ドサンピン

ikiサウナ 15分×2
塩サウナ 10分×1
水風呂 1分×3
外気浴 3

疲れが酷くマッサージしたかったけど、今日は受付終了だったので炭酸風呂に30分くらいゆっくり浸かってからのサ活。

隣接するスケートリンクで何十年ぶりかのアイススケートを楽しんだ後にこちらでサ活。

サウナ12分×3
水風呂1分×3
外気浴×3

お湯がつるつるで肌触り良く、椅子が２脚とベンチが１つ置かれた露天風呂の外気浴スペースが心地良かったです。
水風呂は今の時期、ちょうど良い温度です。

サウナ初めは久しぶりのきらら。
今日の男湯は右側。
サ室の温度が室内の温度計で68℃と低めだったので時間長めに。水風呂もやさしめで体感22〜23℃でした。

サウナ25分×2
水風呂2分×2
外気浴×2

Xmasイヴイヴからイヴにかけて旅行割を使って宿泊サ活。
夜はふぐコースからのBARと飲みに出たので入浴&サウナは24日の朝に。

サウナ8分×2
水風呂1分×2
外気浴×2

サウナは85℃程度ですが、しっかり発汗します。水風呂は設置されてる水温計表示で16℃と今の季節は適温。
露天風呂スペースに2脚置かれているととのい椅子でバッチリととのいました。

女風呂のサウナは80℃ちょい。水風呂・露天風呂はなかったそうです。
朝食バイキングの料理も美味しくて種類が多いので、また宿泊サ活で訪れようと思います。

朝ごはん食べてから今日も出勤前にサ活。

サウナ8分×2
水風呂1分×2
内気浴×2
自分的には出勤前サ活は２セットがベスト。

今年も残すところ後１０日あまり。何回サウナ行けるだろー。

おけいちゃん

サバ煮付け、味噌汁、ごはん

出勤前サ活。
最近はサウナイキタイへの投稿をサボり気味。

サウナ12分×2
水風呂1分×2
内気浴×2

最近冷え込んで来たので水風呂16℃くらいのこちらが自分的には快適。シングルに浸かるのはちょっと気合いが必要。

10年ぶりくらいに訪問。
サウナ4セット堪能。

ここのサウナ、男湯はオートロウリュが短い間隔で少量ずつのシステム。サ室内は98〜100℃で常に保たれていて、良い状態でした。
女湯の方はサ室温度が80℃ちょいで少し低めだそうです。
水風呂は設置の水温計で18℃。今の季節ちょうど良い水温です。
露天の外気浴スペースは風がよく通り心地よいです。

思いのほか良かったので西讃方面に出向く時はまた訪問したいと思いました。

週末２日間海で遊んで疲れた体を癒しにクア温泉へ。

サウナ10分×2
水風呂1分×2
外気浴×2

サウナ３セットの予定が２セット目の外気浴中に寝落ちしてしまいタイムオーバー。
ここは本当に良い。

浜川三寿堂

ソフトクリーム小

サ活前に今年の食べ納め。

仕事が終わる気配ないので休憩兼ねて吉野湯さんへ。
お湯が自分には熱過ぎるので今日も薬湯で温まってからサウナへ。

サウナ×3
水風呂+水シャワー×3
休憩×3

本日も刺青・タトゥー率は超激高。というか身体をキャンバスにしていないのは自分と御老人の２名だけ。
見てもらいたくていれてるんだと思うので目をそらさず、むしろじっくり鑑賞させていただきました。

職業柄必要？な方は置いといて、若い子達のタトゥー将来マイナスになる事あってもプラスになることって多分ないよなぁ、多くのサウナ施設に入れないしとか、あれもあーだし、とか余計なお世話で頭をぐるぐる巡らせながらもとりあえずととのいました。