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連サウナで渋谷SAUNASからテルマー湯へ。
HPでは空いてる表示でしたが、入り口は列が出来ていてびっくり！
ただ、サウナ室は多くても4〜5人くらいで空いてました！浴室自体もそこまで混んでる！という印象ではなく、思ったより人いないな〜と思いました！

3セットして水風呂、休憩…やっぱりテルマー湯の水風呂はキンッキンに冷えてる、本当にキンキン🥹(笑)
2週間ぶりにサウナ行ったと思いきや、連サウナ…極端😂(笑)
明日もサウナイキタイ…。サウナ納めはまだ未定…😂(笑)

2週間ぶりのサウナ…しかも渋谷SAUNASに来てしまいました…。9:00〜11:00の2時間滞在でした！

奇数日の女性はWOODSということで、TUULI(アウフ)、TEETÄ(お茶)、KELO(ケロ)、VHITA(ヴィヒタ)、HARMAA(グレー)の5つのサウナに入りました！

年末だけど早い時間だったからか、女性の方は体感そこまで混んでませんでした！出る時には賑やかになっていました！

TUULIでは貸切になり、一人ロウリュした後湘南乃風のごとくタオル振り回してました(笑)アロマ水がサウナストーンに当たるあの音でもうととのってしまう…🤤木曜日はアウフグースのない日ですが、サ室広めでここでアウフグース受けたら最高過ぎ…とまたととのってしまう🤤(笑)

TEETÄはお茶のロウリュができるサウナで、先に入られていた方に断ってロウリュさせていただきました🙏🏻お茶の香ばしい香りがして良い感じ！バケツの中のお茶が結構少なくかき集めたので、こまめに足していただけるか、足す時間帯が分かると良いのかも🤔なんて思ったり…。ちなみにここでも一人湘南乃風の風でした(笑)

KELOはととのいながら空き待ちをしました！
空いたらまた一人だったのでロウリュ…扉のガラスが曇ってて湿度爆上がりでした(笑)
ウィスキング受けてみたいな〜🥹

VHITAは仕切りのある3人定員のヴィヒタが吊るされているサウナで、10分毎にオートロウリュありです！TVも音楽もなくて、照明も暗めで没入感すごい…個人的には一番好きかも…。自分含めて入る人皆ヴィヒタに頭ぶつけててちょっと笑いました(笑)気を付けててもぶつかる😂(笑)

HARMAAはグレーのサウナ室ですが、照明暗めであんまり分かりませんでした🥲が、広めだけどしっかり熱いナイスサウナでした👍🏻

どのサウナも総じて最高で2Fの寝水風呂も良いし、3Fの160cm水風呂も良かったです🥹
空いてて静かだとほんっとに最高のサウナ空間だと思います🥹また行きたい！と思いました！！！
というかまた行きます🥹🥹🥹🥹🥹(笑)

仕事が草加健康センターの近くで終わったためこれはサウナチャンスとばかりに行ってきました🫶🏻(2日ぶり)

サ室には赤く光るMETOSのikiが鎮座していました😳迫力ある！！！
ほんっとに熱すぎて7分いれなかった🥲(笑)めっちゃアチアチだった🥹(笑)1回足動かしたらどこにも置けなくなるくらいアチアチ🥹
また学ばず最上段行って無理すぎて段々下がっていきました😂(笑)

女性の方に渡してますとのことで帰りがけにICE BOXいただきました〜レディースデーだからかな？
嬉しい🥹🥹🥹

スタミナあさりラーメンがマイブームになりつつある🥹(笑)
入館料+生+スタミナあさりラーメンで2530円になって抽選券にちょうどいいことが判明😆(笑)

また行きます🫶🏻🫶🏻🫶🏻

スタミナあさりラーメン

にんにく好きな人は好きな味🧄

4セットしました🫶🏻
熱すぎてセットを追うごとに最上段から段々下がっていきました😂(笑)
空いてて一瞬1人になるも湘南乃風はできなかった…アチアチ過ぎ…🥹🥹🥹(笑)
いてもMAX5人とかで空いてました🥹神🥹

サ室内にリニューアルの掲示がされてて凝視してました😂(笑)
リニューアル楽しみだな〜🥰

サウナハット買ってしまった…何個目…。

スタミナあさりラーメン

にんにく効いてて最高🧄🧄🧄🧄🧄

勝手にガラガラだと思って行ったので、10人くらいサ室にいて勝手にびっくりしました😂(笑)

