たらちね

ぬめぬめロウリュ(いい意味)



久しぶりにメープルロッジに行ってきました。いつもは混んでるけど、今日は空いてました。


身を清めて内湯に入ってたけど、ここの温泉はぬめりのある温泉で心地よいです。


いざ、サウナへ。6人の制限あり。出入りする時に札をかけてサ室内の状況を表す仕組みでした。


相変わらずいい香り。そして人数が少なくて快適です。友達とも一緒に無事入れました。お店側もマットの位置を離したり、木を置いたり工夫が見られます。そして醍醐味のロウリュ。温泉に入った後だからか、それとも温泉のお湯をロウリュしてるからか、肌がぬめぬめになる笑　これもメープルロッジの良さですね。

ただ、サウナ室は2重扉で熱を逃がさない構造なので、コロナのためにも、気持ちよくサウナにはいるためにも、新たな空気を取り込みたいと思ってしまいます。


水風呂も14度で気持ちいい。長く入れる水風呂です。今日は晴れていて、水風呂に光が反射して、それもまた良し。大自然の中でしか味わえない素敵な外気浴。自然と一体になり、やさしい気持ちになります。




今日はエビフライカレーを食べました。サラダもあってうれしい！　実質入浴料300円。札幌から一時間以上かけて来る価値はありますね。

また来たくなるサウナ


初めましての施設です。今回来る機会ができたので来ました。


まず、脱衣場が広々としていてストレスがありませんでした。結構大切なポイントですよね。


身体を清めてから内湯へ。内湯は二つあり、熱めと37度前後のぬるめ。ぬるめの湯はバイブラもあり気持ちいい！　


いざ、サウナへ。サウナは半露天スペース(行けば意味がわかります笑)にあり、水風呂はサウナ室から3歩の神がかった導線です。二重扉をあけるとコの字型の二段のサウナ。20人くらい入りそうな大きさです。湿度はそんな高くなく90度。サウナストーブの馬力が強く、下段でも正面なら相当の熱を感じます。ちなみに改装するようで改装後が楽しみです。


水風呂は19.5度の天然水らしく、これ以上温度を下げれないそうですが、バイブラもありそれ以下に感じます。長くつかれる心地よい水風呂です。ついつい長く入ってしまいました。



ととのい椅子も内湯と露天スペースにたくさんあるのですが、おすすめは露天スペースにある、木の1m四方くらいの腰掛け。ここに大の字になるとめちゃくちゃととのいます。


外の薬湯風呂も気持ちいいです。ちなみにテレビはサ室ではSTV推しらしいです。



ちなみにサーモンの店の由来が意外と深かった。また来たくなる快適な施設です。水飲み場に子ども用の台があったり、子どもの描いた絵が貼ってあったりしました。このような施設は大好きです。よくちびっ子のいる施設を苦手な方がいますが、自分個人としては、身体が、心が穏やかになれれば良いので、このような施設側の配慮にもととのいそうになってしまいます。

また心あたたまる施設に出会えました。

祝緊急事態宣言解除サウナでした。

約2ヶ月ぶりのサウナ。やっぱり復帰戦はリフレできまりです。




久しぶりのエレベーター、ロッカー、全てにテンションがあがり、もう水風呂入ったらととのうんじゃないかってくらい交感神経が刺激されます。



浴室ですが少し暗くなった感じがしました。ですがそれが落ち着ける雰囲気を作り出していた気がしました。月曜日の夜ということもあり、お客さんは少なめ。



久しぶりのサウナ室。包まれるような暖かさ。これですこれ！最初からいい汗がかけました。



久しぶりの水風呂も気持ちいい。自粛中は水シャワーで我慢してたけどやはり全然違う。


そして復帰戦の19時ロウリュはなんと、渡会さん！
最高のシチュエーションです。ということで上段のサウナストーブ左側に座りロウリュをうけました。

サウナ室の左側は熱波師のラドルでアロマ水を入れる姿が一番映えるので最高ですね。渡会の所作はやはり美しく、サウナストーンからの音も楽しませていただきました。そしてムラ全くないやさしい風。


