さいとぅー

またまた神馬の湯に失礼します。

今日は愛知県の稲沢市の木曽川でマカイビーチフェスでIESAUNAが出店していると聞いたので、行ってきました。
そこではいろいろなアクティビティがあり初めてSUPとウィンドサーフィンに挑戦！
これが気持ちいのなんのって、またハマりそうで怖いっすね。

そして検索すると近くに神馬の湯があるではないですか！

今日は娘もいたので、ろくに入れてませんが。
サウナ5分、水風呂1分、休憩5分✖️3セット！
久しぶりのシングル9℃はエグかったです。笑

本当ここの施設はおススメです！
今度は岩盤浴に行ってそっちのサウナもたいけんしたいです。

遠州サウナの帰りに数ヶ月前に行ったしおりさんまた逢いに来ましたよ！

この時間帯かなりの人、人、人、、、最後には学生がどんちゃん騒ぎ。笑
これは学校に通報ですな。笑

はしごサウナも良いですねー、さー、今から愛知まで安全運転で帰宅や！

遠州サウナ、、、行ってきましたよ！

初めてのテントサウナ。
とても参考になりました。
ロウリュすると体験したことない暑さが、、、
特にモルジュ、、、ロウリュした瞬間に痛いほどの熱気が、、、両腕を見るとあまみを通り越して、ヤケドみたいになっていた。笑

さあー、汗を流して。お、キンキンに冷えた水ロウリュなるサービスが。
きもてぃーーーー！

え？、、、両腕を見るとあまみを通り越して、ヤケドみたいになっていた。笑


けど外だと開放的な気分になり、とても気持ちよかったです！

娘も頑張ってテントサウナ入っていました！
サウナ英才教育計画進行中です。

あつあつ君、また天竜サウナに行くので、その時に会いましょう。

福みつ 餃子専門店

餃子定食（中）

これ何個でもいけますわ！

本日妻が友達とランチ。
その間娘と2人だったので、サウナーにすべく桃山の湯へ！

サウナ温度は95℃で少し高めでしたが、タオルに水を含ませ最長5分入ることが出来ました！
えらいぞ！笑
水風呂はまだまだ難しいが、大いなる一歩を踏み出した！
将来フィンランドに行こうな、、、

7月最初のサウナは家の近くのルートイングランディア　華の湯。

休日になると950円もするので少し距離を置いてましたが、昨日は近くでサクッとサウナをしたかったので行ってきました！

19時前に行ったので、少し人は多かったですがサウナ、休憩待ちがなかったのでよしとします！

サウナは90℃のドライサウナ！
水風呂は高めの20℃！

1発目の休憩でフラッフラになってしまい、少し気持ち悪いぐらいグワングワンしてました、、、

けどそれから体調が戻り予定通り3セットこなして、帰宅！
平日は800円なんで、またお世話になります！！

2日連続で大阪を代表するスパへ、、、

行ってきましたよ、大東洋。

まずエントランスにて美女3人がお出迎え！
この時点で優良サウナだと悟単純な33歳。

今日こそは1時間以内で退店を目標に速攻でスーツを脱ぎ捨て、失礼しますと。

なんか、ヨーロッパのお風呂に大量の日本人がいるって感じで、違和感しかない。笑
身体を清め、湯通しをしてフィンランドサウナから！
温度は85℃ぐらい、ここはセルフロウリュができる！
セルフロウリュやろうと思ったら先頭のおじさまがロウリュいいすか？的な感じでかけてくれました！

まじキモティー、これこれと思っていたらロウリュしたおじさまはロウリュして直ぐに出ていきました。かけたがりやったのね、、、
汗を流して、水風呂いただきます！

外気浴スペースもあるが、人が待っている状態でしたので、中のベンチにて休憩！
今日はいい感じに整える気がすると期待。

そして第二ラウンドの前にテルマーユ（ミストサウナ）へ！
視界悪いぐらいのミスト！
皆さん足元注意で！ご安全に！笑

さー、21時30分からのアウフグースに合わせてロッキーサウナへ！
20分から入室し、1番上に陣取り！
30分になった時点でヘロヘロ状態で熱波し登場！

青葉さん？によるアオバーランド開催！
初めてのアウフグースだったので、わくわくとヘロヘロが交差し、、、わかんなぁい。状態へ！
リズムに合わせて熱風が、、、暑い、、、けどキモティー、、、

1番最初には出たくなかったので、青年が出た瞬間に僕もギブアップ。
すぐさま汗を流して水風呂へ！
最高だー、幸せすぎる。
最高のぐわんぐわんを体感して、少しお風呂に浸かり、退店！
今日は時間オーバーしなくてよかった。

昨日のニュージャパン梅田といい、大東洋といい、もっと長い時間ゆっくり入りたいと感じた二日間でした！

また大阪寄る際は、お世話になりやす！

午前中にサウナ初心者の友達とお風呂に行った為、不完全燃焼。。。

夜に気になってた神馬の湯、行ってきましたよ。

んー、、、最高でした。
最近オープンしたばっかということもあり、かなり清潔感がある！

最近始めたルーティーンがあります。
新規で来たお風呂は一周して、初めに雰囲気を味わう。
こういうお風呂がここにあって、整いスペースがこれだけあって、導線がこんな感じで自分のサウナイメージを膨らませてから身体を清めます！

