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ゆい

2023.02.05

3回目の訪問

サウナ飯

✾𝐇𝐚𝐠𝐢𝐧𝐨-𝐲𝐮 𝐔𝐠𝐮𝐢𝐬𝐮𝐝𝐚𝐧𝐢✾

娘と5時起きで
早朝1010♨️

中央線と山手線に揺られ
6時の開店in
今日は期待のボンタン湯🍊

ボンタンは良き香りで
お湯はアツアツ

サウナは相変わらずのヒノキのいい香り🌿

日曜朝の釣り番組見ながら
早朝サウナ満喫🧖‍♀️

泥パックと塩サウナで
夜勤の疲れと肌荒れも解消

萩の湯さんは本当にサウナよし、コスパ良し、サービスよし

大好きです❤️

サウナ:10min
水風呂:1min
外気浴:10min
×4

まだ8時半
帰って何しよ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
26

ゆい

2023.01.31

1回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

ちょっとつらいことがあった翌日のサウナチャンス。
ずっと行きたかったえごた湯さん。

地下のエモい照明に、天井に反射して映る水面のキラキラ✨

不安定な気持ちを穏やかにしてくれる銭湯でした。
サウナはアツアツ、水風呂はキンキンの冷たさですぐに整う。

こんな銭湯が近所にあるといいなぁ。

サウナ:8min
水風呂:0.5min
内気浴:10min ×4

帰って唐揚げ揚げよう

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28

ゆい

2023.01.22

2回目の訪問

サウナ飯

ルビーパレス

[ 東京都 ]

𖣔𝐫𝐮𝐛𝐲 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐜𝐞𖣔
寒い日はルビパの水風呂と内気浴を求めてしまう。

遠赤外線ロウリュサウナの後の、いつまでも入っていられる軟水かけ流しの水風呂。
内気浴で聞こえてくるカエルからの水音🐸
そしてもくもくのよもぎスチーム。

あぁ本当に至福の時間をありがとう。


サウナ:8min
水風呂:1min
内気浴:10min
× 4
スチームサウナ:10min
×2

明洞のり巻き新大久保店

明洞ラーメン

ワンコインの幸せ

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 23℃
14

ゆい

2023.01.18

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

𖠁𝐊𝐨𝐠𝐚𝐧𝐞𝐲𝐮 𝐤𝐢𝐧𝐬𝐡𝐢𝐜𝐡𝐨𖠁

平日サウナチャンス
水曜日男女入れ変えday
事前予約取れなくて、結構待つようならサウナ錦糸町に行こうと思ってたけどオープン10分前に到着し無事入場できた

100度を超えるあっついサウナはサイコーだったけど、壁でやけどしそうになった笑
キンキンの水風呂に入り外気浴。
動線が素晴らしいのと、外気浴椅子の足置きがありがたいのと、外から見える「黄金湯」の煙突がホントいい。
ただ、今日は男女入れ変えデーとあって混み混み。人の動きを気にしながら入るサウナは少し疲れて整えず、3セット終わったら内湯に戻りトゴールの熱湯と水風呂の交代浴、内気浴に切りかえ。なかなか気持ちよい〜
あまみもバッチリ!なのになんだかなぁ。

空いてる時に行きたい。

サウナ: 6min
水風呂: 0.5min
外気浴: 5min × 3

ラムラムキーマ 追いパクチー ゆずティー

辛さもちょうど。ゆずティーで湯冷め対策

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 14℃
22

ゆい

2023.01.14

1回目の訪問

胃腸炎の病み上がり
体をとにかくあっためたくてホームの銭湯サウナ♨️

サウナ→水風呂→外気浴→お湯通しの4ループで体はぽかぽか!

体も心も病んだ時は
アサヒ湯さんのジャズピアノBGMが
エモくて心に染みる。

ありがたや🙏

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
16

ゆい

2023.01.10

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

本当は江古田湯行こうと思ってたのに、まさかの昨日祝日営業からの今日休み。
どこ行こうか迷いに迷い、話題の渋谷サウナスさんへ。
さすがタナカカツキ先生!
BGM、照明、サ室の温度、ロウリュ、ととのい場、アメニティ(OSAJI)
ホントよくわかってらっしゃる!
の一言

サウナーのための至高の場所といっても過言ではない。

最近、寒くなってきたから、湯けむりの中での内気浴が好みで銭湯サウナばかりだったけれど、これだけサウナの種類が豊富だとバッキバキにととのい外気浴が本当に気持ちいい。渋谷の空がうっすらみえて、例のBGMと体が融合してホント宇宙見えた。まさにサ道の世界にいらっしゃい状態?
ぐあーーーっときて、キーンとなって、ほわほわ〜ってかんじであっという間の2時間でした。
上からザッパーンのバケツ水が気持ち良すぎ。バケツ水の温度も外気に合わせて少しぬるくしてあり、優しい。感動。

またまたグッズもめちゃ可愛い。
「サ」のサウナハットにずっきゅーんと心臓ぶち抜かれてしまい、買っちゃうよね。

サウナの頻度落としても月1行きたいサウナです。

sauna:8min× 6
水風呂:0.5min× 4
休憩:10min × 6

誰かとはやく共有したーい!

