瑛二（旧ナラ）

広島遠征初日。もちろん初。
15時頃入館。

無料のペットボトルサービス。
香りの良い脱衣所。
清潔感溢れる浴室。
照明の具合も良き。
湯船の水面も美しい。
サウナ室、しっかりと熱い。
オートロウリュも効いている。
水風呂、しっかりと冷たい。
水風呂の脇にととのい椅子も完備。

全てがありがたい。
ごちそうさまでした。

10日ぶり。21時頃入館。

10日間も来なかったのはいつぶりだろう。

その間、定位置だけではなく
サウナストーブの前にも
芳香剤が並べられていた。

これは愛でたい。

他にも常連サウナーさんの
優しさを感じた日でもあった。

今日のmy bestﾚﾄﾛｿﾝｸﾞは
SMAPの世界に１つだけの花。

おそらく2回目。8時半頃入館（AM）

この世の天国か。

熱めのお湯、温めのお湯。
熱めのサウナ、温めのサウナ。
冷たい水風呂、温めの水風呂。
全て揃っていて、無駄がない。
ちょうど良い。

料金設定も良い。
3時間コースはちょうど良い。
ゆっくり風呂に入って、
館内で休んで食事して帰る。
ちょうど良い。
錦糸町・楽天地スパでも
導入して欲しい料金設定だ。

１番感動したのは
フェイスタオルの厚さ加減。
厚すぎず、薄すぎず。
ちょうど良い。

総じて、ちょうど良い。

みんなで言おう。

「ちょうど良い」

3日ぶり。21時頃入館。

事前の公式Twitter情報どおり、
雨模様のため空いていた。

サウナ室も熱い。
１セット目は108度。
いつもと違うサウナに来たようだった。

4日ぶり。21時頃入館。
銭湯（1010）の日は、
国民の休日になったらしい。

今日のサウナ室は
いつもよりしっかり熱い（気がした）。

２セット目までは脱衣所のととのい椅子。
３セット目に浴室内のアディロンダックチェア。
これ、発明したかも。

今日のmy bestﾚﾄﾛｿﾝｸﾞは
Kiroroの長い間。

11日ぶり。21時半頃入館。

空いていた。
寒くなったばかりのせいだろうか。

サウナはほぼ貸し切り。
砂時計の砂が落ちきる
5分間でもしっかり限界が来る。
アマミもでる。

今日のmy best ﾚﾄﾛｿﾝｸﾞは
TK PRESENTS こねっとの
YOU ARE THE ONE。
安室奈美恵と華原朋美の破壊力よ。

初。12時頃入館。

平日昼間。
素敵に混んでない。
サウナ、しっかり熱い。
水風呂、しっかり冷たい。
外気浴、しっかり広い。

さすが新宿。

衛生面も抜群。
屋上のビアガーデンと筋トレスペースなんて
他の健康ランドにはあり得ないだろう。

週末の夜に来ると、また様子が違うのだろうか。

ごちそうさまでした。
次回は筋トレもしたい。

8月19日ぶり。10時頃入館。

連日の残業、前日の出来事で疲労困憊。
午前中のみ休みをとって逃げ込むように入館。

駅からのアクセス。
全てが揃ったアメニティ類。
広々とした浴室、サウナ室。
サウナ室内の香り。
全てが最高でありがたい存在。

10時前に家を出て、
10時15分頃入館し、
10時30分頃に1セット目、
10時45分頃に2セット目、
11時のロウリュに3セット目を合わせるのが
最高だと気がついた。

およそ1時間15分程度の滞在。
60分コースのみではなく、
90分コースや120分コースがあれば
さらに最高だし客足も伸びそうだなと。

ごちそうさまでした。

サ飯は１階まで降りて
すみだFood Hallで。
その導線も完ぺきだ。

二代目野口鮮魚店 パルコ店

海鮮丼

１週間ぶり。9時頃入館。

サウナ自体も１週間ぶり。
やはり週末に向けて疲れが溜まっていた。
平日、水曜日あたりに
サウナを入れるのが衛生的にベター。

混んでいた。時間的になのか。
その影響か、サ室の香りもイマイチ……
その分、ぬる湯のシークヮーサー湯の
香りが沁みた。
手に持って香りながら入りました。
そして、ちっちゃい｢ゎ｣って字があることを
初めて知る。

今日のmy bestﾚﾄﾛｿﾝｸﾞは
とんねるずの｢迷惑でしょうが｣。

7日ぶり。20時半頃入館。

雨の日。どうせクルマで行くなら
少し遠い駐車場有りの銭湯へ行こうとしたが、
満車のため結局ホームの喜久の湯へ。

3連休の中日ということもあって
この時間はまだ子どもも多し。

先日カラカラの乾燥系サウナに
入ったばかりだから、
湿度が保たれたサウナは身体に沁みる。

今日のmy best ﾚﾄﾛｿﾝｸﾞは
SMAPのTriangle。

およそ5回目。13時頃入館。

平日昼間。さすがに混んでない。
目当ては初対面の新設サウナ。
カラッカラ。乾燥系だった。
普段の銭湯サウナで身体に纏わり付く
水分がほぼ汗ではなく蒸気だということを
思い知らされる。

