尚え

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今年初松の湯！
お風呂もサウナも熱めで最高です。
いつもは6分ぐらいで出ちゃうのですが、最近サウナ行く頻度が多かったからか、
8分入れました。
1月の土日祝日は営業時間変わってるのでご注意くださいー！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
地震の影響で水風呂など修理と伺ってましたが無事復旧しており、ありがとうございます。
外は流石に寒かったので室内のベンチで休憩しました。

今年のサウナ始めは行ったことない湯舞音に。
熱波の時はサウナ室も満席でしたね。
久しぶりの熱波はめちゃくちゃ良かった…、ただは通常のサウナ室の温度だとちょっと物足りない。。。
それでも露天エリアにずらっと並ぶベンチはめちゃくちゃありがたい！

オロポ

いつもは本八幡なのですが、本八幡のカプセルが空いておらず初めて新小岩のレインボーへ。
こっちはこっちで良いなあ…！
サウナももちろん良いけど檜風呂の熱めのお湯も良き！

昨日のサウォッチのリベンジ。
松の湯さんでも良かったけど、年末の挨拶しちゃったのが恥ずかしくて、ゆめのゆへ。
時間的に2セットだけでしたが、外気浴は少し肌寒く、2セット目は室内のベンチで休憩したのが良かった。
アプリ曰く「ととのうタイミングが少しズレてる」っていうことだが、正解のタイミングってなんなんだ。笑

仕事納めのあと松の湯！
サウォッチがついてる「大人の科学」が届いたので、ウッキウキで来たものの、上手く使えてなかったようで、アプリと同期できず。。。
ただ科学や数字に頼らなくてもあまみもでまくひ、バッチバチにととのった感覚は間違いない。
セルフロウリュの桶に能登ヒバの木材が入ってました！

飲み会終わりにサウナ！
この時間帯に来るのはあんまりないので混み具合わかりませんでしたが、
ととのいベンチも使えたので良かったー！

1周年おめでとうございます🎊
くじ引きは残念ながらハズレでしたが、回数券がかなり割引だったのでもうそれが当たりみたいなもん！
久しぶりにきたらととのいスペースの窓にマットがひいてありました。
松の湯さん、色々改良してくれるのがありがたいですね。
3セットやりましたが、1セット目からととのいました。

レインボー2泊目！
瞑想サウナのオートロウリュはドSですね。。。
それ以外はまさに静寂、香りも良くてずっと入ってられるなあと思ってましたが、
オートロウリュが始まると灼熱すぎて退出しようと立ち上がるとそれも熱すぎる！笑

夜遅くにサウナイキタイとなり、金沢へたまたま来てきた友人を誘いゆめのゆへ。
しかしまさかの水風呂中止。。。。
誘った友人に申し訳ないなあと思いながら外気浴や冷蔵室を使って、なんとか…！
深夜帯に行く時はちゃんとチェックしてからいこう。

帰省するたびにここに来てるので第二の実家です。
ここの3段目しか味わえない熱さがありますね。
知らないうちに休憩エリアのリクライニングシート部屋の設備も新しくなってる！

仕事終わりに行きました！
銭湯とはいえ水風呂も広いし冷たいし、露天エリアにはベンチもあるしサ活にはばっちりの銭湯ですね！

ゆめのゆはととのいスポットがたくさんあっていいですね。
屋内にはフラットベンチがあり、屋外には寝転がれる床があって、ととのいベンチ難民にはならなさそう！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

日曜に富山の予定があり、全然当日移動すれば間に合うけど、サウナと朝食バイキングが行きたくてドーミーインに前泊。
サウナの稼働時間ギリギリに行きましたが、
ほとんど混んでなく快適でした。
屋外風呂ではないですが、露天風呂的なエリアには扇風機があるので、風をちゃんと感じられました！

帰省に合わせてもう1施設いきたく、オープン当初行っただけのスパメッツァへ！
人多いかなと思いましたが、多いのは多いですがオープン当初に比べるとそこまでではなかったです。
どのサウナも並ぶことはあまりなく、ととのいベンチもどこかしらは空いてました。
午前中のうちに行ったのか功を奏したかもしれません。
施設自体はもう最高ですね、地元民が羨ましい！

帰省のタイミングで第二の実家でもあったレインボーへ！
最近120〜130度のサウナなんて入ってなかったので、レインボーのサウナは痺れますね！
水風呂も相変わらずでありがたい。
やっぱここは第二の実家！