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33

ゆい

2023.01.02

2回目の訪問

サウナ飯

2023年初サウナはなごみの湯
サ室はアップルツリーのヴィヒタですごくいい香り🍎
寒いから今日は外気浴やめて中でととのう。

サウナ 10min
水風呂 1min
内気浴 10min
× 5

お決まりの台湾ラーメンとオロポを食し、
仮眠室で爆睡💤

さあ今から夜勤だー!

台湾ラーメンとオロポ

なごみの湯に来たら必ずこれ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
20

ゆい

2022.12.30

1回目の訪問

サウナ飯

𝟐𝟎𝟐𝟐.𝟏𝟐.𝟑𝟏
꧁トスラブ館山ルアーナ꧂

2022年のサウナ納めは
家族で温泉旅行♨️

サ室はやや低めでしたが、
施設自体が混んでおらず
すてきなチルタイムを過ごせました。

ほぼ貸切状態の浴室で
水が流れる音や
雫が滴る音
館山の海風を肌で感じ
ごろんと横になる。
ととのいました✨

サウナ 10min
水風呂 1min
外気浴、内気浴 10min
×5

サ飯はもちろん館山のご馳走🐟

来年はどんなサウナに出会えるかな〜サウナ友達も欲しい🧖‍♀️

皆様良いお年をお迎えください。

館山のご馳走

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5

ゆい

2022.12.25

1回目の訪問

クリスマスUSJ🌍のあとは、
念願のなにけん🌺

お風呂の種類もサウナの種類もたーくさんあって最高✨
特にセルフロウリュできるストーン式のサウナが好み🧖‍♀️
暗闇の中でひたすら無になり汗をかく💦
ととのい場もあり、水風呂も超低温と優しいのと2種類あって、サウナによって使い分けると良き✨
館内着もサウナグッズもいちいち可愛いすぎて、なにけんだけで大阪住みたい私🌴

サウナ:10min
水風呂:1min
外気浴:10min ×3
+塩サウナ、湯治

サウナ物産展で逃してしまった
サウナハットとMOKUタオル購入💕

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  • サウナ温度 75℃,90℃,70℃,87℃
  • 水風呂温度 24℃,18℃
26

ゆい

2022.12.08

2回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

サウナ:10min
水風呂:0.5min
外気浴:10min × 4

仕事の疲れを取るために。
プールにぷかぷか浮きながら整いたくて
アクア東中野さんへ。

気持ちよかったけど
平日21時過ぎても混んでる。

いつ空いてるんだろ。

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22

ゆい

2022.11.20

1回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

朝ウナ🌞は
COCOFURO2店舗目のたかの湯さんへ。

初のミュージックロウリュ
一段目でスタンバイしYOASOBIということあってなんとか耐えられた💦
一気にカーッとなり
キンキンの水風呂でグーっとしめられ
あまみバンバン

娘ときたからサウナは軽めで炭酸湯でまったり

サウナ:6min
水風呂:0.5min
内気浴:10min × 3set

娘、ガチャでキーホルダー当てて、
テンション上がる

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 12℃
27

ゆい

2022.11.14

2回目の訪問

サウナ飯

はしごサウナ2件目
COCOFUROますの湯さんからの
荻の湯さん

外気浴したくて🌞

サウナ:8min
水風呂:1min
外気浴:10min × 3

最後に塩サウナと泥パック🧖‍♀️

荻の湯さんもCOCOFUROさんも
ほんとにコスパ最高✨

一言:

日高屋 鶯谷店

バクダン炒め定食

サウナ後のピリ辛がたまらん

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24

ゆい

2022.11.14

1回目の訪問

COCOFURO ますの湯

[ 東京都 ]

はじめてのCOCOFURO♨️
わくわく💕

100℃近いサ室はアツアツ
なんといっても源泉かけ流しの黒湯の水風呂がよき。つぼ湯のふちに足をかけてぷかぷか…最高です。ただつぼ湯1つのため、混んでると水風呂難民になりそう。
外気浴はできませんがちゃんとととのい場もあり。1回目でしっかりあまみ🧖‍♀️

たまたまサ室の照明が壊れており、ほぼ真っ黒でしたが、逆に良かった。(おばあちゃん転ばないでね💦と心の声はありましたが笑)
平日朝で人は少なくおしゃべりも聴こえず、シャワーやざぶーんとお風呂に入る音がサ室に心地よく響き癒されました。

