ぴょんきち

サウナ縦走旅①スパアルプス

金曜の夜に出発し，夜中にスパアルプスにイン！
すんごいエモい看板です笑笑
電飾は大東洋のような感じ笑笑

そして、中に入っても雰囲気あります。
カプセルホテルだけじゃなく仮眠室、漫画の種類がすごいですなー。
一緒にあった漫画の種類に友達も評価していました。

ついた時間が、夜中で0330から清掃でしたので，2セット。ロッキーサウナはすごい爽やかですね。熱さは普通くらいで息しやすい。車で疲れた体には良かったです。そして水風呂。すんごい身体に染みます。いい水風呂はその後の整いが違いますね^_^
そして飲める水！ウオォ！うまい！うまい！
飲んで水風呂入れるのは新鮮😂

外気浴は寒すぎず秋の良い風が、、、。
1セット目でキマリマシタ。

そして数時間寝て、0530からの朝ウナ！皆んなこの時間狙いですね！そこそこ人いますけど，問題なくサウナ，外気浴^_^

サウナは夜中より熱い笑笑
夜中は熱くなくて良かったけど、やはりほどほどの熱さがあると良いですね。
オートロウリュも良い匂いで、良かったです。

外気浴も良いけど，室内の安定した温度で整うが私はしっくりきました！
3セットいただきました。

そしてサ飯！
朝ごはんは牛野菜鍋。優しい健康的なお味！朝にはおすすめ！

そして昼飯！噂通りのクオリティでした。
刺身うまー笑笑
秋鮭の竜田揚げうまー笑笑全部うまー笑笑
ここは料亭ですか？

漫画もマニアックなものまであり，堪能！

すんごいですよ。北陸の聖地。
堪能させていただきました！

牛野菜鍋

味もしっかり，でも爽やか。朝にはピッタリ！

ランニングサウナ。
1セット目は人がおらず104℃！
3分もせず汗が出まくり。
1セット目でととのい。
残り2セットも良かったです。水風呂気持ち良い。

生まれてきて良かった。
なぜなら大垣サウナに出会えたから。

と言うことで行ってきました。岐阜県は大垣サウナ！
開店前からワクワクして，待ってました。
事前情報通り，素晴らしい受付の方の接客。
そして良い雰囲気の内観外観。
受付で丁寧な説明を受ける。
ここもサウナパンツが嬉しい。西の文化なんですよねこれ。サウナピアもだし。サウナパンツはなんか好きです。タオルも使い放題。

ロッカーもきれいにされてる。
貴重品いらが専用メダルを受け付けでもらう方式でなんだか新鮮。

そして入浴アンドサウナ！
身体を清める。お湯も気持ち良い。
サウナは入った瞬間熱々！上段に座った瞬間いけるかなー？と思ったけど。あ、いけるわ。
熱いけど自然な熱さ？ですごくいけます。
水風呂は最高です。地下水の柔らかさなのかすごく冷たいけど、ずーーーっと入れます。
ほんまずーーーっと。
水風呂だけでニヤニヤしそう。

そしてととのいへ。
ととのい椅子はないものの、逆にどこで整っても良いようで楽しい。午前は脱衣所で整えました。館内もほどほどの温度で整えました。午前は３セット。
2セットまでととのい行きました。。
まじさいこうっすわ。ここ。

そして昼ごはんへ。楽しみだった豚生姜焼き！
あーくっそうめぇえっ！
他にもおいしそうなメニューばかり。

そして1時間仮眠をとり、午後サウナへ！
午前と同じだが，午後はととのいに館外へ！
入り口の前でガウンでととのい！
最高！やばい！天気も良くて風もくる。
天国でした。快感すぎる。
大垣に来れて良かった。

で、300円のかき氷と焼き鳥食べて！
夕方までいさせてもらいました。
帰りにタオルを購入。ちょうど良いサイズでおすすめです。
大阪から来たと言うとお母さんがお見送りにまで来ていただけるホスピタリティ。
一緒に写真も撮ってもらいました。絶対にまた来ますね！何回も！

本当に聖地と呼ばれるだけあって最高でした。

生姜焼き

思った以上に上品なお味！

前から気になってたスーパー銭湯。
ゴルフ打ちっ放し終わりに利用させてもらいました。

一言で言うとなんとバランスの良い施設でしょう。
タワーサウナは90度あるかないか。めちゃあついわけではない。上段でちょうど良い感じでした。水風呂も18.6度近辺。めちゃ冷たいわけでもない。
なんだかすごく平均的。
ととのい椅子は散りばらめられてて選択肢は広かったです。
今日の心地よい気温もあり，すごく外気浴が良かったです。ここめちゃええやん。
仕事終わりにぼーっとできてすごく整えました。
なんだか身体よりこころが整えましたね。
あと個人的にテレビありが好きなので，サウナの上段から見えるテレビの位置がちょうど良かったです。視力悪いと辛めかもですが。露天風呂にもちょうどいい音量のテレビありです。

