由良里の湯
温浴施設 - 香川県 高松市
徹夜仕事あけの疲れを癒しに♨️
疲れていたので 無理せず心拍数ベースでサウニング
今日は小雨混じりの曇天 外気が冷たいです
こんな日はみず風呂を短めに…
サウナ10分▶️みず風呂30秒▶️外気浴10分×4セット
外気浴が涼やかで気持ち良すぎ(^q^)
👴「兄さんっ 風邪引くで」
👨「…!?」
疲れも相まって寝落ちしておりました😪
隣の老紳士に起こして貰い 低体温症を免れました
週末はもっと寒くなるそうです
外気浴中の寝落ちに気を付けないと😅
何はともあれ すっかり疲れがとれ 癒されました🙌
今日もありがとうございました！ ゆらりの湯♨️
男
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