結構静かで今日もナイスサウナ過ぎました🤤
外気浴終わってから中に戻るまでの床が冷え過ぎて気合い入れないと辛い🥹(笑)これが冬のサウナなんだな〜とまた一つ勉強になりました🥹(笑)

蒸しZの「サウナを信じるな」という言葉が今更響いた今日のサ活でした🥹(笑)

ミライザカ 西新井西口駅前店

旨焼きにんにく餃子

パリパリ🥟

12日ぶりのナイスサウナ👍🏻

今入館するとイオンウォーターがもらえるそうです！常連の方が教えてくださった！

やっぱりすみれのロウリュアチアチ過ぎ🫶🏻焦げた🥹(笑)
インフィニティーチェアに寝そべりながら空見たら心震えた(?)🥹🥹🥹

日曜5時過ぎに起きれた…ということはサウナチャンス…！
ということで朝ウナで萩の湯へ。

6時30分〜8時過ぎくらいまでで3セット(10〜11分)しました。
サ室は大体6〜8,9人くらいの利用で、日曜朝からやってるとなるとやっぱり人いるな〜という印象でした！
水風呂は冷たすぎず、でもバイブラ効いてて心地良い感じの冷たさでした🤤(18〜19℃くらい)

外気浴も内気浴もそこまで混まず、話してる人もほとんどいなくて静かでした🥹最高！
同じ時間の男湯はドラクエがいたようで、残念だったようです🥹(笑)

洗体・洗髪してる時に隣の人にシャワーかかってる気がしてすごい気を遣う。けど多分かかってる🥲隣にいた方申し訳ないです🥲
サ室内はビート板で場所取り？してる方が2人くらいいてなんかな〜と少し残念な気持ちになりましたが、常連さんなのかな？こういうの仕方ないんですかね🥲(内心は「場所取り禁止」って書いてあるけど文字読めねーんか🥹🥹🥹？と思いましたが、サウナは自分との戦い…と切り替えました🥹)(笑)
そんなことよりこの広いサ室でアウフグース受けられたら最高だな〜と妄想してたらナイスととのいだったので良し😂

また伺いたいです🙇🏻‍♂️
この後モーニングしに行こうかな(笑)

改良湯へ行ってきました！

ビート板あり！暗めのサ室でTVなし。定員8人くらい。1段が高くて足短い族は登るのが大変😂(笑)
水風呂13℃でキンキン！
内気浴の椅子1つ！脱衣所に5つ？だった気が！
混んでいました！さすがイキタイ数が多いだけある！
もう少し遅い時間だと空いてるかも！(出る頃少し人が少なくなった気がしました。)
浴室は滑るのでわりと気をつけた方が良いかもしれません🥹(笑)

九州居酒屋 博多満月 恵比寿店

生ビール

友と飲むビールは旨い🍺

いつも平日の朝に行くから、ドラゴンロウリュがこんなに混むの知らなかった🐉🐉🐉

ドラゴン→ドラゴン→メディ→ドラゴン(00分)の4セットでした🤤

オロポ

オロナミンCとポカリスエットを混ぜた飲み物

スカイスパYOKOHAMAへ。

かるまる→ゆいる→スカイスパYOKOHAMAと連サウナ3日目。(笑)
オートロウリュ→オートロウリュ→アウフグースの3セットでした！

ロウリュは20分毎で心地良い感じ🫶🏻
アウフグースはオレンジの香りでした！爽やかで良い！
天井の換気口？蓋みたいなのがアウフグースの風によって開くというトラブルが発生🫢(笑)珍しいことがあるものだな〜と思いつつ、早めに対応してくださった彩猫さんやスタッフの方、サ室内のお客様の雰囲気はとても良くて民度良いな〜と思いつつ、出ました。(何で)彩猫さんの風が心地良くて最高でした🫶🏻

内気浴では背中が暖かい石のフラット椅子が2つと同じく石の座る椅子とプラ椅子が複数あり、休憩には困りません🤤

穏やかなととのいで心地良かったです🙇🏻‍♂️
また来まーす🥹🥹🥹

アソビュービール券

アルコール1杯とおつまみ2品 無料券チケットの中の種類から選べます。

朝日湯源泉ゆいるさんへ20時〜22時頃伺いました。

結論から申し上げますと激ヤバ施設でした。(笑)
最高が過ぎるという意味で🥹🥹🥹

ロウリュ→ロウリュ(よもぎ)→ロウリュ→アウフグースの4セット。
サ室が2つあり、ロウリュサウナとアウフグースサウナがあります。ロウリュサウナでは30分毎のロウリュ(15分、45分)、アウフグースサウナでは20分毎にロウリュがあります。温度はロウリュサウナの方が高め！