タワーサウナ2セット後、スチームサウナで締め。
とってもよかったです。
すんげー蒸されます。思ったより暑くてかなり汗が出る。時計はないので今度来るときはマイ砂時計持っていけば次から調整できると感じました。

地元に寄り添ってるのか，メインどころではない漫画もありーの、ビールも飲めるーの、ガチャポンありーの、なぜか外にパンチングマシーンありーのでした。

チャリで30分の距離なのでしょっちゅうはしんどいけど，またきます。チャリで帰るの今の時期気持ち良いですね。

ランニングサウナ
色々サウナ行ってるけどここのサウナの熱さ，水の心地よさ落ち着きます。

ランニング後にお邪魔しました。
万博のランニングコースはとても良いですね。
一周5キロ。本日は二周。程よい疲れ。水分補給は大事です。

ランニングステーションとして使えるおゆばは素敵ですね。ランステという文化はすごく良く，受付の女性の応対もすごくよかったです。

サウナは
メイン→塩→メイン

水風呂は程よい冷たさで割と深めでよかったです。
メインサウナはよくあるタワー型に近い？サウナでした。露天風呂の少し先に塩サウナがあるのですがここは良い！多分メインと同じストーブを使ってるのか，70度表記くらいですがしっかり熱かったです。
あまり塩サウナは人もいないし狙い目だと思いました！
ととのいスペースはそれなりにあるが，やはり三連休の最終日。
とっっても人が多く座れたとしても割とわちゃわちゃ。こういう日もありますわね。

個人的には塩サウナのスペックが高く，またランニングしたいので，またお世話になるかお思う施設です。
ありがとうございました。

石橋ビビンバ

うんまーい！

外気浴の聖地と呼ばれるだけあります、、。すごかったです。

入り口の佇まいからオーラが違いました。
スムーズに案内いただき、
ロッカーで着替え。

さて、浴室内に。
わぁわかりやすい。
手前にサウナ、奥に温湯、真ん中に水風呂。ん？左にはバイブラ水風呂！
すごい水風呂のが多い笑笑

まずは体清めて湯通しして、
サウナは純粋に熱々！110度クラスはあまり体験していないですわたし。
でも入りやすい熱さで、なんかロウリュとかで一時的に熱くなるという感じじゃなくて安定してる。
朝の出る量も半端ない。
サウナは今回３セット目。甘味が今までで一番出てたと思います。

そしてまずバイブラ水風呂に。
あぁあまりつめたくないけど新体験。
気持ち良い。
真ん中の水風呂で冷冷浴。

そしてそして、外気浴！！
みるからに天国のようなととのいいすの並べ方！光もすごい刺してる！
ととのいスペースもインフィニティ4個ありーの、通常の椅子やらベンチやら種類が豊富！人は割といましたけど、ととのい難民にもならずにすみました。
さすがにインフィニティは一度しかいけなかったですかま、3セット全て最高に気持ちよかったです。
ただ、場所によってはめっちゃ太陽光刺すので、日焼けにご注意。風もなんでこんなに入るんだろ？ていうくらい神風きます。
天国ですよこれ。今ってちょうど良い時期なんやろなぁ思いました。
今まで一番ととのいに時間をかけれたというか気がついたら時間経ってました。
素晴らしい施設です。
館内散策しました。すごい昭和スタイルの内観。漫画もいっぱいあるなぁ。
そして、メディアスペース？秘密基地みたいにいっぱいテレビモニターがあります。
その中になぜかアダルオタビデオがあるのはご愛嬌？なのか。しかも独特な内容です。ある意味一見の価値ありです。
これが昔奈良の昭和サウナスタイルなのですね。
そういえばサウナで常連の方が若いのが本当増えたなぁ、てしみじみ言うてました。嫌がる感じもなく、しみじみしてました。
地元の方にはありがたみを感じて使わせてもらわないとですなぁ。
愛知県サウナ恐るべし。
またきまーす！

麺家あべの 神宮前店

海老つけ麺

どうしてもここのが食べたかったので、サウナから直行。 濃いけど深い味なので舌に響きます。

学生時代の友達と名古屋で遊ぶために前泊。友人におすすめを聞いたら、こちらのサウナをご紹介いただきました。

入り口を見ると古い施設なのかなぁと思ったらところがどっこい。

地下4階には異次元が広がってました。すんごい綺麗。ぱっと見の感想は水族館みたい。真ん中にでっかいプールがあって温かいお風呂、水風呂。などがカメの手足みたいに展開されてます。それぞれ名前があって面白い。浅瀬の水、とか。

