ととろろ☘️

19時過ぎにIN（死神ロウリュに間に合わず…）

残りロウリュからの
IKI▶️空海▶️ざむらい の計4セット

藤原ザムライさんのアチアチながら優しい熱波に
癒されました😆
グルシンみず風呂からの王様の外気浴
アルパインチェアでぐるんぐるんしました(^q^)

短時間でしたがとても良い🈂️活になりました✨
ありがとう!　ゴールデンタイム!!

月1回の隣県出張🚗💨
しごおわ🈂️活に別子温泉へ参りました

サウナ
　高温ドライ設定　85℃くらい テレビあり
　定員20-30人くらい　2段コの字　座面広い
　座面が新調されてまだ1ヵ月ほど　綺麗です✨
　檜の香りが良いです

みず風呂
　18-20℃　マイルドな温度　循環よし
　浅めですが足が伸ばせる　定員5-6名

露天風呂
　広いです　山々に囲まれ落ち着いた雰囲気
　（テレビの音量が大きめ…かな 😅）
　酸素泉　炭酸泉　壺風呂　寝転び湯　など
　外気浴スペースもしっかりあります
　籐のベッド6台　ベンチ2脚
　

サウナ室は 地元の諸先輩方で賑わってました
楽しそうにみんなで近況報告と相撲解説
自分もあんな年齢までサウナを楽しみたいです☺️

みず風呂はもう2-3℃冷たかったら最高やのに とか
思っておりましたが 笑顔で楽しそうに入っている
先輩方を見ていると このくらいマイルドな温度こそ
ここには似つかわしいんだな… と納得しました

賑やかなサウナは苦手な方だったのですが この施設では全然気になりません　
むしろ元気を貰えた気がしました😃

とても良い🈂️活になりました✨
また来月も参りたいと思います

驚きの事実を知りました☺️
(以下 ゆらり愛好家にしか伝わりにくい内容です)

ここ半年ほど 牛アロマ🐮を味わってないなぁ…
安定した外気浴が続いてるな…
と思っておりました

本日 支配人さんにお伺いすると
となりの牛舎が引っ越しされたとのことでした!

行政や事業者🐮さんとの相談を重ねることで実現されたそうです

今日もしごおわ🈂️活　3セット満喫しました
外気浴で恐れることなく 深呼吸できる!　でも
牛アロマなしだと思うと 嬉しさ8割 寂しさ2割
なんだかしんみり ととのいました(-_-)/~~~

のむヨーグルト

湯上がりルーティン🐮

（5月10日の記録）
徹夜仕事明けで頸～肩がバッキバキ⚡
平日昼間のたかぽか♨️で癒しに参りました

身体を洗ったあと あつ湯、炭酸風呂、電気風呂、ジェット風呂をはしごして全身をほぐしました

サ室は空いており快適に蒸されました
最上段でじっくり　5分で滝あせ 10分で汗だるま
今日はみず風呂をはしごしました
極みず風呂14℃→バイブラ22℃　(^q^)

日射しが強く 暖かな外気浴でした
デッキチェアで寝落ち… 20分ほど😪

壺風呂、ひなた湯でゆっくりしたあとに
仕上げのソルトサウナ🧂　20分独り占め☺️
肌も心もつるっつるになりました✨

サウナもお風呂もしっかり満喫できました
おかげでガチガチだった身体がスッキリ✨

ほんと平日昼間のたかぽか♨️はかなり良いですね

チキンステーキ鉄板定食

チキンも美味しいのですが、付け合わせのお味噌汁がとても良いのです😃

ホームで朝ウナ♨️
昨朝の晴天とは打って変わって 小雨混じりの曇天☔

こんな日は みず風呂短めにして外気浴へ
シャワー🚿気分で小雨を楽しむのが良いのです😃

サウナ12分▶️水風呂20秒▶️外気浴12分 ×3セット

ゴールデンウィークの終わりをしみじみと
噛みしめながらじっくりサウニング(-_-)