よもぎはアウフギーサーの遥風さんがサウナストーンにかけてくださり、「少しあおぎますね！」と風を送ってくださるではないですか…🥲おまけでやってくださったようで通常ものではないようです…！思いがけない心地良い風にととのうととのう🤤

21時30分のアウフグースはベリーの香りに包まれてもはや甘いという味覚感じた😂(笑)
本当に最高過ぎました🥹アウフグースって素晴らしいし、アウフギーサーって本当にすごいと思う👏🏻アウフギーサーがいるから私たちは良い風を受けられてると思うと尊敬します👏🏻👏🏻👏🏻
アウフグース受けたことないって方はゆいるさんで受けたらハマると思いました🤤

水風呂は深い&ちゃんと洗ったら潜水OKのため潜りました。確か13℃くらいでした。キンッキン。
かるまるもそうだけど最近潜水OKのところ続いてるからなんか楽しい☺️(笑)

あー、幸せ🥰最高🥰(語彙力)(笑)
また行きます！！！！！

相鉄フレッサイン 横浜駅東口

トニックハイボールwithオレンジ

実はサウナバッグはジェニーハイのトートバッグなくらいジェニーハイが好き🫶🏻

かるまるレディースデー行って来ました！！
17時の五塔熱子さんのアウフグースも予約取れた😭ので、ケロ→薪→アウフ(岩)→ケロでいけたら！と思いつつ洗体・洗髪を終えケロサウナへ。

入った左側にあるマットを取って、左側の上段に入れさせていただき、10分くらい過ごす。
以前かるまるに行った夫が「ケロサウナ入った時、右側はサウナハット勢、左側はタオル勢に分かれててサウナハットとタオルの対バンかと思った。」と言ってたのを思い出してニヤつきを押さえられず、バレないようにサウナハットを深くかぶる。(きもい)
1回目のケロは「ロウリュしていいですか？」と聞いてロウリュしてくださった方がいて、良い感じに蒸されて癒されました🥹照明暗めで窓から光が入るのも良い🥹
2回目のケロ(17時〜18時台)は空いてるか確認する方が5〜6人いらっしゃったのでほぼ待ちがあったと言って良いくらいでした😳
1つだけ言いたいことがあって！2回目のケロの時、ロウリュして欲しかった…🥹(笑)上段に行ってしまったため、わざわざ降りてロウリュすることもできず、心の中で「どなたか！ロウリュ！お願いします！！！」と叫ぶも届かず。(当たり前)(笑)
多分いた人結構思ってたんじゃないかな(笑)いや、ロウリュ苦手な人もいるかな〜🥲
入った時点で「ロウリュしていいですか？」とか5分経った時点でしてる気配なかったら言うとかでやっても良いかもな〜とか思ってしまいました😂(笑)
また夫からの事前情報で「自分の時はめっちゃ低音イケボでロウリュしますって言われて惚れたからイケボでロウリュしますって言いな。」と言われてたのを忘れていたので、座る前に「ロウリュします(低音イケボ)」するべきだったと反省😂(笑)

出た後はサンダートルネード→やすらぎ→昇天→休憩の流れで入ってみました！
サンダートルネードはさすがのシングル！冷たい！けど意外と入れる！でも脚ビリビリする😂(笑)という感じで私は10秒いたらいい方でした😂(笑)
その後のやすらぎで本当にやすらいだ…。ずっと入れる(笑)

薪サウナは手前に座った方が良いと学びがありました…と言うのもレディースデーでは奥に行くと水風呂待ちの間に身体が冷えてしまい…薪の香りが体験できるのは本当にすごいと思いました🥹貴重な体験で入れて良かった🥹

細かく書いていきたいけど、文字数が入らないため段々雑になっていく(笑)五塔熱子さんのアウフグースのことも書きたいのに😭

また来た時に別角度から書くことにしよう。(笑)
サ活投稿消化不良😂(笑)ですが、ここまでにします。(笑)もはやnoteとかに書いた方が良いのでは…。(笑)また行きます！

九州人情酒場 魚星 北千住東口店

生ビール

サウナ後のビールis最高

本日はかるまるレディースデー！
その前にスパメッツァへ。

ドラゴンロウリュ完走を目標に入る。(笑)
最下段ドアの前に待機したら完走できた😂(笑)
けど、私の他に5人完走してて上段にいた方もいたので本当にすごい…😳最下段でギリだった私…😂😂😂

