尚え

久しぶりのスパ・アルプス。
相変わらず駐車場は埋り気味ですが、
22時ごろ入館し、浴場内は空き気味。

やっぱここはいいですよね、外気浴もそこまで暑すぎず、
ダクトから出てくる風が気持ち良い。

次はロウリュの時間にも来たいなー！

昨日のサ活でととのいまくった影響か、サウナハットを忘れて帰ってしまう失態。
きちんと保管して頂いてたみたいでありがとうございます。
それの受け取りついでに2日連続で松の湯さんでサ活。
いつもより少しだけ早めに行ったらちょっとサ室内も満室気味。
ただみんなの連携でベンチはなるべく交代するような雰囲気があり、全くベンチで休憩できないってことはなかったです。

ドタバタしてて気がついたら1ヶ月以上サウナに行ってませんでした。
久しぶりのサ活は松の湯へ。
1ヶ月ぶりのサウナで1セット目からもうぐるんぐるんにととのいました。。。

札幌遠征のついでにサ活！
気になってたニコーリフレさん。
ロウリュはすでに満員状態で参加できませんでしたが、
次の機会があれば参加したいなあ。

水風呂はしっかり冷たくととのいベンチも充実してて、たまらんですねー。

お風呂は38度ほどで永遠に入れるやつでした。

次こそロウリュ参加！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに行ったら他の方の投稿にもありましたがサウナマットが受付で渡されるのではなく、
浴室内に常設になってました。
サウナハットかけだと思われたところには、
クリップが吊るされており、
これにマットを挟むということなんですかね？？
自分が入る前後に団体さんがいたようですが、ちょうど入れ替わりで、
久しぶりだったからかいつもよりバチバチにあまみがでてととのったあ。。。
セルフロウリュは受け皿に水がヒタヒタだったので、今回はやめておきました。

サッカー観戦で新潟へ。
ついでに新潟サウナの開拓にと検索して1番気になったじょんのび館へ。
ちょうど偶数日でサウナが楽しめる日で良かった！
森サウナで1セットこなして、18時のロウリュへ！
1人5回もあおいでもらえるんですね、自分の番に来るまで少し焦ったいですけど、ありがたい！
3セット目はドライサウナへ。
こっちは100度あってカラカラ具合もたまらんです。

外気浴スペースも充実してて、森の中にいるような自然を感じられます。

時間がなくてドタバタなサ活だったので、今度はゆっくり来たいなあ。

今日は1発目のセルフロウリュがめちゃくちゃいい音してくれたの最高でした。
なんであんないい音してくれたんだろう。。。笑

富山へ出かけたついでに初めて明るいうちからスパ・アルプスへ！
15時半ごろ行ったらちょうどロウリュが16時からあるということでラッキー！
ロウリュ前にさっと1セット目をこなし、
2セット目をロウリュへ！
それまではそんなに混んでなかったけどロウリュの時は満員ですね、ととのいベンチが空かないかも…とロウリュは3周まで行きたかったけど2周目で離脱。
やっぱ水がいいですねえ。。。
外の温度も外気浴に最適、夜だともう少し肌寒さが勝っちゃうかもですね。

ビタックス

他の施設でもこれやってほしいなあ。

年度末で仕事が忙しくサウナに行かないとやってられない！でも松の湯は今日は休み…ということで、
久しぶりに満天の湯いきました。
22時頃行きましたがこの時間帯も賑わってますね。
人が多くて敬遠してましたが、サウナは最上段に行くとしっかり熱くて良いですねー。
時間がなくて1セットしか行けなさそうだったので、しっかり体の温度を上げ水風呂へ。
フラットチェアは先客がいたので、
どうしようかと思ったら室内の端っこに椅子があり、近くの窓が空いててほぼ外気浴もできるところが！
むしろここが1番じゃないかってぐらいベストポジションでした。
最近銭湯ばかり行ってますが、
やっぱスーパー銭湯も良いなあ。

かなざわおふろ旅スタンプラリー制覇を目指して、
サイクリングの帰りに大和温泉へ。
銭湯自体もいい規模感でサウナ関係なしにいい銭湯ですね。
見てて良かったみなさんのサ活情報、ちゃんと風呂イスをもっていきました。
小窓から脱衣所のテレビと時計が見えるんですね。
銭湯は水風呂がないところもありますがここはちゃんと水風呂もあってありがたや。
あと8か所！

おふろ旅スタンプラリー制覇にむけて訪問。
銭湯だけど温泉なのお得すぎますね、露天風呂もあってそこから煙をはく煙突も見えるのがまた良いです。
うわさに聞いたスチームサウナは確かに激アツ！
タオルを顔に覆わないと呼吸がしんどいレベルですね。
水風呂がないのが悔やまれますが、桶で水をかぶり、端のほうで風呂椅子に座って休憩。
瓶コーラが飲みたかったけど、売り切れてたっぽいので、
瓶ジンジャエールで！

3月7日はサウナの日と聞いて、いつもの松の湯へ。
遅い時間なら空いてるかな？と思ったらそんなことはないですね。
混んでるわけじゃないですけど、
サウナ室内にはMAX4〜5人の人がいる感じでしたが、
お互い出るタイミングを探りつつ、なんとかととのいベンチで休憩できました。
そろそろ回数券を使い切るな。。。

帰ってきました第二の実家であるレインボー。
相変わらず高温サウナの3段目はたまりませんね、そこらへんのサウナじゃ出せない熱さ。
もう1セット目から軽くととのいつつも泊まりだったので夜2セット、
朝1セットのサ活。
あぁ本八幡に住んでた自分が羨ましい、本八幡に帰りたい。。。