たらちね

2020.03.04

6回目の訪問

水曜サ活

日常こそ活力 



久しぶりのサウナでした。

コロナにびびってました。でもびびるのは正しい知識がないから。今日テレビ番組でサウナは危なくないとやってました。ってことで月見湯へ 


8時に行ったのは初めて。普通に混んでます笑


いつものルーティーンで身体を洗ってあたためた後に、内湯であたためました。

いざサウナへ。新たな発見なんだけどここGAORAがつくんですね。ファイターズを応援してるのかな。CSが見れるなんてすごいな笑

下段は安定の心地よさ。水風呂へ行き、すぐサウナへ。


上段10分。久しぶりなのできつい。でもサウナに入ってるときはコロナのこと忘れられる。

水風呂は柔らかい。外気浴もしたかったのでサクッと済ませ外へ。外気浴が心地よい時期になってきました。やさしくととのいました。


いつも通りラドン浴泉へ。サウナよりきついかもしれない笑 


いつも通りやってた月見湯に行ってほっとしました。もちろんコロナウイルスは脅威だけど、世間が騒ぎすぎてる人災って感じもはするようなしないような。

病は気からっていうし咳エチケットとかマスクしながら、日常を味わうことも大事だなと感じた1日でした。

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