中の水風呂は16.1℃くらいでした！
30秒くらいでちょうど良かった！

外気浴のフラットはほぼ満席になる時もあるくらいサウナーの方がいらっしゃいました！
人がそれなりにいてもほとんど喋ってる方はいなくて最高な空間👏🏻耳栓いらずでした🥹最高🥹
今日は湯気と霧がすごくて神秘的な感じでそれもまた良かった🥹🥹🥹

メディは待ちが発生しました！
定員4名だからすぐいっぱいになるんだよね〜と思いながらも朝6時〜待ちが発生するサウナすごい…。

合計4セットもしてしまった…🥹(笑)最高🥹
オロポは9時からだったので家で水分&塩分補給しよう…。

また空いてる朝ウナの時間帯に行きまーす☺️☺️☺️

大変久しぶりに曙湯へ。
初めてちゃんとととのったのが曙湯だった気がする…。

4名定員のサ室は多くて2人でした！
貸切の時もあったけど、アチアチすぎてタオル回せる状況じゃなかった(笑)草加健康センターほど熱くはないけど、1回マットに乗せた足を動かすと熱すぎてもう置けなくなるくらいには熱い。
7分〜8分でばっちりアチアチになり、水風呂へ。
水風呂は20℃くらいで1人で入ってるときは羽衣を剥がすように全身動かす😂(笑)
45秒〜1分くらい入って露天？スペースへ。

最高過ぎて笑えてくるくらい私に合ってるサウナと水風呂と休憩らしい。
本当に最高にととのいました。次引っ越すなら曙湯近くのお風呂ない家でも良いのかもとか考えるくらいに私には合ってるらしい。
水風呂もキンキンなわけではないし、ロウリュがあるわけでもないんだけどでも良い🤤
また近々行きたいな🤤🤤🤤

久しぶりにTHE SPA西新井へ。
下駄箱373空いてなかったので、隣の365にイン(笑)

女湯入り口に会話禁止の看板が置かれていた！
さらにサ室に会話禁止と場所取り禁止の注意書きがされていた！
ご意見があったから？みたいです！

サ室はMAX6人で、一瞬1人になったから一瞬だけ立ち上がってタオルぶん回した。(すぐ人が来たので、何もしてませんよ顔で座り直した)(いつも通りきしょい)(笑)

水風呂が18.8℃で、ここ最近13℃とかだったから温く感じた…多分一生入れた(笑)
14℃とかキンキンな日もあるから、今日は温め設定なのかな？

多分、雨が降った日とか湿度が高い日は汗が異常に出る体質(高湿度に弱い体質)な気がする…気のせいかな…。サ室での汗の出方が異常だった気がする。(笑)

露天スペースと比較的静かで良かった。黙浴って書いてあるのに喋ってる人は日本語が読めないのだろうか…と思ってしまった私は心が狭い🥹が、しかし、対策として耳栓を持っているので穏やかなととのいでした🥹(笑)

近々また来ます！！！！！

さかなや道場 西新井店

ゴマダレ鮮魚

ゴマダレと鮮魚合いすぎです。最高すぎ🥹

しごおわで草加健康センターへ！

14時〜16時で利用させていただきました。
13時〜のロウリュでお客さんがたくさんいました😳が、その後は空いていました！いても5〜6人とかだったような…。

秋のサウナ強化週間のためさらに熱いサ室に加えて、さらにキンキンな水風呂…！(見た時は12.7℃だった)(笑)
ステッカーもいただきました🥹

2日前はカランが故障していたとのことでしたが、その日のうちに復旧されたそうで、支障なく使わせていただきました！

サ室で一瞬一人になり、またタオルぶん回してた🥹(笑)だいぶきしょいけどアチアチの風がまた良い☺️(笑)
水風呂はキンッキン過ぎて30秒が限界だった…(笑)

いつだって幸福度が上がるサウナ、それが草加健康センター。(笑)もう行きたい。(笑)

ライブに行くため、レディースデーでいただけるドリンクのメロンジュースと生ビールとキムチとスタミナ肉玉ライスを食べ、サクッと移動したのでした。

わりと関係ないのですが、19時からライブが始まるのに19時からのかるまるの蒸サウナ(かるまるのレディースデーの枠を取れたため来週行ってきます。)申し込もうと、ライブ会場のロビーで待機していましたが見事に惨敗…。(というかアウフグースと勘違いしてて気付いた頃には枠埋まってた。本当にアホすぎてびびる。悲しい。)(笑)

でもライブは楽しかったし、草加健康センターでととのったからこそ気持ち切り替えられた😂(笑)
行ってなかったらもうどうなっていたか…。(笑)