サウナ:6min
水風呂:1min
内気浴:10min × 3

今日はサウナはしご🏃‍♀️

一言:

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
22

ゆい

2022.11.12

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

ゆっポくん七福神めぐりのため
とことん銭湯サウナの日々

総武線沿いのアクア東中野さんへ

遠赤外線サウナ+オートロウリュで
実際の温度よりアツアツ
水風呂も軟水キンキンであっという間にあまみ出現

ととのい場が素晴らしくプールあり✨
プールの壁にもたれながら、足をぷらぷら水面に浮かべて、ほんとにサイコー!!
今までに感じたことないととのい。

お風呂の種類も豊富で素晴らしかった👏
全て軟水ということでお肌も髪もいい感じ。
土曜日とあって混雑していたので、平日にイキタイ❤️

サウナ:8min
水風呂:1min
外気浴:10min
× 4

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
13

ゆい

2022.11.09

1回目の訪問

千代乃湯

[ 東京都 ]

ゆっポくん七福神をクリアするため
今日はこちら!

サウナの温度は少し物足りなさを感じましたが、ゆっくり過ごせる温度
水風呂は天然水+バイブラでいつまでも入っていられる💕
またまた外気浴もベンチや露天があるので
十分整える✨

お風呂の種類もかなりがあって、銭湯以上のクオリティをかんじました!

サウナ:10min
水風呂:1min
外気浴:10min × 4set

入り口の布袋様がなんとも愛らしい💕

また行きます。

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13

ゆい

2022.11.03

1回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

いつもお世話になっている朝日湯さんがおやすみで、少し足を伸ばして境南浴場さんへ。
壁画が素敵でレトロな雰囲気は好み💕

サウナ 10min
水風呂  1min
内気浴 5min × 4set

サウナは92℃で良い温度
水風呂も19℃でいつまでも入っていられる
サイコーでした✨
内気浴は風呂椅子で。
ととのいイスが欲しいところでしたが、
あまみも十分!
ととのいました✨

また行きます🧖‍♀️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
18

ゆい

2022.10.30

1回目の訪問

サウナ飯

サウナイキタイで一度行きたいとおもっていた萩の湯さん

混んでるかな〜とドキドキしながら11時半に
到着

お風呂はそれなりに人がいましたが
サウナは気持ちよく入れた!

というのも、
サ室が広い〜!

しかもヒノキの香りがして癒される🍃

アロマロウリュもいいですが、
自然のヒノキの香りには勝てないな〜
本当に良かった
温度も女性サウナにしては高めで好み❤️
水風呂もバイブラありで心地よく
いつまでも入っていられる

露天のととのい場もたくさんあり
整った✨

そしてまた塩サウナがニクイ
泥パックにハーブの香りに
ピカピカに✨

こんなに良いのに、コスパ最高
利用している方のマナーもちゃんとしてる!

あぁまた行きます、絶対に❤️

サウナ:10min × 3
水風呂:1min× 3
外気浴:10min × 3

塩サウナ:15min

帰りはちょっとお散歩して谷中ぎんざ商店街をぶらり

麻婆豆腐丼とオロポ

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20

ゆい

2022.10.26

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

寒暖差はげしく秋花粉にもやられ体調崩れ気味。ホームサウナはルーフトップだが、今日はしっかりお風呂にも入りたくて荻窪のなごみの湯に。
今回で3回目の訪問。

ロッカーサウナ 10min
水風呂17℃ 1min
外気浴     10min ×4セット

お昼食べ、ひと休み後の
テルマーレ   15分
しっかり入浴♨️

サウナの温度、湿度、水風呂の温度、外気浴
完璧でしっかりととのいました✨

あとはお客さんのマナーも良い✨
沐浴をしっかり守り、
全く不快感なし!

時間がゆっくり取れる時にまた来よう。

台湾ラーメン オロポ

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18

ゆい

2022.09.14

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ルビーパレス

[ 東京都 ]

ピカピカに磨きあげてもらいたくて
3回目のルビーパレス🧖‍♀️

先生にアカスリ50分とヘッドスパをお願いし、いざサウナへ〜

あつあつのロウリュサウナも、よもぎ蒸し蒸しのミストサウナ、低温で寝れる遠赤サウナ全部大好きです❤️

よもぎで蒸されたのち、

ロウリュサウナ 10min
水風呂    2min
内気浴    15min ×4セット

最後に遠赤で寝る💤

ルビーパレスの水風呂ってキンキンではないのに、軟水がとーっても優しくて本当に好き❤️いつまでも入ってられます。あまみもバッチリ✨

ルビーカフェで食事して帰宅

違うメニューを頼もうと決めても、やっぱりサムギョプサル食べたくなる🐷

1ヶ月に一度はイキタイサウナ🧖‍♀️

サムギョプサル定食

付け合わせがまたいい

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