尚え

サウナ：5分 × 8（内ロウリュ3回）
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

一言：大森さんが来るということで昼過ぎから行き、3回分のロウリュをすべて受けてきました。
その前後でサウナも入ってたので1日計8セットという1日中ととのう最高の休日でした。
いつも3時間コースで来ることが多かったので、
1日中いるのもいいですね！

仕事終わりで初めて行ってきました。
平日限定ですが3時間で1200円は魅力ですね、しかも17時から21時まで1時間おきにロウリュやっているというのも魅力です。

休憩できるベンチなどは少し少なめなので、
混んでる時は大変かもしれません。

仕事終わりにまたきます。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サウナ：6分 × 3（3セット目は8分）
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
月曜の夜から我慢できずにサウナ。
いつも3セット目の休憩で、バッチリととのってしまうので、3セットで終わるのですが、
これ4セット目をやれば、3セット目を越えるととのいが待ってるんですかね。
次やってみようかな。

行ったことないところに行ってみよう！と初めて行きました。
サウナ目的で行くと少し物足りませんが、
温泉もあり、いろいろな種類のお風呂もあり、外気浴スペースも充実してるなかこの料金だと、
銭湯としては最高ですね！

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サウナ：6分 × 3（3セット目のみ8分）
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
金曜の夜は混むかな、と思ったらそこまで混んでおらず快適でした。
何度も通ってるレインボーですが、
まだここのロウリュは体験してないので次はいざロウリュへ！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
初めて聖地北欧に行けました。
月曜日の夜行ったら、靴箱はほぼ埋まってて人気の高さを感じました。。。
サウナも人がいっぱいで少し並ぶ人がいるレベルで、
あとで店員さんがまだ空いている方と行っていてこれ以上混むならちょっと行けないなあ。
ただサウナも水風呂もとてもよく、露天風呂・外気浴スペースは最高ですね！
カレーも美味しかったです。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
3セット目の水風呂が終わって、
さあベンチで休憩だ！って時に予約してたアカスリの時間が。
アカスリのされながら最高にととのったのでした。
この神懸かり的なタイミングは今後あるんだろうか。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：はじめてきましたが、ミニプールが本当にミニプール…！
しかも水温がめちゃめちゃ低い！

サウナの温度はめちゃめちゃ高いわけじゃないので、ミニプール入ったあと休憩したんですけど寒くてあまり整いませんでした。笑

サウナは湿度高めで発汗がすごいです。

ニューウイング用のメニューを考えねば。

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ初めでした！最近レインボーしか来てないので、たまには別のところに行くかと思いつつここに来てしまう。。。

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今年のサウナ納めでレインボー！
年末年始は休まず営業ということでした、お疲れ様です。
おかげさまで無事ととのった状態で新年迎えられそうです。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

高温サウナが復活してから初のレインボー。
22日からロウリュも復活するみたいですね！
高温サウナは場所によって温度がかなり変わるので自分で調節しやすいですね。

あとはじめてのオロポでしたー！

料金が高いですけどやはり設備はここが1番だと思います！
なんとかラストのロウリュに滑り込めましたー！

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

久しぶりに行ったら靴箱など少し新しくなってました！
高温サウナが修理中で使用不可になっており、低温サウナの温度を上げて営業してました。