良い🈂️活になりました 体調バッチリ✨
おかげで GW最終日を最後まで満喫できそうです
ありがとう!　ゆらりの湯♨️

ホームのゆらりで朝ウナ♨️
朝から満員ですが 皆さんマナー良いので
ストレスなく 気持ちいい🈂️活ができました

サウナ12分▶️みず風呂1分▶️外気浴10分
さくっと 2セット

雲間に見える青空　ほんのり涼しいそよ風
最高に気持ちよい外気浴でした✨

良い１日がスタートできそうです😃
今日もありがとう!　ゆらりの湯♨️

岩泉のむヨーグルト

湯上がりルーティン🥛

今日はむかって右側の浴室　陽の湯♨️でした
（サウナ室が小さめの方）

連休中ですので 駐車場は満車 バイクもたくさん💦
ですが昼食時の12時にInしたので
サウナは待ちなしで楽しめました☺️

サウナ
　高温ドライ設定　98℃ 2段　
　やや小さめ 定員6名くらい
　上段奥のストーブ前がアチアチで良い感じ😃
　
みず風呂
　小さめ浅めですが 足は伸ばせます 定員3-4名
　水温17℃くらい　つい長居しがちな温度😅

外気浴
　露天風呂スペースが秀逸✨
　大きめジャグジー風呂まわりに
　サ椅子2脚 ベンチ1脚　籐のベッド3台
　爽やかな風が吹き抜けます　青空を眺めながら
　バッチバチにととのいました(^q^)

サウナを楽しんだあと
ジャグジー風呂　ひなた湯（今日は菖蒲湯♨️）
を満喫して終了

とても良い🈂️活になりました✨

天津飯専門店 てん

天津飯セット

卵がふわふわ😃

経営会社の変更で3.4月が休館　5月から再開🙌
仕事で近くまで来たのでさっそく参りました♨️

あい変わらず 素晴らしいロケーション✨
高台から見下ろす瀬戸内海が本当に美しい

内気浴、外気浴交えながら 4セット楽しみました
ドライ▶️スチーム▶️ドライ▶️ドライ


サウナ
　L字型2段　定員6-8名くらい
　高温ドライ100℃ TVなし 音楽あり

スチームサウナ
　L字型1段　定員4-5名くらい　結構熱い　
　清潔感あり　

みず風呂
　水道水　18℃くらい　季節で温度替わる
　浅め小さめだが 足が伸ばせる　定員3名

外気浴
　露天風呂スペースの景観が素晴らしい✨
　岩風呂の縁にマットを敷いて座るスタイルで
　（空いてるときだけ…）　

東かがわに来たさいには また寄らせて貰います
ありがとう!　ベッセルおおち♨️

ホームのゆらりで朝ウナ♨️
午後からの時差出勤なので 朝から🈂️活
（受付むかって右側の浴室）

相変わらず 好みのセッティング☺️
高温ドライ　広い座面　照明暗め　ほのかに香る檜
発汗良く4-5分で汗まみれ　10分で汗だるまです💦

みず風呂　体感16℃　深めで気持ちいい
前後に水シャワー🚿で頭をよく冷やしました
（やっぱりこっちの方がシャワーが冷たい!）

雲ひとつない澄みわたる青空のもと
小鳥のさえずりを聞きながら外気浴(^q^)


サウナ12分▶️水風呂1分▶️外気浴15分 ×2セット
午前から凄い幸福感に包まれました✨
良い集中力で仕事に向かえそうです

今日もありがとう!　ゆらりの湯♨️

午前中にたまった仕事を終え 昼下がりの🈂️活
こんな時間のGTも良いものです✨

IKI▶️IKI▶️ソロ▶️空海▶️IKI　　計5セット
空いてました🙌　独り占めのタイミングも
自分と向き合いながら蒸されました💦💦

アウフグースも楽しいですが
たまには じっくり内向スタイルもまた良しです

休日で賑わう人々を眼下に 全裸で外気浴😅
その名のとおりの『王様の外気浴』でした✨

しっかりリフレッシュできました
今日もありがとう!　ゴールデンタイム！!

