ゆい

多忙すぎてサウナ行けず、何日ぶり？
吸い寄せられるようにロスコ💙

サウナも良きだが
ミストサウナが本当良い

女性エリアに外気浴エリアできてました。
でも館内着でないとダメ🙅‍♀️

カツカレーもりもり食べて、昼寝して
最後にまたミストに入って帰宅

サウナ:8min×3
ミストサウナ:8min×3
水風呂:1min×6
内気浴:10min×6

カツカレー

外気浴してたらカレーの香り🍛して我慢できず。安定のうまさ💛

レディースデイということで
はじめてお邪魔しました。
サウナの温度湿度、水風呂の温度広さ、コールマンのインフィニティチェアでの内気浴。
短時間でサクッと間違えなく整えます。
個人的にはルーフトップのポンチョよりこちらのガウンの方が好みです。
サ室も水風呂もインフィニティチェアも難民になることなく十分な広さ、数であるのに、やはり人がたくさんいることに気が滅入ってしまう。間違いなく素晴らしいサウナなので高評価だと思います！でも私には合わないかな。

サウナ:6min×4
水風呂:1min×4
内気浴:10min×4

九州らーめん 祥

超ネギ祥ラーメン

ネギ大好き

寒いからお湯通しした後のサウナ

最近熱々サウナばかりだったからか
汗かいたけど物足りず

でもやっぱり水風呂さいこう

高温風呂:2min×4
サウナ:10min×4
水風呂:1min×4
内気浴:5min×4

元同僚に誘ってもらった美術館
モネの柔らかいタッチは心洗われる

そのあとはもちろんサウナ

新規開拓でSHIZUKUさんへ

こじんまりしたサウナ、水風呂ですが
14分に1回のロウリュで湿度は保たれ
しっかりあつい

水風呂も11度と低く
すぐにあまみ出現

美術館のあと、サクッとととのい
よき時間でした

サウナ:10min ×4
水風呂:1min×4
内気浴:5min×4

雨の日ロスコ

今日も良いサウナ
良い接客
ありがとうございます😊

雨降ってた？せっかく晴れてきたと思ってたのに〜と話しかけてくださったスタッフさん。
嬉しかったです。

これまでの施設、スチームサウナへの期待値0だったけど
ロスコのスチームサウナは本当に良き
あまみもちゃんと出る

サウナ:10min ×4
スチームサウナ:10min ×3
水風呂:1min×7
内気浴:5min×7

辛味噌炒め定食とハムエッグ

どっちが選べず両方

優しい

しっかり暑いのに何故かいつまでも入っていられる優しいサウナ
しっかり冷えた軟水の優しい水風呂
風呂椅子に座って眺める鳳凰の絵に優しい気持ちになる

能登の震災のために作成された
コミュニティセントウのアクリルキーホルダー
番台のおばさまが、少しでも被災地のためにとちゃんと話してくださり
わたし、輪島市出身なんですと言ったら
いろいろ気にかけてくださった。
心を寄せてくれて本当に嬉しい。