水風呂も安定の冷たさ。やっぱりちょっと痛気持ちいいかんじがちょうど良いですね。ととのい椅子で深いととのい。ありがとうございました。

あっぱれは空いていました。消毒液もあり、箸も頼んでから渡してくれました。徹底してる感じでした。ジンギスカンライスを注文。かなり熱々で肉も美味しかったです。


このご時世で来れる回数は減りますが、ただいまサウナ！ただいまニコーリフレ！

朝はタオルをわすれずに！




朝9時までは750円なので行ってきましたつきさむ温泉。


駐車場はまあまあ混んでました。朝はタオルがついてないことをホームページで知り、タオルを持参しました。



浴室は思ったより人はいませんでした。身体を清めて、内湯でウォーミングアップ。浴槽が一つ湯はりして入れませんでした。

1セットと決めていたので、20度水風呂で水通ししてからサウナへ。

ここのサウナは本当に快適。温度は90度だけど、湿度も高くて居心地がいい。最上段と天井の高さもいい。

正直広いサウナ室はあまり好みじゃないけど、今のご時世にはピッタリのサウナ。


11度水風呂から21度水風呂のはしごでととのいました。朝から最高の贅沢です。


サウナ室前のととのい椅子に座ると、露天風呂からの隙間風が入ってくるので心地よい。


ちょっと早起きして仕事前にもありだと思いました。

水風呂だけなら市内でもトップレベル！?




二回目のつきさむ温泉。今回は友人と。


6時過ぎに入りましたが駐車場は結構車がとまっていました。1900円のセットプランで入店。



まずは身体を清めて浴槽で身体をあたためました。

相変わらず低温サウナの使い方が謎ですが、木の香りは本当に良いんだよな。もう少し室温上げれば楽しめそうです。


いざ、スタジアムサウナへ。広々としてて快適。息苦しくないサウナ。じっくり汗をかいて11度の水風呂へ。キリッとしてるし井戸水なので気持ちいい。そして21度の水風呂へ水風呂のはしご。

これが本当に最高。癖になります。一発目からガッツリととのって食事へ。



今回は3月限定の中華セットとコーラ。味もボリュームも大満足です。いろんなメニュー食べてみたいな。次は海鮮丼かな?　


再びサウナへ。温度は上段で95度なんだけど、苦しさを全く感じないサウナ。ついつい長居してしまいます。今日は窓が曇ってて?スカイスパTUKISAMUじゃなかったのが残念。窓の前の場所がお気に入りです。



水風呂のはしご。本当に気持ちよすぎて声が出てしまいます。水質と11度と21度の絶妙なバランス。もうずっとここにいたい。

札幌市内ならトップレベルなんじゃないでしょうか。シングルに近い水風呂があり、ぬるい水風呂もどちらもある水風呂があったら教えてください。



最後にクーポンでソフトクリームを食べました。普通にこくのあるうまいソフトクリームで大満足です。みなさんもアプリをダウンロードしましょう！

日常こそ活力　



久しぶりのサウナでした。

コロナにびびってました。でもびびるのは正しい知識がないから。今日テレビ番組でサウナは危なくないとやってました。ってことで月見湯へ　


8時に行ったのは初めて。普通に混んでます笑


いつものルーティーンで身体を洗ってあたためた後に、内湯であたためました。

いざサウナへ。新たな発見なんだけどここGAORAがつくんですね。ファイターズを応援してるのかな。CSが見れるなんてすごいな笑

下段は安定の心地よさ。水風呂へ行き、すぐサウナへ。


上段10分。久しぶりなのできつい。でもサウナに入ってるときはコロナのこと忘れられる。

水風呂は柔らかい。外気浴もしたかったのでサクッと済ませ外へ。外気浴が心地よい時期になってきました。やさしくととのいました。


いつも通りラドン浴泉へ。サウナよりきついかもしれない笑　


いつも通りやってた月見湯に行ってほっとしました。もちろんコロナウイルスは脅威だけど、世間が騒ぎすぎてる人災って感じもはするようなしないような。

病は気からっていうし咳エチケットとかマスクしながら、日常を味わうことも大事だなと感じた１日でした。

前田くんはやさしい



ガーデンズキャビンからリフレへ。移動時間5分笑


まずはB級丼フェアのネギザンギ丼的なやつ。めっちゃうまい。ご飯大盛りにしたけど、ジャンボなんじゃないかってくらい入ってた笑



身体はきれいなのでかけ湯してサウナへ。

やっぱり落ち着くな。5分入って水風呂。そして20時ロウリュへ。

前田くんのロウリュ説明中にお客さんが3人入ってきたり、再入場する方がいても前田くん笑顔を絶やさない。

組んでた人が新人なのかな?テレビも前田くんが消していた。なんてやさしい先輩なんだ。

だけど前田くんのロウリュはいつも通り優しくない笑　乳首の忘れ物はフロントまでのいつもの名台詞もあり、深くととのい椅子でととのいました。やっぱりリフレの水風呂はきもちいいな。