ホームのゆらり♨️へ
（今日は受付むかって右側の浴室）

昼下がりに参りましたので 空き空き
今日の🈂️室はいつもより檜がよく香りました😃
（チップ?香太くん? どなたかのアロマ??）
良いコンディションでしっかり蒸されました

水風呂前に 水シャワー🚿で頭を冷やします
むむっ やはり右側浴室の方がシャワーが冷たい
（なんでだろう??）

露天スペースを 涼やかな風が吹き抜けます🌀
外気浴としては 最高のコンディション(^q^)

サウナ12分▶️水風呂1分▶️外気浴15分 ×3セット
壺風呂　露天風呂を満喫して終了

本当に良い「風呂の日」となりました
いつもありがとう!　ゆらりの湯♨️

13時～ 素面おスギさんのアフグースに参戦♨️

テーマは和 まるで舞踊を思わせる美しいタオル捌き
ただただ見とれてしまい 時間を忘れて蒸されました
熱いのに苦しさはなく 気が付けば汗だるま💦💦

中学生の息子と二人でサウニングしました👨👦
息子もおスギさんの熱波に感動しきり
大満足のアウフグースデビューとなったようです✨

そのあと IKI（残りロウリュ）▶️ソロ 計3セット
親子でバッチバチにととのいました(^q^)

ありがとう✨ おスギさん！ゴールデンタイム！!

とんかつとハンバーグの店 たわら屋

ヒレカツカレー

明比マシーンさんのロウリュに参戦
アチアチながらも 優しい熱波をいただきました

19時 20時 のアウフグースを最後まで満喫✨
8.9℃の水風呂→ 王様の外気浴でぐわんぐわん🌀

ソロ▶️マシン▶️空海▶️マシン 　計4セット
バッチバチにととのいました(^q^)

ありがとう!　明比さん&ゴールデンタイム♨️

夕方からの時差出勤なので ホームで朝ウナ♨️
やはり落ち着きます…✨

サウナ12分▶️水風呂2分▶️外気浴10分 ×4セット
🈂️室内は2-3人だけ 貸切り状態のタイミングも

先日の大東洋での冷冷交代浴が忘れられず…
シャワー22℃▶️水風呂15℃▶️長めシャワー🚿
みたいなことを試したところ これが当たり🎯
あまみまみれで気持ち良い外気浴ができました

そのあとの壺風呂がまた気持ち良くて…(^q^)
　
とても良い🈂️活になりました
いつもありがとう!　ゆらりの湯♨️

本場讃岐うどん たも屋 高松林店

中華そば（讃岐風）

讃岐うどんの名店ですが、中華そばもまた美味しいのです✨

午後からの会議の前にサウナチャンス
徹夜明けで全身ガチガチ⚡　助けて! 高ぽか♨️

平日昼間のぽかぽかは当たりです
サ室、水風呂、露天スペース すべて空き空き✨

体をキレイに洗ってから あつ湯とジェット風呂へ
体をほぐしつつ湯通しです

サウナ上段でじっくりと蒸されます
湯通しのお陰で 3分ほどで滝あせ 8分で汗だるま💦

シャワーで汗を流したあと 14℃ 極水風呂へ
深さがあって入りやすい

露天スペースのデッキチェアで外気浴
にわか雨が混じり えも言われぬ気持ち良さ(^q^)

凝りに凝ったくびがほぐれた（気がする）
凝り固まった思考がほぐれた（気がする）
午後からの会議… いける！ （気がする）

ありがとう!　高ぽか♨️

チキンステーキ鉄板定食

元気が出ます😃