また近々伺います！！！！！

中生と選べるおつまみセット

中生1つと枝豆・キムチ・冷奴から1つ選べて¥840 ※メロンソーダともう1つの生は別

3,4ヶ月振り2回目のすみれ。

祝日の12時〜14時のサ室は意外にも空いていました！MAX7〜8人くらいだったような。

友人からの助言をもとに下段でオートロウリュに耐えきってととのいました😂(笑)
水風呂はバイブラなどはありませんがキンッキンに冷えすぎて1分が限界だった😂最高すぎ😂😂😂
1セット目はフルフラットの椅子で寝転んで、2,3セット目は椅子に座って空見ながらととのってたら雲一つなくて、バグ起きてるのかってくらい綺麗だった😂(笑)どっちかと言うとバグは自分なんですがね…😂(笑)

11月なのに終始半袖の私はやはりバグっているんだろうか…。
最近キンキンの水風呂に当たりまくっててあがる🤘🏻🤘🏻🤘🏻🤘🏻🤘🏻(笑)

カレーうどん

いつでも美味しいけど、特にサウナ後のカレーうどんはほんっとに美味しい🤤

職場の最寄り駅なのに行ったことなかった、湯屋処まつばらへ。
入館して券売機で生ビールと入浴料のセットを購入。

土夜だけどめっちゃ空いてた〜。素晴らしい…。正確には人はいたけど、サウナ室はMAXで3人しかいなかった(笑)
3セット目は貸切になり、心拍数上げるために立ち上がって二の腕引き締めの舞してた(相変わらずきもい)(笑)サウナハット被って立ち上がって舞ってるの客観的に見たらキモすぎて一人で笑ってた😂(笑)

水風呂はずっと流れてるので羽衣がはがされて良い感じだし、多分16.7℃より低い気がする。体感は13,4℃くらい。テルマー湯といい、湯屋処まつばらといい、最近キンキンの水風呂に出会えてテンション上がる🥹もしかして気温が低くなり始めたからそう感じるだけなのか…？
サウナ室はまったり暖かいという感じで11分くらいいました。あと10℃高かったら最高🥹だけど、そうしたら多分混むな…🥹(笑)
外気浴誰もしてなくてビビる(笑)露天風呂には人はいるものの1人とか…。
土曜日だから親子連れの方もいて、子が「寒いー！！！！！」って泣き叫んでたけど、中のお風呂に戻って行って静かになってたからそこまで気にならず。あれが続く感じだったら耳栓必須かなという印象でした。空見えるし、星も飛行機も見えてとても良いととのいでした🥹

上がってキムチとコロッケでビール決めて、次の場所に飲みに出掛けたのでした…(笑)
空いてたらまた行きたいなー♨️

キムチ、コロッケ、生ビール

安くて美味しい🫶🏻

友人と一緒にテルマー湯へ。
サウナ室は程々の温度でしたが、水風呂が…。15℃表示だったけど絶対もっと冷たい…13,4℃とかだと思う、30秒で限界だった🥹(笑)いつも身体を動かして羽衣を剥がす私ですが、今日はじっとしててもキンキンでした…最高🥹(笑)
サウナ室は90℃だったけど、温度計が上の方にあったから体感は80℃とかかなーという印象でした。

サクッと入って秋葉原まで出て、飲みました。
充電が3%しかなくて、バッテリー家に置いてきて何も写真が撮れませんでした。(涙)
また行きたいな〜🥹🥹🥹

明日友人とサウナに行く約束をしているのに…エラボトックス明けは本当は明日なのに…我慢できずに堀田湯へ。我ながら狂ってると思う🥹(笑)

空いてるだろうな〜と油断して行ったら、堀田湯3回目にしてサウナ室満席を体験！扉開けるまでそんな混んでると思わずビビり倒した🫢(笑)確実にビビった顔してたと思う😂(笑)
収容人数6人だそうな…8人くらい座ってたような気がする(笑)少なくて3人くらい。
前に行った水曜の夜(18:00-20:00)の方が空いてた(MAXでも4人とか)という体感でした。
満員でもマナー良い方々ばかりですごく静かでした。目を閉じたら一人かと錯覚するくらい。(笑)
ロウリュも1回当たり、今回はじんわり暖かい感じでした。
今回は前回のリベンジで冷たい方の水風呂(左側)に入りしっかりととのいました🙏🏻(笑)多分18℃くらいだった気がする。一人の時は体動かして羽衣剥がしてた。(きもい)(笑)

あー、最高すぎる。また行きます♨️