オロポを頼んだのに中ジョッキが出てきました笑

セルフロウリュデビューしたいあなたへ




セルフロウリュが出来るとの噂で行ってきました。

友達と合流して2階のフロントへ。

1000円払ったらカードとフェイスタオル、バスタオルをもらい地下へ。


とにかく新しくてきれい。シックというかモノトーンというか。


浴室には、寝湯、主浴槽、副浴槽、水風呂がありました。全体的に温度が高め。


身体を清めていざサウナへ。

12人くらい入れるかな?　木の香りも強く、テレビ無しが本当に推せる！　温度が95度くらいだったかな?かなり高め。セルフロウリュできるサウナならばもう少し低くしてほしいところ。注意書きのところに　サウナストーブに水を　かけてもかまいません　とテープを貼ってあるのが面白い。


水風呂は14度とまあまあ低め。キリッとしてて気持ちいい。


空いている時は熱波師ごっこができて楽しい。今度はバスタオル持参しようかな。渡会さんや藤原さんになりきってタオルをふって遊びました笑


しっかりととのえたのですが、浴室が暑くて喉が乾く。


休憩スペースは地下に少しと、上にメインのラウンジが。仮眠スペースとかはありませんが、ソファはふかふかで気持ちいい。



短時間利用でサクッと利用するには最高です。そしてセルフロウリュを経験したことない方はメープルロッジは遠いので、こちらがおすすめです。経験したことある方には少々物足りないかもしれません。あとは机もあって静かなので勉強や仕事にもいいかもしれません。

快適なサウナと水風呂


久しぶりの花ゆずき。相変わらず香りがいい。すでにととのいそう。



今日はサ飯から。田舎そばと更科そばの合い盛。
普通に美味しい。この手の温浴施設のレベルの味じゃない。小チャーシュー丼追加したのですが、味は普通だけど米の量は中くらい笑　かなり大満足です笑


浴室へ。6時代でしたので混んでました。炭酸泉は相変わらず気持ちいいですね。37度なのでサウナ前に身体をあたためるのにも最高。　


薬草サウナで香りを堪能していざメインサウナへ。


本当に湿度と温度が快適。下段が60度、上段が80度。スーパー銭湯はカラカラの90度が多いけど花ゆずきは温度が低くて素敵なサウナです。

水風呂はちょっとぬるいけど快適でした。深いのが本当にうれしい。

室内のととのい椅子が少し増えてた気がします。

今日はゆっくり外でととのいました。




日曜日の夜で人は多いけどきれいだし、休憩所の冷水はキンキンだし、寝転がりスペースでの休憩も最高でした。サ飯もいいということが新たな発見でした。値段以上の価値がある施設ですあること間違いなしです。

サ道はすごい。




2週連続リフレ。腹痛に耐えながら5時間で入れる4時ギリギリチェックイン。


今日は空いてました。リクライニングでバスケ見た後浴室へ。



身体を清めていざサウナへ。


6時ロウリュは剱持さん。

30人でした。徐々に身体が温まっていく。丁寧なロウリュ。30人という人数と丁寧さが故、熱波師も客もいたぶられていく感じ。漫画と同じバレーボールでロウリュを受けているお客さんが。サ道恐るべし！　


水風呂のあと久しぶりにデッキチェアが空いていたので寝っ転がってととのいました。


悪魔の親子丼実食！　

しかし自分の苦手な長ネギが4本！先に我慢して食べました笑　うん。これも美味しいな。


8時がサウナスキーだったので浴室にいると知り合いに笑　一緒に連番しました。

25人。入口で仲間に氷を配る気さくな方も。ロウリュが初めての方が二人。サウナスキーも言っていたが初めてがサウナスキーは衝撃だろう笑　


他の熱波師とまずアロマ水の量が違うのは気のせいだろうか。一回目から痛い笑　撒菱を踏んだかのように客が出ていく殺人的なロウリュ笑　正直2回目、3回目は記憶にない。


その後水風呂。あちこちが痛い。多分皮膚の薄いとことかなのかな?