とにかく全てにおいて優しい場所でした。

土曜17時インしましたが
空いていて個室サウナ状態でした。

サウナ:12min×4
水風呂:1min×4
内気浴:10min×4

息子のリクエストで多摩動物公園に。夜勤明け、凍えて歩きまくった体には温泉つきのサウナがいい。

まずは源泉掛け流しのお湯で
外をぼーっと長め体を温める

サウナは温度、湿度共にバランス良い
水風呂も適度な冷たさで長く入っていられる

空を仰ぎながらの寝ながら外気浴は
最高でした

塩サウナは低温すぎて塩溶けず残念。

サウナ　10min ×4
水風呂　1min×4
外気浴　5min×4

串カツ田中 三鷹店

串カツ

サウナ後の串カツ飲みは最高

冬はお風呂と内気浴がいい！
というわけで迷わずロスコ！

カラッとした高温のサウナと
ミストというかもうスチームじゃないかってくらいもくもくのミストサウナ。
今日は檸檬のよい香り🍋

12時半にインしたけどほぼ貸切状態で
寝サウナ気持ちよかった〜

お気に入りのルビパとロスコって似てる
カエルやライオンの口から溢れ出る軟水🐸🦁
サウナだけでなくスチームサウナのレベルも高い

女性エリアに外気浴スペース建設中とのこと。
最高だがこれ以上混まないようにと願う✨
それくらいいいとこロスコ。

サウナ　10min ×4
ミストサウナ　10min ×4
水風呂　1min ×8
内気浴　5min ×8

生姜焼き定食

ペロリと完食

新規開拓
お風呂とサウナと岩盤浴全部がいいという娘のリクエストにお応えして竹取の湯🎍

あまり期待していなかったサウナでしたが
（←本当に失礼しました💦）
暑さ、サ室の木の匂い、清潔感、水風呂の温度、外内気浴の椅子等すごく良かった！

外気が低めの今日は
ねころびの湯での休憩がとても気持ちよかったです。

岩盤浴の種類も豊富で、
寝てしまいました。

駅からのアクセスも良く
またゆっくりしたい時行きたい施設です。

サウナ　8分×4
水風呂　1分×4
内気浴　10分×4

岩盤浴

ぼてぢゅう 調布パルコ店

オムそば

ぺろっといただきました

サ室がリニューアルされててびっくり！新しい木の良い香りがして本当に気持ちがよかった！
少し寒くなってきたこの頃は、水風呂の後露天風呂のお湯で半身浴で休憩するのがオツ。

最後は高温風呂に浸かって、水風呂で締め。

サウナ:10min
水風呂:1min
内気浴:10min
×3

連勤の溜まったストレスを払拭しに
庭の湯

フィンランドサウナの後、
プールでウォーキングし
バーデのお湯に浸かりながら雨にうたれる
あんかけもやしそば食べて
リクライニングで少し寝て
その後内湯サウナに入り外気浴
露天風呂で庭園を楽しむ

こんなに贅沢なことってある？

とうとう会員になりました。

フィンランドサウナ 12min
水風呂 2min
外気浴　10min
×3

内サウナ　8min
水風呂　1min
外気浴　10min
×3

あんかけもやしそば

本当に美味しい お酢をふんだんにかけてたべる

はじめてきた庭の湯

フィンランドサウナよりも内湯のサウナの方が好きかも

ただバーデのプールが良くて、
ひたすらプールでウォーキングをやって
健康的だった一日

帰って、ご飯食べて、パリピ孔明拝んで寝よう

フィンランドサウナ：10分 × 2
サウナ:8分×3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

職場の人間関係に疲れまくった先週
そうだルビーパレスに行こう

まずアカスリ
5番先生にピカピカに磨きあげてもらい
ロウリュサウナ→水風呂→内気浴を4セット

あのカエルから出る水のBGMが心地よく
サウナ水風呂の温度もバッチリで
至福のととのいへ…

あーいいなやっぱり
いつも期待を裏切らないルビパ様

ルビーカフェではサムギョプサル食べたかったけど、今日の夕飯に残しておきの、スンドゥブチゲ

染みる〜

また近いうちに行きます

ロウリュサウナ× 4セット
よもぎ　　　　× 2セット
水風呂　　　　× 6セット
内気浴　　　　× 6セット

スンドゥブチゲ

ちょうど良い辛さ

部署異動の溜まったストレスと疲労を
払拭するためルビパへGO

今日はアカスリにオイルマッサージもつけてしまえ！

3番先生の神の手により、
お肌はツルツル、コリとつまりはほぐされ流され

最高の時間をありがとう✨

その後のサウナは滝汗でした。

サウナ:8min
水風呂:2min
外気浴:10min
×3
ヨモギ:10min
×3

サムギョプサル定食

おばんざいもおいしい

寒い日は旭さんの優しい水風呂と内気浴に限る

サウナ:10min
水風呂:1min
内気浴:10min
×4

テレビなしのエモいジャズBGM
本当いい。