Assi:-)《あっしー》

今日は天気も良くて外気浴が最高でした〜！
やっぱりこの季節の外気浴はたまらん。
日曜の昼下がりだからサウナ室は満員。
すごいな…
タワーサウナ
12分×2
11分×1
水風呂
1分×3

せっかく鳥取に来たので車を走らせて米子へ。
太古の湯「ラピスパ」。
のどかで静かな露天ゾーンに無数のととのい椅子。
形が最高。これはセンスが良い。
サウナは常連さんで混んでたな〜。
少しサウナ室の匂いが気になります。
ですが外気浴スペースが本気なので素晴らしい。
静かな時間と鳥の声で溶けることが出来ました！
サウナ
12分×2
15分×1
水風呂
2分×3

行ってきました。
サウナに入り始めて5年。
念願の「しきじ」についに行ってきました。
水風呂は感動。
「しきじに来た」それだけで良い。
初めてサウナに入って感動した時と同じ感覚。
沢山の良い施設やそうでない施設を経験すると、脳が肥えてしまう。
この気持ちを忘れてはダメですね…
そこに「サウナ」があればそれでいい。
それが「ありがたい」。

フィンランドサウナ
11分×1セット
10分×1セット
8分×1セット
水風呂
2分×3セット

静岡遠征1日目！
しきじの前にもう1つ来たかったサウナ！
高温サウナは熱い、、
蒸されるというよりは焼かれる。笑
ただ限界まで引きつけての水風呂の悦びは半端ない！！
水風呂も広めで綺麗！
外気浴スペースも安定、工場地帯の夜景を見ながらととのった〜
高温サウナ
11分×1
10分×2
フィンランドサウナ
14分×1
水風呂
1分×3
30秒×1

初めて行ってきました尾道「ぽっぽの湯」。
名前がイイ！
遠赤サウナは85度くらい。
やや低めの設定だけど良い発汗！！
しっかり温まりました！
テレビの音量が小さめなのが個人的にはナイスポイントでした！
(たまにテレビ音量でかすぎて落ち着かないサウナ室あるし)
水風呂も19〜20度と平均とは言えない水温ながら浴槽が広くて100センチも深さがあって全く問題なし！空いてるしむしろじっくり入れて快適！
気温も風も良い塩梅で外気浴が捗る季節。
休憩スペースも広くて安定してるし、静かで良かった！
ととのった！！

サウナ
14分×1
13分×2
水風呂
1分×2
2分×1

お久しぶりの神戸サウナ&スパ
朝9:00から凸して朝ウナ！！
至高… ととのいすぎてよだれでた…
この二日間限定のアロエ水風呂も良きでした◎
午前中はフィンランドサウナはほぼ貸し切り状態！最高！！
ロッキーサウナ
12分×2
フィンランドサウナ
15分×1
水風呂
11.7度×2
17度×1

お昼ご飯を挟んで夕方16:30頃からおかわりサウナ！
ロッキーサウナ
12分×1
10分×1
フィンランドサウナ
14分×1
水風呂
11.7度×3
ダイナミックロウリュには参加できずでしたが、20分おきのロウリュサービスにアウフグースサービス、フィンランドサウナのセルフロウリュ、キンキンの露天水風呂、常に掃除が施してある清潔感のある館内、可愛い館内着、全てにおいて最高のサウナ！！文句なし！！
関西で1番好きです！！
また近いうちに来なければ、、！！

サウナ
15分×3セッション
水風呂
2分×3セッション
19:15〜からのロウリュサービスに無事参加！
アウフグースで風を感じてきた！！
熱波師さんの技術のクオリティは高くないですが丁寧に煽いで下さりました。
アロマの香りでととのう〜。
外気浴も今日の気温と風は最高、、、！

今日は良かった！！ド恍惚！！
美福とサウナ日本は福山のサウナでは唯一アウフグースを受けれるサウナではないでしょうか！！
天井も低いし、水風呂も広めで悪くないです！！

サウナ
12分×1セット
13分×1セット
水風呂
1分×1セット
2分×1セット
〜映画見に行く〜
サウナ
12分×1セット
13分×1セット
水風呂
1分×1セット
2分×1セット
変則サ活
水風呂がなめらかで柔らかくていいな〜
温度がキンキンな水風呂もすきだけどなめらかで上品な水風呂は大事！！

お久しぶり！！！
13分×2セット
14分×1セット
水風呂1分×3セット
サウナレベルは相変わらず高いな〜
14:15のロウリュサービス逃して萎えた...
まだまだ欲してたけど、連れてきた後輩に合わせて最終セットは早めに出ちゃってあったまらず、、、
やっぱサウナは一人で来るに限るな…

久々のグランドサウナ広島。
高温サウナ
13分×1セット
14分×1セット
15分×1セット
水風呂1分×3セット
親友のサウナ仲間と。
湿度低めのサウナをじっくり味わって水風呂！！
ウッドデッキはもう寒い…
じっくりサウナ室横の椅子で水風呂の水面を見ながら休憩！
高いジャンプはないものの、ゆったりしっかり芯があったまった！！

15分×1セット
11分×1セット
12分×1セット
水風呂1分×3セット
\ 水曜サ活 /
1回目に深いトランス状態(久々)で最後の大休憩はととのいすぎた(?)のか寝落ち…
閉店時間まで休憩スペースのベンチで爆睡してしまって店員さんに起こされる始末…
まさかこんな寝てしまうとは…

106℃の高温サウナあっつい、、、
個人的には一番好きな水風呂の水温で熱った身体がピンッと整う。
12分×2セット
10分×1セット
水風呂1分×3セット
露天は椅子が4つ、中も休憩できるベンチ、椅子が複数。
雰囲気も良くてリピ確定、、、
最近来た近郊の施設では一番良かったかも。
外気浴も◎。
イオンウォーターがあるのもいい！！

12分×1セット
13分×1セット
14分×1セット
水風呂2〜3分×3セット
小休憩×2
大休憩×1
ジム終わりに近いので軽率に来てしまう。
ここは外に寝転べる畳の休憩スペースがあるから推せるな〜

10分×1セット
12分×2セット
15分×1セット
水風呂3分×4セット
サウナは85度の遠赤外線の中温サウナ。
水風呂は20度と水温は高め。
ただ自然に囲まれていて、山が隣接しているため露天の石場でする外気浴は気持ち良い◎

京都滞在最終日。
3日で2回目の来店。
8分×2クォーター
10分×1クォーター
水風呂2分×3クォーター
ここの水風呂の体感水温が個人的には一番沁みる…
京都に住んでた時からずっと、暑くも寒くもないこれくらいの時季にルーマプラザの屋上でする外気浴が一番の贅沢だと思ってます。

8分×2クォーター
水風呂2分×2クォーター

8分×3クォーター
水風呂2分×3クォーター

10分×4クォーター
水風呂2分×4クォーター

10分×4クォーター
水風呂2分×4

7分×2クォーター
6分×1クォーター
8分×1クォーター