ドサンピン

閉店40分前入店。
サウナ6分×1
水シャワー×1

時間ギリギリだったのでお湯につかって帰ろうと入店したものの、とりあえずサウナ1セット。

週末のシメは高松に戻ってファーストインでsoloサ活。

サウナ6分×1、10分×2
水風呂1分×1、2分×2
休憩×3

充実の週末でした。明日からまた頑張ります。

サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴30分×1、10分×2

サ友と初訪問。
広くて快適な施設。サ室も広い。土曜日ということもあってサ室内はそこそこ埋まってました。温度は80℃代で低めでしたが、オートロウリュが効いて上段かひとつ下の段だとバッチリでした。
少し残念なのはサ室内でお喋りする人が多かったように思いますが、サウナー以外の方も訪れるスーパー銭湯系なので仕方ないかなと諦められます。

サウナ後は近くの同じセントラルグループが経営している「漁ま」で晩ごはん。大変美味しゅうございました。

サウナ8分×2、6分×1
水風呂1分×3
休憩10分×3

地元のホテルで宿泊サ活。
サ友とゆったりとした時間を過ごした週末。
安定のドーミーイン。ととのうよね。

夜鳴きそばは大盛りで。

出勤前サ活。

サウナ6分×2
水風呂1分×2
休憩×2

トラブルでどうなる事かと思った今月の業務も、急遽お手伝いしてくれた仲の良いサ友のおかげで、なんとか目処がつき、今朝の出勤前サ活はリラックスした気分で過ごせました。

今日集中して頑張れば週末は一日はゆっくり出来そうなので、サ友と「ととのい三昧」で過ごそうと思います😜

朝ウナで入店。
この週末、宿泊出来る施設はどこもモンバス客でいっぱいですね。

サウナ8分×2
水風呂2分×2
休憩×2

サ室温度はいつもどおり。水風呂はいつもより少しぬるめでした。

帰りに田村神社まで足をのばして日曜日市朝うどん。

田村神社

日曜市うどん

だしが美味しいうどん。

仕事の合間に1セットだけサ活。

ikiサウナ12分×1
水風呂2分×1
外気浴10分×1

頭もスッキリして調子良く夜間業務に突入。

初訪問。バリ風のアジアンテイストな温浴施設。

サウナ8分×2、テルマニウム風呂（スチーム）×1
水風呂1分×2
外気浴×3

外気浴スペースに良く風が通り心地良かったです。

回数券消化のため10か月ぶりにこちらを訪問。

サウナ8分×3
水風呂2分×2、1分×1
外気浴10分×3

しばらく足が遠のいてましたが、まだ回数券が残っているので、これからちょくちょく訪問しようと思います。

週明けサ活。
サウナ6分×3
水風呂2分×3
外気浴10分×2、5分×1
今日も静かなクア温泉でした。

坂出の花火鑑賞前にさらいでサ活。
サウナ8分×3
水風呂2分×3
外気浴10分×1、30分×1

前日の長距離運転&睡眠不足で眠たくて２セット目の外気浴でととのい→寝落ち。目覚めた時に眠けも体のダルさもめちゃくちゃスッキリしてました。

宿泊サ活。
夜、食事に出て飲みに行き、ホテルに戻って夜鳴きそば食べたら苦しくてそのまま就寝。
今回のサ活はチェックアウト前の朝ウナとなりました。
サウナ6分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3
サ室温度も100℃ちょうど。水風呂も良い具合に冷えて、１セット目からととのいました。
夏季だけ浴室に置かれてる「冷シャンプー、冷ボディソープ」が極上の冷や冷やを誘います。
どこのドーミーインでも今のところサ活にハズレ無しです。
チェックアウト後、朝ごはんは綿谷で肉ぶっかけ（冷）。

麺処 綿谷 高松店

肉ぶっかけ（冷）小

綿谷へ。久しぶりの肉ぶっかけ美味しかったです。小でも満足の量。

昭和ストロング系を欲したので２時間コースで入店。
インターハイが開催されてる関係でカプセルのお客さんも多く大変混み合っていたので今日はサウナ１セットで退店。
またゆっくり入りに来ます。

徹夜明けで迷ったけど来てよかった。
サウナは裏切らない。

サウナ10分×3
水風呂2分×3
外気浴5分×3

穴吹川で軽く川遊びの後こちらでサ活。
川遊び中も太陽がギラギラ照りつけて身体に熱が溜まってしまってたので、身体を洗ってすぐに水風呂へ。体感17〜18℃くらいでなかなか良い具合に冷えてます。
サウナ10分×3
水風呂2分×3
外気浴10分×3
なかなか良い施設でした。
また近くに来た時は寄りたいと思います。
サ飯は中川の揚げたこ焼きと二代目天竜の味噌ラーメン。

なかがわ 脇町店

揚げたこ焼き

定期的に無性に食べたくなる中川の揚げたこ。物価高騰により入数が9個から8個に減ってます。

この数ヶ月間ととのいを得られないサ活が続いてましたが、今日やっと出口が見えました。極上のととのいとまではいきませんが、あのととのう感覚が久しぶりにやって来ました。1セット目の外気浴でその時はやって来ました。たまらん。

最近は仕事もプライベートも順調で幸せを感じる毎日を過ごしてますが、ととのいだけが不足していました。でも多分もう大丈夫。
これからもsoloサ活、duoサ活で楽しくやっていこうと思います。

サウナ10分×2
水風呂2分×2
外気浴10分×2