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サウナ　8分×3
水風呂　1分×3
休憩　10分×3

久松湯、かなり好きなのに半年くらいぶりになってしまってた😂
空いてそうな14:30くらいに行ったら、バッチリ空いてた👍

サウナはもちろん、水風呂の深さや、外気浴スペース、温泉♨️、リズム感抜群の電気風呂⚡️が最高◎

全身マッサージも受けてリフレッシュできた😊

サウナ　7分、10分×3
水風呂　30秒×3
休憩　10分×3

さくっと3セット。満足🙌

サウナくらいしか際立って外出していないけど、、サウナもまた自粛したほうがよいのだろうか。。🤔

サウナ　7分×2、10分(熱波)、7分
水風呂　1分×4
休憩　10分×4

仕事を早めに切り上げて、レジェンドゆうさんの熱波を受けるため松本湯へ！
3セット目にあたるように19時くらいに行くと、なんと最後の1枠！！焦った😅

ご無沙汰している間に、熱波を受ける姿勢が。。皆様後ろ向きで立ってる！！
新感覚&めちゃくちゃ熱い🥵もう生きて帰れないと思った笑　途中でリタイアした😅
全細胞が活動する感覚で、身体中の老廃物が流れてスッキリ。
レジェンドゆうさん最高です🙌ありがとうございました😊

サウナ　7分、9分、10分
水風呂　1分×3
休憩　10分×3

朝ウナ！
最高🙌完璧🙌幸せ🙌
100度イベントが待ち遠しい❣️

サウナ　7分、9分×2
水風呂　30秒×3
休憩　10分×3

あー、とにかく気持ち良かった☺️
梅雨の晴れ間だからか、いつもより浴室は混んでいたけど、サウナはひとり貸し切りだった😲
気滞、水滞が解消されていく感覚😊
最高🙌

サウナ　7分、9分×2
水風呂　1分×3
休憩　10分×3

今日は出社したので、途中下車して初湊湯へ。
男女入れ替え制のようで、今日はコンフォートサウナだった◎
サ室が独特のにおいだった🙄
ヌシ子さんもいて、私が座ってた場所が定位置だったのか、何度もにらまれてまじで怖かった😥ととのわず。
電気風呂とジャグジーは気持ち良かった◎

よもぎサウナ10分×2、ロウリュサウナ7分×2
水風呂　1分×4
休憩　10分×4

東新宿で健康診断だったので前もって有休を取ってルビーパレスに直行🙌

アカスリもして肌ピッカピカになった🙌
よもぎサウナはアダムアンドイブみたいなモクモク系ではないけど、めっちゃ蒸されて最高だった☺️

はじめての利用でシステム不安だったけど、受付の榮倉奈々似のきれいなお姉さんがとても親切に説明してくれて、最高な時間を過ごすことができました✨

サウナ　6分、8分×2
水風呂　1分×3
休憩　10分×3

eatrip soilに行くついでに前から行きたかった清水湯へ◎
めっちゃ良かった☺️オートローリュで湿度高くて安心感がある☺️
水風呂も20度くらいですごく好み✨
富良野のシルク風呂も良かったなー

サ室で一緒になった常連さんぽい人が話しかけてきて、女性も昨日は1時間待ちだったと。
土曜の夕方以降は混むよと教えてくれました◎

サウナカードももらったのでまた行きたいな🙌

サウナ　8分、9分×2
水風呂　30秒×3
休憩　10分×3

ほぼ貸し切りだった🙌

アクア東中野や吉の湯の壁についてるコンフォートサウナの説明文。
今日改めて読んでた☺️
週2、3回の入浴を長期的に続けることで効果を得られる…
精神の緊張を強いたげられる現代の社会…
リラクゼイションをお楽しみください…
なるほど💡っていつもなる笑
木曜の露天はラベンダーとカツミレ。これがまた癒される🌸

サウナ　10分、8分×2
水風呂　30秒×3
休憩　10分×3

松本湯は決まってあまみがすごくでる◎
梅雨で身体に水分が多く溜まってて、汗の感じもいつもと少し違ったような。
込み上げるものがあってサ室で涙が出てた😢今日もサウナに救われた☺️

サウナ　8分、10分×2
水風呂　1分×3
休憩　10分×3

オープンと同時にIN🙌
貸し切りだった！
ととのい椅子が新調されていた✨
天気良いし外気浴が最高だった◎

サウナ　8分×3
水風呂　30秒×3
休憩　10分×3

仕事がうまくいかず、一旦サウナへ。
リフレッシュできたので、帰ってからもうひと頑張りできる！
サウナがなかったら…と思うとゾッとする😵

サウナ　8分×3
水風呂　30秒×3
休憩　10分×3

金曜のサウナは1週間働いた疲れが吹っ飛んで格別！最高！
そしてアクア東中野では珍しいというか初めて3セットともひとりで貸し切りだった☺️

ととのった〜

サウナ　10分×3
水風呂　30秒×3
休憩　10分×3

3セットともひとりで貸し切り☺️
ヒョウ柄くらいあまみがでました☺️

帰りにサウナイキタイのTシャツ着てたら、番台のオーナーさんにいいね👍と言ってもらえました🙌

サウナ　8分、9分、10分
水風呂　30秒、1分×2
休憩　10分×3

2ヶ月ぶりの吉の湯🙌
感無量というか、この日を楽しみにしていたので感動的だった🥺
ととのい椅子の外気浴が最高すぎた🥺
黒美水のつぼ風呂も電気風呂も久しぶりで感動♨️
解き放たれて多幸感に包まれました✨

サウナ　8分、9分、10分
水風呂　30秒×3
休憩　10分×3

解禁後2回目はアクア東中野へ！
外気浴最高だった🙌2ヶ月経てば季節も変わるか…としみじみするほど、初夏の風が心地良かった☺️
老廃物流れた感覚。
幸せ&最高。

サウナ　8分、8分、10分
水風呂　30秒×3
休憩　10分×3

今日の日を待ち望み、夢見てたサ活再開✨
毛細血管の隅々まで滞っていたものがめぐりかえる感覚だった🌎
幸せ。最高。