今日の札幌は寒かったので外を歩きながら外気浴。多幸感に包まれながら帰りました。

サウなら。



2月初のリフレでした。

3階に行くと離席カードができてました。トラブルたまに見てたのでトラブル解消になるといいですね。

渡会さんおすすめの明太高菜牛丼を食べました。今回の丼メニューもいつかレギュラーになってほしいですね。


友人と合流していざサウナへ。

4時ロウリュはオリジャン。満員。今日2回目で少し大変そうでした。優しさなのかおかわりが10回じゃなく5回や3回の方も結構いた笑　


5時ロウリュはケンドーフジワラ改め、岩手県出身
元ラグビー部、ネッパクミチョウ。


安定の温冷交代浴の話と軽快なトーク。3年前は「はやく個別熱波を！」と思ったけど、今では藤原さんが話ている間にサウナ室がジワジワあたたまっていく感覚がたまらない。そして最後まで安定した熱波。

藤原さんはサウナ室をあとにするお客さんへ


「サウナら！」w


笑いが絶えないサウナ室でした。


水風呂にゆっくり浸かり扇風機の前でととのいました。やっぱりリフレは深くととのいますね。

真ん中の浴槽が20度くらいの水風呂になればな～　と思いながら帰宅しました。

さまよう想いなら　やさしく受け止めて

「サウナ入ればいいのに…」


札幌ドームでトレーニング→月見湯の流れが定番になりつつある。440円だからサクッと行けるのが素敵なんだよね。




今日は10時半に行けたのでサウナを満喫できました。

かなり温度が高いので、上段の5分は下段の10分くらいの負荷になる。上段は蒸され感が少しなくなるので今日はじっくり下段メインで。


水風呂にゆっくり2分。痛くはない。でも温くはない。本当に絶妙な水風呂。

今日は中で休憩。色々考え事があったけどスッキリ。


電気風呂に入ったけど熱いのでかなり交感神経が刺激される感じ。これは朝か昼に入りたいな。


最後はもちろんラドン浴泉。
今日の曲は山下達郎のRIDE ON　TIME。



職場でトラブルがあり、管理職へ怒ったり、会議の途中に泣いてしまった方がいました。細かな話はわかりませんが、上手くいかない時感情的になるのもわかりますが職場の雰囲気は悪くなります。自分も常にアンガーマネージメントが出来ているわけじゃありませんが。



そんな中思いました。


「あの人はサウナに入っているのか?」
「あの人はサウナの入り方はしっているのか?」
「もし、あの人がサウナに入れば優しい気持ちになれるかもしれない。」


きっと彼女は心がととのってないんだろう。一瞬のととのいもそうだけど、仕事や学業のストレス解消、健康増進、思考促進のためにサウナに入っている人が多いと思う。


仕事が上手くいかない方には笑いなしにサウナをすすめようと思った。

サウナと水風呂と風はやさしく受け止めてくれるはず。

もうコービー嫌いなんて言わないよ絶対。
(恋なんてしないなんて)

私はコービーブライアント好きです。



平日頭から月見湯へ。

サウナというかラドン浴泉が呼んでいる！ということで23時前に。

身体を洗いスチームサウナからスタート。蒸されることが好きなのでまずは蒸されてから。完全にコースが決まっている。


いざ、サウナへ。今日は下段でじっくり。人も少なく快適。ただ今日はトレーニング後なのでいつもより汗はかかなかったかも。


最近外気浴で寒すぎてととのえない時があるので、水風呂を短めにして、外の椅子に座るときにサウナマットを敷き、足裏が冷たくなるので、お湯で温めたタオルを足元に敷き準備万全！　