入ってすぐに漢のサウナで、アウフグースを受けれました。いやぁ最高やわこれ。
画面の演出がすごき。燃える映像？なのが流れます。そして丁寧なアウフをいただき、わたしは1回目から漢になれました。

サウナの種類も漢、木漏れ日、スチームと種類もあります。

今回は漢→漢→木漏れ日→スチーム

で、2回目の漢はオートロウリュで、めちゃ暑！ニュージャパン梅田のブロアーみたいなのが流れ、映像は焚き火。5分間熱されました。温度は驚異の97度。あっつかった笑笑

その後の水風呂で少しだけ、同じオートロウリュを受けたオーラのあるサウナーからここのサウナの良さを聞きました。最近リニューアルされて本当に良くなったと。そのサウナーさんは4日連続ここに泊まってるとか！すごい！尊敬！

そして木漏れ日も良いにおい。でした。

そして整いスペースですが、椅子の種類も豊富！プールの水の流れる音を聞きながら、ととのいます。奥の方はなんとなく風の流れが出てきて少し外気浴みたい？

３セット目はここ最近の中ではとくにばっきばっきにととのってまるで宙に浮いてる感覚を覚えました。

あーしあわせ。
朝ウナも楽しみ。

レベル高すぎた富山のサウナに少し触れた気がします。
駐車場の時点で硫黄の臭いがしますねー。
大阪に帰らないといけないため、1時間コース。

まず温泉に浸かります。
内風呂からやばい。なんか大きい岩が。
まるで露天風呂のような荘厳な景色が見えます。どうやって持ってきたのだろう。
頭の親で体が温まる。
この時点でなんかテンションマックス。
すごく身体が温まる。

素晴らしすぎて次の機会のためにと1セットにしました。
外
リクライニングチェア一つ
整い椅子３つ

内
リクライニングチェア二つ
整い椅子4個くらい？

サウナは割と入れて、まぁまぁ入ってました。サウナは90度。
きちーんと身体が暖まってるのかすごく汗が出る。
出た瞬間水風呂。とても動線が良い。
特にマナーの悪い人は見当たらなかったから今日はラッキーだったのかしら。

そして外気浴のリクライニングへ。
あー風も入るし最高。
1セットで決まりました！

確実にまたきます！
良かったぁ！！！！

露天風呂も内風呂も全部ちゃんとした！温泉！
なんか左の方に風呂に浸かりながら懸垂できるところあったり、修行風呂なるものもあったり楽しいところでもありました^_^

駒ヶ岳登山後に訪問。
一言で言うと素晴らしい導線でした。

サウナと水風呂の距離、整いスペース全てがコンパクトに固まっていて良かったです。

低温サウナとは名ばかりの90度ちょいのサウナでした。3人くらいしか入れませんが、そこまで混んでなかったので、毎回入れました。実際そこまで熱くなかったですが、背中がジリジリ焼かれます笑

水風呂が最高！10度ちょいくらい？
気持ち良すぎます。

そしてととのいスペース、、、。

緑に囲まれて、整えるのは幸せ、、、

1発目で整いました！！
また行きたいです！

熱めののサウナがたまらない。
6分9分12分3セット

時計はテレビの下にしか無いので砂時計を持参。凄く捗ります。
こんなに本格的なサウナが、銭湯で味わえるとは。

水風呂も柔らかーい水でずっと入れちゃいます。ミスが出る部分に座れると最高です。またきます。

葛城山登山後にお邪魔しました。
今回一緒に行った友達がノンサウナーでしたので基本温泉を楽しみました。いろいろな種類があってすごく楽しい施設です。
メインサウナのみ1セット堪能。
水風呂も隣で冷たすぎずちょうど良い感じ。
外気浴がたまらなかったので、割と一度でととのえました、、、。
塩サウナも気になりましたがまたの機会にしますが良い塩を使ってそうでした。

外気浴のととのい椅子が豊富で割と選びやすそうです。
外気浴に特化してるなぁと思いました。
サウナは小さめで割と入ってて、待ちも一瞬ありました。

総じて良さそうな施設！また着たい！

ランニング後サウナ。
凄い良いサウナ。温度も95から100度くらい？
水風呂もほどほどに冷たくて気持ち良い。
時間はテレビの下の時計で測るしかないので、自分用に砂時計が時計がいりますかね。ここの水風呂は本当に体に合いました。