水風呂プール。冷たい。
マイルドサウナーの俺には手厳しい温度だ。
すぐにマイルド水風呂へ移動。

しかし改めて思うのは、ここは男の楽園だ。
男が好むアメニティ系の充実度は世界一。

退館後、錦糸町の風がいつも以上に
心地よい……
ごちそうさまでした。

3日ぶり。21時半頃入館。

サウナへ行く理由の１つとして
｢前の日の酒で体内に溜まった水分を抜く｣
という理由がある。
昨夜は立石で飲み歩き、
最後はカラオケバーで
WOW WAR TONIGHTを唄って締めた。
飲み会終盤のWOW WAR TONIGHTは沁みる。

そして今日のサウナ室での小さな奇跡。

今日のmy bestﾚﾄﾛｿﾝｸﾞは
H jangle with Tの
WOW WAR TONIGHT
～時には起こせよムーヴメント～

5日ぶり。21時半過ぎに入館。

入館したばかりのときは、
男性浴室ガラガラ。
しばらくして22時頃には
しっかり人が埋まってきました。
サウナ室もしっかり満室、
閉店間際の駆け込みサウナでしょうか。

長めの2セット。
ばっちりととのいました。

今日のmy best ﾚﾄﾛｿﾝｸﾞは
SPEEDのgo!go!heaven!!

３回目。21時頃入館。

ドライなサウナだったので
鼻と口を覆うように
タオルを巻いて対応。

水風呂は深めなので
ちょうど肩まで浸かるには
空気イス的な体勢を取る。

日曜とはいえ時間的に
空いてるかと思いきや、
中高生や若者も多数。

外風呂（外気浴スペース）は
若者たちの声で大盛り上がり。

「これじゃゆっくりできないな…」と
残念な気持ちもよぎったが、
彼らにとっては最高な青春も
真っ最中なんだろう。

もしかしたらコロナで
卒業式や修学旅行とかが
軒並み中止になった世代かもしれない。

若者たちよ、
裸の青春、謳歌せよ。

4日ぶり。17時半頃入館。

時間帯と土曜日ということもあってか、
サウナ室は常時6名満室。
横並び3名の真ん中に座ることになったら、
横目で左右どちらかの砂時計をチラ見して
時間計測する。
常時満室で出入りが激しいとなると、
サウナ室の温度が下がりがちになるので
いつもよりも長めに入る。
（これが混む原因なんだろうけれども）
そしてこれだけ汗だくのおっさん＆じいさまで
敷き詰められた部屋が
良い香りでキープされている奇跡。

今日のmybestﾚﾄﾛｿﾝｸﾞは
CHAGE&ASKAのYAH YAH YAH（ﾔｰﾔｰﾔｰ）。

６日ぶり。21時頃入館。

完全に涼しくなり、
サウナ後のルーティンも見直しつつある。
夏は水風呂で締めていたところ、
これからはぬる湯で締める。

今日のmybestﾚﾄﾛｿﾝｸﾞは
MISIAのeverything。
で決まりと思っていたが、さらに上を行った
広末涼子の大好き。

初。17時頃入館。

サウナ室は新しくキレイ。
照明も美しい。
温度、湿度共にちょうど良い。
00分に行われるオートロウリュ、
これも良い。
水風呂への動線。
広い露天(外気浴)スペース。
素晴らしい施設でした。

ごちそうさまでした。

自分的な提案として、
滞在時間制限を導入した方が良さそうだ。
混んでるとの噂通り、混んでいた。
だが、実際は露天スペースで
長時間熟睡している人、
長時間談笑している非モテ男子グループが
その原因だろう。
追加課金または強制退館させることで
この素晴らしい施設が素晴らしいまま
存在し続けられるだろう。

3日ぶり。21時頃入館。

晩夏の候、
地下水の水風呂も
冷たさを取り戻しつつある。

閉店間際までがっつりお世話になりました。
ごちそうさまでした。

今日はgoodﾚﾄﾛｿﾝｸﾞの宝庫。
KANの愛は勝つ。
YUIのGood bye days。
globeのDEPARTURES。

その中でも
my bestﾚﾄﾛｿﾝｸﾞは
玉置浩二の田園。

10日ぶり。18時頃入館。

いつも以上にサウナ室の
湿度と香りが絶妙。。

サウナと筋トレの共通点。

１セットでは効果が薄く、
２セットでも効果あり。
３セットで最大の効果を発揮し、
４セット以降は己の身体と要相談。

今日のmy best ﾚﾄﾛｿﾝｸﾞは
小沢健二の強い気持ち・強い愛（1995年）。

およそ5回目くらい。9時入館。

久しぶりに１週間以上
ノーサウナだったため、
身体も脳も疲労マックス。

午前半休を取っていざ参る。

１セット目に
ちょうどマット交換の時間にぶつかる。
広いサウナ室のため数も相当。
スタッフの方がドアを空けたまま
作業するため室内の温度は急降下。
見かねて「空けたままやるんですか？」
と聞くと、
「換気しながらやってるんで」の模範解答。
残念に思いつつもその後の自助努力で
ととのいを獲得。

サウナ室でのテレビの音＋ヒーリング音楽の
アンバランス感がなんともいえない。

ごちそうさまでした。