわ数回に分けて入れて欲しかったぁー。激熱波も悪くないけど、一気に体に負荷が(笑))

『日本最古のアウフグース』と名高い秋山温泉さんでサ活してきました。
屋外プールにサウナ小屋が建てられています。

サウナは低温で68℃ほど。

3月までの冬期間は外のプールが水風呂仕様になっていて、そのまま『ドボン』と身体を冷やせてとても気持ちよかったです。

4月からは温水プールになるそうなので、この感覚が味わえるのは冬だけです。が、まるで山梨にいながらフィンランドに行った気持ちになれます(笑)

サウナ15分(うちアウフグース2回)
プール2分
休憩7分

以上を4セット。無事にととのいました！

今回は別の方てしたが、次行く時はここの師範、渡辺さんのアウフグースも味わってみたいです。

宿泊で利用しました。

サウナは
岩サウナ80℃
ケロサウナ90℃
蒸サウナ(一般的なミストサウナより熱め)

が稼働していました。

また、岩サウナでのアウフグースサービスもあり心地よい発汗でした！

また、ここのウリの4種の水風呂ですが、サンダートルネード(温度計で閑散時8℃、混雑時12℃)はやはり強烈であっという間に身体を冷やしてくれます！

ただ、個人的には水風呂『昇天』のジェットバスはかなり勢いが強いので整いには向いてないかもしれません。
(早朝、閑散時を狙ってジェットバスオフにすると良い感じのととのいでした。)

国母にある桜湯さんでサ活。
サウナ10分水風呂2分休憩10分を3セット。

サウナ室はメーター読みで80度
水風呂は体感的には18～20度
とサウナ専門ではない温泉浴場にしてはなかなか頑張ってます。

500円で入浴、サウナに入れるお手軽なところが良いですねー。
数年前に改装されたばかりでまだまだ綺麗なお風呂とサウナでした。