じわっ～と全身に巡る感じがして、ととのいました。


やっぱりリフレの外気浴のない環境が長いので、外気浴を求めすぎて、ととのえない時がある。やはり冬の外気浴は奥深い。


最後はラドンへ。

本当にこの空間好き！月見湯に限ってはサウナより好きかもしれない。心あたたまる空間です。今日の一曲は槇原敬之の「もう恋なんてしない」でした。


早朝NBAのレジェンド　コービーブライアントが事故でなくなりました。試合を決めるシュートを決め続けるからこそファンに愛され、そして憎まれる選手でした。

でもこの日は世界中の人みんなコービーをリスペクトしてることを確認できた日でした。

お金はあるか?　友達できたか？　


23時過ぎに駆け込み。

身体を洗ったあと、スチームサウナで身体をあたためる。スチームサウナから外に出れるのですが、冬は出れなくなってるんですね。

いざ、サウナへ。

ゆっくり入りたいけど、10分上段一本勝負。

一気に汗が。やっぱり時間に追われたサウナは楽しみきれない笑


水風呂はさくっと済ませて外気浴。本当に温すぎもせず、冷たすぎもしない絶妙な水風呂！　秋にあったととのい椅子の復活求む！　


その後はラドンへ。

マイルールとして有線を一曲聴くことにしてる。効果が出始めるのが5分くらいらしく目安として。

今日流れた曲は案山子。一人暮らしの自分にはすごくしみる名曲笑　

これを聴いてる場所が心あたたまる月見湯でよかったー！

今日たまゆらの灯に行ったのですが新たな発見がありました。


塩サウナという名前なのですが、塩を60円で購入しなければいけないサウナがあります。

ためしに入ってみたんですけどタイルで室温は70度。木のドライサウナの90度よりも湿度が高め。

座るところを流すためのかけ湯があるのですが、それをストーブ前の床や、ストーブ前の柵にかけると…　


実質セルフロウリュができるのです。そしてシャワーを浴びて即外気浴！　

雪もつもってて雪ダイブもできそうです。


塩サウナの意外な活用法が見つかりました。湿度高めが好きな方は是非。


そして給料日なのでクリミアソフト初挑戦。想像以上のなめらかさ。街中でもみたけど、これはゆっくり食べたいな。ミックスにしたけど、コーンもおいしいので、ミルク単体でいいかもしれません。

おやすみなさい。




今日は第2のホームサウナになるのかな?月見湯へ。2回ほどサ活をさぼっていました。4回目かな?　


芯から、心からあたたまる施設です。

身体を洗ってラドンサウナへ。

ただのミストというか、ボナサウナっぽい要素があって下から温まる感覚が好きです。

身体を温めて、いざ、サウナへ。

23時頃入店なので1本勝負。下段6分→上段6分で計12分。人が少なく快適。そういえばラドンサウナの方には砂時計あるけど、メインサウナには砂時計がないんだよね。まあ、12分計があるからいいんだけど笑　個人的に砂時計が落ちていくのサウナで見るの好きです笑

水風呂にゆっくり入って、今日は外気浴はせず中でととのいました。

最後にラドン浴泉でしめ。あそこの空間も閉鎖的な空間でサウナみたいで好きです。


今年初月見湯でした。帰るときに施設の方がいつも「おやすみなさい。」と声をかけてくれます。一日の終わりをサウナで、そして月見湯で過ごせて良かったと感じる瞬間です。人と人をつなぐサウナとつくづく思います。


そして駐車場までの道で、またととのいそうになるのでした笑

ホームサウナってやっぱりいいね。





2020年まあまあサウナに行ってるんだけど、
「ホームサウナに行ってないからいかなきゃ！」
ということで仕事終わりに。


今日から新風祭。ネタバレが嫌いじゃない自分は、新風祭と熱風祭が大好き。熱波師を見ながら予定を決めれますからね笑


ということで、新年一発目はバイソン島田。いい意味で危険な臭いしない笑　


まずは身体を清めてから水素水風呂。真ん中と水素水風呂のバイブラが復活してました。

いざ、サウナへ。20人くらい。バイソン島田は1位を目指してるらしい。新風祭を今日知ったと言ってました。

めちゃくちゃ今日も熱くて痛い笑　ダイナマイトなんじゃないかってぐらい。

個別熱波の時点でチクチクのサウナ室内。おかわり前にアロマ水をかけたあとにバイソン島田の意味深な一言。


「あと9人か…　じゃあ全体にしない。」


みんなにいてほしいのかなと思いきや10秒後くらいにチクチクチクチクチクチクチクチク！といった感じに熱波が降りて逃げるようにお客さんが数人出ていきました笑

おかわりの記憶があまりありません笑

あの技はなんなんだ。


水風呂もやっぱり冷たくて気持ちいい！やっぱりドクンとなるくらいパンチが効いてないとね！　


ビンゴがあるので館内着をきて、3階でととのいました。


ビンゴ始まらないな～と思ったらバイソンの声が笑
少し前にロウリュやってたのに…心配になりました。


豚ジンギスカン初めて食べたんですが、結構ボリューミーなんですね。いままで丼かフェアが多かったけど、鉄板も開拓してこう。


ホームサウナの安心感のあるととのいもあれば、新規開拓や普段あまりいかないサウナのワクワク感のあるととのいもあるんだなあと思った一日でした。