微炭酸温泉、、、キャナルリゾートで強炭酸に入っているので若干もの足りませんでした。
しかし温泉はトロトロですごく肌触りが良く、とても気持ちよかったです！
深層温泉なるものがあり、立って入る温泉！
もちろん座るスペースがありますが、初インフィニティ温泉で少しニヤニヤ。笑

さぁ、お待ちかねのサウナちゃん！
6段タワーの1番上を陣取り、いただきます。
温度計は90℃を指してましたが、体感的には100℃ぐらいですかね。

そして、8.4℃のシングルへ入水ーーーー、キモティぃぃーーー、痛いーーー、1分も無理っす。笑

シングル入ってから17℃入るとめちゃくちゃ暖かくて感じました。

そして整いスペースへ！
風がウルトラ気持ちいい。これは最高です。
久しぶりに椅子ごとグルグル回る感覚に、、、
この瞬間がたまらないですよね。

サウナ→シングル水風呂→休憩
サウナ→シングル水風呂→水風呂→休憩
サウナ→シングル→サウナ→シングル→水風呂→休憩

ここ最高でした、皆さん愛知県、三重県に寄った際は多度大社に行きがてら、神馬の湯へ。

山菜たぬきそば

行ってきましたよ、ウェルビー栄！

なかちゃんさん、確かに控えめに言って最高ですよ、、、

今日は仕事休みで、念願のウェルビー栄に！
10時前に入店しましたが、人が少なく伸び伸びサ活できました。

まずは身体を洗って、湯通し。
迷いましたが、最初は森のサウナへ！
暗くて静かで気持ちいい。
セルフロウリュも最高。
そのまま水シャワーを浴びて、ぬるい方の水風呂へ！

その後は休憩を挟み高温サウナ。
寝そべれる、、、テレビの音が消える、、、足湯ができる、、、米田さんあなた最高よ。笑
汗を流してアイスサウナ！
30秒でギブアップ、、冷たすぎる。
けど、これが最高に気持ちいいんだ！

最後は高温サウナ→冷たい方の水風呂→森のサウナ→アイスサウナ→休憩。
整ったねー、整ったよー。

ありがとうございました。
レディースデイの日にちがわかれば是非妻にも経験してもらいたいものだ！

臥龍の郷が終わり、せせらぎ街道沿いの蕎麦を食べいざ各務原へ！

行ってきましたよ、恵みの湯！

ここの売りはアロマサウナ！
自動扉開いた瞬間にアロマの香り、、、癒される。

30分に1度の自動ロウリュを食い、3分で退散、笑
暑すぎる。笑

温度としては90℃なんですが、体感温度としては100℃越えてたかと。

アロマサウナ→水風呂→休憩
アロマサウナ→水風呂→アロマサウナ→水風呂→休憩
2セットで今日の岐阜サウナツアー終了！
恵みの湯はリピート確定すね！

最後に愛知県緑区が誇る、家系ラーメン　萬来亭に着弾！
久しぶりに食べたが、やはり美味すぎる！

次は7月の富山、石川サウナツアーに向けて日々の仕事を頑張ります！！

そば処清見庵おおくら

天ざる蕎麦　大盛り

蕎麦の味がこぃぃぃ

行ってきましたよ、飛騨高山　自家源泉の湯　臥龍の郷

今日は愛知から少し足を伸ばし家族で、日帰りサウナ旅行。

本当は静岡のしきじに行きたかったのですが、小学生以下、子供の混浴がダメだったので、急遽予定を変更。

金曜日の夜から出発して、初の車中泊！！
意外に購入したマットレスいいぞ！！
嫁は30秒でイビキをかいていた、、、

朝5時に起床しいざ出発！
6時から8時までに入れば朝食が無料で食べられる！
何てサービス精神なんだ、、、

まず嫁が子供をみてくれたので、先にサウナへ。
まずは水の温度、、、シャ！12℃！！
何笑ってるんですか？真剣だよ？

身体をお清めして、サウナさん失礼します。

むちゃくちゃ暑く感じる。
100℃ですけど、カラッとした感じで3段タワーの1番上は中々の暑さ。

そして水風呂は入水。
さすが天然水、めちゃくちゃ気持ちいい。
出てくる水は飲料可と書いてあるので、いただきました！うまい！

サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分
✖️3セット頂きました。

行ってきましたよ、ホームサウナ　キャナルリゾート！

アロマサウナ　98℃
塩サウナ　80℃
水風呂　17.5℃
炭酸水風呂　12.5℃

サウナ10分→炭酸水水風呂→休憩
塩サウナ5分→サウナ5分→炭酸水水風呂→休憩
サウナ10分→炭酸水水風呂→休憩

今日は人がうじゃうじゃいましたね、、、
整いスペースも常に満タン
運良くコールマンの椅子を２回ゲット！

やっぱり平日朝イチに行くのが1番良いですよ！